篇一 :戒酒的方法

现在很多人喜欢喝酒,有人喜欢喝啤酒,有人喜欢红酒,也有人喜欢喝洋酒。每个人的爱好不同,有的人天天喜欢喝酒,甚至到每一餐都要喝点小酒。这样是对身体也很不好。那如果要戒酒的话,什么方法是最科学的呢?下面我就来说一说吧,你们看看吧。

你们知道戒酒的科学方法吗

亲朋好友聚会自然离不开喝酒,但是酒喝多了就容易给自己的身体带来疾病。根据专家的调查报告显示,越来越多的高血压、高血脂、以及心脏病患者,是因为喝酒而导致的。所以患有这些疾病的患者,戒酒就变成了当务之急。那么科学戒酒方法有哪些呢?

1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。

3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。

4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

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篇二 :戒酒的名言警句

【莫饮过量之酒。】

这句话字面的意思就是不要喝过量的酒。从事上来讲,这是教导我们要戒酒。

《弟子规》上讲到,“年方少,勿饮酒;饮酒醉,最为丑”,小时候当然不能喝酒,长大了在应酬的时候,也要尽量戒酒。一般世间人,实在是为了应酬没有法子,略饮一些酒,但是不可以过量,如果是喝醉了,酒后失态往往会乐极生悲,平常的品德修养可能会令人尊敬,但是酒后失态的话,可能把以前所建立的好的形象就葬送掉了。喝酒对身体也有很大的伤害,很多心脑血管的疾病跟饮酒有关,酒精有麻醉的作用,对于心脑血管的疾病有促发作用。所以也时常有听到,在酒席上酩酊大醉的,可能是当场就会倒下,或者是事后数日不醒,醒来之后要大病一场。至于酒后驾车会有危险,喝醉了会误事,这些就不在话下了,所以饮酒有种种的危害,能不饮则不饮,千万不能饮过量之酒。

◎耽酒嗜色丧家亡国

在历史上我们看到,饮酒作乐的那些国君往往都会导致丧身辱国。比如商朝的纣王,是一个大酒鬼,历史上记载他饮酒非常量大,而且沉迷于酒色不能够自拔。他对生活享受要求非常高,在三四千年前,竟然就用玉来做酒杯,用象牙做筷子,还造鹿台、造琼室。他筑的一个玉台高千尺,在上面饮酒作乐。因为沉迷于酒色,使当时人心惶惶,国家大乱。 有一位忠臣,是王子比干,劝谏他,不要沉迷于酒色了。结果纣王不但不听,反而发怒,要用残忍的手段来制裁王子比干。他说:“我听说圣人的心有七窍,七个孔,你是圣人,我要看看你的心是不是有七孔。”于是就把比干杀了,把他的心肝挖出来。这是沉迷酒色,刚愎自用,结果当然是丧身灭国。

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篇三 :戒酒

病情分析:你好,目前来看戒酒最好的、最有效的方法就是靠自己的毅力和控制能力,市场上卖的戒酒药物效果都不明显。

意见建议:首先要看您父亲有没有戒酒的意识,有的话可以每天减少喝酒量,如现在每天喝二两,那么可以慢慢减少,直至戒掉为止。 但是如果您父亲自己不想戒酒这些办法对于他来说都没有用,那样最好还是选择到医院进行戒酒治疗。

病情分析: 长期饮酒,失去自控,每天必喝,每喝必醉;酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退,

意见建议:性格固执,出现抑郁症,幻听幻觉等。想要彻底戒酒,最好多吃富含b族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等,有偏方,可以试一试 1、取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。 2,活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。。

指导意见:戒酒的办法很多,亦因人而异,具体情况

请咨询医生,授受指导,同时由于病人意志薄弱,存在社会心理因素,如人际关系紧张、家庭问题及经济问题导致患者复饮,这时需要家庭配合支持和监督,同时需要家庭成员接受家庭治疗。

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篇四 :戒酒的保证书

戒酒的保证书

我保证: 今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书 。

说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或那样的应酬,于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手,至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降,抵抗能力明显不行,这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽,酒桌上从不作假,而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来,我几乎是每喝必醉,只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒给你打电话,你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒,责怪我不知道爱惜自己的身体,这样喝酒,万一把身体喝坏了怎么办,总之,每次你都很生气,你从希望到失望,从失望到伤心,每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒,并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定,远离酒精,选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情,更不愿你一句话都不说的折磨我。

一:我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释,即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多,如果是真正的好朋友,我想他们应该会维护我的,如果他们强迫我喝酒,那也就不是好朋友了,既然不是好朋友,我何苦为了他们而失去了你。

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篇五 :帮助家里人戒酒的方法

帮助家里人戒酒的方法 除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受 戒酒帮助, 但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。 许多酗酒治疗专家 提出了以下几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。 不要这样做, 要让他们亲身体会到酗 酒造成的不良后果. 2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后 (比如一场激烈的家庭争论或一场事 故后)。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。 3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。 必要时使用些饮酒引起危害的例子, 包括最新 发生的一些事件。 4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施 避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要 做些没有考虑好的过激行为。 5.寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。 如果他或她需求帮助, 立即打电话预约治疗顾 问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 6.动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助, 让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。 刚刚战胜酗酒 的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人,不止一次的 去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 7.寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下, 一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服 酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 8.获取支持。 记住你不孤独是很重要的。 支持一些社区提供的组织, 这些组织帮助家庭成员认识到他们不 仅为个人的饮酒问题负责。 酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒 且努力克制自己, 其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。 对于治疗来说, 一点是清楚的, 一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫) 以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的 disulfiiram 戒酒硫,或是 benzodiazepines 类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充

