篇一 ：超级减肥王 app
手游玩家第一站
超级减肥王
应用介绍
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篇二 ：超级减肥王减肥方法
超级减肥王减肥方法
爱美的朋友们还在为如何减肥而苦恼么，其实想瘦身减肥不是很困难，只要有好的方法并合理自己的饮食，能在餐后搭配一颗塑纤果食用，那效果就会更加的明显了，让你轻轻松松拥有好身材，下面给大家介绍超级减肥王的减肥方法，一起去看看吧！
方法一：锻炼不要一成不变
尝试一切运动吧！骑动感单车、游泳、打搏击操、练举重——这就是为什么在减轻体重的同时也锻炼出强健、有型的体型的原因，减肥的关键是要保持活力，可以和朋友一起去散步，打球——任何你喜欢的运动都行。 方法二：把食物当作“燃料”
有些人说，想减肥的话直接在某个时段后就不要吃东西或者是晚上要少吃，相反，我想的却是我吃完饭后会做什么，如果是直接上床睡觉，晚餐就会吃的很少；如果打算做有氧运动，可以摄取足够的“燃料”保证有能量上完跳操课。 方法三：记下你吃的每一样东西
减肥时，每天只摄入1200卡路里的热量，1天吃3顿正餐，每餐300卡路里，2次零食，每次150卡路里，为了让卡路里计算变简单，可以去下载卡路里计算器。
方法四：膳食平衡
早餐：煮熟了的鸡蛋、全麦土司、加脱脂奶和甜味剂的咖啡。有时，可以在吐司上涂一层乐芝牛的乳酪。
午餐：三明治是值得信赖的美味，可以选择夹很多蔬菜，这样它们看上去就很大块也很有食欲。
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篇三 ：超级减肥王
超级减肥王
我深吸了一口气,把哑铃举过胸。我的胳膊不听使唤地抖个不停,我感觉自己要死掉了。“我已经签了合同,”我提醒自己。我参加了名为《超级减肥王》的真人秀节目,我离开了家人来到集训营,和同样想减肥的17个参赛选手一起进行4个月最残酷的训练。
我知道这是一个严峻的挑战,但这只是第一个星期,我已经筋疲力尽了,手中的哑铃掉在了地上,“太沉了,我没法再做了。”我的教练吉利安看着我:“你为什么来参加《超级减肥王》?”“为了减肥。”我回答道。吉利安摇了摇头,“离开我的健身房。”“什么?为什么?”“直到你能告诉我你来这里的真实目的再回来。”吉利安头也不回地走了。
我难受地回到我的房间,眼泪流个不停。什么才是正确的答案?我只知道减肥是我这些年来一直想要做的事情。我今年34岁,中等个头,却有218磅。几个月前我和朋友梅丽莎聊天时,她告诉我:“你知道《超级减肥王》来我们这里招募选手吗?”我们都是这个节目的忠实观众,但我们目的不同,梅丽莎纯粹是为了娱乐,而我看到那些和我一样胖的人通过挑战极限减肥并且取得成功,就像实现了一个不可能的梦。
我和丈夫迈克一直想再生一个孩子,但是医生告诉我,以我现在的体重和健康状况,怀孕是件很危险的事。每次我带6岁的儿子诺亚出去,因为太胖了我无法像其他妈妈一样和孩子一起跑一起玩,只能远远地跟在他的身后。迈克办公桌上摆着的照片还是我们结婚时拍的,那时的我还很瘦,由于无法控制的体重,我已经5年没有参加迈克公司的圣诞晚会了。我不想听他的同事说:“你的妻子怎么了?”
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篇四 ：超级减肥王app__经期饮食减肥 3个常识促进健康瘦身
经期饮食减肥 3个常识促进健康瘦身
很多女性似乎都认为，我们在月经期间的时候是不适合减肥的，所以我们这个时候就大吃特吃的，其实这是不对的哦，我们在月经的时候也是可以简单的减肥的，这个时候就要看我们吃的是什么了。那么女性月经的时候吃什么减肥呢?
