各位领导、各位同事：
大家好！
从大学毕业参加工作以来，不知不觉我已经在工作了15年。15年来，领导和同事们的关心、鼓励、帮助下，让自己逐步成长，组织的信任让自己对工作不敢懈怠，也让自己懂得了要做好工作，离不开默默无闻的实干精神、甘为人梯的奉献意识和积极乐观的平常心态。
回顾近年来的工作，没有过多显眼的成绩，更多的是围绕工作大局的需要，用心做事、干好本职，不断地积累和完善自己，为集体尽自己的一份努力。
一是以积极主动的姿态当好参谋助手。在工作中能自觉摆正位置，讲原则、顾大局，协助好处长开展工作。近年来，结合干部管理培养、文化建设等方面认真思考、建言献策，努力为领导决策当好参谋；对自己分工负责的培训等工作主动理思路、订规划、提措施，抓好执行和落实；遇到重要工作或紧急任务，能积极为处长分担分忧，当好助手。
二是以务实创新的作风履行工作职责。针对干部教育培训、基层文明创建等工作，结合实际积极探索创新，认真抓好分工负责的任务落实。通过制定干部教育培训五年规划，完善干部学历教育规定，健全报告会、专题讲座和“机关学习日”制度，逐步建立了集中学习与在岗学习、自主培训与合作培训相结合的学习培训机制，先后组织举办了干部培训班和业务骨干培训班20多期，完成了600多人次的知识更新培训。干部教育培训工作连续被省厅评为先进。通过加强典型、事迹的总结宣传，组织参加省市运动会、文艺汇演等群众文化活动，开展实地考核，完善考评办法，不断推进了文化建设和基层文明单位、青年文明号等创优活动的深入。认 1
…… …… 余下全文
Hold Fast to Your Dreams
I have a dream today.
I have a dream that one day every valley shall be exalted, every hill and mountain shall be made low, the rough places will be made plain, and the crooked places will be made straight, and the glory of the Lord shall be revealed, and all flesh shall see it together.
Wow, what a dream it has been for Martin Luther King. But the changing world seems telling me that people gradually get their dreams lost somehow in the process of growing up, and sometimes I personally find myself saying goodbye unconsciously to those distant childhood dreams.
…… …… 余下全文
8分钟英语演讲稿
My Views on Increasing Periods of PE Class in Primary School
In Japan, schools have PE classes every day. In America, 80% children take part in PE classes or extra curriculum activities on physical training. In France, more than 30% of time is used in PE classes. People from these countries always catch trophies in competitive sport as a result. Obviously, the importance of physical education is no less than any other subjects in regular curriculum. Besides, with the obesity at all time high, schools and society alike are encouraging children take part in activities that require physical involvement. According to the research by Physical Activity Council, children who have physical education are less than sedentary and participate in more activities outside of school. So I strongly believe that increasing periods of PE class in primary school is very necessary.
…… …… 余下全文
5分钟演讲稿范文
成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔精神往前走，这就是我们成长的过程。
我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。
当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过最基本的一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达成你的梦想。
…… …… 余下全文
怎样做八分钟竞聘演讲
现在当个干部还真不容易，除了踏踏实实干好工作、干出业绩，还得会讲话，讲得动听，“说得比唱得还好听”是最好。这不，前两天的干部竞聘，就让这批想当干部的小试牛刀了一次，八分钟演讲还真让一些人着实吃了一点亏，好在大家多数都认识，不然仅凭听演讲来评判，就遭了。
老实讲，大家讲的都是实话，都是自己所干的活儿，都是自己所思所想，但的确有不少人的演讲让人昏昏欲睡，甚至超时让自己措手不及，让听者陡生厌倦（一天听五十多人演讲，再不精彩，不厌倦才怪呢），得分自然不理想。这些演讲中的问题主要有：话说不到点子上，做个人格式化简介；废话多，讲大而化之的问题；套话连篇；不通听者心理、缺少吸引力；缺少风趣；专业术语太多；讲书面语言、照念稿件、背诵腔与旁白腔；目无表情；没有开场白和结尾语；过程呆板等等。再加上也许是发自内心、也许是为了讨领导欢心，大篇幅“感谢党组织、感谢领导提供展示才能的机会”，“选贤任能”，“英明伟大”之类的话，占用了宝贵的时间，自己的表现机会也痛失掉了。很少听到风趣的笑话、智慧的提示、耐人寻味的发问、隽永的警句与独特的洞察、机智的回应、生动的眼神与表情。 其实我们很多时候说话也是要有一些小小的技巧的。有个著名的演说家曾说，如果你被应邀做一个3—5分的开幕致辞，其实你根本没必要大张旗鼓地讲话，也没必要四平八稳地读稿，因为那本来就只够你讲个相关的笑话，做一个有点深度的比喻，或者来一点独特的东拉西扯；如果你被邀请做一个15分的发言，记住也不要摆出架式滔滔不绝，因为其实那一般正好够你在一个有点意思的开场白之后发表一个新颖的观点，并提示一些你的论据；如果你的演讲时间是半个小时或者45分钟，那个时候你的确可以拿出10—12张PPT演绎一番；如果演讲是一个小时，那么我们也许需要更加系统的演讲提纲、PPT、现场发放的演讲材料或者更多的支持论据。但是任何时候我们要记得，我们应该尽量对着人面部而不是头顶说话、用口语而不要用嘴巴念着书面语、最好站着而不是坐着讲话、用自己正常的说话的语调与语速而不是背诵与旁白的方式说话。最后，说人话，而不要说官话！我还补充一点：不可超时！
…… …… 余下全文
篇二：健康
今天，我要演讲的题目是《健康》!
