篇一 :人生之健康感悟

人生之健康感悟

--寄语20xx年

没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。俗话说,高官不如高知,高薪不如高寿,高寿不如高兴。因此,事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;人生极为重要的三件事,用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!换句话说,什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴, 智慧总与高尚的人相伴, 魅力总与幽默的人相伴, 健康总与豁达的人相伴。

总之,善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。养成好的习惯是储存生命,放纵不良陋习是透支生命!

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篇二 :“健康,你我同行”活动感言

“健康,你我同行”活动感言

12月8日,我们护理三班班长,副班长,团支书及心理委员一起参加了 “健康,你我同行”活动,深有感触。

首先,我们进行了互动交流环节,大家相互认识并稍作了解。接着,我们分小组讨论了关于什么是爱情这个问题:有人认为爱情是两人之间相互依赖,相互体谅,相互鼓励;有人认为爱情是相互交融而不是单相思的;有人认为爱情是百味而不全是甜蜜的……其实,爱情是一种从内心发出的关心和照顾,没有华丽的言语,没有哗众取宠的行动, 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。随后,我们又进行了关于“性”的激烈讨论,90后的我们思维很活跃,想出的词譬如:毓婷,安全套,性冷淡,性别等等,之后我们每人都被分配为不同的角色,来阐述自己所属的职业是属于关于性的高危人群还是低危人群,大家积极发言来表明自己的观点。最后一个环节,是关于健康方面一个比较尴尬的问题:如何使用安全套。讲解者用香蕉做实验,详细的叙述了一遍。其实安全套不仅可以防止怀孕,而且可以防止淋病,艾滋病等性病的传播。我们要认识到学习它的重要性。

生命在于质量,健康是生命质量的体现。健康影响着智商,情商等。健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康,社会适应良好和道德健康四位一体。作为当代大学生,我们应正确对待健康这方面的问题,我们要做到心理健康,如:(1)智力正常;(2)心理特点与年龄相符;(3)乐于学习;(4)情绪稳定,心情愉快;(5)善于与别人相处;(6)善于适应环境;(7)善于控制自己的感情等

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篇三 :健康感悟

健康,你一生的财富

健康是最大的财富,这也许每个人都知道。但真正对句话感悟至深的,恐怕大多数是那些不再健康或曾经不健康的人。对于那些还很健康或还自以为很健康的人来说,健康的重要性只是挂在嘴上的一种说法而已。真正做事时,健康往往就放在旁边了。我们时常会看到这样的景象:为了工作或学习,时常通宵达旦顾不上休息;为了一些“不能伤”的感情舍身取义,不惜醉个昏天黑地; 为了能够多睡10分钟,不惜放弃早餐,带着辘辘饥肠去上班;为了一些无需伤神的小小失意,怨天尤人、愤世嫉俗,甚至不惜愁肠满肚,彻夜难眠??健康对于这些人来说,或许只是赌徒手中的一堆筹码:想着重要,扔着痛快,等两手空空时才捶胸顿足,后悔不已。

也许正是由于我目睹了身边许多人由健康变成了不健康,我才对健康的重要有了更深的感悟。记得那次女儿得了肺炎,在新华医院又是验血又是拍片,最后还得输液,折腾了一天,回家时已是下半夜2点。女儿依然发着高烧,软软地趴在我身上。等进了家门,女儿勉强睁开眼睛,挣扎起身子艰难地说:“妈妈,我的作业还没做完呢??”声音很轻很轻,轻得让我心疼、轻得让我心碎。我轻抚着她的额头,轻轻地对她说:“孩子,安心睡吧!现在你的首要任务是养好身体。作业现在已经不重要了!”没有了健康的身体,学习成绩就失去了意义。也许女儿并不明白,她如果失去健康,要比考试不及格更加悲惨 。

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篇四 :健康感悟文稿

健康感悟文稿

是这本书让我认识到真正的健康,不仅仅是有强壮的身体,还要具备良好的心理素质和社会适应能力。

此书告诉我,在深圳这个大家庭中,作为一个劳务工的我们,只有深入了解自己,才能更健康地生活与工作,做一个具有健康和素养的人,才能成为一个幸福的劳务工。

养成良好的生活习惯是我们打好健康的基础,不仅要进行科学运动、保持充足的睡眠、足量饮水、运离香烟、毒品、瘟疫,饮食安全更是维持健康的重要途径,只有了解人体所需营养素、科学饮食、平衡膳食,确不可食用变毒物。

心理健康决定我们的生活态度,只有明确那些状况属于心理异常,如出现幻觉、妄想、显著情绪低落、高涨、行为异常等,要及时看发现和治疗,日常生活中要注意培养自己的良好生活品质,树立正确的荣辱观、不要盲目从众、做一个实实在的人、对自己有正确的评价和了解、不要太在呼攀比、调整自己的攀比心态等。让自己远离心理危害。

作为一个劳务工,了解自己的职业,热爱自己的工作,才能健康快乐地做一个幸福的深圳人。作为一个劳务工了解职业病和种类危害因素有哪些,懂得感染得了职业病了怎么办、了解它的诊断程序,对待职业病 只有做到预防为主,防治结合才能确保自己健康快乐。 人都是吃五谷杂粮的,可以说生病是我们一生中的必修课,只有

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篇五 :健康营养师培训感言

培训感言

20xx年7月29有幸参加了”十堰年健康管理师培训班”,和往常-样以为培训班都差不多,报个到随意听几节课然后发个证就结束。没想到的是有条不紊开班议式,各负其责、奖罚有序的管理、老师通俗易懂、轻松活沷的开讲让人耳幕-新, 培训的时间虽然很短暂,但是每天的感觉是开心而又充实的,因为通过学习学到新的健康管理的理念和知识,让我对健康管理又有了一个新的认识,现将总结这几天培训感言如下:

