篇一 :三个月减肥计划

三个月减肥计划

011013233袁倩

第一个月:

三个月减肥计划

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第二个月

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第三个月

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篇二 :厦门行程计划攻略五天四晚

鼓浪屿篇

从厦门轮渡到鼓浪屿的船从早上5:30至晚上12:30至少每20分钟一班,其中早上7:00至晚上7:00每10分钟 就有班。 12:30以后每小时一班。

在非节假日期间九点到十到十分前的返程票价是半价;就 是四元每人每票,十点十分后(包括本时间班)免费轮渡!不要买票,记得是非节假日才执行! 另外记得从厦门 轮渡到鼓浪屿坐的船是应该是坐轮渡公司才是对的,是免费的。另外入口处是有一个售票窗口,卖的是旅游船票 ,事实上你是不用买的。

鼓浪屿轮渡航班时刻表

1、厦鼓航线,在厦门码头购票后过渡,请保留好船票,从鼓浪屿返回厦门时将船票投入回收口后过渡,每票8元。渡船二楼往返均需购票。

厦门站:

05:45至07:00每15分钟一班;

07:00至20:00每10分钟一班;

20:00至21:10每15分钟一班;

21:20至23:40每20分钟一班;

末班船0:30。

鼓浪屿站:

05:30一班;

06:00至07:00每15分钟一班;

07:00至20:00每10分钟一班;

20:00至21:00每15分钟一班;

21:10至23:40每20分钟一班;

末班船0:00。

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篇三 :五三班阅读计划

五三班阅读计划

歌德说“读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。”雨果则说:“书籍是改造灵魂的工具,它对于人类之所以必须,在于它是滋补光明的饮料。”确实,一本好书能够陶冶人的情操,教人怎样做一个正直的人。一本好书,会带领学生遨游瑰丽多姿的知识海洋;一本好书,会引导学生探索古今中外的无数奥秘;一本好书,会帮助学生明辨是非、分清美丑。

一、指导思想:

根据我校“建设书香校园”这一活动主题,按照“师生主体、以校为主、辐射家长”的工作思路,大力开展读书活动,激发学生读书的兴趣,让课外书为孩子们打开一扇扇窗知识的大门,丰富他们的知识,开阔他们的视野,活跃他们的思维,陶冶他们的情操,真正使他们体验到:好书伴我快乐成长!

二、活动目标

1、激发学生阅读兴趣,让学生喜欢读书,和书成为好朋友,让他们的童年时时与好书相伴。

2、通过阅读,使学生增长知识,拓展视野,提高阅读能力。

3、让学生在阅读中养成爱读书的习惯,陶冶情操,感受读书之乐。

4、让学生在积累知识的同时,提高写作能力。

三、读书口号:

“好书伴我快乐成长!”

四、准备阶段:

1.对学生做好宣传发动工作,使学生认识到开展读书活动的意义,明确读书活动的目标、任务。

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篇四 :新进员工五天培训计划

新进人员培训计划

新进人员须上五天全天班,全天班期间晚上可提前一个小时下班。店长须安排带教人员一对一带教,同时并负责该人员三个月内的考核及评估,如该导购人员培训后被调出,三个月内的管理责任仍由该调出方门店店铺负责人负责。 现对新进人员的学习内容要求如下,望各门店负责人按标准严格执行:

一: 基础内容:

专卖店制度

企业文化

卖场结构

人员熟悉

服务礼仪(迎送宾)

卖场卫生标准

导购员一天的工作流程

二、产品熟悉:

A、产品编识码的认识(货品天书)

大类面料优缺点(FAB)的了解,洗涤保养。

货品熟悉内容包括:货品、面料、款式、颜色、价格、版型;

B、产品尺码换算:

男装: S M L XL XXL XXXL

160 165 170 175 180 185

女装: S M L XL XXL XXXL 155 160 165 170 175 180 男鞋: 245 250 255 260 265 270

39 40 41 42 43 44

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篇五 :无限极三五发展计划

时代的呼唤

1. 中草药健康产业世界瞩目

今天,中草药健康产业已经受到全世界的关注。“不治已病治未病”、“救治于后不若摄养于先”的观念已经深入人心。

据世界卫生组织统计,现有40亿人在用中草药治疗,占世界人口的80%;在亚洲,大约60%的人利用中草药进行保健和治疗。有64个国家已设立了2000多个研究机构,专门从事中草药的研究与开发。全世界中草药市场正以每年15%~20%的速度增长。

中国政府将中药现代化列入“十一五”计划的重要内容,并作为重要产业加以扶持。而从20xx年到20xx年,全球健康产业的消费将由2000亿增至1万亿美元。中草药健康产业将成为新的经济增长点,成为全球最大的商机。

2. 直销市场前景无限

目前,全球直销产业每年产值为1026亿美元,已有超过5800万的直销从业人员,业务遍及170多个国家和地区。在这些贡献的产值中,健康食品、美容护肤品占到了近80%的市场份额。

中国直销立法之后,直销行业进入了法制化时代,行业规范和开放已成为大趋势,良好的机遇吸引了大批创业者投身直销事业,标志着直销行业迎来了一个健康快速发展的新时期。

中国庞大的消费群体和经济的快速发展、持续繁荣,促使全球直销巨头纷纷布局中国,抢占市场先机。有专家预计,随着经济的发展和行业的进步,未来中国将成为全球最大的直销市场。

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篇六 :TOEFL考试最后五天冲刺计划

最后五天冲刺计划!!

