篇一 :健康生活演讲稿

健康生活演讲稿

“文明礼貌究竟是什么?”虽然不同的人答案会有些差异,但我们的共识是: 在得到别人帮助时说一声“谢谢”,在打扰别人工作时说一声“对不起”,这就是文明礼貌。

公共场合自觉排队等候,公共场合轻声漫步,这就是文明礼貌。

在您的话语中多加一个“请”字,在您的面容上多带一些微笑,这也是文明礼貌。

对个人,文明礼貌反映着一个人的素质;

对集体,文明礼貌意味着集体的凝聚力;

对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。

同学们:

我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”的时候,看见同桌的一个微笑的时候,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。同时,潜移默化中,你会更加热爱关心这个集体,如果集体中的每一个成员都能友好相处、相互帮助,那必将促使我们的共同进步。 不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前发展。社会是人与人相互联系的社会,社会的财富靠的是人们的创造。生活在社会大家庭中,更需要人与人的沟通、协作。讲文明、讲礼貌正是建立良好人际关系必不可少的条件,文明礼貌将人与人拉的更近。

作为中学生,我们在校注重讲文明、讲礼貌,更应该尊重老师的劳动果实。不要光说“老师您早”、“老师再见”,还要认真听好每一堂课、认真完成每一次作业。这样,我们将学到更多的知识、掌握更强的本领,从而在将来为社会的发展贡献等大的力量。

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篇二 :生活方式与健康讲稿

生活方式与健康讲稿

主讲人:徐强

20xx年卫生部发布了《公民健康素养——基本知识与技能(试行)》,分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个部分,以健康理念和行为为切入点,确定了66条可通过健康教育干预、针对公众健康生活方式的基本知识与技能。这是全球第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。 人们大致可以分为4个层次:第一个层次是无知无为,病于无知,死于无知自认命。我们国家大概有几千万还没有解决温饱的贫困线以下的人,生存是他们的底线,很多人得一病后根本没有打算或者根本来不及到县一级医院,就稀里糊涂死掉了;第二个层次是有知难为,透支健康。知道但做不到。知道抽烟有害,但是工作紧张,要开夜车写东西,于是戒不了烟。透支健康是许多公务员普遍的一个问题,有一种流行的说法是“我拿青春赌半生”,虽然很多人可能只想赌半生,但一不小心就成了“我拿青春赌一生”;第三个层次是有知不为。知道但就不干。知道如果关节没问题,上四五层楼爬楼梯是最好的,坐电梯就不太好,但电梯一来就自动进电梯了,没几个人去爬楼,这是人性弱点,知易行难坚持更难;第四个层次是有知有为。只要行动起来,健康长寿就不是梦。 接下来我们说三个“三角”。

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篇三 :健康是人生的财富 演讲稿

健康是人生的财富

马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信:“祝你健康,在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候,别忘记,在这个世界上,身体是智慧的永恒伴侣,整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此,望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外,每天还要运动,生活要有节制。我希望每次拥抱你的时候,都会看到你是一个身心健康的人。”

人最大的资本就是有一个健康的身体,如没有一个健康的身体,有再多的财富,有再成功的事业,也没有幸福而言,因为身体的不健康,会给人在思想上带来压力,在精神上带来痛苦,在身体上带来折磨,并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理,凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。可是在现实生活中,有的人却不重视健康,以牺牲健康为代价去赚钱敛财,以嗜好来摧残自己的身体,这实在是得不尝试。从前有个农夫,每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地,但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇,就对农夫说,只要他能不断往前跑,他跑过的所有地方,不管多大,那些土地就全部归他。于是,农夫兴奋地向前跑,不停地跑,恨不得把世界上所有的地方都跑个遍,把所有的土地都归己有,这样可以赚更多的钱,为了更多的土地,不顾气喘不已的身体,最后,农夫体力不支,累死了路上。的确,人活在世上,需要奋斗,需要丰富的物资和金钱来作生活保障,但也总不能连自己的身体也不顾,即使最后得到了财富,可是没有了生命,或者丧失了自己的健康身体,还有什么意义呢?有的人年轻时拼命用健康去换取金钱,年老时却又期望用金钱买回健康,这是不可能的。

