登山能够磨炼一个人的意志，更能陶冶一个人的情操。漫步在曲折蜿蜒的山道，欣赏着路边风景的同时，心境也在山中畅游，山中那份宁静和清新让我感到放松。“真正的平静不是万籁俱寂，而是内心的自我归属”。漫步山林小道中，能够获得难得的心境自由，让人们可以在繁忙中，让浮燥的心静下来，在与自己对话、思考中学会放松。 人是需要静心思考的，俗语言“人在江湖身不由己”。的确，为了承担“人之所以为人”的责任、道德、义务，每个人都不得不面对工作、生活中带来的压力，社会像山泉下泄、时光像大江东去一样，逼迫着现实中的你我不停地奔波，却很难有内心的安静。
其实山道的蜿蜒曲折、起伏正如人世间中的人生历程。有起点就有终点，有高潮就有低潮，有平坦就有凹凸，有上坡就有下坡，人生难道不是如此吗？有生就有死，有事业高潮就有低潮，有得意就有失意，有顺境也有逆境。感慨沧海桑田，人生多变。这让我想起了刘禹锡的两句诗“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。
生命中充满了大大小小的争夺，大到功成名就，小到点滴的利益。人生苦短，人世间的你我，何必尔虞我诈，相互提防，勾心斗角呢？所以啊，人生要在充满浮燥、诱惑的名利场中看淡、看清，奋斗自己能够得到的，抛弃不太现实的，忘记曾经给我造过伤害的，展现真实的自我、纯洁的心灵，淡然面对人生的起伏、坎坷、成功、收获。正所谓“笑看庭前花开花落、淡看天上云卷云舒”，人要做到得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意，保持淡泊名利、不以物喜、不以己悲，这样人生就会更宁静、更和谐、更洒脱。笔落到这里，再次让我
…… …… 余下全文
前些天和一群朋友去爬“莲花山”了，好高，数不清的石梯在茂密的丛林中盘山而上，直至山顶。
带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶！然而好不容易踏在脚下的山顶却什么都没有，古人“会当凌绝顶”，还能“一览众山小”，可我们虽脚踏山顶，视线却被乱木丛档得严严实实，再加上山上云雾缭绕，犹如仙境，若隐若现，朦朦胧胧，这是一种模模糊糊的美！
其实我突然间想到人这一辈子啊，又何尝不像这爬山，为了那个无法预知的人生顶峰，拼命地去爬。花掉自己一生的时光，只有到达山顶的时候方能知晓峰顶到底风光何如，然而很少有人真正如愿。因为回首人生时他们发现比起自己花掉的时光和因此所失去的一切，眼前自己所得到的实在是太微不足道了！可人生只有一次啊！就像爬山时因一心向着山顶而忽略了山道上太多客观的景致一样，然而爬山尚可重来，可人生呢？
好长时间没锻炼了，再加上赶时间，早上没吃饭，爬到半山坡，由于腹内空空，又有点低血糖，直觉眼前一片发黑。一朋友走在我身后，发觉不对劲，立刻叫我原地坐下喝水，然后他也坐在不远处等我，陪我说话。几个爬山像走轻功的朋友，他们已经把我们落下一大截了，他们也不知道我快晕眩的事，只是一开始爬的时候，在一旁打趣地说:娇喘吁吁，香汗淋漓的??我很佩服其中有两个老大姐的爬山功夫，步伐稳健，不用像我得时不时停下喘气、休息。爬到三分之二左右时，我已经气喘吁吁，大汗淋漓，快支撑不下去了。后面得这个朋友对我鼓劲了：“不错了，继续，你知道等下从厦门来的那个胖子最多只能爬到这儿??”感动，默默之中给我无形的力量，我继而信心满满地往高处爬去??
