篇一 :毕业生素质拓展心得体会范文

毕业生素质拓展心得体会范文

历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束,回顾拓展训练的点点滴滴,做为辅导老师我感触很多,当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰,当听到同学们在分享时,说到对母校的感谢,对团队精神的深刻领悟,对信任的正确理解等等时,我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思:

一、拓展前要备好学生:

在认真参加多次集体备课的同时,自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持“以人为本”的原则,首先分析毕业生目前的情况,特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种“我说你听”的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理,这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说,他们又具有着对进入社会的恐慌,特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些,这就需要我课前做充分的理论知识准备,把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享,及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识,从而达到拓展训练的真正目的。

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篇二 :素质拓展心得体会范文

素质拓展心得体会范文

范文一

人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来。

一天的训练就始于图书馆门前的广场上,太阳不大,但是天气却是无比闷热。穿着作训服的我们汗流浃背,洪亮的吼声就从耳边响起,余光看去,同学们的眼中都是满满的期待,积极自信的状态感染到每一个人。

而一天的训练就是在这样热烈的气氛中展开了。在短暂的一天时间里,我学到了足以受益很久的东西。

团结

任何一个项目的完成都需要团队中的个体相互信任,相互支持。 全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后,每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是素质拓展的成功之处。

“同起同落”中,每个人都用背部相互扶持,去完成一个只有团结一致才可以完成的任务。专注无比的关注着那个明明白白却又很难达成的目标,用一种叫做团结的力量把我们这群认识不到一个小时的学生的心牢牢的结合在一起。两秒,我们实现了!用团结的力量!

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篇三 :拓展训练心得体会范文总汇_拓展训练感想范文总汇

南宁北斗星户外拓展公司(http://nnxstz.com) 拓展参训学员心得体会 总汇

学生对素质拓展的感想

4月22日,一个特别的一天,一个让我难忘、让我成长的一天。4月22日,汽车工程系团总支学生会参加了南宁北斗星户外拓展公司素质拓展活动。大家由一开始的兴奋、好奇、期待的情绪,到结束时的不虚此行。寓意深刻的素质拓展活动给了我很大的启示。

在这一天的素质拓展中,队员们表现得相当的出色,这是我以前在学校是不曾看到过的,这给了我很大的震撼。在挑战任务中,队员都非常积极、主动的为本队的完成而出谋划策,当任务挑战成功时,大家都自发的为自己的成功而鼓掌。当任务挑战失败时,队员们并没有气馁,而是马上从自己的身上寻找失败的原因,共同讨论面对挑战时如何更好的去完成,如何更好的组织好本队队员一起去完成,这样就能更好的找到解决的办法。在失败的过程中,队员并没有因为失败而去责怪任何一个队员,我觉得这种团结的态度是非常好的,也是我们学生会需要发展的。

在完成挑战时,队友们都积极的配合彼此,也敢于发表自己的意见和说出自己的想法,以便本队筛选出最佳的的办法。而这样的场景在学校几乎是见不到的,看到队友们活跃于活动中,我感到很欣慰、也很自豪。因为这个集体是最棒的。倘若在学校能把这一心态放在工作和学习上,我想我们的整个团队肯定是很出色的。

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篇四 :拓展训练心得体会范文总汇_拓展训练感想范文总汇

南宁北斗星户外拓展公司(http://nnxstz.com) 拓展参训学员心得体会 总汇

学生对素质拓展的感想

4月22日,一个特别的一天,一个让我难忘、让我成长的一天。4月22日,汽车工程系团总支学生会参加了南宁北斗星户外拓展公司素质拓展活动。大家由一开始的兴奋、好奇、期待的情绪,到结束时的不虚此行。寓意深刻的素质拓展活动给了我很大的启示。

