心理咨询师的自我成长
----李本修
1、自我介绍，2、你为什么要做咨询师，3、你近期的愿望
咨询师的个人经历，可能是心理咨询师选择心理治疗为自己的职业的最根本原因。广义的讲，一个人对于外部世界和他人的态度，是一个人对于自己内心世界的态度和折射，或者说叫做投射，那么，一个人选择“帮助和拯救他人”的心理咨询师作为职业这一行为本行，可能就投射出一个人试图拯救自己的动机和欲望。比如，精神分析心理治疗的鼻祖弗洛德，作为家中唯一的男孩和长子，由于父亲丧失，构成他独特的饿狄蒲斯情节，克服这种情节的欲望，通过投射和外化，就表现为他终生奋斗，创立和发展心理辅导，为别人解除饿狄蒲斯情节。另外一位著名的心理治疗大师荣格，长时间被接近于精神崩溃的幻觉和妄想纠缠，这些魔鬼和情节，有可能就是荣格成为成为心理咨询师的动机，从而使荣格发展出集体无意识、阴影和原型理论，在客观上也使其他具有类似情节的病人从中获益。可以说，弗洛伊德和荣格首先是两位伟大的患者，然后才是两位伟大的心理咨询师，因而，心理咨询师选择心理治疗为职业，为别人解除心理障碍。实际上是修补个人创伤、进行自我拯救的延续、投射和升华。心理咨询师的个人需要，可能是一个人选择心理治疗作为职业最初动力。
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尊敬的各位评审老师，你们好，我叫 ，很高兴能够有机会参加这次的论文答辩，聆听各位老师的指导。
根据要求，我撰写了两篇论文，一篇是《一例初三女生的一般心理问题咨询案例报告》，一篇是个人分析报告《踮起脚尖，触摸阳光》。接下来我就这两篇文章进行简短的陈述。
关于案例报告，我选择的是初三女生一般心理问题的案例，在咨询过程中，从求助者的个人陈述、父母的反映和我的观察，掌握了求助者的基本情况，该求助者的主要问题是因为父母离婚而致敏感。主要表现在一个多月以来，心烦、情绪不稳定，上课注意力不集中，有退学的想法。结合心理测验的结果，最后诊断为一般心理问题。
造成求助者心理问题主要原因包括生理原因、社会原因和心理原因。生理原因：16岁，处在青春期，青春期是发展的敏感时期，自尊心高。社会原因：父母吵架闹离婚，父母对其要求严格，在校学习表现好，有一种优越感，缺乏耐挫性。心理原因：求助者性格内向，个性追求完美，自我要求较高，主要是存在错误认知，认为离婚家庭的孩子品行不好是小流氓，害怕父母离婚，自己成为这样的人。
根据求助者的心理问题外在表现为心烦、情绪不稳，注意力不集中等；内在原因却是由其不合理信念造成的。针对该求助者的情况，我决定尝试使用合理情绪疗法进行咨询，改变求助者的不合理信念，从而改变其不良的情绪和行为反应，最终改变其认知。
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心理咨询师自我分析报告
成长经历
我在 来到这个世界上。 。老爸 ，而老妈 ，但他们都勤劳，朴实，善良，有一颗金子般的心。我还有一个小我两岁的妹妹，因为有她，我的童年才不孤单。年幼的我俩自由自在的像两只小鸟，闲的时候跟着哥哥们一起去捉青蛙，偷西瓜，掏鸟蛋，钓龙虾：农忙的时候就跟着大人们去田间地头捣捣乱；偶尔也会跟着已经上学的姐姐们学学唱歌跳舞之类的文艺活动。晚上爸妈管的很严，一般吃完晚饭，看完央视八点档的电视剧就要上床睡觉了。
再长大一点，我和妹妹都读小学了。学业上没什么说的，因为成绩爸妈很满意，所以即使不做作业也没关系。老师同学相处得也都不错，都是村子里从小玩到大的小孩，有几个死党，老师也多少有点沾亲带故的，对我关爱有加。倒是和妹妹经常打架，要争写吃的、玩的、用的、还有电视节目。总归老爸老妈是要惩罚的啦，不过他们二位处理地也算公平，不偏不倚，也不会惩罚地太严重，毕竟是孩子。
老妈老妈之间的关系也很好，很少拌嘴斗气，表哥表姐都说他俩是模范夫妻。印象中他俩只吵过一次架，最后老爸亲自下厨，把问题解决了。