1.拒绝甜食
对于甜食很多女生都没有抵抗力，对于甜食的喜爱成为了很多女生长胖的最大诱因，不能有意的去吃甜食，生活中很多食物中都含有甜食，而且很多美味的食物都对于减肥造成很大的威胁。
2.高纤维食物摄入
对于高纤维食物的摄入，这对于减肚子很有效果，生活中有很多这类的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、糙米等。因为这类食物不仅容易消化，而且对于瘦身有很大的帮助，在享受美味的同时，我们能够搞定肥胖问题。
3.维生素B的食物不能少
在进食两餐之间，一定要适量补充一些富含维生素B的食物，摄入足够的蛋白质，而生活中的肉类、蛋制品、豆制品等，这些营养丰富的高蛋白食物能够补充经期所流失的营养、矿物质等。
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篇五 ：贾魁博近况,参加超级减肥王后贾魁博体重反弹
贾魁博近况，参加超级减肥王后贾魁博体重反弹
20xx年，体重401斤的贾魁博参加了《超级减肥王》。在胖子云集的地方，贾魁博的体重依旧是最胖的。虽然那时候在节目中减肥获得了一些成果，但是短短一年多的时间，贾魁博近况如何呢？其实超级减肥王之后他的体重又反弹了，达到了402斤。
关于贾魁博近况，很多网友都非常关心。因为在超级减肥王节目中，贾魁博经常被教练训斥。其实400多斤的体重相比一般人，压力要大得多。当精壮的教练轻松地举起十公斤的哑铃时，贾魁博连6公斤的都举不起来。
艰苦的训练，期间贾魁博不知道吐了多少次，被教练训斥了多少次。但是功夫不负有心人，他的体重终于减去了90斤。不过网上的人仍然对贾魁博褒贬不一，有说他不会吃苦的，有同情他体重的??
其实这些年来，质疑的声音从来就没停止过。他说他有一次跟朋友乘地铁，就被人议论说：“这人胖得跟猪一样，把地铁都压坏了”。贾魁博的朋友不干，当场就跟那人吵起来。但是贾魁博反而过去劝朋友说看开一点，他说我要是跟你一样，一天得打八架。
肥胖让贾魁博处处受到伤害，虽然乐观但他有时被说的多了，也会跟朋友“唠一唠”、大吃一顿或者回家后自己哭一场??20岁那年，贾魁博加入了胖胖艺术团。在艺术团里跟志同道合的胖友一起收获了快乐，也鼓励了更多的胖人鼓起勇气生活。
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篇六 ：中央电视台《超级减肥王》报名表
中央电视台《超级减肥王》报名表
报名电话：400-608-6836；
报名邮箱：307872848@163.com 报名表编号：
我同意，为了参加节目，我的个人信息会被节目制作方北京光线传媒股份有限公司（下称“制作方”）收集、储存和使用，可能需要将我提供给制作方的个人信息作为我对节目的参与，呈现在节目中，并将其用于所述节目的制作及宣传使用，根据法律或者其他规定，本人同意给予所有必要的同意。制作方将会保持数据安全,不会将个人信息用于除上述约定外的任何其它用途，法律另有约定的除外。
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篇八 ：《超级减肥王》选手问卷调查
《超级减肥王》选手问卷调查
请各位报名选手认真填写，这是导演对您了解的第一步！
1. 描述你的工作经历，以及现在的职业？
毕业至今在民得利超市担任信息部经理。
2. 了解你的人，会如何评价你的优点？
乐观、平易近人、
3. 了解你的人，会如何评价你的缺点？
缺少一定的忍耐心
4. 你最大的成就是什么？
救过两个路人的生命，尽管有一次被人误会
5. 你每天吃喜欢吃些什么？
面食、高热量零食、快餐
6. 是从什么时候开始变胖的？什么食物让你变胖的？
15岁的时候，油炸类和大量的零食使我变胖。
7. 变胖后最大的变化是什么？
体力下降、整个人变得惰性很强
8. 肥胖让你最厌恶的是什么？
厌恶别人的嘲笑，厌恶集体活动因为体力总是被甩在最后，厌恶买衣服的时候买不到。
9. 你现在有什么想做，但是做不到的事？
最想做到的就是有一个健康的身体，一直在努力可一次次的在失败。
10. 你是否尝试过减肥？成功了吗？
尝试过减肥，健身房、绝食。都未能成功
11. 谁是你减肥的动力？
自己的健康身体是我减肥的最大动力
12. 如果有小孩，写出他们的姓名和年龄？ 未婚
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