读《谁动了我的奶酪》有感

这本书里面讲述的故事正像是很多即将面临毕业而走入社会的我们所经历的感受一样。“奶酪对你越重要，你就越想抓住它”，我们的大学生活就像是奶酪，没有升学、生存的压力，习惯于安逸生活的我们始终不愿意相信原来四年就这样过去了，原来属于我们的那一块“奶酪”即将消失了。所以在毕业季时，就可以看到如书中的四种人，“嗅嗅”——很早就知道毕业这一刻的来临，随时做好了工作的准备；“匆匆”——毕业时不会犹豫，马上积极的找工作；“唧唧”——刚开始时很不情愿的面对，但是看到别人都找到工作了很羡慕，自己也开始去找工作；“哼哼”——始终不愿意面对即将进入社会，离开安逸的生活的情况，一味的沉溺于过去，始终不愿意行动。

正如大多数人一样，那时候的我更多地是像“唧唧”一样，也想呆在安全、熟悉、舒适的环境中，始终害怕迈出那一步——走出校园，进入社会。正如“唧唧”在准备再次进入迷宫时所纠结的一样，知道变化已经是无可避免的，需要做的是重新上路，寻找新的奶酪，但是面对未知的未来，却充满了恐惧。正是这种畏惧使得自己裹足不前，一直在尽力的避免着，躲在自己所认为的安全区域中，不愿出来。但是，内心对寻找新的目标的渴望越来越强烈，因此，终于强迫自己做出了跨出一步试一试的决定。当我做出决定的那一刻，我突然间发现，压在胸口的大石突然间落下了，觉得不管结果如何让，至少心中是平静的。

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随机应变

读《谁动了我的奶酪？》有感 自从我读完《谁动了我的奶酪？》这本书后，我想说的有许多。 当然，随机应变就是我想说的一个大致的主题。

“一个国家如果不会随机应变，它可能会被淘汰。”书中也有许多这样的例子，比如说，奶酪上的一句话：如果它不多了，就去另找新的吧！奶酪还有许多！你看，如今历史社会上的文人，有那个不会随机应变的；你看那富饶的国家，有那个不会做生意随机应想办法的。就是这样的本领，造就了一个成功的国家——美国。

大家都知道，美国的繁荣富强不就是根据这个来写的吗？况且，这本书的作者也是美国人。如果大家不信我就可以为大家讲一个美国人随机应变的实例：在美国的某一家公司，有一个奇怪的招聘。一天，一个青年满怀信心的走了进去。老板只在面试的时候问一个问题，就是“1+1=？”当时这个青年对这个问题做了深思。显然我们一般人都会回答“2”。但是，答案不是这个青年的的答案，青年人的答案是“7”。于是，这个答案很受老板的喜欢。因为老板知道他会随机应变，便让他当了总经理。当时，我也很纳闷，为什么“1+1=7”？后来，经过深思，才知道做生意的，都要会随机应变，因为它是取胜的锦囊妙计。 我们从小培养这种习惯的话，长大必有一番成就……

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《谁动了我的奶酪》读后感

今天我读了美国著名作家、心理学家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》。这本书写的是一个意味深长的小故事。本书围绕着“奶酪”的获得、拥有和失去及每个人对于突如其来的改变时的不同的心态：当他们发现奶酪C站空空如也时，嗅嗅和匆匆迅速开始行动，哼哼和唧唧却被改变打倒，后来唧唧开始接受变化，走出了他一直坚守着的所谓的“幸福”。在历尽千辛万苦后找到了嗅嗅和匆匆，找到更大的奶酪N站，也找到了更大的幸福。

对于每一个人来说，每天的学习和生活都有变化，变化无时无刻不在发生，只不过我们没有察觉罢了。请不要害怕突然的变化，因为他们终有一天会来到。我们可能会被突如其来的变化打得措手不及，这其实很正常。但是如果我们能够尽快调整自己来适应变化，就不再会感到无所适从，反而能够利用变化改变自己，来获取更大的幸福。

这让我想起来一个故事，被一只跳蚤科学家放进一只杯子，它很快跳了出来。另一只跳蚤同样被放进一只杯子，只不过科学家还在上面放了一个玻璃罩。跳蚤在第一次跳的时候“咚”地一下撞上了玻璃，第二次的时候也是如此。之后，撞上玻璃的次数慢慢少了，他逐渐开始适应条件了。几天后，科学家把那个罩子偷偷拿掉，可跳蚤没有察觉，而是继续在他的圈子里跳。一次，科学家在杯下面放了一个酒精灯，随着酒精灯越烧越热，跳蚤的反应也越来越强烈，可仍跳不出玻璃杯，因为他以为上面还有一层玻璃罩。最后，他顾不得撞头的危险，一跃而起，逃离了险境。如果跳蚤不去变化，它能够脱离险境吗？

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1·古文说“变则通，通则达”，这也是《谁动了我的奶酪》一书的精髓所在。

2·《谁动了我的奶酪》讲述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫里寻找奶酪的故事。一天，四个主人公发现了奶酪C站，并一起分享。当奶酪吃光后，两只老鼠能迅速适应变化，马上去寻找新的奶酪。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，唧唧改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在想奶酪为什么会消失不见，还在等着奶酪自己回来??

