心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，可是如何让自己快乐幸福呢？下面这30个安慰的技巧，学会了，你会更快乐哟...... ?

第1个安慰：每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。

第2个安慰：不做欲望的奴隶

人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。善去不良欲望,不可放纵自己。

第3个安慰：要活得轻松和快乐

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。

第4个安慰：喜欢自己才会拥抱生活

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安慰朋友的话语，安慰别人的句子

安慰朋友的话语，安慰别人的句子

1、昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。

2、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

3、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强！见信吉祥！

4、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

5、常常鼓励别人，记得鼓舞自己；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！

6、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧。

7、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

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1、 放手吧，这样的男人应该有一个珍惜她的女人跟他在一起，而不是一个只贪恋他的好的姑娘，面对这

么一个男人，你怎么忍心看他不幸福？

他现在可能觉得你在他身边就是幸福。

但他要得你根本无法给。

2、 记住你找的是男人，不是保姆。不要因为他作为保姆多么优秀的品质而让自己受尽煎熬。我不知道你

分了会不会后悔，但是不分肯定会后悔一辈子。另外，你娇生惯养的性格最好改一改，不是每个男人都会迁就你的。想要爱情的女人，首先要学会独立。否则你只能找一个保姆。

3、 我就是这样的...不喜欢了..但是他却越来越喜欢我...不论怎么吵他都会在最后道歉...说他怎么可能生我

的气...说实话..男生有时候没了原则.没了自己的事.自己的理想是不能够得到女生的爱的..除非那个女生什么都不缺只缺个提供溺爱的人. 我觉得我想要的是一个能理解我,给我建议的人.而不是怎么样都说我对,我怎么做都不过分.像这样想的人.

4、 我预感即将有一个坏男人诞生……男人本来一开始都是好的，只是受到伤害后学会保护自己不会付出

真心了，所以姐妹们常抱怨好男人都死哪去了？都死在我们年少时不懂珍惜的女孩手里了。反之，也成立！！！

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一、后来终于在眼泪中明白有些人一旦错过就不在

二、[对我说过的话做过的事她用着还习惯吗喜欢吗]

三、像我这种极度敏感缺乏安全感的人，一旦喜欢上了就要占有。如果不能给我同等回应，那么不爱也好。

四、我还要一个人很久很久怎能就这样倒下

五、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了

六、-心疼我阿你还跟她走跟我私奔吧你曾告诉我的。

七、生活给我的大起大落大喜大悲我开始能够淡定回应

八、我不是女神不是学霸不管你爱不爱我我愿久伴不离

九、如果分手的恋人还能做朋友要不从没爱过要不还在爱着

十、你都如何回忆我带着笑或是很沉默

十一、我没说话，不意味着我心情差。有时候，我就是想安静点。

十二、安慰别人的话对自己从来就没有用

十三、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版

十四、想要对你说的不敢说的爱会不会有人可以明白

十五、成年人的妒忌心理是否定别人贬低自己

十六、若不识不知不想不思不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌。

十七、若再见你，不过是会心一笑，道一句：好久不见。

十八、我删除了你的所有留言，只为与你保持距离。

十九、[如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了.] 二十、痛经到死也要跑步，只是为了能看你一眼。

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1、i know. i can understand your feelings; i feel the same way我能體會你的感受﹔我感同身受．

2、don't be so miserable! 别这愁眉苦脸的。

3、let's look on the bright side. 我们来看看它好的一面。

4、now, now! / there, there! 好了!好了! (別再難過/哭傷心了吧．)

5、keep trying! don't give up the ship. 继续努力! 别轻易放弃!

6、every cloud has a silver lining. 再黑暗的地方也有一线光明。

7、oh no! how could like this唉! 怎麼會這樣子呢?

8、loosen up! it's not worth getting upset about. 放松点儿！不值得为这件事苦恼。

9、win a few, lose a few. that's life. 有得也有失，生活就是如此。

10、keep your chin up. 别灰心。

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一、后来终于在眼泪中明白有些人一旦错过就不在

二、[对我说过的话做过的事她用着还习惯吗喜欢吗]

三、像我这种极度敏感缺乏安全感的人，一旦喜欢上了就要占有。如果不能给我同等回应，那么不爱也好。

四、我还要一个人很久很久怎能就这样倒下

五、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了

六、-心疼我阿你还跟她走跟我私奔吧你曾告诉我的。

七、生活给我的大起大落大喜大悲我开始能够淡定回应

八、我不是女神不是学霸不管你爱不爱我我愿久伴不离

九、如果分手的恋人还能做朋友要不从没爱过要不还在爱着

十、你都如何回忆我带着笑或是很沉默

十一、我没说话，不意味着我心情差。有时候，我就是想安静点。

十二、安慰别人的话对自己从来就没有用

十三、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版

十四、想要对你说的不敢说的爱会不会有人可以明白

十五、成年人的妒忌心理是否定别人贬低自己

十六、若不识不知不想不思不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌。

十七、若再见你，不过是会心一笑，道一句：好久不见。

十八、我删除了你的所有留言，只为与你保持距离。

十九、[如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了.] 二十、痛经到死也要跑步，只是为了能看你一眼。

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纽约失恋男遍留电话求安慰 7万人回应重拾信心

Breaking up with his girlfriend forced one lonely guy to take drastic action - and he ended up reaching out to thousands of people all over the world.

一位孤独男孩失恋之后作出惊人之举，结果是他结识了全世界几千位陌生人。 When a devastated Jeff Ragsdale, a stand-up comedian and actor from New York, was left 'near suicidal' after breaking up with his girlfriend, he realized he felt like the loneliest man in the world in a city of more than eight million.

纽约的喜剧演员Jeff Ragsdale失恋之余几欲自杀。泱泱纽约，八百万人众，却无一人孤寂能与其比肩。

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《男人帮》告诉我的

在爱情方面，男人也很脆弱，很多时候也会做一些只有女孩子才做的傻事，但无论怎样男人永远没有女人痴情，同样的面对失恋，男人喝几杯酒，傻愣几下就成为浮云了。而女人却做不到，有时还会天真地以为是自己做的不够好。也许这就是女人较感性吧。

生活里根本就没有谁对谁错，只是在对的时间里遇到对的人才能一起生活，但当某一天腻了也就分了。

人就是这样，拥有时不珍惜，失去时才发现它的美它的珍贵。 我们每天都遇到形形色色的人，在人群里不停地和陌生的人谈恋爱，一见钟情也好，日久生情也好，到最后发现，其实在自己心里一直都被一个人占满，蓦然回首，醒悟了，又不停地在寻找，寻找当初自己无情地抛弃的那个人。就好像你在某一个地方沿着直线一直走，最终还是回到远点，但不是没人最初的那个人都在起点等待。

男人很难理解女人在心里构造的童话世界。

很多时候我们都是在心里自己欺骗自己，一直在和那个在心里幻想的十分美好的人在谈恋爱。

男人再怎么理性也总有感性的时候，有时甚至比女人还利害。 一个连自己都不知道想要什么的女人是很恐怖的。

我们常常安慰自己，大不了只是回到原点，可是我们心里都明白，没有什么能回到原点，记忆作祟，时光荏苒。看似从孑然一身又回到了孑然一身，但我们再也不是原点的那个自己。

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