…… …… 余下全文
登山有感
6月10日，金港镇举行了一次全民健身活动，这天一大早，大家穿好公司制服，在闵主席带领下，浩浩荡荡奔向我们的目的地—香山。
除了开幕式外，活动的主要项目就是登山了，看的出来，同事们还挺喜欢这样有激情的活动。这不，开幕式还没闭幕呢，同事们就一个个摩拳擦掌了。虽说一起登山的女同事居多，可谁也没有说过累，个个精力旺盛，向上狂奔，走马观花的略看了一下身旁的风景，都是抱着大地在我脚下的心理向上爬。当然，我也不甘示弱，和大家争先恐后向上爬，唯恐自己落后了……
我酷爱登山。有时候，我觉得登山是一种自我挑战，是意志的磨练，不到山顶誓不罢休。有时候，我觉得更多是在感悟登山的过程，目标方向明确，跨越崎岖坎坷，不达目的誓不罢休。我喜欢那种感觉，一步步攀上阶梯，就如人生，很多时候，遥看目标，似乎高不可攀，其实每前进一步，我们就距离目标更近了一步，每个人不管多平凡，只要真诚的付出努力，都能达到比理想更高的高度。认准目标，选好道路，便脚踏实地向前，即便是往上走一小步，都是人生的新高度。我觉得要想达到人生的巅峰就要具备这种脚踏实地的态度，不好高骛远，一步一个脚印向着自己的人生目标奋进。要登上顶峰还需要具备一种精神，一种积极向上的精神，一种必胜的信心和不达目的誓不罢休的气势，一个人没有精神就没有生机和活力，就会变得萎靡不振。心中有一种精神，胸中就会有一种力量，就有一种无往而不胜的勇气。
…… …… 余下全文
登山感悟
今天早晨，我们车间的几个朋友按照前晚相约的方案，游览了向往已久的月山寺风景区。千年古刹月山寺，景色果然不错，园内景色优美，气候宜人，山灵水秀，亭台楼阁，树木葱翠，石阶小道，曲径幽深，是难得的休闲、娱乐、健身场所。月山寺的美，众多名家的笔墨早已写过，在此不再多说，只想将几点登山感悟写出来与各位读者分享。
感悟一、磨刀不误砍柴工，万事都要有个事前认真的准备。
出发前，我没有细心准备，随便穿了一双布鞋就跑了出来。没跑几步，就发现右脚上的布鞋老往下掉，原来是布鞋后边踩得时间长了，有些变形，提不起了。就是这个小小的问题，折磨了我一路，极大的影响了游玩的心情。如果出发前仔细检查一下，就不会出现这样的问题。因此，我感悟到“有了事前认真的准备，做事才能事倍功半！”
感悟二、个体在团队中要考虑团队的纪律，克服自身的困难，服从集体的利益。
由于鞋提不起来，便有些胳脚，爬到半山腰，脚便被鞋胳的非常疼，我不想上了。但考虑到如果我不上，朋友们也会陪我一起下山，今天游览月山寺的喜悦就会大打折扣。因此，我咬着牙，装着若无其事的样子，努力和大家一起爬上了月山寺景区的顶点。虽然疼痛使我游览月山寺的欢乐早就没了，但由于自己的坚持没有影响大家的目标，另一种集体成功的喜悦同样激荡在我的心间！
…… …… 余下全文
登山有感（自由日记）
厦门五缘实验学校五年一班洪羽晴
自古以来，山都颇受文人墨客的青睐，每一个登山望远的人无不为山的伟岸，向下俯视的美景所折服，从而流传下许多宝贵的诗文史料。古代的徐霞客，迷恋秀美山水，用一双脚踏遍了各大山川，为后人遗留下了宝贵的历史资料。而今天，我登上了磨鑫山，心中别有一番感悟。。。。。。
站在山底下，向上仰视，满眼葱茏，山上向外延伸的旁枝末节挡住了我的视线。我深吸一口气，做足了准备征服这座高山。我用最快的速度爬上了面前的小斜坡，山上的空气真的和别处不一样，处处飘着一草一木的清香，前一段山路，我爬得很轻松，高低不平的石阶丝毫没挡住我前进的步伐，很快，我就把爸爸妈妈和妹妹甩在了后头，心中不由得生出一分得意，心想：以前都是爸爸占上风，这次我可得显显身手，待我爬上至高点，再好好把他们奚落一番！哈哈！
心中的这股信念支撑着我，但体力的消耗使我越走越吃力，额头上冒出一颗又一颗豆大的汗珠，没多久便顺势淌了下来，脸上顿时黏糊糊的，山底下的建筑物越来越小，爬到了半山腰，妹妹和妈妈终于投了降，说什么也不肯再往上爬，爸爸只好劝她俩再走几步在小石桌那儿休息。安顿好妈妈她们后，我和爸爸又再次踏上了征程，往上的阶梯越发陡峭，我踩上一个楼梯皱着眉往上看看还剩几步路。双腿的酸痛向我袭来，我只好用手来协助，把腿硬扳上去 ，踩稳了落脚点，再慢慢地踏上另一级台阶。。。。。。
…… …… 余下全文
登山感悟
