人事经理日理万机，一个简单的工作会吸引数千人投递简历。为了吸引人事经理的注意，最好在简历中建立“职业总结”（职业目标）。在这个部分可以写上你最受雇主青睐的技能、能力、成就及贡献。在Monster简历中，请使用“职业目标”来展示职业总结。

以下六个步骤使你的“职业总结”出奇制胜

1.调查研究

你的简历内容越接近雇主的需求，你被雇用的可能性就越大。比较众多招聘广告，列举雇主们的普遍需求和他们倾向雇员拥有哪些资格。

2.自我评估

根据你的调查，你如何自我定位？你能否帮助“潜在”雇主完成他们的目标？除了他们需要的资格，你还有什么额外能力？如果你在某一方面有所缺失，那你是否在别的方面可以弥补？

如果你不善于自我评估，不妨询问你的同事、师傅、上级，看看他们眼中的你具有哪些资格。回顾自己的业绩评估，询问他人如何看待你的工作质量。然后列举出五个你最具市场竞争力的资格证明。

3.开始动笔

下一步是将你最具职业竞争力的资格证明写入总结。总结要包括一份职业成绩概要，重点是要让人事经理相信你愿意为雇主做出贡献，并解释一下你将如何为雇主解决问题。动笔之前问自己这样一个问题：雇用我，雇主可以获得什么好处？

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简历巧用“职业总结”吸引HR

人事经理日理万机，一个简单的工作会吸引数千人投递简历。为了吸引人事经理的注意，最好在简历中建立“职业总结”(职业目标)。在这个部分可以写上你最受雇主青睐的技能、能力、成就及贡献。在Monster简历中，请使用“职业目标”来展示职业总结。以下六个步骤使你的“职业总结”出奇制胜：

调查研究

你的简历内容越接近雇主的需求，你被雇用的可能性就越大。比较众多招聘广告，列举雇主们的普遍需求和他们倾向雇员拥有哪些资格。

自我评估

根据你的调查，你如何自我定位？你能否帮助“潜在”雇主完成他们的目标？除了他们需要的资格，你还有什么额外能力？如果你在某一方面有所缺失，那你是否在别的方面可以弥补？

如果你不善于自我评估，不妨询问你的同事、师傅、上级，看看他们眼中的你具有哪些资格。回顾自己的业绩评估，询问他人如何看待你的工作质量。然后列举出五个你最具市场竞争力的资格证明。

开始动笔

下一步是将你最具职业竞争力的资格证明写入总结。总结要包括一份职业成绩概要，重点是要让人事经理相信你愿意为雇主做出贡献，并解释一下你将如何为雇主解决问题。动笔之前问自己这样一个问题：雇用我，雇主可以获得什么好处？

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总结

此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈，我们也颇有感触。

我觉得，作为一个大学生，我们应该清楚我们该做什么，要做什么。上职业生涯规划课，从中我们了解了其实专业是多种多样的，既然我们选择了专业，那我们能做的便是全面了解专业知识，巩固专业基础，学有所成。认真做好职业生涯规划，是很有必要的。职业影响的是一生。

以下就我们参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视自己的专业知识和通用工具知识

在本专业的学习中，系统地学习和牢固地掌握本专业的知识，对所学专业现状和最新成就要有较深和广泛的了解，具有专业知识的提取、转换、迁移能力，这是大学生事业成功的必备条件。 作为师范英语的学生，我们更要开口说英语，多多用英语。与此同时，还要多充实自己在电脑方面的技能。了解一些办公软件的操作，如Word处理文档，Excel处理数据等等。 （二）要重视提高自己的工作技能

像上岗技能证书之类等。作为师范专业的学生，我们应该取得教师资格证，同时一些普通话水平证书，规范汉字书写证书，英语考级证书等也是不可或缺的。只有取得这些证书，才可以在面试的时候让考官直接明了地看到你的能力水平，可以说是你面试成功的筹码！

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灵卫监发[20xx] 33 号 签发人：薛 虹

灵台县卫生监督所

20xx年上半年职业卫生监督检查

总 结

县卫生局：

县卫生监督所根据《职业病防治法》的职责要求，参照20xx年我所职业卫生的目标及工作任务，我所及时制定监督检查计划，组织卫生监督力量，对全县职业卫生进行了专项监督检查，取得了一定成绩，现就上半年监督检查工作情况

总结如下：

一、基本情况

目前，全县共有产生职业病危害因素的用人单位21家，实际从业人员641人，生产工人506人，接触职业病危害因素的工人118人。所属行业主要是建筑、建材、制药、面粉加工、液化气供应等，产生的职业病危害因素主要有粉尘、噪声、高温以及化学毒物等。

二、工作情况

1、开展了有害作业人员的健康体检:上半年，重点对接触粉尘及刺激性气体人员进行了集中体检。为保证这项工作的顺利进行，我所精心组织，多方协调。20xx年x月x日我所印发了《关于开展接触粉尘及刺激性气体作业人员进行职业健康检查的通知》。3月10～28日对全县73名接触粉尘及刺激性气体作业人员进行了职业健康检查。体检中末检出职业病及职业禁忌症患者。检查结束后及时写出了体检报告书。并指导企业建立健全了职业健康监护档案。

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以下六个步骤使你的“职业总结”出奇制胜

1.调查研究

你的简历内容越接近雇主的需求，你被雇用的可能性就越大。比较众多招聘广告，列举雇主们的普遍需求和他们倾向雇员拥有哪些资格。

2.自我评估

根据你的调查，你如何自我定位?你能否帮助“潜在”雇主完成他们的目标?除了他们需要的资格，你还有什么额外能力?如果你在某一方面有所缺失，那你是否在别的方面可以弥补?

