室内拓展训练游戏
到达明阳天下拓展训练基地开始训练之前,我们在教练的安排下,进行了32名队员两个小团队的组建,各自选出自己的队长,政委,旗手,还把各自有意义的队名,队呼,队歌和队徽都设计了出来,短短的几分钟,我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一,体现了团队领导的组织协调能力,增强了队员的归属感,让我们感受到了良好的团队氛围。 孤岛求生,主要考验我们三个小团队在接到任务后相互配合,相互沟通,它包含盲人岛(基层员工),哑人岛(中层领导),正常人(高层领导)三个角色。这个项目使我们从中学到即使我们有了团队,还得有统一的指挥,良好的沟通,明确的任务分工,才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家,各忙各的,忽视我们团队的共同目标,那么我们的团队就只是名存,就会出现混乱。一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理体系,我们只有好好执行下去,贯彻下去,我们的“双百”目标才能完成的又快又好。 穿越电网,它使我明白了融入团队方能大众成城这个道理。正所谓,好的计划就是成功的一半,短短的几分钟,我
们大家群策群力,集思广益,先做好计划,再开展行动,将网孔的大小,人员的分配等都做了详细的计划,将工作分配到人,各司其职,成功的完成了这个项目。我们团队中的每一个人都应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要件件事情有目的,有计划的安排好,做事要踏踏实实,才能从容自如的做好每一件事情。其实,我们的工作当中经常面临着“电网”等问题,只要我们充分运用好“六大任务,七大法宝”,集思广益,充分的发挥每个人的潜能,就一定能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。
…… …… 余下全文
拓展训练心得体会10篇
第一篇拓展训练心得体会
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,
…… …… 余下全文
拓展训练心得体会
罗凯
参加中青班两天培训概括起来就是:在参与中学习,在学习中感悟;在过程中锻炼,在锻炼中成长;在互动中交流,在交流中显差距在项目中启迪,在启迪中碰撞思想在游戏中感恩,在感恩中激发前进身体极限的挑战,心灵上的洗礼。认识自我,挑战自我,超越自我;
衷心的感谢教练给了我艰难但充满意义的两天培训,我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了,但心理震撼并未随之消逝;时间虽短,但收获实在太多太多了。
1、对拓展培训有了进一步的认识,也坚定了我一直走下去的勇气与信心。
原先,对拓展有的只是很表面的认知,“苦力活”,无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天,无论挥汗如水还是寒风刺骨,都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动,而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难,我亲身感受到拓展培训的意义所在,推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练,而是一种文化,一种精神,一种理念,一种思维,一种考验。通过体验式的培训,不仅使学员高度参与和互动,磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验,更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释,深刻认识到团队的力量。
…… …… 余下全文
拓展训练优势有哪些
周末我有幸参加了明阳天下拓展训练中心举行团队拓展培训,拓展训练的火爆发展,实实在在验证了体验式培训的效果,在看似简单的游戏背后,有非常深刻的心理学基础。拓展训练通过巧妙设置行为情境,创造出一种无法依赖已有经验的环境,在陌生且有挑战性的环境下,人们更倾向于向别人寻求帮助,努力与团队协作来完成任务。
这两年企业也把拓展训练搬进了公司,随着时间的推移,明阳天下国际拓展训练中心逐渐形成了一个拓展训练的好地方,根据以上总结我们特意拜访了MBA班的负责人,谈了以上情况,MBA班的负责人说这是非常好的一个拓展训练的地方,据调研情况看,20xx年明阳天下国际拓展训练中心开设拓展训练业务,也是市场的需求!
明阳天下国际拓展训练中心有哪些优势和亮点,接待那些业务?基本介绍如下:
一、训练地介绍:
1、水域:北海水域面积约3.9万平方米,
3、船: 每艘船配备救生圈1个(救生衣)。船桨两支(根据拓展训练需要可以配备)。
4、码头:可容下20艘船。
二、船只介绍:
手划船:划船如同开车,双桨好比方向盘,控制小船行使的方向。划船时前行、拐弯、后退、静止,手、腿、脑并用,挑战自我。
…… …… 余下全文
家庭齐聚拓展训练
上周我们一家人齐聚在明阳天下拓展训练公司开展野外拓展训练活动,给我们带来深刻印象的同时也给我们带来美好的回忆。
第一个活动是“国学经典·弟子规”。
主训师详细解读了《弟子规》中的“入则孝”部分。孝道,什么才是真正的孝道,我们日常生活中对待父母的态度、行为,符合“入则孝”中的规范么,呵呵,只有我们自己心里最清楚!
