轻生活?晨跑①公里
项目描述：
晨跑①公里是一个从校园扩散开来的轻生活应用，目标 爱健康运动的人士提供一个组织，交流互动的跑步APP，进可渗透健康管理，成长为优质健康APP,退可经营学生兼职创业平台，公益健身互动的组织。是一个身心健康促进项目，是一个社会促进项目。为个人提供一个跑步最佳召集平台，为企事业团体提供一个团队建设，精神风貌展示平台，为政府提供一个协调共济，建设文明的桥梁。
项目背景：
都市像筑起的一座座围城，不管面对面坐着办公，还是肩并肩靠着挤地铁公交，陌生的彼此不会有一句交流。而在虚拟的网络，却打得火热，微商、交友约会不胜其数，也许紧张的工作，快节奏的生活，人们从自身利益出发是社会隔阂的主要因素，钢铁城市下纷繁的人流、车流、信息流，却没有心的交流。不少人夫妻、父子女、同事、亲朋的情感在利益和现实面前变得脆弱不堪，（古人曰：引述古人的经典语录）社会矛盾日益激化，个人极端思想的形成，使我们社会时常发生悲剧流血事件，这与其封闭的思维模式关联。和谐的社会环境应该促进人与人之间心灵无拘无束的交流。
项目意义：
晨跑是一个益于情操，简单健身又健心的运动，每天坚持与志同道合的人一起跑步，陶冶身心，开阔视野，提升心境，将个人和社会紧紧地串联起来。
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经典语录
1 小青：“香瓜，我是你的什么啊？” 香瓜：“你是我的板蓝根啊！” 小青：“啊，我只是凉茶啊！” 香瓜：“只有这样我才能把你融进身体里啊！”
2 叉叉调查时问了一句：“大叔，这个农药真不真，假不假？” 3 嘘嘘调查时问了一句：“老奶奶，你今年多大了？”
4 环保知识竞赛策划里面有这么一句话：现场参赛家庭的引导工作：不要，嘘嘘
5玩爱你奋不顾身游戏中，西施被人扒了上衣后说：“还好有粉丝送得纸巾，要不然裤子都被剥了！八嘎！”
6 西施晚上睡前对嘘嘘说：“作为一个男人，我的心好累！” 7西施对许仙说：“最近这段时间，我深刻感觉到我变了，声音变了，变得不像爷们了。”许仙回：“你是爷们，要纯一点。”西施回：“我一点都不纯！”
8 不要洗澡时哼着小曲：“我是女生，可爱的女生。。。。。。。。。。” 9 叼蝉调查时问：“阿姨，你很久以前有没有用化肥？”萝卜紧接着补充说道：“就是那时还没有化肥时，你家用不用化肥？” 10 鬼节那天，村民祭祀。保姆看着某户人家门口前的黑白相说：“那个人好像昨晚上有来过广场，我好像有见过。”
11 昭君的日志中有这么一句话：老爷爷很热情，拉着我们的小手，到处帮我们找凳子
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搞笑有趣经典语录
1、小三，你的衣服好漂亮，大姨妈的颜色。
2、问：需要达到什么级别能拥有自己单独的带窗的办公室？答：门卫。
3、请你不要说持子之手与子偕老因为我还要黑发飘飘。
4、老鼠活多久，还得看猫的心情。
5、你到底喜欢我什么，我改还不行吗。
6、我一生就不会两件事：这也不会那也不会
7、难以自拔的不止是牙齿，还有那条秋裤。
8、当我交话费的时候，才发现原来我说的话这么值钱。
9、一个人快活，两个人生活，三个人就是你死我活。
10、自从得了神经病，整个人都精神多了
11、请在我的伤疤上撒盐，以毒攻毒，就不会痛。
12、毛爷爷脸红的时候最值钱。
13、多希望接到红包的时候，打开里面写着再来一包。
14、有时候觉得自己变丑了就拿出身份证，会发现自己多虑了。
15、八戒不要以为你站在灯塔下就是夜明猪了
16、元芳，你对此事怎么看。回大人：我眼睛瞎了。
17、飞的越高，摔的越疼，记得带降落伞。
18、你不要说话好吗？你一说话就把你的智商暴露了。
19、数学老师带我们在题海中遨游，结果她上岸了，我们全都淹死了。
20、世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。
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也许这就是爱
一个男人对我说，要把我养得胖胖的然后就没人跟他争了。 哪怕只有一块钱，他也会想办法让我花两块，即使他一毛都不花，也会很开心。 要走的时候，他会像个孩子一样抱着我哭，却固执的不让我看见眼泪。 每次都喜欢很神秘的说要给我个惊喜，却每次都会忍不住提前告诉我给我买了什么东西或做了什么事。 每次骂他的时候，他都会闷闷的看着我，然后用撒娇的口气说：老婆，不要生气了。 为我辞掉了收入颇丰的工作，不远万里跑到我身边，只因为一句要守着我。 当所有人质疑我们年龄、距离和时间问题的时候，他的回答始终如一：这辈子，就她了！ 他曾经很认真的对我说：你给我判了三年刑！大学三年是漫长的等待。 很骄傲的向叔叔和阿姨介绍我，即使他们一开始那么反对，但他也从没想过放弃。现在，阿姨很喜欢我，会经常关心我的学习和生活。 我总说他胖，结果他闹着要减肥，说希望跟我走在一起的时候，看起来更般配。真是个笨蛋。 我一直没对他说过，其实他当过兵的体质很健壮，给了我很强的安全感，很安心。 每次打打闹闹的时候，我下手都很重，庆幸他很扛打，所以我不高兴的时候可以不用憋在心里，但是我怎么忍心真打呢。 上次疯的时候不小心，他的胳膊和肚子上到处都是我留下的抓痕，所以以后一定要记得剪指甲。 谁能相信我们只见过两次面之后就迎来了五个月的漫长等待，谁能相信他对我真的是一见钟情，其实我不信，我只相信我们之间对彼此的付出和信任换来了今天的爱情，或许他不是我这辈子最爱的人，却是我现在最想珍惜的人！ －－＜致我的青春1＞
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唤醒自己的30句人生格言