一、感受名师风采,此次培训老师们的讲课非常精彩,他们的课充满智慧和灵气。为我们进行讲座的老师兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人敬佩,他们热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。

二、本次学习聆听了多位专家的讲座,他们讲得十分精彩,且通俗易懂,我想这和他们高深的文化修养是分不开的,让我真的是受益匪浅。先说说鄢老师的课吧。枯燥的健康课可经他讲起课来是那么的生动有趣,他以鲜活的实例和丰富的知识内涵把厚厚的内容循序渐进、深入浅出,让我们一下子懂得了许多。还有章锡平老师的营养课用通俗易懂、幽默风趣的方法把营养知识讲得易懂、易理解,以聊天的方式让我们记住了许多营养知识。讲健康教育的张静老师注重把书本理论与现实工作紧紧联系起来,用现实中实例一下子让我理解了健康教育的许多知识,钟平老师条理清楚、层层深入为我们带来放多新的政策导向和新的观念。肖付强老师用他深厚的心理学功底为我们拨开了神秘的心理学面纱,让我们豁然开朗。老师们的讲座,让我们完全沉浸在课堂教学之中,或倾听,或深思,或惊叹,或顿悟……他们娴熟的教学技巧一定来源于他们丰富的知识积累,体现了他们深厚的功底,不由得从心底由衷敬佩。

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篇六 :人格健康感言

很热很爽很激情 侯佳伟

团结就是力量 金航萍

团结就是力量 王梓力

团结就是力量,每个人的一点力汇成巨大的力量让人感动 许慧

团结就是力量,这次活动体会到了班级的力量,因为团结 周芳

玩的很High,流了很多汗,对减肥有用啦!可以多多组织类似的活动 张莉

很热但很快乐,很有活力,找到了阳光大学生的感觉 童亮

团结就是力量,玩的很开心 房瑰琦

班级的团结让我感到受到了家一般的温馨 刘杰

与其相忘于江湖,不如相濡以沫 张方欣

在本次活动中体会到了团结的力量,图回到了团队精神的重要性,这次活动让我受益匪浅 田露

这次活动体现出我们班团体的凝聚力,体现出大家团体合作的团结,相信平面0802永远这么团结 张丽雯

通过这次活动,让同学们更亲密,冲破了隔阂,在汗水中体会到了团结的力量 曹文妍 我们都是一家人,团结团结 李菲

通过此次活动,让我再次感受到丰富多彩的大学生活 沈城

团结就是力量 连辉

艺术第一 平面第一 0802第一 郝明

我们都很棒 陈诗妍

今天很开心,咱班是最团结的 张晓玲

很热但很开心 李围

热 徐玄

为什么要唱两遍歌呢? 张蕴华

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篇七 :心理健康教育感悟

花蕾绽放 快乐永存———学生心理转变例谈

摘 要:在推进素质教育的今天,农村学生基本素质存在着差异。特别是后进生

与成绩优秀生心理差异尤其明显,值得老师关注,两头抓好了,班集体那会不好。后进生破罐破摔,优秀生目空一切。我从鼓励、沟通、提高品质的方法使他们的心理得到转变,使快乐永存

关键词:鼓励 沟通 快乐永存

正 文:

每当我听到“你是幸福的,我就是快乐的,为你付出的,再多也值得??”这首歌的时候,一种快乐的感觉便油然而生。在我二十年的教育实践中,我幸喜过,悲伤过,快乐过。但给我最为深刻的理解是:在推进素质教育的今天,农村学生基本素质存在着差异。特别是后进生与成绩优秀生心理差异尤其明显,值得老师关注,两头抓好了,班集体那会不好。我们应懂得学生就象花蕾,需教师用爱心呵护,用汗水浇灌,用真心培育,才能使每一个花蕾都绽放出炫丽的光彩,使快乐永存。

一、 采用鼓励 使快乐永存

马克·吐温曾经说过:“只凭一句赞美的话,我就可以活上两个月。”成人尚且如此,何况是孩子呢。 “后进生”在家缺少家庭温暖,在校受个别老师的挖苦、白眼和同学的嘲讽。他们就像黑夜里摸黑走路的人,有火把才能找到前进的路,而这火把就是鼓励。班主任要勤于鼓励,使他们走出黑暗的困境,找到光明的前途。善于捕捉到学生的亮点,利用鼓励使学生的自尊心,上进心得到承认和强化,激发他们学习的斗志,鼓足前进的勇气,促使他们形成健全的个性心理,最终会淘尽黄沙始得金。

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篇八 :人之一生健康重要的感想

人之一生健康重要的感想

夫妻虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇,但总有一天要分手,同生有可能,但同死决不会,白头到只是美好的愿望。

子女虽然有着浓浓的血缘关系、有着难舍难分的骨肉亲情,那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀、即便是你到另一个世界,他们也只是为你送行、却没能把你又重新接回人间的能力。

虽然我们拼命的赚钱,但又想方设法把它花出去,即便是银行有再多的存款,那也是生不带来死不带去的东西。住着温馨、舒服的房子、开着豪华的车、当你离开的那一天,就什么都不是了。

只有健康才是始终不离不弃的陪伴你的生命,走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命。直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好,陪你所走的路程就越远。没有了身体,你的生命也就终止了。因此,你要把这唯一属于你的东西“身体”,看作无价之宝,爱护它,满足它的一切需求。锻练、营养、作息,讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等,一切保护性的措施全部跟上一刻也不能松懈。人生最大的错误,是用健康换取身外之物。人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,是用生命解决自已制造的麻烦!

没有任何东西比得上健康,保护好自己的身体,珍惜你现在拥有的!健康虽不是一切,但失去健康就意味着失去一切。

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