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心理咨询师作为为来访者提供心理帮助的人，自身应该具备良好的心理素质和修养，会通过各种方式调整自身的心态。因此咨询师需要通过以下方式实现心理健康的维护和实现自我成长。
一、注意维护自身心理健康
心理健康的主要标志有：对自己能客观地认识、接纳;对他人与环境能客观地认识、接纳;情绪相对稳定，能控制自己的思想与行为;能建立和谐的人际关系;人格健全。用一句话来说就是：心态好，心理平衡。
心理健康对心理咨询师来讲至关重要。他必须有一颗健康的“心”，这是与一般的内外科医生很不一样的地方。生活规律、淡泊、有限接待，把工作留在咨询室，生活中不谈工作与个案，做照亮别人也照亮自己的灯等等心态和做法。所有这些做法与经验都有利于心理咨询师维护自身的心理健康。
即使是心理健康的人也有情绪低落或不稳定的时候，此时咨询员不宜接待来访者。否则非但不能帮助来访者，还有可能伤害来访者。
二、经常检讨自己的专业修养
心理咨询员的专业修养主要包括知识与技能两大块。除了学习好心理学的基础理论、掌握心理咨询的专业知识、发展多方面的知识结构、了解多数人群的心理特征之外，在心理咨询实践中提高心理咨询技能十分重要。因此有人说心理咨询不是学出来的而是练出来的。学过心理学的人不一定能做心理咨询，一是他可能不愿意，二是他可能做不了。由于师资与国情原因.国内的心理咨询师很多是在没有见习与实习的情况下进入心理咨询领域的.这自然是不妥当的。但其中的大多数咨询师能够自觉遵循“实践一规范一实践一提高”的发展过程。在这方面中国心理卫生协会下属的大学生心理咨询专业委员会、中国教育学会下属的中小学心理辅导与心理健康教育分会、各省的心理卫生协会起到了很好的平台作用。心理咨询师之间的交流十分有利于规范和提高咨询师的专业修养。
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心理咨询师作为为来访者提供心理帮助的人，自身应该具备良好的心理素质和修养，会通过各种方式调整自身的心态。因此咨询师需要通过以下方式实现心理健康的维护和实现自我成长。
一、注意维护自身心理健康
心理健康的主要标志有：对自己能客观地认识、接纳;对他人与环境能客观地认识、接纳;情绪相对稳定，能控制自己的思想与行为;能建立和谐的人际关系;人格健全。用一句话来说就是：心态好，心理平衡。
心理健康对心理咨询师来讲至关重要。他必须有一颗健康的“心”，这是与一般的内外科医生很不一样的地方。生活规律、淡泊、有限接待，把工作留在咨询室，生活中不谈工作与个案，做照亮别人也照亮自己的灯等等心态和做法。所有这些做法与经验都有利于心理咨询师维护自身的心理健康。
即使是心理健康的人也有情绪低落或不稳定的时候，此时咨询员不宜接待来访者。否则非但不能帮助来访者，还有可能伤害来访者。
二、经常检讨自己的专业修养
心理咨询员的专业修养主要包括知识与技能两大块。除了学习好心理学的基础理论、掌握心理咨询的专业知识、发展多方面的知识结构、了解多数人群的心理特征之外，在心理咨询实践中提高心理咨询技能十分重要。因此有人说心理咨询不是学出来的而是练出来的。学过心理学的人不一定能做心理咨询，一是他可能不愿意，二是他可能做不了。由于师资与国情原因.国内的心理咨询师很多是在没有见习与实习的情况下进入心理咨询领域的.这自然是不妥当的。但其中的大多数咨询师能够自觉遵循“实践一规范一实践一提高”的发展过程。在这方面中国心理卫生协会下属的大学生心理咨询专业委员会、中国教育学会下属的中小学心理辅导与心理健康教育分会、各省的心理卫生协会起到了很好的平台作用。心理咨询师之间的交流十分有利于规范和提高咨询师的专业修养。
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关于自我陈述次序:建议先“个人成长分析”后“个案咨询报告”；
2、陈述的要点：
（1） 个人成长分析报告部分：
① 是否具有从事心理咨询职业所要求的学历、知识、实践经历； ②对职业性质、任务的理解，以及对自我反移情等个人问题的察觉能力。