1、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
2、有些事，我们因为好奇，想去做，但是决绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路；有些事，我们因为好奇，想去做，而且一定要去做，也许好奇会带给我们意想不到的辉煌和财富。
3、生命本无所谓有，无所谓无，有的人活着其实早已死去，如那些除了钱一无所有的富翁，整天在酒吧舞厅里消磨沉。有的人虽然死了但依然活着，如雷锋、任长霞等人，为公而献出了自己的宝贵的一生。虽死犹活，活在十几亿的炎黄子孙的心中。所以，当你生活得有意义时，生命便有；当你对生活绝望时，生命便无。。
4、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。
5、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉？其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。
6、假如，明天就是世界末日，你会做什么？我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够！
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、骂人不带脏字的语句，学习学习
1、毛爷爷脸红的时候最值钱。
2、你的脸让我想到了一个词语，它叫随心所欲。
3、世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。
4、瞎子看见哑巴对聋子说鬼来了。
5、心情不好的时候，就在厕所唱香飘飘。
6、当幸福来敲门的时候，我怕我不在家，所以一直都很宅。
7、原想给世界一个温暖的拥抱，却迎来四面八方的耳光。
8、一个人快活，两个人生活，三个人就是你死我活。
9、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。
10、左脑全是水，右脑全是面粉，不动便罢了，一动全是浆糊。
11、多希望接到红包的时候，打开里面写着再来一包。
12、有时候觉得自己变丑了就拿出身份证，会发现自己多虑了。
13、八戒不要以为你站在灯塔下就是夜明猪了。
14、别用世故的样子来武装自己，他会水土不服。
15、你脑袋空不要紧，关键是不要进水。
16、怎么会突然想哭，难道我也有些逆流成河的小悲伤。
17、没事偷着乐是不太可能了……不过偷着胖还是有可能的。
18、当你的眼泪快要忍不住流下来的时候，千万别眨眼你会看到整个世界由清晰变为模糊的全过程。
19、挣钱就像用针掘地，花钱就像水渗进土里。
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经典搞笑
◆父亲带儿子去洗澡，地很滑儿子将要滑倒时一把抓住父亲的jj才没倒下。父亲骂到，他妈的幸亏和我来的，要和你妈来非摔死你！
◆一留美学生探亲回家吹牛：美国工厂技术先进，活猪送进去，推出来的是香肠！其父见其崇洋媚外很生气，曰：我跟你妈更厉害，我香肠推进去，出来的是活猪！
◆妇人谈夫性能力。甲：唉，我那位像收电费的，一月一次。乙：我老公像送传单的，随便一塞便了事。丙：你们还好呢，我那口子像送牛奶的，放在门口就走了。
◆双胞胎在母亲肚子里聊天。老大说：老爸不错经常伸头来看我们。就是不爱卫生，吐口痰就走。老二说：还是隔壁的叔叔好。他吐完痰还用袋子把痰装走。
◆避孕套对卫生巾说：“我真怕你，每次你一上岗，我就一星期没生意做。”卫生巾生气了：“你丫别装蒜了，你他妈稍微疏忽一点，我十个月生意就黄了” .
◆某女偷情丈夫突然回家，奸夫慌忙跳窗而逃，混入晨跑人群中，有好奇者问：干吗不穿衣服？答曰：裸奔！没见过？那人答：裸奔见过，但没见过戴套裸奔的！
◆主持人问：猫是否会爬树？老鹰抢答：会！主持人：举例说明！老鹰含泪：那年，我睡熟了，猫爬上了树?后来就有了猫头鹰?
◆一民工大便不通去医院作检查，医生检查后给此人开了一个药方，民工到取药处一看是一卷手纸，不解，医生说：以后不要再用水泥袋擦pp了。
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成长是无形的，却可聆听
20xx年10月29日 星期二 值日班长：林秋霞
从细处看今天
今天是老陶上任的第一天。
或许是被威名远扬的老陶震住了，又或许是对高考燃起了信心，今天同学们的总体表现有了很大的改善。
从今天早上开始，同学们积极地来到了操场，没有一个人迟到，也很完整地跑完了两圈。连以前迟到的黄泽霖也早早来到操场。
数学课上，同学们也比平常认真很多，跟着老师练习，没有一个同学睡下。
老陶的语文课更是受大家的喜爱，同桌都说很期待下一节语文课。 连下午的理科课，大家也不分心，跟上老师的节奏。
风气在改善——
【论语选摘】子曰：君子不器
【陶氏语录】教育，是让人敬你，不是让人怕你。扬长，长就会变长。 20xx年10月30日 星期三 天气： 阴雨 值日班长：谢东江 把心放在学习上
今天的各项情况都很好。早自习陶妈很早就到教室了，很多同学也很早来到教室，并且到教室后自觉学习背诵《湘夫人》形成了良好的学习氛围。英语早自习时，同学们也保持着好的学习态度跟李老师齐读英语，李老师也表扬了我们。
白天同学们个个学习劲都鼓得十足，政治历史课上大部分同学都在认真听讲，就连几个平时不太爱学习的几个同学都积极的在做笔记。
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