自我改善计划书
我最喜欢成功的定义:成功就是以自己想要的方式生活,做自己最喜欢的事情,被自己喜欢和尊敬的人所包围。
一个人所能达到的高度和造就的人生,现状,和未来均取决于自己。我们今天的生活是在此之前的做出的一切选择,决定和行为的总和,我们可以通过改变自己的行为来创造不一样的未来。改变是困难的,但困难只是暂时的,重要的是我们不能沉陷于困境之中而放弃学习和改善自己的机会。抓紧时间学习和改变现状,拥有一份良好的心态,与其在那里自怨自艾或者妒忌人家的良好生活而牺牲掉宝贵的时间,不如打起精神来,在这“战争,烟雾和枪声”不断的大学生活中,寻找能够改善自我、提升自我的方法途径,让自己变得更好!
1、注重知识的积累
能力的大小和知识的多少有很大的联系,所谓知识改变命运,这不是凭空而来的,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!广学博才,所以我要多跑图书馆,为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下基础。要用发展的眼光观察问题、分析问题,以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。学会刻苦和忍耐,减少上网玩游戏,QQ的时间,因为还有更多的事情在等着我去做。不断的学习,不断的自我提升,才能更好的适应不断变化的职场需要。
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工作改善计划
我在不凡帝公司做队长已有1年多了,在有些问题上走了不少弯路。虽然能做好本质工作,但还是对工作不够认真仔细,特别是这次车销宝笼申请方面,没有加以多方了解就片面的认为不用申请。给办事处在公司方面造成了不好的影响。为此特做出以下改善计划。
1.做事。
接到手的事情必须按时,按标准完成。已做完的事,认真检查认定完全没有错误再上报,不能等到检查出破绽或漏洞再辩解。这是工作,不是自己想怎么做就怎么做。既然在公司就要服从公司的安排。
2. 学习探讨。
多学习工作销文 ,例会,来提升自己的工作能力。和实施具体工作。多和其他队长沟通,有团队意识,多交流,多探讨,才能提高自己的工作水平。
3、工作态度和勤奋敬业方面。
热爱自己的本职工作,能够正确认真的对待每一项工作。工作要投入,不要为自己的错误找理由找借口,多为自己错误找原因。经常总结自己,看看有哪些工作上的失误,及时改正下次不要再出错。
4、工作质量成绩、效益。
在开展工作之前做好个人工作计划,有主次的先后及时的完成各项工作,达到预期的效果,保质保量的完成工作,工作高效率,同时在工作中不段学习,锻炼自己,不懈的努力,使自己工作水平有长足的进步,开创了工作的新局面。只有认真才能把事情做对,用心才能把事情做好。
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沐浴着教育体制改革的春风,近几年我们的教学条件大大改善了,教师的待遇也大有提高,但是教师手中的“权利”却变得前所未有的小,原因是教育的核心就是要以学生为本。这样教师就面临着两难的境地,既要拿出好成绩,还得做到尊重学生的发展。这二者其实存在着矛盾,而且这个矛盾是无法解决的,起码在现阶段是无法解决的,只能针对存在的问题采取一些缓解的措施,这就要求教师们反思工作上存在的不足,加以改进,提高自身综合素质。现就我的自身发展计划如下:
一、 在理论知识学习上。
近期,我把自我提高的重点放在研究、学习新课程标准、教育学理论和提升综合知识水平上。我认为即使水平再高的教师在教学中都离不开理论的指导。脱离了这些我们的课堂教学有可能变成盲目的知识灌输,那就谈不上提高教学质量,更谈不上推动学校教育改革。特别是就美术这一特殊学科,课堂教学中存在着一些不确定因素,作业的评价标准也是多样性的,强调多种教学方法的结合。现代的美术教学已经不单是提高学生美术技法、审美能力那么简单了,还要在教学过程中渗透其它学科知识,这就要求我不断充实自己,扩充自己的知识含量。 二、 在专业水平上。
教师就像一口井,灌溉着春天的田野。但井水也有干涸的一天,这时就需要蓄水。我们小学美术教师不能因为学生年纪小,就放松对自身专业技能水平的提高。我在大学里学的是油画,但是我发现小学美术课中有许多涉及到国画技法和赏析的内容,这就要求我学习一些国画绘画技法,掌握一些相关知识。五六年级的美术课中有很大一部分都与广告包装设计有关,这方面的知识我也相对薄弱,急待提高。
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自
我
职
业
素
养
提
升
计
划
院系:资源环境系
班级:环境科学01班 姓名:郑 泓
学号:201030260129
自我职业素养提升计划
一、前言
