篇二 :广播操七彩阳光教案

体育实践课教案

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篇三 :小学七彩阳光广播体操分解动作详细讲解

第 页 共 2 页 遵义县沙湾小学文稿纸1

小学七彩阳光广播体操分解动作

预备节:(4拍×4)

第一节:伸展运动(8拍×8)

一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

第二节:扩胸运动(8拍×8)

一八拍

1 两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。

2直立,同时练笔前举,握拳。

3-4两臂胸前平屈后振,握拳。

5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。手掌向上 7-8还原成直立

第三节:踢腿运动(8拍×8)

1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。 2右腿前踢,同时两臂下摆后振。

3同1,4还原成直立

5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。 6还原成直立,7同5, 8同6

第四节:体侧运动(8拍×8)

1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩。手要高过头 3-4两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。

5-6右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头 7-8还原成直立

第五节:体转运动(8拍×8)

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篇四 :心妙小学“七彩阳光”广播体操比赛方案

三台县心妙小学“七彩阳光”广播体操比赛方案

为增强学生体质,进一步提高学校广播体操质量,陶冶学生情操,培养学生集体主义观念、团队意识和相互协作精神,促进学生德、智、体、美全面发展,使广播体操达到规范化、熟练化、美观化。经学校研究决定,特举办广播体操比赛。现将有关事项通知如下。希各班认真组织训练,以最佳状态参加竞赛,力争取得优异成绩。

一、比赛时间、地点: 20xx年9月30日下午,地点设在学校操场。

二、参加办法:以班为单位,1----6年级学生均参加比赛。

三、评分细则

1、进、出场:(12分)

① 采用四路纵队或适合自己班级的队形齐步或跑步进、退场,进、退场时喊口号。(3分)队列整齐,口号响亮为满分。否则裁判可视情况扣0.5—2分。

②各班入场后根据本班人数确定队形,以整齐、美观为原则进行队形变换,队形变换中至少要体现两项内容(5分)(1)稍息、立定(2)四面转法。否则裁判可视情况扣0.5—2分。

③进场做到快、静、齐。(2分)

2、服装:(3分)

服装整齐统一,有一、两名领操员。

3、出勤:(5分)

出勤人数必须达到本班人数的100%。缺少一人扣2分。

4、队列纪律和精神面貌:(10分)

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篇五 :广播体操《七彩阳光》说课稿

小学生广播体操《七彩阳光》说课稿

尚庄小学 巩建伟

一、指导思想:

根据《体育健康》标准的要求,本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性并关注学生的个体差异;培养学生的竞争意识,以及自主探究的学习能力,创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。

二、教学内容:

1、《七彩阳光》第六节腹背运动

本套操《七彩阳光》共分9节,68个八拍。而本节课以复习前面学过的几节,新学第六节腹背运动,要求学生学会,力求大方、美观、整齐。这套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学,注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快,并配以富有教育意义的歌词,寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。

2、游戏《织网捕鱼》

三、学情分析:

1、教学对象:水平三的学生

2、知识、技能基础:有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。

3、心理素质、身体素质特点:学生心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,乐于思考,组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体处于生长发育旺盛阶段,但同时也呈现出身体素质发展不均衡的个体差异性。

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篇六 :七彩阳光广播操比赛奖状格式8k纸张

年级 班:

在2012~2013学年度第一学期举行的

《七彩阳光》广播操比赛中荣获高年级组第一

名。特发此状,以资鼓励。

永安镇夏桥小学

二零一二年十二月二十日

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篇七 :心妙小学“七彩阳光”广播体操比赛方案

三台县心妙小学“七彩阳光”广播体操比赛方案

为增强学生体质,进一步提高学校广播体操质量,陶冶学生情操,培养学生集体主义观念、团队意识和相互协作精神,促进学生德、智、体、美全面发展,使广播体操达到规范化、熟练化、美观化。经学校研究决定,特举办广播体操比赛。现将有关事项通知如下。希各班认真组织训练,以最佳状态参加竞赛,力争取得优异成绩。

一、比赛时间、地点: 20xx年9月30日下午,地点设在学校操场。

二、参加办法:以班为单位,1----6年级学生均参加比赛。

三、评分细则

1、进、出场:(12分)

① 采用四路纵队或适合自己班级的队形齐步或跑步进、退场,进、退场时喊口号。(3分)队列整齐,口号响亮为满分。否则裁判可视情况扣0.5—2分。

②各班入场后根据本班人数确定队形,以整齐、美观为原则进行队形变换,队形变换中至少要体现两项内容(5分)(1)稍息、立定(2)四面转法。否则裁判可视情况扣0.5—2分。

③进场做到快、静、齐。(2分)

2、服装:(3分)

服装整齐统一,有一、两名领操员。

3、出勤:(5分)

出勤人数必须达到本班人数的100%。缺少一人扣2分。

4、队列纪律和精神面貌:(10分)

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篇八 :心妙小学“七彩阳光”广播体操比赛方案

三台县心妙小学“七彩阳光”广播体操比赛方案

为增强学生体质,进一步提高学校广播体操质量,陶冶学生情操,培养学生集体主义观念、团队意识和相互协作精神,促进学生德、智、体、美全面发展,使广播体操达到规范化、熟练化、美观化。经学校研究决定,特举办广播体操比赛。现将有关事项通知如下。希各班认真组织训练,以最佳状态参加竞赛,力争取得优异成绩。

一、比赛时间、地点: 20xx年9月30日下午,地点设在学校操场。

二、参加办法:以班为单位,1----6年级学生均参加比赛。

三、评分细则

1、进、出场:(12分)

① 采用四路纵队或适合自己班级的队形齐步或跑步进、退场,进、退场时喊口号。(3分)队列整齐,口号响亮为满分。否则裁判可视情况扣0.5—2分。

②各班入场后根据本班人数确定队形,以整齐、美观为原则进行队形变换,队形变换中至少要体现两项内容(5分)(1)稍息、立定(2)四面转法。否则裁判可视情况扣0.5—2分。

③进场做到快、静、齐。(2分)

2、服装:(3分)

服装整齐统一,有一、两名领操员。

3、出勤:(5分)

出勤人数必须达到本班人数的100%。缺少一人扣2分。

4、队列纪律和精神面貌:(10分)

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