《淡定——做内心强大的自己》读后感
机电工程系 数控技术1311 白沙东
《淡定——做内心强大的自己》内容简介：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。金钱的诱-惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢?请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的自己。
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢？智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是学校要求我们每位同学要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！
…… …… 余下全文
《淡定——做内心强大的自己》读后感
安全技术部 杨俊
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢？智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是集团公司要求我们每位员工要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！
现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人则无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。 淡定，是内心最强大的力量。戴尔?卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。
…… …… 余下全文
TO CALM YOURSELF
拥有一颗平常心，做回淡定的自己
——读《做淡定的自己》有感
友谊小学 郑阳
20xx年9月1日
TO CALM YOURSELF
淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、活在当下。
平常心是一个人取得成功的必备品质之一，不管你现在多么成功，都要保持一颗平常心。拥有平常心的人，沉着冷静、脾气温和，似乎也已超越世俗纷争，轻易不与人争斗。他们生活态度积极，有幽默感。与之相处，是一种乐趣，一颗平常心是他们赢得生活的制胜法宝。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要有一颗平常心，做回淡定的自己。
从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极的淡定表现为，遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态，别把事情想的太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。
…… …… 余下全文
《淡定--做内心强大的自己》读后感
什么是淡定？淡定是对名利荣辱的淡然，是对爱恨情仇的超脱，是对世态炎凉的勘破。它能让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、最和平，最洒脱的人。生活、工作、人生，是苦或是乐，只在一念间。
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光，可是，现在智能手机、iPad、网络平台等媒介和载体的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行，读书也开始与自己渐行渐远。刚好，部门组织的的读书活动，也让自己有机会捧起久违的书籍。书的作者是戴尔?卡耐基，美国现代“成人教育之父”，20世纪最伟大的心灵励志大师，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，同时还是美国著名的企业家、演讲口才艺术家。他的著作早在大学时期就已经成为我们学商学经济专业的学生的必选书目，比较有代表性的有《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《语言的突破》等，都是利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励人们取得辉煌的成功。卡耐基的《淡定》这本书通过简短的故事，告诉我们做淡定的自己其实是从小做起，从细做起，心平静了，人生也就快乐了。同时还教导我们如何对待工作和生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的工作和生活环境、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐，才明白如何才能摆正工作和生活间的关系。
…… …… 余下全文
以出世的心，做入世的事
读《淡定的人生不浮躁》有感