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是个健康的人。不健康的身心会带来哪些坏处？1，难受2影响工作和生活。3.打击人的自信。我们平时养成的坏习惯或者不经意间的行为，会损害我们的健康。比如说过马路的时候闯红灯，比如生病的时候不去看病而是硬挺过去，等等，所以要养成良好的习惯，把健康留给自己，不要交给侥幸。保护你的身体，为了自己也为了爱你的人和你爱的人，它是你最好的伙伴，别让寒风来时打败他，别让疾病来时击倒它，健康是我们最强的依靠。
篇三：梦想
想到这个题目的时候，我就在想梦想是什么？小的时候常常喜欢看武侠片，看乔峰聚贤庄独斗群雄，张无忌光明顶挑战五大门派解救明教于水火之中，楚留香每次化险为夷侦破重重悬案，常常把自己带入猪脚的世界，有的时候做梦都梦见飞来飞去，行侠江湖。想成为武林高手，这不是梦想。这只是童真的幻想。有的时候会对自己说今天要跑步跑一公里，做俯卧撑20个，这也并非梦想。梦想并非遥不可及，却也并非触手可及。它是指引我们前行的一盏明灯，梦想是人动力的源泉，是需要经过努力才可以实现。人为什么要有梦想，周星驰说没有梦想的人和咸鱼有什么分别。人的一生应该如同蜡烛，从头到尾都是燃烧着的，点亮光明。有梦想的人全身都是有光芒的，点亮自己的同时也照亮别人。托尔斯泰把人的梦想分为好几种，有一辈子的，有一个阶段的，有一年的，也有一天的甚至几分钟的，我们要明确自己的梦想，在前往梦想的道路上，也许会碰上荆棘坎坷，也许有泥泞难行，这个时候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向着梦想的方向继续前
…… …… 余下全文
我的中国梦（7分钟）演讲稿
“梦”这个字对于我来说非常渺茫，像沙漠里的水又像海底的一粒沉积下来的沙粒。这粒沙子顺着水流会钻进扇贝当中。经过时光和水流的冲刷，它才可以成为晶莹圆润的珍珠；才可以绽放出它的光彩；才可以变成人们喜欢的珠宝之一。这就是一粒沙子变成耀眼而高贵的珍珠所要经受的孤独的考验。那“梦”呢？它在实现的时候要经历的是什么艰巨的考验呢？
在这个已有五千年历史和文明的古国——中国，发展到现在是那些让它坚持了五千年，不就是中国古代的有志之士用他们的双手创造。可以说今天的中国是几千年前古人的梦想。中国的辉煌在我的心里已不再辉煌，这反而让我觉得还不如千年前无任何科技的时代。
古人的那些美好的思想品质已被现代化的科学技术和死板的知识所代替。随着社会的脚步人在进化，在改变。这些又怎样如果一个人他不会做人，用再多的知识来武装自己也是没有用的，这种人只会让人觉得他是天下最无知的人，因为他失去的是比知识更重要的美德。
“礼仪之邦”这个称号已成为中国的过去。在古代礼节是非常重要的，礼节不好的人就会遭到别人的指责，而他的父母也会难逃其罪。而现在呢，每个人所重视的只不过是知识。这就像一粒沙子变成的珍珠，然后掉进了泥潭，泥水掩盖住
…… …… 余下全文
大学生一分钟演讲稿
尊敬的各位领导,亲爱的同学们,大家好:
我是来自环化系环测0501 班的新生李飞飞.
三月的春风拂去了冬日的寒冷,飘来的《八荣八耻》的歌声."以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为 耻;以艰苦奋斗为荣,以骄奢yin 逸为耻"这几句使我想到了不少不少.想到了蜜蜂的甜蜜博采 万花辛勤劳动的结果;想到了苍劲,挺拔的黄山松"咬定青山不放松,任尔东西南北风的奋斗精 神;想到了爱迪生的"天才是百分之九十九的汗水和百分之一的灵感;想到了"宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来".更多的想到了我们.清晨,柳枝飞扬的湖边,有为了提高英语水平而朗朗读书的同学;晚上,自习室内,有努力汲取 知识甘露的同学;假日里,有为了提高自己的社会实践能力或为了减轻父母的负担而辛勤忙碌 做兼职的同学.在这些过程中,美梦会被闹钟无情的打搅,会绞尽脑汁,忍受独立思考的寂寞,甚至会在艰苦的工作环境中遭受老板的批评与指责.但更多的是欣喜,因为同过辛勤劳动,艰 苦奋斗品尝到的是甘甜的硕果.
然而在我们身边也有这样的同学,有的课堂上伏案而睡,终日 无所收获;有的在餐厅中买了不少的饭菜,却吃了一小部分,剩下的一倒了之,无视农民的劳动 成就;有的自以为是天之骄子,而不愿到艰苦的地方去磨砺.也许是因为青年人总是引领消费 市场的最新潮流,有的同学不会合理,适度,有计划的消费,形成盲目攀比,盲目赶潮的病态消费,致使两三个月就将一学期的生活费花的所剩无几,或向周围的同学求援,或向远在千里之 外的父母大声呼救.作为新世纪的新新人类,心中都有自己的崇高理想,都渴望展开理想的翅膀翱翔于梦想的天空.理想的实现需要有满腔的热情,真正的智慧,扎扎实实的行动,更需要辛勤的劳动,艰苦奋斗.因为成功之花是靠奋斗者用辛勤劳动的汗水去浇灌的.勤奋是一笔宝贵的财富,是一种不朽的 精神,是一把打开理想之门的金钥匙,是战胜贪图享乐心理,杜绝骄奢生活的利器.
…… …… 余下全文