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篇六 :给大家的戒酒方法

给大家的戒酒方法

我们常说喝酒少喝,多喝无益,但不少人喝酒已经成瘾,没喝感觉好像少了点什么,其实酒不是什么好东西,能不喝尽可能不喝,毕竟不是所有人的体质都适合饮酒,饮酒伤害非常的大,小则损伤肠胃,重则伤及脑补和其他中枢神经,使人精神萎靡、神志不清,从而做出一些出格的事情。

一、提醒自己

戒酒的好处我们看了很多,酗酒的坏处我们看了好多好多,酒精肝啊,头疼,干坏事,乱说话,呕吐到到处都是,每当我们举起酒杯的时候应该不断反复的提醒自己,喝酒坏处多,那么经过几次酒会之后,自己就会慢慢树立起戒酒意识了。

二、减少聚会

少参加聚会,但凡聚会,都免不了喝酒,在那种场合,很难独善其身,最好的方法就是避免这类场合,有聚会时,找个借口推脱即可,千万要耐的住寂寞,不要老想着聚会有意思的地方,想想喝高后头疼、呕吐的样子吧!

三、找志同道合的人

可以参加一些戒酒团体,多关注团体活动,自然的转移注意力,不仅可以互相监督,还可以找到精神寄托。戒酒团体也能提供一些很

好的戒酒方法,及鼓励戒酒的一些奖励措施。在团体里面,有了督导,自己对自己的约束力也就自然增加,可以达到自己希望的效果。

四、建议滴酒不沾

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篇七 :最有效的戒酒偏方

很多正在戒烟的烟民都知道戒烟非常困难, 肯定要找适合自己的方法才能成功戒烟。 今天我们收集了民间一些偏方,希望对你成功戒烟有所帮助!

第一种:槟榔戒烟偏方(详情请见槟榔戒烟法)

1. 在槟榔上钻一个小洞,然后把烟油放进去,再把槟榔放进一杯热开水中,泡1小时后取出,闻几下,几天之后,一般你的烟瘾就会大减了。

2. 取新鲜槟榔一枚,用钢针在果上扎无数个小孔,然后浸泡在淡盐水中,三日后可用。想吸烟的时候取出含在口中吸几口果中的盐水汁,连用七日,即可戒烟。其效果是:再吸烟时就有恶心的感觉为止。

不过,记得要持之以恒,可别坚持了两三天就不用了,贵在坚持。希望大家都能如愿地戒除自己的烟瘾。同时也能对这民间的槟榔戒烟法进行验证是否有效。

第二种:针灸式戒烟偏方(详情请见针灸戒烟)

针灸戒烟也算是民间的一种特有方法,不过现在已经广泛应用与医疗了,其实也就是穴位刺激法,以耳针用得最为广泛,一般都采取贴压耳穴并配合体针的方式,另外也有应用体针、电针、穴位激光照射、鼻针及代针丸等。中医认为,耳并不单纯是孤立的听觉器官,而是一个小的整体,相当于人体的一个缩影,全身各部位都通过经络与耳廓有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富,因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激,起到调节全身的作用。如果各位想通过针灸这样的戒烟偏方可以去医院做一下了,现在这些方法都已经完全应用于医学了,通过一些调查针灸这样的方法还是不错的。有需要的朋友可以试一下。

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篇八 :成功戒酒者的秘诀

成功戒酒者的秘诀

马某,女,36岁,该患者经济条件非常优越,因为经常应酬染上了酒瘾,从此就一发不可收拾,每天都喝,每喝必醉。长期饮酒造成他手脚麻木、记忆力减退、反应迟钝、固执、说谎话、缺乏责任心、有时尿床。之后来到我院检查得的是酒精中毒。经我院一个疗程的治疗,明显有好起色。之后又巩固了一周。他完全康复了。

五行一体综合疗法,一戒、二清、三理、四梳、五根治,配合中医戒酒方法五步达到彻底截断治疗效果。一戒,短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望,二、清,清除体内的酒精积蓄,和在身体内部各脏器积聚的酒毒害,三、理,调理因长期许久而造成的身体机能的紊乱恢复健康状态。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症,如肝损伤、脑神经损伤等,快速修复受损的脏器,恢复受损脏器的正常生理机能。四疏、

成功戒酒者的秘诀

心里疏导,完成对酒精的心理依赖的阶段。五根治,以人文关怀为主、家庭式、因人而异的心理疗法彻底让患者远离酒精。

该方法萃取有效成分,其疗效确切。同时方案配方已经申请国家保密配方。中医萃取,在治疗上无任何毒副作用,运用中医治疗理念,具有健脑醒脑、镇静安神、恢复并提高人体免疫力之功效,调整大脑并根本修复人体中枢神经系统,该方法能高效穿透各种生理屏障,在酒精沉淀病灶部位集结,与细胞紧密

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