战胜挫折

山有了悬崖峭壁才更险峻；海有了惊涛骇浪才更深邃；天空有了风雨雷电才更壮阔；人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。

战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。

战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。

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战胜挫折

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。

挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。

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战胜挫折 走向成功

尊敬的老师、同学们：

大家好！我演讲的题目是《战胜挫折 走向成功》

古人云：人生不如意，十有八九，挫折就如同人生的影子，伴随着我们每一个人前进的脚步。虽然谁都希望自己一生中能一帆风顺，事事如意，但事与愿违，总会遇上各种各样的挫折。 认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光??这些困难都会给我们造成挫折感。面对这样的失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水而退却，人生的磨难也不会给软弱的心灵让座。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”挫折不仅是一种难得的锻炼，也是上天赋予我们的一笔巨大财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；别人不理解，我们依然要坚定心中的信念，让自己做的更好。我们应该把挫折带给我们的困难和痛苦化做一种动力，激励自己前进！

居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人所抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的痛苦化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而著兵法。所有这些，不

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——要以乐观的心去战胜挫折、克服困难，这句话谁都会说。关键是谁会真真去做。 曾经看到过这么一段话。

有些人，有些事他们就是一辆疾驶的车，一路上从未有过阻碍，故障，从没遇到红灯，从不需要绕行，于是他们往往比别人要先到达生命的终点。

我相信不会有这样的他们。而我也不希望做这样的他们。

有些人，有些事他们就是一辆行驶的车时而遇到阻碍，故障，时而遇到红灯，有时也需要绕行一下。他们的人生遇到了挫折。

挫折，进入了人生。就像是一把犁刀，也许会割破你的心，让你饱受痛苦；也许却掘出了你生命的新水源。在这个进入人生未来好坏的分岔路口，你的心态和行为就是引领你进入哪条道路的关键。

要以乐观的心去战胜挫折、克服困难，这句话谁都会说。关键是谁会真真去做。

当人生面对挫折，很多人光嘴上说要克服但行为上躲避、心态上服输，没有用。这种人只会让人瞧不起。到最后自己也会后悔。

于丹说：“苦难就是一锅滚水，鸡蛋煮进去就变得像石头硬邦邦，生活中这样被磨得剑拔弩张的人并不少见；还有一种人就像胡萝卜，开始看上去很有型，在水里一株，就变得一团糊，这是面对苦难的软弱之人；只有茶叶，在滚水里煮，慢慢舒展开来，最后变成可口的香茶。”

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勇敢面对，战胜挫折

一、活动理念：

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

二、活动目标：

1．帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2、学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

3、通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

三、活动准备：

学生：课外收集战胜挫折或成功的名人名言。

教师：奋斗脚丫、成功卡。

四、活动过程：

（一）热身游戏

1．同学们，上课前我们先来做个游戏，请看大屏幕。

（课件出示）游戏：小鸟长大

游戏方法：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个等级。（蛋——小鸟——人——王）

游戏时间：3分钟

代表动作：蛋，双手抱膝；小鸟，张开翅膀；人，举手在胸前；王，握拳高举。

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高考满分作文战胜脆弱

眼前的时钟仍在一刻不休地挪着它的脚步，对面的镜子里是一张失意者的愁苦的脸。我近乎绝望了，前四门课的考试成绩已是如此糟糕，而最后一门，也是被我寄予最大希望的一门，那分数，竟然无情地降到了历史最低点!

镜子中的那张脸已经变得有些模糊了，而时钟仍在费力地拖动着自己的脚步，也拖垮了我最后一道脆弱的心理防线，此刻，十一点半，一个黑色的十一点半。

我原以为自己是一个强者，十七岁的心可以承受一切外来的压力。我还记得那场动人心魄的篮球赛，在终场前两秒还落后两分的不利局面下，在对手的凶狠逼抢中，在同伴焦灼而近乎丧气的目光中，我创造了一个奇迹。赢球的喜悦让我一度自信，而这次，我却彻底败给了自己。失败，这是弱者选择的结果，也是我……从坚强壁垒的缝隙中流出的“脆弱”，已经摧垮了这壁垒，如洪水般侵袭我的全身。

我的眼前一片模糊，身边的时钟仍在颤动。

我突然想起了那本书，曾经让我克服了开学初的畏缩感，一跃而为班级领头羊的那位“老师”，你现在能拉起跌倒的我吗?我擦干眼泪，翻开书页，我看见一位英雄的形象——科西嘉的勇士拿破仑，他的眼神依然是那么坚定而果敢。“光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起!”是啊，“屡仆屡起”，我有点振奋，我的手中正握着一把双刃剑，本应该用它斩断荆棘，而我却割伤了自己。

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《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光??这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。

作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

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战胜挫折，走向成功演讲稿

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。 作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

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