篇一 :英语演讲稿关于饮食

I shall be speaking today about

Before we start our presentation, let's take a brief look at

If you give a diet to laboratory animalit’s very common for animals to gain a good bit of weight when given access to this diet. Even if they’re given healthy food at the same time, they’ll tend to ignore the healthy food and eat a diet like this. And there are two properties of this diet that help promote overeating and obesity in laboratory animals. What would you say the two features are?Sugar and fat.Sugar is what people usually guess first and that’s correct, fat is number two, so you guys are good so far. Who can guess what the third might be? Salt is a good guess, but that’s not the answer. But why would a lab animal seek out a diet, become very overweight, become nutritionally deficient in some things because it’s not eating the healthy foods to the extent that it becomes unhealthy? The fact is those lab animals have a hard-wired preference for foods that are high in fat and high in sugar, primarily because of the energy density that those foods bring to one, the seeking out fat and sugar is a highly evolved, adaptive evolutionary trait of animals and human.

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篇二 :20xx关于亲情的演讲稿

2016关于亲情的演讲稿

2016关于亲情的演讲稿

每个人心中都有喜欢、感激以及一直眷恋着的那些人,他们给了我们无限的爱和欢乐,在我们的生活中扮演着至关重要的角色。也因为有他们,让我们体会到了最难得的亲情。老师,同学们,今天我就我的家人以及发生在我家的故事为大家介绍一下亲情的可爱与珍贵。

在我家,说到家人,首先谈到的当属我最爱且时髦的婆婆。从小,我和姐姐就跟着婆婆长大,曾经的我一度认为自己会和婆婆一起死去,因为没有她,我感觉活着也就没意义了。在我的记忆里,婆婆总是把好吃的留给我和姐姐,堂弟堂妹经常抱怨婆婆只喜欢我们,忽视了自己。其实事实也正如他们所说,婆婆把她大部分的爱都给了我和姐姐,在我小的时候,倘若妈妈要带我去外地玩,我会立刻跑到婆婆身边问她让不让我去,只要她说舍不得我,我绝对选择不去,婆婆总说让我们去,但我知道婆婆舍不得我们,所以无论我到哪,我都会一连跟她打好几个电话。让我最难忘的是初一那年,班上搞活动,临时集体去吃饭,我跟婆婆打了好几通电话,都无人接听,我和姐姐玩着玩着也就忘了再跟婆婆打电话,告诉她我们会晚回。大概晚上八点多,在回家路上的我和姐姐,远远的就听见有人在喊我们的名字,声音很熟悉,是婆婆,在那一刻,我明白一直的我都肆意的享受着婆婆给我的爱,甚至都有些自私,我应该学会更爱她,保护她,直到永远。

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篇三 :健康饮食 演讲稿

健康饮食,让我们更健康

老师们,同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”。

中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先,我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化,冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时,只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完,就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的,是挑食偏食的不好的习惯,都容易引起各类疾病!从今天起,我希望大家能够慢慢改善这个问题!

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

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篇四 :饮食健康演讲稿

尊敬的各位领导、同事:

大家上午好!我是来自###公司的###,专门从事饮食供给和酒店服务管理专业,与在座的每一位生活都息息相关。作为一位食品生产与供给的管理者,非常注重食品安全、营养卫生和健康饮食。通过在工作的闲暇时间阅读《食品安全控制与管理》和《饮食营养与健康》两本书,读后受益匪浅,今天在这里与大家分享。

【食品安全】去年,一部纪录片《舌尖上的中国》红遍大江南北,很多观众沉醉于中华美食的独特魅力,甚至直呼“口水止不住”。然而面对生活中舌尖上的安全问题,人们又不禁感叹:荧屏上佳肴令人回味无穷,现实中问题食品却让人心惊肉跳。近几年来,三鹿“毒奶粉”事件刚刚平息,“苏丹红”、“病虫桔”事件又被揭穿,“瘦肉精”、“毒豆芽”一波又一波轮番上演。“民以食为天,食以安为先”。如果我们每一天对着餐桌上摆着的美味佳肴就想着吃起来是不是令人放心,那就太悲哀了。老百姓的饮食安全得不到保障,何以来谈健康的话题。一句顺口溜这样说:“吃动物怕激素,吃植物怕毒素,喝饮料怕色素,能吃什么心中没数。”不知道我们还能吃什么,摆在面前的菜,你还敢不敢吃?

贩为了节约成本用工业盐代替食用盐来腌制鸡、鸭、卤菜,而这些工业用盐是一种致癌物质。更令人惊叹的是,这些带有致癌物质的食品,打着廉价的幌子,进军超市和私人经营的店铺,黑心店主说:“这是公开的秘密,是不折不扣的潜规则。” 没有人能确切界定什么能吃、什么不能吃。“食”似乎是一件煞费苦心的事。我们一天也离不开食物,难道就这样怀着对食品的诚惶诚恐而终老一生吗?