（2） 个案咨询报告：
诊断能力和咨询能力。（尤其是咨询过程中对咨询方法的运用是否真实和专业）。
3、答辨要领：
（1） 围绕国家心理咨询师职业标准和考试大纲进行。（不宜过分强
调精神科等医学知识的考核）。
（2） 考生对自己提交的文章要有深入思考、避免的不符的情误解发
生。
4、面试结束时，考官会对考生存在有较多缺点和专业问题的考生指
出具体问题所在，考生应耐心听取，虚心接受，不宜争论。 准备好一些常见的问题。比如：1、你为什么要学习心理咨询？2、你觉得你现在的工作和心理咨询是什么关系？你有哪些优势和不足？3、你经历中的特别之处的有关问题。如，你觉得这段经历对你的影响是什么？4、这个案例是你亲自经历的吗？5、你的案例中咨询理论的历史、现状、代表人物，优势与不足。6、在5分钟之内，把你的基本情况、主要经历阐述一篇。7、区分精神病与非精神病的三条原则是什么？四条标准是什么？8、认知疗法、行为疗法、精神分析疗法等常用疗法的主要概念，等。
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心理咨询师个人自传
按照埃里克森的心理社会发展阶段理论，此时的我正处在自我同一对角色混乱的时期，所以，在心灵深处常常产生种种疑问——我是谁？我来自何处？我在社会上应占什么样的地位？我将来准备成为什么样的人？我怎样努力才能成为心目中理想的角色呢？今天，终于有机会系统梳理自己的思路：回顾一下自己的成长历程，深刻地剖析一下自己，在此基础上对自己的职业与未来进行展望！
我出生在河南新乡一个普通的乡村里：由于童年是在农村度过的，从小就到田地里面帮助家人做农活，养成了自己勤劳不怕苦的习惯。虽然童年生活在农村，在成长过程中也从不缺乏文化知识的滋养：因为奶奶与爸爸都是村里小学的公办教师，妈妈是农村民办幼儿教育事业的实践者，我的家就是一个小学校，在家里面我接触最多的就是书籍，在村里面可以称的上是“书香门第”。我最早的记忆就是在奶奶（这个退休公办教师）的怀里面听她给自己讲《狼与小羊》、《狐狸与乌鸦》等故事，还清晰的记得她常常说：“我孙儿真聪明，将来肯定能够考上大学获得博士的”。在四岁的时候，我就上了育红班（在当时的农村就相当于城市里的幼儿园），而我的第一位启蒙老师就是自己的母亲。虽然我是家里面的长子，妈妈很爱很爱我，但从不溺爱我，相反在育红班里，她总是以老师的身份出现，对我严格要求，甚至对我提出比别的伙伴更高的要求，让我养成良好的行为习惯。记得曾经有个诺贝尔获得者说，对他影响最大的老师不是某个大学教授而是自己在幼儿园的老师，是她使自己从小就养成良好的行为习惯，才
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一个心理咨询师的自我分析
人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在80后。我成长于一个农村家庭，父母均是以务农为主。学龄前时期，母亲由于工作原因经常加班加点，根本无暇照顾孩子，父亲只好又像爹又像妈的照顾我，每周只能有两个晚上和妈妈睡。或许是继承了父母的性格特点，我从小就比较开朗外向，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。上小学之后，父母有了单位的工作，但工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。直到考上幼儿师范之后，这种情况开始有了变化。在众多的优等生中，我开始变得普通，成绩也从名列前茅后退到了中下游。这可以说是我人生中的第一个低谷，幸运的是我在那时碰到了一位好老师。她对所有的学生都能够一视同仁，从没有因为学习成绩上的差异而区别对待学生，使我在遭遇到第一次人生低谷的时候，始终觉得有这么一位良师益友陪伴着我。
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