所谓的职业素养从字面意思分析,可将职业素养分为职业和素养两个方面。职业就是人参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造物质财富与精神财富,从而获取合理的报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作。而素养又分为素质和修养,是由“能力要素”和“精神要素”组合而成的。
拥有一份满意而且合适的工作是与职业素养密不可分的。职业素养是一个很大的概念,专业是第一位,但是除了专业、敬业和道德是必备的之外,体现在职场上的就是职业素养;体现在生活中的就是个人素养或道德素养。素养是人类在社会生活中需要遵守的行为规范,与个体行为的总合就构成了自身的职业素养。素养是内涵,个体行为是外在表现。所以,职业素养是指职业内在的规范和要求,是在职业过程中表现出来的综合素质,包括职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面,它是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商”。
对于一名21世纪即将走出校门的大学生,面对着残酷的现实和复杂的社会环境以及当今社会的职业需求而言,一个工作岗位是多么的紧缺;就西京学院近两年的毕业生就业率而言,找一个适合自己,而且又具有相当可观的经济收入的工作是何其的困难。但是希望不是没有,由于职业素养是一个人职业生涯成败的关键,所以拥有一份自我职业素养提升计划书是社会所趋,也是时代所迫。一份好的职业素养提升计划书包括:计划的项目、制定的目标、选定的时间、提升的标准和途径等内容。
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完善XX的计划
一、阐述XX的个性
我认为我认识的XX同学是个过度自卑的人。他的头发留得很长,刘海几乎遮住了他的眼睛。在平时里他很少主动与人交谈,与女生的接触更是少之更少了,只与信任的几个朋友(兄弟)来往。在校生活中,他不喜欢与人一起洗澡一起上厕所,他在食堂吃行为拘谨,且慢,通过深入了解,得出结论,XX的自卑来自于他自身的外貌。他认为他现在的外貌不符合他心目中所期待的那样,即不达标。
二、分析心理个性
XX属于过低自我评价,处于这种意识状态的人,在把理想我与现实进行比较时,对理想我期望较高,又无法达到,对现实我不满意,又无法改进。他在心理上的一个特征就是自我排斥。他往往会产生否定自己、拒绝接纳自我的积极性,他的心理体验常伴随较多的自卑感、自信心丧失和情绪消沉、孤僻等。
三、实施具体计划
我想若要帮助XX改善对自身的自卑,要先从帮助他接纳自我做起,再逐步帮助他改善自我,提高自我。可以实行以下计划:
1. 让他认识到人的外貌绝大多数是与生俱来的,是由父母遗传的,并不是自己
能选择的。倘若实在无法忍受自己的外貌,可接受整容手术,但手术费自身要有承担能力,且手术有风险,需谨慎。
2. 每天增加照镜子次数,可同时对着镜子练习微笑。微笑给人以快乐愉悦之心
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如何自我分析改善命运
自我分析的方法
每天记录二十六项成功法则
如何自我分析改善命运
卓越成功的人士都常自我分析。在《观想致富》一书中,提出了二十六项成功法则,如果你能每天测验并记录得分,必有快速突破的效果。
二十六项成功法则
一、目标明确:我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么?
二、动机强烈:我是否在脑中已看到我成功时的情形,以加强我成功的欲望?
三、计划周详:我是否制定周详而具体的计划,并随时评估所执行的效果?
四、行动积极:我是否决定了就马上去做,毫不迟疑,从不找借口拖延?
五、态度热忱:我是否充满热忱,而且能感染四周的人,把他们带动起来?
六、心胸开阔:我是否心胸开阔,有容纳不同意见的雅量?
七、虚心求教:我是否常常乐于请教别人,吸收别人的智慧和经验?
八、专业进修:我是否努力吸收专业技术和知识,永不满足?
九、培养创意:我是否加强创意和想象力,以提高、扩大我的思考层面?
十、潜意识: 我是否经常利用潜意识的力量,帮助我解决难题?
十一、自我心像:我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己?
十二、认清自己:我是否了解自己的长处和短处,并全力去发挥自己的长处? 十三、理想个性:我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近? 十四、人际关系:我是否注意并改进人际关系,以加强和谐的效果?
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