活动四之——成功哲学。
成功哲学,历经数载而集大成。不是念,也不是默读,不是朗读,而是像李阳疯狂英语一样吼出来的,变着花样的吼,快速的、大声的吼出来。是啊,心中所想,就直接反映在我们的眼中、反映在我们的行动中。成功在于意志力,在于自己的坚持,就好比打一口井,坚信自己一定能打出水的人,始终如一,坚持下去,终究会打出水来,而没有坚持概念的人,到处打洞,如何打得出水。只有全身心地投入,才能真正体会到我们离成功还有多远!
成功哲学
如果你的心中想到失败,你就失败了! 如果你没有必胜的决心,决无任何成就!
纵使你想要得到胜利,只要浮现失败的字眼,胜利便不会向你微笑。
如果你不认真行事,你就失败了。
我们在大自然宇宙中发现,成功起源于人类的意志力。一切皆由人类的精神状态决定!如果你想到落后,你就落后了。
…… …… 余下全文
挥洒青春汗水 浇灌精彩未来
在通往成功的道路上总有一些事情让我们铭记,在走向辉煌的那一刻总有一些人值得我们尊敬。20xx年的这个夏天对于刚刚走出象牙塔步入社会大舞台的我来说注定难过。
满怀一份感激与激动之情,我离别校园,远离家乡,来到了向往已久的??。内心曾经迷茫过,也曾彷徨过,找不到未来生活的方向,但经过为期一周的拓展训练使我受益匪浅。对于未来我想了许多,内心渐渐平静,凝神静气仔细体会一下这几天的所想所感。
本次拓展训练时间紧促,任务繁重,我们要在三天左右的时间里完成入职??公司以来的第一堂课。经过六个多小时车程,我们来到了此次拓展训练的目的地——天目湖。下午到达目的地,大伙没有停下来休息,经过短暂安顿休整之后,就迅速进入角色,开始了此次拓展训练之旅。本次拓展训练共分为三个大板块:室内项目、户外项目与讲座授课。第一天项目我将其称之为“破冰之旅”,我们新进员工分成八组,选定各自的队长、队秘之后,迅速设计本队队训、队歌与造型,在接下来的争夺队旗项目中更显示了大伙们的豪迈激情。上午进行的“驿站传信”游戏对我来说印象深刻,收获颇多,它使我深刻体会到想问题、做事情应该打破惯性思维,从多角度考虑解决问题的创新思路。下午的户外项目更是对大伙体力与耐力的考验。“高空断桥”项目使我明白了一个简单的道理:困难像弹簧,你弱它就强。站在高台上的那一刻倍感紧张,双腿止不住的打颤,但深吸一口气,我还是勇敢的跨出了那一步,此刻的这一小步,却是我人生中的一大步,使我懂得了在困难面前,你不低头,困难就会向你低头。第二天项目我将其称之为“融冰之旅”,这是对我们团队整体凝聚力的考验与锻炼。上午的“抱团打天下”项目使我深刻体会到在整个团队中,每个人都是团队中的重要一员,或许大伙分工不同,职责不同,但每一个人都应为团队的成功遵守规则、尽职尽责,同样每一个人的失误也会给团队造成致命打击。下午的“领导力”项目可用一个词“悲壮”来形容。当整个团队未完成任务,队长受罚;当队长拼劲全力坚持到最后一秒,现场队友心疼落泪的那一刻,使我懂得了应学会感恩。除此之外,令我感动的还有陈总与张总能够在百忙之中抽出时间为我们新员工做的精彩讲座,两
…… …… 余下全文
拓展训练“财富”倍增
上周,注定是一个艰难但着实充满意义的一天,它不仅带给我的是身体上的挑战,还给我带来了一笔精神上的财富。 在明阳天下拓展公司的这次拓展心理中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急躁,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是
…… …… 余下全文
郊外拓展训练 今年的“三八”妇女节,我参加了明阳天下拓展训练公司组织的一天的拓展训练,精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中,紧张的工作后精神上得到了充分的缓解,并且在拓展项目训练中收获颇多。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹.
从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
…… …… 余下全文