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这句话千真万确。在文明小组的推荐下，我读了《淡定的人生不浮躁》这本书。这本书写得很好，有精彩的故事，也有画龙点睛之笔，既感性，也理性，值得反复品味，越品味，越觉得意味深长。它概括了感情的万千变化，也阐释了生活的真谛，还有处世之道。读这本书的同时，灵魂也在经历一次彻底的净化，精神世界得到了书的陶冶和浸染，生活也会顿时淡定、充实起来。 淡定，指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，胜不骄，败不馁。淡定，是一种思想境界，是生活、工作的一种心理状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中工作中才会处之泰然，宠辱不惊。这本书也让我懂得了淡定的人会热情地对待工作，会珍惜自己的岗位，不会因为工作的压力而愤恨不已，也不会因为职务的高低而怨天尤人，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。这本书使我能更努力地学习，更勤奋地工作，更爱岗敬业，并在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。
我认为这本书不适合一口气看完,而是应当在床边或桌旁,甚至沙发上,一个人的时候静静品读。每当我阅读书中的内容时,我的内心总是充实并满足的。通过在笔墨书香中体验共鸣和感动，解脱自己内心的焦虑，使胸中的积郁释然超脱，达到淡泊宁静、自信从容的心理状态。作者说的没错，做人做事就是应该从容淡定。我非常喜欢里面的几句话：“心地清净方为道，退步原来是向前。”有时候，退一步并
…… …… 余下全文
安全感从何而来
——读《淡定的力量》有感
现在社会竞争激烈，生存压力也随之增加，工资涨幅远远及不上物价，房价则如芝麻开花一般节节攀升，对于老百姓来说基本住房都得不到保障何谈安全感？ 毒奶粉、地沟油、瘦肉精、苏丹红、染色馒头等等食品安全问题层出不穷，中国俗话说“民以食为天”，连我们每天吃进嘴里的饭菜都得不到保障，网上更有调侃说：中国人已经吃完了整个元素周期表。这又怎么谈得上安全感？ 由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的需求金字塔中级别最低的为生理需求，如食物、水、空气、性欲、健康。而生理需求得不到满足的话人的思考能力、道德观念明显变得脆弱。
倒地的大爷大妈没人敢扶、直面小偷却无人制止、甚至自己的生命收到威胁时也任人宰割，这不正是道德观念明显脆弱，安全感缺乏导致的麻木么？ 安全需求同样属于低级别的需求，如：人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。缺乏安全感的特征：感到自己对身边的事物受到威胁，觉得这世界是不公平或是危险的。认为一切事物都是危险的而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。
然而现在的报复社会性质的事件频繁发生，暴力拆迁、强行征地导致人身伤害的事件也是接二连三，出了事故、安全问题相关企业和部门总是在尽力的撇清自己的责任，连基本的道歉都没有，这样又怎会增加老百姓的安全感？
…… …… 余下全文
淡定的幸福，寂寞的生活
——《淡定的人生不寂寞》读后感 杨志花
《淡定的人生不寂寞》这是一本很有哲理的书,同时也很温暖. 可是有多少人能明白平平淡淡才是真的道理呢?现在的生活节奏太快了,人们忙于追名逐利,关注内心的太少了.都想抓住幸福,就往往就是在忙忙碌碌中,找不着北了.幸福是什么呢?幸福源于一种心境，选择朴实、平淡的生活也需要一份勇气。
“淡定”这个词在当下好像成了一个时髦的词儿，到底什么是“淡”，是宠辱不惊，去留无意，还是超凡超俗看破一切？好像也难以用言语解释得清楚，也许淡定是时下火热的神马和浮云....
《淡定的人生不寂寞》是针对浮躁的一剂良药，不但在感情方面、事业方面，在任何方面，我们都需要淡定！
淡定是一种精神境界，要做到淡定，真的不容易。
淡定是一种真，更是一种善。
淡定是一种美，更是一种崇高。
淡定是一种成熟，更是一种升华。
淡定是一种形象显现，更是一种身心和谐。
淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种明心见性！淡定，是保持自己的心的一剂良药！
这本书告诉我们，在这个物欲横流的社会，最大的幸福莫过守住一颗淡定的心。 其实，守住属于自己的一份平淡的生活，你就变成了一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。
…… …… 余下全文
《淡定的女人最优雅》读后感
这是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。
一简书，看庭前花开花落；一杯茶，望天边云卷云舒。这是属于女人的一份淡若和雅致。红颜易逝，富贵无常，优雅是唯一一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。你不必年过不惑，阅尽红尘沧桑，也不必系出名门贵胄，自幼耳濡目染。只要你的世界云淡风轻，你的心淡然若菊，你就能够成为最优雅的女人。
《蜗居》中的郭海萍抱怨过：“你以为我想当泼妇呀？哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀？什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。”当女人的美丽和矜持被柴米油盐的岁月悄悄腐蚀掉，生活的浮躁便成为一件带刺的外套。如果没有淡定的心态去打磨，它不仅会伤害别人更会刺痛自己。即使是衣食无忧、外表时尚的女人，缺少淡定的内涵，也只会像《宫心计》里的贵妇们只懂得争奇斗艳，终有衰败的那一天。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟和修炼，不断地追求淡定、接近淡定。
佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。对于女人而言，淡定与从容是一种智慧。守住属于自己的一份清幽淡雅，就是一个幸福的人。
…… …… 余下全文