3·其实，奶酪就像我们的需求——幸福的家庭，稳定的工作，身心的健康，优异的成绩;迷宫则像我们的人生，它充满了神秘和未知;在生活中，我们是唧唧和哼哼的结合。像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划行事。

4·“奶酪”和“迷宫”在这里自然是个比喻，它们分别代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是好成绩、好工作，也可以是好人缘、好心情等等。迷宫就是自己所处的环境，可以是学校、工作单位，也可以是家庭、社区等。

5·生活在这样一个快速、多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈??那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角听天由命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和力量”再去变动和追寻。

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change myself

改变自己

------------《谁动了我的奶酪》读后感 《谁动了我的奶酪》刚出版时非常畅销，曾风靡一时，它是一

则寓言故事，故事浅显，但是意境深远，很值得每一个人反思。

故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应，当然他们也就有了不一样的结局，最终适者生存，不适者淘汰。

在现实生活当中，我就像是哼哼，总是害怕改变，不敢去改变，不敢去应对改变带来的变故。结果总是把事情弄得更糟。我总是自欺欺人的活在当下安逸的环境中，自得其乐。虽然深知，人不能一辈子就这样过，但是要迈出第一步，对我而言，何其难。

读完此书之后，有一种豁然开朗的感觉。害怕改变其实是一件更可怕的事情，就像害怕失败其实也是一种失败。因为如果你拒绝改变，那奶酪照样会被别人拿走。只有随时留意奶酪的变化，并随时做出相应的变化，才能不会被意想不到的改变而不知所措。

当你的奶酪即将消失之时，你就应该去找新的奶酪了，而不是等到奶酪完全耗尽的时候才去寻找新的奶酪。而且不能因为在找新奶酪的时候会遇到这样或那样的挫折就停止不前，或者甘脆放弃。你必须得找下去，直到找到新的奶酪。

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读《谁动了我的奶酪》有感

早就对这本书有所耳闻，大一的时候就有老师推荐我们去看。曾发誓要读读，但总能找到这样那样的理由给自己偷懒，直到现在，终于把它读完了。《谁动了我的奶酪》是美国知名的思想先锋和畅销书作家斯宾塞·约翰逊博士所写。他在清晰洞彻当代大众心理后，在书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。读完这本书后，我受益匪浅。

《谁动了我的奶酪》这本书讲述了四个主人公：两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢?? 。从这个故事中我们不难看出：在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。而只有变化我们在日常生活和工作当中才能有进步。别人都说：学如逆水行舟，不进则退。所谓生于忧患，死于安乐，现在就业的大学生很多，但是找到工作的却不是全部。为什么呢？因为有些人的观念还没有转变过来，以前习惯靠父母补贴，现在毕业了要靠自己赚钱，当然不习惯了。每天呆在家里，巴望着成为啃老一族，结果不但是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。这样的结果是谁造成的呢？归根结底还是他自己！要不是他自己不思进取，他会找不到工作吗？如果不是他扭转观念，他会连

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《谁动了我的奶酪》读后感

之前很早就听说过《谁动了我的奶酪》这本书。但是一直没有阅读，那时候的自己，年少轻狂，看都没看过就臆断了一下，它无非就是一本被捧红的畅销励志书。是给那些不励志、不上进的人看的，言外之意，当时觉得自己是个很上进、而且也知道如何“上进”的人。多少年过去了，当我认真阅读了这本薄薄的小书，才知道自己是多么的浅薄和无知。好在按照《谁动了我的奶酪》一书中提到的“改变出现在最终能够嘲笑自己和自己所做的傻事之后”，这样看来我此时醒悟还是有价值的。

全书大概两万五千字，我先通读后精读再品读一共看了三遍，第一遍快速阅读，因为急于知道结局，但是到了结尾才知道偏离了重点，所以有了再读一遍的想法。第二遍精读，怀着崇拜的心情，把自己放到故事中，对照自己，仔细品味其中奥妙。精读之后，又发现，这不是一个只会让你拍手称赞的故事，它更像是一个发现问题、解决问题的路线图。所以有了第三遍的再次精读的想法--摘录重点，画出结构图。三遍之后，仍然不敢说领会了书中的精髓。这本书所写的过程像是看一场跌宕起伏的人生剧，剧中的主角既是别人也是自己。

这个故事中最吸引我也是对我大有裨益的有两个地方。第一，是唧唧的五次“白日梦“，他在脑海中五次勾画出自己坐在奶酪中的美好画面，这些“正面暗示”给了他战胜恐惧的勇气。第二，是让唧唧找到“奋斗动力”的并不是来自确信能够找到奶

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结局……或者是新的开始？

——《谁动了我的奶酪》读后感

“朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”

——题记 有这样一本书，与其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是一个寓言故事，每页都配有主人翁滑稽且个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自19xx年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。这就是美国著名作家斯宾塞.约翰逊的《谁动了我的奶酪》。

书中有四个“主人翁”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：两个没多少智商的小老鼠嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，象初生的牛犊，目标明确，信念坚定，敢闯敢拼，在环境变化后仍继续前进，他们过得充实、快乐并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；而两个有头脑的小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实，不思进取，贪图过去安逸的生活，对未来充满恐惧，成

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