篇一 :《立定跳远》课后反思

《立定跳远》课后反思

立定跳远是低年级跳跃动作的重点内容,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。低年级跳远,主要是让学生掌握跳跃技巧,用力蹬地跳起,脚跟先着地,落地轻巧平稳。

经过本次课学生的学习和练习,我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教,动作还要分解教,首先带领学生们先认识脚的部位:“脚跟、脚尖”即练习了跳的动作又让学生认识了脚的部位,从而让学生掌握过度作用。在掌握脚的部位后,先领做两腿弹性屈伸缓冲连续动作。让学生模仿喜欢的“高人”动作:两脚自然开立,上体直立,两腿直立,两臂上举。 “矮人”动作:由“矮人”动作变为两脚自然开立,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举,“超人”动作:由“高人”动作变成“矮人”动作向前跳,两臂用力上摆,同时两腿蹬地向前跃出,屈膝缓冲落地。先分解练习,熟练后,将动作连贯起来就形成初步立定跳远动作。然后讲解屈膝缓冲,双脚同时落地。在学生基本掌握立定跳的动作后,让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要太多;落地时做到屈膝缓冲。

经过这些动作的练习,同学们已大有进步。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己的一些缺陷,在本节上没有注重强调跳出去后脚跟先着地,导致部分学生站不稳。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己,完善自己,争取每天的教学能有进步。

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篇二 :一年级立定跳远教学反思

一年级体育与健康《立定跳远》教学反思

执教者 王梅

立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。

一年级的小朋友协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对一年级学生来说是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

l.创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”,为学生提供一系列可供选择的练习条件,学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

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篇三 :立定跳远公开课教案及反思

立定跳远教学设计

                                                              杜伟超

一、        指导思想和理论依据:

本课的内容是小学三年级体育课----立定跳远。本课以《体育与健康》课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,面向全体学生,尊重他们的主体地位,注重实践能力以及创新精神的培养,通过体育实践活动,引导学生向“健康、快乐、合作”的方向发展,在课堂教学中强调团结合作的精神。

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篇四 :小学三年级立定跳远教案及教学反思

小学三年级立定跳远教学设计

龙江县第六中学小学部  张景明

小学《立定跳远》教学设计思路

龙江县第六中学小学部张景明

一、教材、学情分析

立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

二、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

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篇五 :九年级立定跳远教学反思

立定跳远教学反思

立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。由于九年级学生好动,自制力不强,这需要在教学中采用灵活多样的教学方法,以确保教学活动顺利进行。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率,优化教学过程,充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好,提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

一、教学亮点

l.创设良好的学习环境

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篇六 :立定跳远教学反思

小学体育水平二(三年级)立定跳远教学反思

番禺区市桥左边小学 何居林

立定跳远是小学阶段的主要教材之一,是发展学生下肢力量和弹跳力的重要手段,起跳角度和起跳速度是它的两个主要影响因素。根据本班学生身体发育水平以及好奇、好玩、好胜的心理特点,我以学校将举办田径运动会,选拔立定跳远成绩好的同学代表班参加比赛为主线开展课堂。

本课设定的教学目标为激发学生的学习兴趣,进一步学习立定跳远的蹬摆技术,95%以上的同学掌握“三拍”立定跳远法,发展下肢力量与协调性,培养为班争光的集体主义精神。

开展课堂教学时,先通过自主活动了解学生的跳跃水平,发现问题,然后运用示范、讲解、分组学习、纠正错误等手段进行立定跳远教学,学生通过自主学习、小组合作、小组竞赛等方法提高立定跳远的技术与成绩,积极参加选拔比赛。另外,通过组织集体立定跳远接龙比赛升华学习成果,培养团结合作的集体主义精神。为了更好体现全面发展的原则,课堂结尾部分设计了负重接力赛,发展上肢力量与协调性。最后引导学生对上下肢进行有针对性的放松练习,培养良好的运动习惯。

本人觉得这次体育课是成功的,主要体现在以下几个方面:

1、 对教材的分析到位,抓住了立定跳远的主要影响因素并以此进行课堂设计,开展教学活动。

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篇七 :立定跳远教学反思

二年级体育《立定跳远》教学反思

孙春鹏

本节课我较为圆满的完成了教学任务,基本上达到了预期目标 ,效果较好。

通过这节课的教学,在大家积极的对我的课进行了评价,每位老师都给了我宝贵的意见和建议。使我对这节有了更深的的认识 我对自己的课进行认真的反思 如下:

立定跳远是低年级跳跃动作的教材是发展学生腿部力量和弹跳力的手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有积极的作用。小学生协调较差,注意力分散不易集中理解记忆力也不够完全立定跳远动作虽然简单但对于二年级的小学生来说仍然是有一定的难度,

我总结出本节课中有三个亮点和四个以后需要改进的地方:

亮点一:在这堂课的教学中,我主要是发挥学生的主体作用,培养学生善于观察,并能从中发现问题,进而在教师的引导下找到解决问题的方法,特别是在立定跳远动作要领传授的教学中,开始我采用了通过这样的过程:一、学生根据自己所熟知的小动物青蛙跳动动作的模仿展示,使学生有个初步的认识。二、趁着学生对跳远有了一个形象上的认 - 1 -

识,教师示范几次正确的摆臂动作,让学生结合模仿试验发现教师动作与学生自己动作的区别。进而,教师积极的引导学生与学生一起说出立定跳远的动作要领,这样通过直观观察再进行示范讲述使学生很快的掌握了摆臂与起跳相结合的动作技术,使我后来的教学能够顺利的进行。

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篇八 :立定跳远教学课后反思

立定跳远教学课后反思

课后反思

玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”,充分发挥学生的主体作用,在玩中学,在玩中练,优化了体育教学过程,提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度,具有探索,创新精神的身心健康的人。

本节课是小学生在把操场当作池塘,把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙找家》为情境进行串联,使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导,让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示,使学生的个体得到充分的展示。课的开始运用小学一年级已经学过的音乐作为情景,将学生的注意力吸引过来,增强学生练习的兴趣,比较人性化的荷叶设计,减少了地面对孩子的伤害。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情,如跳过小河比比谁跳的远等。投掷的教学,让学生充分发挥自己的想象力和动手能力,围绕本课的目标和指导思想,让学生带着问题去玩,教学中注意教与玩的结合。学生通过练习,思考,再练习完成任务,增强了学生参加体育活动的兴趣,又在玩中了体现教学内容,达到体育教学的目的。游戏《打击侵略者》,用学生喜闻乐见的沙包游戏进一步提高了学生的积极性,既完成了学习,又活动了身心。放松操《庆功舞蹈》,发挥了学生的想象力,也让一些从小接触过舞蹈的同学在同学面前展示了一下自己的才艺,更让我吃惊的是,学生

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