俞敏洪：给自己写一份《生命使用说明书》
生活中我们会去苏宁和国美买电器，买手机，包装盒里会附带一本手机使用说明书；买冰箱，会有冰箱使用说明书；买等离子电视，会有离子电视使用说明书；去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本《生命使用说明书》。
有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自己！
如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。
第一、做自我分析
知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。
做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在一张白纸上写下一个大大的字母“T”。在左面写下你的优点，在右边写下你的缺点。其次，分析自己的专业、特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，说得直白一点，就是你想想你在哪一件事情上可以做到“无师自通，登峰造极”。
佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看！
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【小故事分享】
一天，我决定放弃我的人生。为此，我到森林里，与上帝做最后一次交谈。 “上帝，你能给我一个让我不放弃的理由吗？”我问。
他的回答令我大吃一惊：“你看看四周，看到那些山蕨（一种植物）和竹子吗？我播了山蕨和竹子的种子后，给它们光照和水分。山蕨很快就从地面长了出来，茂密的绿叶覆盖了地面。然而，竹子却什么也没有长出来。第二年，山蕨长得更加茂密。竹子的种子仍然没有长出任何东西。两年过去了，竹子的种子还是没有发芽。然而，到了第五年，地面上冒起了一个细小的萌芽。与山蕨对比，它小到微不足道。但是，仅在6个月之后，竹子就长到100英尺高了。它花了5年时间来长根，竹子的根给了它生存所需要的一切。”
上帝对我说：“孩子，你这段时间所做的挣扎，实际上就是你长根的时候。不要拿自己与别人对比。现在，你的时机到来了。你会上升得很高！”
我离开了森林，带回来了这个故事。
千万不要后悔你人生中的哪一天，好日子带给你幸福，坏日子带给你经验，两者都是人生必不可少的。而我们需要努力的是如何让我们的日子过得更有价值！所以今天就给大家找来一篇《生命使用说明书》，它会带着大家去合理使用我们的生命，过好属于我们的每一天！
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引导语：生活中我们去买电器，买手机等物品，在包装盒里会附带一本手机使用说明书;买冰箱，会有冰箱使用说明书;买等离子电视，会有离子电视使用说明书;去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本《生命使用说明书》。
第一、 做自我分析。
知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。
做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在一张白纸上写下一个大大的字母“T”。在左面写下你的优点，在右边写下你的缺点。其次，分析自己的专业、 特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，说得直白一点，就是你想想你在哪一件事情上可以做到“无师自通，登峰造极”。
佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看!
第二、 明确此生的使命。
很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?我的生命要去往哪里?我此生的使命究竟是什么?
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《生命使用说明书》
生活中我们会去苏宁和国美买电器，买手机，包装盒里会附带一本手机使用说明书；买冰箱，会有冰箱使用说明书；买等离子电视，会有离子电视使用说明书；去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本《生命使用说明书》。
有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自己！
如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。
第一、自我分析。
知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。我是一个乐观开朗的在校学生，现读高一，所学专业为金融管理与实务。但我认识到，在选校除了学习专业知识，也应该有一技之长，网络就是我学习的地方。我曾参加过学校组织的义卖活动。小学时获得了学校班级举办的有关于青少年方面的征文比赛三等奖，在学期间我努力学习，不断进步。我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。我兴趣广泛，善谈。
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生命的使用说明
当你失败，不要失去教训。
如果和你相爱的人争吵，不要翻老帐。
分享你的知识。这是获得永恒的方法。
善待世界。
每年去一个你从没有去过的地方。
要记住，最好的人际关系是你们彼此的爱超出你们对彼此的需要。 为了得到成功，你必须放弃什么，把这当作判断你成功的标准。
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《生命活动调节 第一课时》（多媒体课件）操作说明
本课件主要使用powerpoint2003制作，播放时请使用文件夹中的powerpoint2003播放器播放，操作过程如下：
打开文件夹→打开powerpoint2003播放器→点播放目录中的“源文件”→打开 幻灯片１：背景——树林草地
单击⑴：进入字幕：第四章 生命活动调节（配片头音乐）
单击⑵：依次进入14张图片（都与生命活动调节有关）（配有音乐） 单击⑶：转入幻灯片2
幻灯片２：随幻灯片进入本章导言
单击⑴：转入幻灯片3
幻灯片３：单击⑴：依次进入字幕：本章要讲述的内容 植物：激素调节
动物：神经调节 体液调节 单击⑵：转入幻灯片４
幻灯片４：随幻灯片依次进入第一节标题和引言
单击⑴：转入幻灯片５
幻灯片５：随幻灯片出现目录
点击标题一（链接幻灯片６）
幻灯片６：单击⑴：飞入引言（引入“生长素”和“向性运动”的话题） 单击⑵：转入幻灯片７
幻灯片７：随幻灯片飞入标题：一．植物的向性运动
单击⑴：飞入：概念??
单击⑵：飞入：思考??
单击⑶：飞入：请看实例——
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音量调节键“+”或“-”
待机状态下，按“+”键可调节音量高低，音量 由1-6循环切换。
菜单设置键“M”：
待机状态下，按“M”键（菜单切换键）进入菜单设置，每按一次可切换至不同功能，在当前菜单下，按“+”或“-”键（选项切换键）可循环切换当前菜单的各个选项，若在菜单设置状态下，5秒不进行任何操作，则系统自动退出菜单设置状态。
1.自建坐标：自建坐标的输入和删除
自建坐标输入：待机状态下，按“M”键一次，会听到语音提示“自建坐标输入”，此时，按“+”或“-”键保存，当听到语音提示”设置成功“,表示自建坐标输入成功，反之，当听到语音提示”设置失败“，表示保存失败；该操作退出菜单设置状态。
自建坐标删除：若当前正在显示自建坐标距离时，按“M”键一次，会听到语音提示“自建坐标删除”，按“+”或“-”键确认，当听到语音提示”设置成功“，表示删除当前显示距离的自建坐标成功，反之，当听到提示音”设置失败“，表示删除失败；该操作退出菜单设置状态。
2.雷达感度设定
待机状态下，按“菜单”键二次，会语音提示“雷达感度中”或“雷达感度高”，此时，按“+”或“-”键切换各个选项，共有两种模式：
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孕前优生健康检查技术服务文书使用说明
《孕前优生健康检查技术服务记录册》、《孕前优生健康检查结果及评估建议告知书》、《早孕随访表》、《妊娠结局记录表》和《出生缺陷儿登记表》是孕前优生健康检查服务及随访的原始记录，应认真填写，填表要求及说明如下：
一、填写要求
（一）如实询问服务对象，开展相关医学检查和随访，依据结果认真填写相关表格，做到不错、不漏、不重。注意复查，认真核对，发现问题，及时更正。
（二）严格遵守保密原则，不得随意泄露服务对象个人信息及检查结果。
（三）一律用蓝色或黑色钢笔填写，要求书写认真，字迹工整清楚。
（四）填写出现笔误时，不要使用涂改液覆盖或用小刀刮除误填的文字或数字，更不要在误填的文字或数字上改写。正确方法应采用红笔，在错误之处划平行的两横线以示删除，在上端写出正确的文字或数字。同时在旁边签名或盖章，写上日期。具体示意如下：
25 李** 20xx.5.13
年龄岁
二、填写说明
（一）填写方法
1.表中未提示多选的只能选一项。有序号选项的，请在题干前方小方格“?”内填写选项序号。
2．表中提示可多选的，根据实际情况，请在所选内容前方小方格“?”内划“√”。若已选择“否”，则不能同时选择其他选项。
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