周末有幸参加了我院组织的户外活动，离开喧嚣的市区，摆脱每日面对的琐碎事，来到巍峨而又温柔的太行山，心情顿时有拨开迷雾见日月的感觉。
登山不是闲庭信步，不是陌上花开缓缓归，它需要战胜困难，需要挑战极限，需要顽强的意志，需要充足的体力，需要携老扶幼。静下来想想，人生的整体也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荆棘，回头看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。
人的前半生正像上山，奋力而上，披荆斩棘，只有全力以赴才能到达巅峰，欣赏到最美的风景。有人说当你痛苦时，当你流血流汗时走的正是上坡路，我们往往正缺少了承受痛苦的勇气，缺少山登高处我为峰的魄力，才会停滞不前，甚至前功尽弃。所幸我们还有时间改过，还有时间思考下一步该迈向何处，还有时间避免老大徒伤悲的凄凉。
曾经多少人迷恋一个人上路的洒脱，其实有人陪伴才会觉得路没有那么远那么难走。一个人的力量毕竟有限，有个团队可依赖也是种幸福，而我们往往因为年轻气盛，对这种拥有不屑一顾。
下山时轻而易举，风景无限好，只是近黄昏，脚下的路还是要小心翼翼的走，不然也会跌落万丈深渊。
太行山依然静静的矗立在那里，而我们经历了一次心灵的洗礼。
…… …… 余下全文
一数：苗改英
周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧！我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
站在山顶，极目远望， 我感慨万千，情不自禁地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的感觉，真的是妙不可言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”
在爬山领略沿途美景的同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提醒自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。 再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必须战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此，从出生的那一天起，每一个人都在经历磨练，每一次磨练之后，收获的的是经验，收获的是成功。
…… …… 余下全文
爬山感悟
作者：黄蓓
深秋是一个梦幻的季节，早就期盼着和同事、朋友们一起踏山寻景，将那奇峰异草尽收眼底，体念那一种心情放飞的悠闲舒畅。喜欢大山里这种寂静的清爽，也喜欢站在山巅之上瞭望远方，更欢喜欢亲近大自然，去感悟山野翠绿空旷的清纯味道。今年的重阳，我有幸体会了一把登山的感觉。
早上，天蒙蒙亮，我就爬起了床，知道今天单位组织登山活动，心情很是激动，因为，整天坐在办公室里的我，早也想登上山去，体验一把那一览众山小的感觉。
太阳缓缓的升起，穿出那厚厚的云层，露出了它爽朗的笑脸。站在山脚下的我们，在阳光的照耀下，显得格外兴奋。我心想：不就是爬山吗，有什么难的，我一定能很快爬上去的。可是，没过多久，我就坚持不住了，汗流浃背的我，座在石阶上歇息，此时此刻，爬山的疲惫早已瓦解了我最初的信心满满。好心的同事看着我爬不动的样子，便鼓励我说：“没事，休息一会儿再爬，一定能爬上去的。实在不行，我们都会拉你一把的。”
就这样，我终于和同事们一起站到了巍巍的峰顶。四周俯瞰，那一片片芳草欣欣、绿树葱葱和野花烂漫的山岭，让人满心豪气，忍不住欢快地大声吼叫。
到了山顶之后，听着付山村支书讲述着老一辈人过去的真实故事，心里很是崇敬。过去，这里的老百姓每天都要挑梁挑担上山，因为，过去没有像我们现在这样的平坦马路，上山的唯一途径就是这条崎岖陡峭的山路。可以想象，在过去，老百姓想要生存是多么的不容易。 下山后，我独自坐在办公室，静静地梳理着这次登山活动，感慨颇多。总结下来，主要有以下几点：
…… …… 余下全文