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篇五 :饮食习惯演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天,我演讲的题目是:“养成良好的饮食习惯”。 国务院曾对青少年一代做过一个调查,发现同学们在饮食上常存在以下误区:

1. 早上随便吃一点,甚至不吃饭。

其实早餐十分重要,因为已经十几个小时没有进食了,早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量,早上不仅要吃饭,而且还要吃好。

2. 用公用餐具就餐。

有些同学为了省事,中午或晚上就在小饭店里随便吃一点,其实,姑且不谈小饭店的卫生条件如何,就是使用公用餐具就存在很大问题,公用餐具不可能认真清洗,更不可能消毒,可以肯定地说,公用餐具上携带了大量病毒与细菌,特别是乙肝病毒,大肠杆菌,感冒病毒等,虽然暂时并未发现有什么异常,但久而久之就会在身体内留下病害,随时都会发病;

3.不合理的饮食结构。

由于同学们大多数是独生子女,挑食、厌食者日益增多,很多学生都喜欢吃零食,不爱吃主食的习惯成自然。

中学生是处于生长发育的黄金时期,不仅身体发育需要消耗大量的营养,并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量,因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育,影响了同学们的身体健康,还影响到同学们的学习效率。由此看来,养成良好的饮食习惯十分重要。

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篇六 :演讲稿南通美食

讲演稿

中华文化博大精深,而中国美食在不同地区也有不同特色。菜肴的味道有时不仅仅味蕾的享受,更是记忆中家乡的味道。现在让我们易起品味我的家乡-----南通在我脑海中独特的味道。

“据江海之汇,扼南北之喉”有“江海明珠”之称的“北上海”南通,集“黄金水道”和“黄金海岸”于一身.有着丰富的水产资源,而温润多雨的北亚热带和暖温带季风气候也给予了她富饶的土壤,带来了品种繁多的粮食。今天我来为大家介绍3种家乡特色的美食—蟹黄汤包,白蒲茶干和缸爿。

皮薄如纸,吹弹即破的蟹黄汤包是江苏的传统小吃,在明清时期就久负盛名。清朝道光皇帝尝过后龙颜大悦,夸道:“真乃人间第一鲜呀!”著名的“九叶诗人”王辛迪品尝蟹黄汤包时,诗兴大发,口占七绝《蟹黄汤包》:“冻肉凝脂拌蟹黄,薄皮敞开一包汤。蒸笼抓取防烫手,齿舌从容着意尝。”每至重阳前后,文人们就赏菊品诗,品尝蟹黄汤包。

说到蟹黄汤包还有一段历史典故:三国后期,诸葛亮病重时,想到先主刘备在东吴招亲以后不久,托故离开了东吴,孙尚香被孙权强行留住在娘家。后兵败,病死于白帝城。孙夫人闻讯,痛不欲生,投江自尽。诸葛亮由于忙于出征,未能顾上祭灵,趁现在还在世,便派人去东吴祭奠,了却心愿。

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篇七 :饮食安全演讲稿

尊敬的各位领导、同事:

大家好!作为一名机关食堂的管理者,非常注重食品安全、营养卫生和健康饮食。通过在工作的闲暇时间阅读《食品安全控制与管理》和《饮食营养与健康》两本书,受益匪浅。今天在这里与大家分享。我演讲的题目是《注重食品安全,提高生活质量》。

主要从饮食安全、饮食营养及健康生活三个方面浅谈。

一、饮食安全 毒奶粉、毒生姜、毒血旺、问题酸奶、瘦肉精、染色馒头、速生鸡、假羊肉一波又一波轮番上演。一句顺口溜这样说:“吃动物怕激素,吃植物怕毒素,喝饮料怕色素,能吃什么心中没数。

1、专项整治常规化。对“黑工厂”、“黑窝点”、“黑作坊”等问题进行大规模的集中排查和治理,切实消除重点领域、重点环节的隐患。

2. 重典严打犯罪。出台相关法律,为重处违法行为提供法律依据。加大惩治力度,对食品安全问题“零容忍”。

3. 严格追究监管责任。完善食品安全责任追究制,加大行政问责力度,对不作为、乱作为、失职渎职等行为,进行严厉问责。

4、同时也要提醒在座的每一位,要远离路摊上的“三无”食品,更不能轻信食品广告,并积极举报食品安全问题。

二、饮食营养

营养是人体生理发育、新陈代谢、日常行为不可或缺的能量,只有摄取吸收了适量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素,人才能工作。

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篇八 :中国饮食文化演讲稿

鲁式神仙鸭子

是孔府的一个传统名菜,相传始于孔子七十四代孙孔繁坡时期,在孔繁坡任山西同州知府时,府内厨师以鸭子出骨,加调料入碗加盖,上笼蒸制而成,肉质酥烂,香气浓郁,滋味鲜美,孔繁坡品尝后,觉得此菜制法与众不同,上笼蒸制以点香三炷烧尽为度,滋味鲆美美胜于它菜,故取名为神仙鸭子。

川式重庆火锅

重庆火锅的美妙诱人之处在其味,而其味来自火锅原汤的调制,它决定火锅的风味,也是制作火锅最关键的一环。原汤的好坏,关系到火锅的成败。重庆火锅的品种较多,原汤也各有差别,但最基本的是红汤、清汤两种。只要掌握了这两种原汤的配方和调制方法,处理好应注意的事项,就可调制出上等原汤。

要调制好原汤,首先要弄清调制重庆火锅原汤需要什么样的调味品。所用的调味品必须正宗,质量上乘,不符合要求的调味品不能调制原汤。

粤式脆皮乳猪

广东人是比较传统,每逢婚嫁祭祖或开张大吉,甚至于电影电视的开镜仪式,无一不用到烧乳猪,所以广东的烧乳猪就烧得特别好。

在婚礼上,头盘一般都是一只烧得油亮亮似乎还在咧着嘴笑的乳猪,先整只端上来,大伙把它脆脆的皮吃了,服务员又端下去再斩成一小块一小块的上来,散席时把没啃过的猪骨和乳猪头带回家去煲粥,那粥绝对正点。老人家们说,挑选烧猪作为祭品,有着“红皮赤壮”的寓意,本来是希望祖先保佑子孙们健健康康。如今祭祖的烧猪,已经从以前的脆皮烧猪(光皮烧猪),改用成为港式做法的麻皮烧乳猪。

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