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篇四 :科学学习健康生活演讲稿

让学习科学化,让生活健康化

尊敬的评委,亲爱的同学们:

大家下午好,我是来自计科1103班的许明星,今天我演讲的题目是《让学习科学化,让生活健康化》。据有关调查结果显示:当今大学生毕业时的水平呈现略微下降的趋势,并且身体素质得分较之前几年有了明显的下降。这就意味着,当今大学生要科学学习,健康生活已经刻不容缓。

21世纪,是经济全球化,科学技术迅猛发展的时代,知识更新咄咄逼人,即使你曾经受过高等教育,也还是不够的,所以未来需要会学人才。要想会学,也需要一定的方法,方法得当,可以起到“事半功倍”的效果。否则我们将会陷入“死读书、读死书、读书死”的窘境。合理安排学习时间,合理规划学习任务,及时总结自己的学习方法,合理和利用时间,要持之以恒,若学学停停,三天打鱼,两天晒网或“临阵磨枪”将无法学成,这样的学习态度只能装“半瓶水”,从某种意义上讲,态度决定人们生活的质量,态度决定学习成绩的优劣,态度决

定事业的成败,态度决定人生。在学会知识的基础上将所学的东西应运到实际中来,在理论和实践中找到自己的立足点,做到学知识,学技能,学方法三个层次,如此,才能举一反三,成为学习的强者。

俗话说:健康是革命的本钱。只有拥有一个健康的体魄,我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战。面对现实,我不禁要发一通感慨,“我们曾经的斗志上哪里去了,是什么让我们变得如此的懒散?”我们何不多出去走动走动,呼吸呼吸新鲜空气,感受感受自然的美丽?合理地安排作息时间形成良好的作息制度,养成良好的饮食规律,“学习之余参加一些文体活动”不但可以缓解刻板紧张的生活,还可以放松心情、增加生活乐趣反而有助于提高学习效率。作为年轻人,我们要用一颗成熟活泼的心情面对生活。生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康而且也能对人的未来发展有间接的作用。所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。

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篇五 :生命健康演讲稿

生命健康演讲稿

很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。

1、问下大家,你们觉得自己的生活方式健康么(陈述下不健康的生活方式)

在现代社会里,有一个很有趣的现象:最热爱生命的是老年人,而最不珍惜、不重视自身健康的,却恰恰是年轻人。每天清晨,打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候,大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章,早上不吃早饭,晚上大吃大喝;晚上不睡,早上不起,许多人甚至整夜不睡觉。

2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢(陈述亚健康状态及其危害)

你们听说过亚健康这个名词么?请朋友说说什么是亚健康

目前全国70%以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康?其实亚健康是一种状态,50%深层次的细胞严重缺乏营养,细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程,我们二十多岁的时候,我们精力充沛,精神饱满,我们吃就有个吃相,干就有个干相,我们觉得很舒服。但是到了三十岁,四十岁,甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服,那也难受,记忆力也不行了,睡眠也不好了,吃也不香了,走也不快了,拉也不痛快了。为什么?因为你的细胞都不干活了,你的细胞失去了健康,失去了饱满,失去了活力,出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西,我们人往往是这样,当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的,我们说病是一种累积,同意吧?当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有,因为你当时的压力很大,你的注意力不在你的病灶上,你得玩命的工作玩命的赚钱,但是并不是因为你的精力不在这,你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊,你的病情它就不延伸呀,有那么一天它已经由病灶变成病变了,这时候压力再大,注意力再不集中你是不是也有感觉了?是不是为时已晚。难道我们攒够了钱,就为了老了好去看病吃药住院?我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作,我们绝大部分人是处于亚健康状态,叫灰色区域,你如果不注意保健往下滑一点就是病人,往上拉一点就是健康的人。

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篇六 :健康生活演讲稿

健康生活演讲稿

“文明礼貌究竟是什么?”虽然不同的人答案会有些差异,但我们的共识是:

在得到别人帮助时说一声“谢谢”,在打扰别人工作时说一声“对不起”,这就是文明礼貌。

公共场合自觉排队等候,公共场合轻声漫步,这就是文明礼貌。

在您的话语中多加一个“请”字,在您的面容上多带一些微笑,这也是文明礼貌。

对个人,文明礼貌反映着一个人的素质;

对集体,文明礼貌意味着集体的凝聚力;

对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。

同学们:

我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”的时候,看见同桌的一个微笑的时候,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。同时,潜移默化中,你会更加热爱关心这个集体,如果集体中的每一个成员都能友好相处、相互帮助,那必将促使我们的共同进步。

不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前发展。社会是人与人相互联系的社会,社会的财富靠的是人们的创造。生活在社会大家庭中,更需要人与人的沟通、协作。讲文明、讲礼貌正是建立良好人际关系必不可少的条件,文明礼貌将人与人拉的更近。

作为中学生,我们在校注重讲文明、讲礼貌,更应该尊重老师的劳动果实。不要光说“老师您早”、“老师再见”,还要认真听好每一堂课、认真完

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篇七 :健康生活、快乐工作演讲稿

健康生活,快乐工作

尊敬的各位领导、老师:

大家下午好!今天我演讲的题目是《健康生活,快乐工作》 20xx年7月我走出了大学校门,走上了三尺讲台,开始了我的教师生涯。我感觉自己是幸运的,但是角色的迅速转变,让我在这个岗位上又显得是那么的不知所措。思想无法准确定位在这个神圣的地方。幸而,教育局组织的特岗教师岗前培训活动给我送来了缕缕春风,在培训的过程中让我明白了,原来书中还可以有“猫”的味道;教学中可以有温暖的拥抱;学习中可以有一支笔的感动??在这里,我深刻感受到我肩上责任的重大,我所肩负的不仅仅是孩子们的父母对他们的希望,更是祖国未来的希望!虽然刚工作那段时间有点辛苦,但我却感觉很充实,因为我知道只有不断的向优秀教师汲取成功的经验,只有不断的用理论知识和实践经验武装自己,才能加快我角色转变的步伐,才能尽快适应教师这神圣的职业!

我感觉自己是幸福的,那是因为我的周围有一群天真无邪、活泼可爱的孩子。每当我踏入教室的那一刻,看到孩子们那天真无邪的双眸,我都会被深深的感动,深深的感觉到自己肩上的责任。

我们班有个学生叫樊怡翔,记得第一次月考他请假没来,后来我单独给他进行了补考。考试成绩令我大吃一惊,全班只有他一个不及格,而且还不到30分,带着疑问不免在教学中多注意他的表现。记得有一次批改正式作业,他又是写的乱七八糟,心中有些怨气,也没

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篇八 :全民健康生活方式行动启动仪式讲话稿

在全民健康生活方式行动启动仪式上的讲话

(20xx年9月1日)

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们:

在这秋风送爽的美好时节,我们齐聚在这里,隆重举行"全民健康生活方式行动"启动仪式,动员社会各界和全县居民,积极倡导和大力推广健康文明的生活方式,预防和控制疾病,提高全民健康素质。 近几年来,我县在保障人民群众医疗卫生方面出台了多项政策,县内各部门也认真贯彻落实,从提高新农合补偿报销比例到城乡居民享受医保同等待遇,从全面推行居民免费健康体检到新农保的全面覆盖,

这都体现出党和政府对人民健康的高度重视和关爱。

这次健康生活方式行动以“我行动、我健康”为主题,对于提升广大居民的健康理念,普及健康知识,倡导践行健康生活方式将起到积极的推进作用。围绕开展好这次活动,县部门、各单位、各社区要密切配合,加大全民健康行动的宣传力度,针对老人、儿童、妇女等不同人群,采取群众喜闻乐见的方式,全面普及健康知识和技能,让全县居民参与到全民健康生活方式行动中来,形成引导、鼓励全民健康生活、幸福生活的社会氛围。要积极创造有利于大众进行锻炼的安全便利条件和设施,广泛动员社会力量,围绕行动主题,在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动,努力使全区居民普遍养成健康的生活习惯,享有健康的生活

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