学习时间:15h

学习中途可以休息,但是一定要保证在电脑前的高效率!!

不开QQ,不开人人,不上论坛,不收邮件!!

时间分布:7:00---9:30, 9:30—13:30, 14:00—17:30, 19:00---22:00, 22:30---00:30,

模考:时间从9:30---13:30,4h。每天分析错题原因,时间算在各部分内容中~~~

8.21: TPO20

8.22: 整理

8.23:TPO21

8.24: TPO22 + TPO19阅读section2

8.25: TPO23+ TPO15听力section1

8.26: ETS的模考题,熟悉考场路线~~

口语:主要使用《白金口语》,配合《黄金80》和其他人的模板 3-4h

8.22背诵Task3-6的模板,8.22,23,24练习TPO11-19的Speaking 中的Task3-6

8. 22,23,24背诵以上资料中的高频Task1,2 至少各准备40个题目!素材积累!!

8.25,26 准备机经中的口语题目,并熟悉前几天的背诵内容

作文: 满分范文,素材积累,作文模板,易错拼写3-4h

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篇七 :五机制三平台计划书

“五机制三平台”实施计划书

县委十二届七次全会提出20xx年要实现“两大主体目标”,并以实施“五机制三平台”作为实现“党的建设巩固提高”、争创省级基层党建先进县的具体保障措施和工作载体。为保证“五机制三平台”在实际工作中能够切实得到贯彻落实,并取得预期成效,县委组织部对“五机制三平台”的推进实施要点进行了分解,并对我县基层党建工作亟待解决的突出问题进行了分析汇总,供县委参考。

一、项目分解和项目实施主体

“五机制三平台”具体分解为9个项目,分别是责任保障机制、激励约束机制、民主治理机制、培养选育机制、统筹共建机制、党建工作研究会、“定兴党建”网站、党建工作论坛及专刊、基层党建工作组织推进办公室。其中,五项机制由若干子项目构成,具体是:

责任保障机制:1、县级党员干部党建责任区制度,县委每季度召开基层党建分析研讨会。(县委办公室)2、基层党委委员党建责任区制度。(各基层党委)3、基层党委书记党建工作专项述职制度和党建工作问责制度。(县委组织部)

4、党支部书记党建工作专项述职制度和党建工作问责制度。(各基层党委)5、基层党委党建专职干部制度,包括工作例会、业务培训、选拔使用。(县委组织部)6、党支部党建专职干部制度。(各基层党委)7、基层党委“双查双评”制度。(县委组织部)8、党支部“双查双评”制度。(基层党 1

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篇八 :外研社版英语三起五年级下册教学计划

2011—20xx年第二学期

英语教学计划

五年级

大兴小学

张何然

2013.03

五年级英语下册教学计划

一、教学内容分析

本学期是小学英语二级目标的第二个学期,是《新标准英语》小学阶段学习的一个顶峰阶段,也是学生能否顺利地从一级听说为重点的学习转向以听说为主、读写为中心的学习的一个关键的阶段,本学期的教学要在上个学期的基础上引导学生进一步强化听说能力,并同时形成初步的读写能力。随着读写要求的提高,在这个阶段,应该让学生从以活动为主的动态学习逐渐过渡到以阅读为主的较为静态的学习,因此在课堂上要逐步减弱活动式学习的分量,逐步加大课堂中阅读与书写的分量。教师在教学中要有目的地转变三四年级教学的方式,做到心中有数,逐步过渡到高年级英语的教法,由于学生有前两年多的学习的知识和能力的积累,在教学中,可适当放手让学生独立完成学习任务,促进他们各方面能力的提高。

二、学生情况分析:

我班共有43名学生。从学生的学习态度、习惯来看,本班学生在学习习惯较差、学习态度一般,整个学生自我表现不够突出,不能自觉表达自己的学习观点,思维不够开阔。

三、教学要求:

本册书进一步复习归纳单词读音和一些新的语音规则(如:元音字母和辅音字母组合的读音规则等),这部分出现的单词要求能听懂、能认读即可;这部分的教学可以结合直拼法,培养学生能初步做到见词能读、听音能写的能力。

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