如果你不善于自我评估，不妨询问你的同事、师傅、上级，看看他们眼中的你具有哪些资格。回顾自己的业绩评估，询问他人如何看待你的工作质量。然后列举出五个你最具市场竞争力的资格证明。

3.开始动笔

下一步是将你最具职业竞争力的资格证明写入总结。总结要包括一份职业成绩概要，重点是要让人事经理相信你愿意为雇主做出贡献，并解释一下你将如何为雇主解决问题。动笔之前问自己这样一个问题：雇用我，雇主可以获得什么好处?

4.添加标题

好的简历标题可以吸引人事经理继续阅读简历。标题应包括你的工作目标，以及雇用你的主要好处。

5.锁定目标

最有力的总结应锁定在职业目标上。如果你的目标不止一个，则要根据职位需求的不同草拟出不同版本。总结中要用“关键词”写明你的职业领域。你的简历可以添加一个“主要技能”部分，将核心技能列出，便于阅读。

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如何学好语文

有关专家认为，学好语文有两个不可或缺的东西，一是扩大知识面，二是发展思维加工能力。前者着眼于积累，后者着眼于训练。语文水平不高，其中一个很重要的原因是阅读太少。把多读多写提到重要位置，要求通过朗读、诵读、背诵等丰富多彩的语文实践活动，培养良好的语感，丰富语言的材料，增加文化的底蕴。为了加强阅读，新修订的语文教学大纲第一次明确规定背诵篇数和课外阅读量，并增加了阅读推荐篇目。背诵篇目小学不少于150篇，以绝句(四句)为主，课外阅读量为100万至150万字；初中课外阅读不少于180万字，其中文学名著2至3部，背诵篇数不少于80篇；高中背诵古文20篇，诗、词、曲50首，课外自读文学名著10部以上，科普书刊和其他读物不少于300万字。

吕叔湘先生说过：“学习语文不是学习一套知识，而是学一种技能。”因而习惯的培养对于提高语文素质具有特殊的意义。尤其要注重培养语文学习和运用的特殊习惯，即良好的听说读写习惯。听话要养成专心、择要的习惯，说话要养成有序、得体的习惯，书写要养成规范、整洁、美观的习惯。写作要加强与生活的联系，重观察、重思考、重真情实感，要求说真话、说实话、说心里话，不说假话、空话，鼓励想像和幻想，鼓励有创意的表达。

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个人工作总结及职业规划

我叫××，现为××物业处经理。xx年底中专毕业后，于20xx年x月x日成为×××的一名正式员工。刚入职时，工作中总有一些茫然的感觉，找不到方向，找不到自己的位置。工作多年后，体会到那时自己茫然其实是因为没有工作经验，太缺乏信心。

转眼间，在公司工作已经xx年了，我从最基础的内勤做起，先后工作的岗位有文印档案管理员、经营业务员、社区文化主管、办公室主管、经理助理、项目经理。工作中我体会到只要在自己的本职岗位上努力学习、善于学习、尽心尽职的做好每一项工作、严格的要求自己，就一定会有所收获。

自参加工作以来，与以前的自己相比，我认为自己的成就是我每年都在进步，是××让我懂得人要活到老学到老，学无止境，只有不断的学习，才是提高晋升的途径。我每年都有支出一定的费用进行智力投资，给自己充电学习。20xx年我用4年的时间自修了法律专科课程，并取得了大专学历；20xx年参加了劳动保障部组织的物业管理员考试，并取得资格证；20xx年参加了建设部组织的物业企业经理岗位证书的培训，并取得证书；20xx年我学习了会计基础知识，并通过考试取得了会计从业人员资格证；20xx年x月我参加了专升本成人高考，通过考试已经被录取；20xx年我的学习计划是参加注册物业管理师培训考试。

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xxx发(2014)72号

20##年度职业卫生培训工作总结

职业卫生培训工作的目的是为了通过对国家相关法律法规和专业知识的学习、运用，识别、评价职业病危害因素，采取相应的防护措施，改善劳动者的工作条件，从而使职业病危害因素能够得到有效控制，为劳动者创造一个安全、卫生的工作环境。 

我公司职业人群的主要有害因素以木质粉尘、化学毒物为主。可能导致的职业病有尘肺、化学中毒等。另外，员工自我防护意识淡泊，心理性职业紧张等等，也会对从业人员造成危害。 

我们利用讲座、宣传栏和张贴警示标识等形式对职业卫生方面的知识开展了广泛的宣传教育，培训内容包括以下几方面： 

1、《中华人民共和国职业病防治法》的主要内容。

2、安全生产基本常识，安全生产、职业卫生操作规程。

3、岗位工作环境及危险因素；危险源和隐患辨识。 

4、个人防险、避灾、自救方法；事故现场紧急疏散和应急处置及突发公共安全事件的应急救援。 

5、职业病防护设施和个人劳动防护用品的使用和维护；职业病防治方法等。 

通过职业健康培训，使我们的员工受到了良好的教育，素质得到了一定的提高，同时也看到部分员工对职业卫生缺乏足够的认识，在职业病防治工作中存在潜在的危害。今后要充分利用各种形式的培训，使广大职工职业卫生知识得到进一步提高，以增强自我保护能力，健康平安地工作，为公司创造更大效益                         

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