在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样严峻的就业压力，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的职业人生创造了一个良好的起点。

很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。

现在，我对职业规划有了明确的认识。职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

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大学生职业生涯规划总结报告

学校：中国地质大学（北京）

姓名：王孟醒

学号：1019131120

专业：数学与应用数学

20##年5月

一，前言

二，自我探索

1，价值观探索

2，职业兴趣探索

3，学习风格探索

4，技能探索

5，性格探索

6，自我探索小结

三，个人感受

四，职业目标

五，附录

1，个人情况

2，价值观

3，职业兴趣

4，学习风格

5，性格探索

6，推荐职业

7，相关照片

  前言

20##年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。

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大学生学业规划

一、前言：

很欣赏美国教育家B.F.Skinner的一句名言：如果我们将学过的东西忘得一干二净，最后剩下来的东西就是教育的本质了。这就是大学的教育，再也没有人去强迫我们学习，每天都有大把的空闲时间，没有人在我们记不下来笔记时耐心等待，但是一个学期还有好几门课的考试要通过，还有论文要写，有各种等级证书，能力证书要在毕业前拿到手…

大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学学习的并不仅仅是专业知识，还有各种能力的培养，无论在高中的时候怎样，大学都是一个新的开始，我们只有有了目标才能有前进的方向。

有道是：“凡事预则立不预则废。”下面是我的个人学业规划。

一、自我分析

优点：开朗大方，爱好广泛，善于与人交流沟通，做事认真负责，执着冷静，有较强的学习能力和分析能力，目标明确。

缺点：容易优柔寡断，懒散，缺乏毅力和一定得积极性，不喜欢循规蹈矩。

二、自我改正及提升

我的缺点在我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我要抓住每一次可以改变自己慵懒习惯的机会，女力士自己变得更加主动与积极，尤其在学习上，要能够持之以恒，明确学习计划并

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课程名称：新编大学生职业发展与就业指导

学 院：化学与化工学院

专 业：生物工程

年级：20xx级2班

学 号：1108110384

学生姓名：何德维

时间过得真快，转眼间大学就快过了一年了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。时间就这样被我浪费了，然而，这学期快放假的这几天我们学习了这门大学生职业生涯规划课。通过这门课的学习，渐渐的找回了当初的方向。有人说：目标犹如航船的船舵，没有它船就无法沿正确的方向到达胜利的码头；目标仿佛黑夜里的启明星，没有了它生活一片黯然无光。可从此我的生活不再是一片漆黑，因为开始对人生有了规划，有了一定的思想启蒙，有了一定的方向，终于在心中有竖起了新的目标。

通过这几天我对职业生涯规划的学习，让我懂得了一句话“将人生的路多往前走一步，哪怕只是一步，人生或许就大不同了。”虽然我们在这人生的路上一定会遇到挫折，沟沟坎坎，面对困难时那种失败的心情是苦涩的，但是坚持下来，也许下一步就是光明就在那里等着我们。正如像是高考一样，在我看来我的高考是失败的，但是在正准备放弃的时候，我又舍不的放弃，于是我坚持了下来，才有了现在的我，并且我还在不断地充实自己，不断地完善自己，这就是一种小小的成功。若我当初放弃了继续学习，现在我怎会有身边这样的环境，怎会有这样的人，又怎会有现在的我呢？

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大学生职业生涯规划总结

专业班级：姓 名：学 号：指导教师：

大学生职业生涯规划总结

大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 一、个人资料 姓名： 性别： 出生年月： 性格： 学历： 专业： 座右铭： 二、自我盘点 1、兴趣爱好：

业余爱好：读书、听音乐、运动。 心中偶像：周恩来

喜欢的文学作品：《红楼梦》、《嬴》、《平凡的世界》 喜欢的歌曲：《冰凌花》、《发现》 2、优势盘点：

生活在农村条件艰苦，让我养成了吃苦耐劳的精神；从小就有个愿望：走出农村，有坚定的信念，不服输的精神。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。 4、优点盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。 5、缺点盘点：

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时光荏苒，转眼就要升入大二了。还记得去年x月刚刚进入学校时的那份复杂的心情，有着初次离家求学的激动与新奇，也有着对未来大学生活的期盼与向往和对未来四年的美好憧憬......这种种希望，种种的未知，都在这大学一年的学习和生活中得到答案。大一就是我人生的新起点，是我开始独立的标志，学习上的自主，生活上的自立，都使我得到不断的成长和历练。

（一）学习

作为学生，学习永远都是最为重要的。既然能够选择到自己喜欢的专业，我就会一直的努力下去。本学期我的各科成绩都有了很大程度的提高，对心理学的兴趣也更加浓厚。随着学习的深入，我也逐渐的掌握了各科学习的方法，适应了大学的学习方式。大学毕业就等于失业，已成为目前大学生就业的现状，想要自己不输在起跑线上，就必须合理安排好自己学习生活，掌握足够的专业知识，尽可能的开拓视野。因此。每天我都坚持晨读，背诵英语单词和练习口语。上课时认真听讲，下课及时复习，并且按时、高效的完成老师留的作业。在空闲的时间也会去图书馆借阅一些相关的书籍，扩大自己的知识面。

在大学学习拥有了一定的自主权，使得我们能更好的发展自己的兴趣、爱好，所以在本学期我选修了地理科学学院的计算机辅助设计课程（即CAD设计），还自选了大二的心理咨询课程，都也取得了优异的成绩。并参加了“国家心理咨询师三级考试”另外还在博思培训中心学习计算机二级access将于大二上学期参加“国家计算机二级等级考试。”

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姓名：张恒 班级：1110301 学号：111030118 正如我们听讲的这门课程一开始第一局话介绍的，职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，职业对于一个人来说，既是谋生的手段，同时也是一个人实现人生价值的舞台。诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。

我想，所谓职业生涯，就是是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。

在网上看到过，职业生涯规划现在在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适合自己的道路。但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失去了选择职业的激情，这就是中国的职业生涯现状，更多的是自由式的自主选择职业。系统的科学的职业生涯的规划目前

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前言

学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确定整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好地适应现代社会发展的需要、对我们今后的成长、成才及职业理想的实现具有重要意义，所以我们要像阿基米德一样寻找一个地球的支点，而这个支点就是对人生的规划，现在我们是大学生，因此这个支点就是对学业生涯的规划！

一．认识自我

（一）.优劣势分析

（二）.学业情况分析

（三）.学做人分析

二．客观环境分析

（一）.家庭环境分析

(二).社会环境

（三）.专业环境

三．学业规划分解

（一）.总目标

（二）.大学阶段的目标分解

1.大一阶段目标

2.大二阶段目标

3.大三阶段目标

四．强化执行力

（一）.树立强烈的进取精神

（二）.发扬严谨务实，勤勉刻苦的精神

（三）.只争朝夕，提高办事效率

五．学业规划的评估与调整

（一）.评估

（二）.调整

六．结束语

一、认识自我

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远都不会认清我自己，但走在认识自我的路上永远不放弃，便是一个追求真理的过程。

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