篇一 :健身格言精选

健身格言精选

奔小康,要健康;有健康,享小康。 强国须强民,强民须强身,强身须锻炼。 轻视体育的民族,是衰弱的民族;重视体育的民族,是强盛的民族。 科学的运动,是怡情悦目的花朵,是诗情浓郁的歌曲。 运动是无价的健康投资,它可以换取万金难买的幸福回报。 岁月催人老,运动抗衰老。 踢踢腿,弯弯腰,病魔见了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。 刀不磨要生锈,人不练要生病。 晚霞诚可贵,健康价更高;欲享老年福,运动是个宝。 松树雨露长年青,暮年练身夕阳红。 运动不负有心人,坚持时日必奏效。 少壮不锻炼,老来徒伤悲。

运动方法无数条,因时因地因人挑。

发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——江泽民

健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

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篇二 :关于健身的名言

关于健身的名言

1、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

6、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

7、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

9、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

11、生命在于运动。——伏尔泰

12、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

13、身体健康者常年轻。——马尔夫特

14、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

15、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx

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篇三 :健身格言

刀不磨要生锈,人不练要生病。

十年练身,百年养性,延年益寿。

人贵有志,学贵有恒。练身路上无老少。

勤奋出才智,苦练出功夫

锻炼不为逞强,目的在于健身。

内练意志,外练肢体,吸气归脐,寿为天齐,经络一通,百病皆消。 动则体壮,练则长寿。练身一生,健康一世。

气滞百病生,气顺百病消。

练功是金丹,卫生是妙药 治病不如防病,防病莫胜于健身。 药补不如食补,食补不如气补,气补不如神补。

临渊羡鱼,不如退而结网;有病治病,不如无病预防。 健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。

不磨不练,不成好汉。

把握健康,首选是健身。

天天运动,健康之源。

节饮食以养胃,多读书以养胆。――庄子

善养身者,使之能逸而能劳。――苏轼

生命在于运动。――伏尔泰

体育可以帮助人们经受生活对体力和脑力的重压。――铁托

科学的基础是健康的身体。――居里夫人

健康是智慧的条件,是愉快的标志。――爱默生

健康聪明是人生的两大幸福。――希腊谚语

理解生活意义的人显得年轻而且长寿。――巴甫洛夫

有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。――阿拉伯谚语 ○"铁不冶炼不成钢,人不锻炼不健康"

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篇四 :古今中外关于健身运动的名言

古今中外关于健身运动的名言

1.以自然之道,养自然之身.(欧阳修)

2.生命在于运动。(伏尔泰)

3.运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)

4.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

5.生命就是运动,人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)

6.流水不腐,户枢不蠹,动也。(吕不韦)

7.★如果你想强壮,跑步吧!

如果你想健美,跑步吧!

如果你想聪明,跑步吧! (古希腊格言)

8. 生命在于运动. (法国启蒙思想家——伏尔泰)

9..生命需要运动. (希腊哲学家——亚里斯多德)

10. 科学的基础是健康的身体. (波兰科学家——居里夫人)

11. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

12.身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

13.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

14. 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可

以 产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德

15.日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

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篇五 :保健格言集锦

保健格言集锦

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

7、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

8、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

9、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

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篇六 :体育与健康格言集锦

*体育与健康格言集锦

◆“活动"、“活动",要“活"就要“动",一动生百巧,一懒生百病!强身健体的处方是锻炼,延年益寿的秘诀是运动!

◆运动会荡涤一切烦恼,锻炼能换取心情愉悦,运动叩开事业的大门,锻炼谱写长寿诗篇,人类因思想而进步,生命因运动而美丽!

◆运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!

◆物质是生命的基础,运动是健康的源泉,对健康的最佳投资并非金钱,而是运动和营养平衡,健康凭锻炼,锻炼靠毅力!

◆精神不运则愚,血脉不运则病。只有运动,才能体验青春的流淌;只有健康,才可享受生活的甘甜!

◆健康钟情勤劳,疾病青睐懒惰,运动健身是生命之宝,贪图安逸会加速衰老,健身不断,健康相伴!

◆知识是净化剂,能去除脑中污浊;运动是强身丸,能去除体中顽疾!

◆活动就象灵芝草,不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳,医生永不找,若要健,天天练! ◆月光不怕用,身体不怕动,生命靠运动,莫懒就没病,运动带来愉悦,健身换来健康!

◆就锻炼身体而言,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如动着,练歌要曲不离口,健身要拳不离手!

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篇七 :关于健康快乐的格言集锦

关于健康快乐的格言集锦

2010-07-06 13:32:08| 分类: 健康知识 |举报 |字号大中小 订阅

◆快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

◆事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!

◆没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩! 有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切!

◆高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕走得早!

◆什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!

◆选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

◆官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!

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篇八 :保健格言365句

保健格言365句,句句经典!

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

7、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

8、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

9、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

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