在这一天的素质拓展中,队员们表现得相当的出色,这是我以前在学校是不曾看到过的,这给了我很大的震撼。在挑战任务中,队员都非常积极、主动的为本队的完成而出谋划策,当任务挑战成功时,大家都自发的为自己的成功而鼓掌。当任务挑战失败时,队员们并没有气馁,而是马上从自己的身上寻找失败的原因,共同讨论面对挑战时如何更好的去完成,如何更好的组织好本队队员一起去完成,这样就能更好的找到解决的办法。在失败的过程中,队员并没有因为失败而去责怪任何一个队员,我觉得这种团结的态度是非常好的,也是我们学生会需要发展的。

在完成挑战时,队友们都积极的配合彼此,也敢于发表自己的意见和说出自己的想法,以便本队筛选出最佳的的办法。而这样的场景在学校几乎是见不到的,看到队友们活跃于活动中,我感到很欣慰、也很自豪。因为这个集体是最棒的。倘若在学校能把这一心态放在工作和学习上,我想我们的整个团队肯定是很出色的。

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篇五 :拓展训练心得体会范文

拓展训练心得体会范文

拓展训练心得体会

很高兴参加了公司组织的拓展训练活动,亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活,训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里,有太多的经验要和大家一起去交流;这里,有太多的收获要和大家一起去分享。

7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴,一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地,由于路不熟到那里时已经10点多钟,一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。

第一个项目“空中单杠”,这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志,但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求,它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到,我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动,队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理,勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠,战胜了自己,铸就了我们“无敌队”的辉煌。

接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己,尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做,但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我,鼓舞着我,我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的,我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志,实现企业的未来五年发展规划指日可待。

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篇六 :拓展训练心得体会 拓展训练感想 10篇

拓展训练心得体会10篇

第一篇拓展训练心得体会

为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,

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篇七 :素质拓展心得体会

素质拓展心得体会

我很荣兴这次参加由水院领导组织的主要学生干部素质拓展活动。在这加起来有两天的活动中,经历了许多的挑战和考验,也带着无尽的感动和收获满载而归。

在这次培训中,给我印象最深的活动便是“信任背摔”。我认为,这个游戏不仅是考验自己本身的胆量,更是考验个人对组织的信任,通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到以下几点:

1、一个团队里,要充分相信自己的队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的。2、做好团队的一员,维护团队要尽全力。3、学会换位思考。

通过这次活动,使我受益匪浅,终生难忘。素拓让我们自己都知道我们每个人都要向自己的能力极限挑战,跨越“心理极限”。素拓是一个很能培养人的团队合作精神的平台,让我们学会激发潜能,提高了心理素质,超越自我,增强了自信心和团队意识,我相信在以后的学习中,我更会懂生存之道,更好提高自己的组织协调的能力。

班级:水管1331 姓名:齐瑶园

篇八 :素质拓展心得体会

素质拓展心得体会

两天的素质拓展训练转眼结束,却给我们留下了深刻的印象,在训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中去。

本次拓展训练奔着“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标,经历了“军训”、“七巧板”、“信任背摔”、“巧过电网”、“连环纸牌”等八个大项目,这些游戏给我们留下了深刻印象,我们从中也学到了很多经验教训。

“巧过电网” 是一个既充满紧张气氛,又十分有趣的活动。任何一个人触碰电网,就牺牲了。就如同现实生活中我们有时候所面临的事情一样,不可能有很多次的机会供我们尝试。所以我们要合理统筹安排,有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态,而且在做的过程中要认真细致,细节决定成败。

“高空抓杠”这个游戏给我留下了深刻的印象,人往往对未知的世界有一种恐惧的心理,前途的不可测往往使人畏惧不前,但此次训练是我认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心和决心。挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,在有条不紊的前提下,方可顺利完成目标。

“毕业墙”是最后的一个活动,也把所有家人们的情绪带到了高潮,部分家人甘为人梯、勇于奉献的精神感动了大家,大家团结一致、齐心协力、分工明确,最终用了28分钟38秒,268位家人全部成功

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