大学生职业生涯规划书模板

一、封面。（注明作品名称，可以插入图片和警示格言，署上姓名和年月日，用较厚实的纸张打印。）

二、扉页。是书翻开后的第一页（即整本书的第二页），扉页的内容包括个人姓名、籍贯、年龄、性别、学历层次、专业、班级、通讯地址、联系方式等，也可以放入个人照片。

三、目录

四、正文

引言

第一章 认识自我

1、个人及家庭基本情况

2、职业兴趣、职业能力与个性特质测评结果

3、周围不同角色的建议

个人特点小结

第二 分析外部环境

1、就业环境分析

2、学校环境分析

3、职业环境分析

4、组织环境分析

外部环境小结

第三章 确立职业目标

1、面临的职业机会

2、SWOT分析

3、职业选择决策

4、职业发展方向及总体目标

第四章 职业发展道路及具体实施方案

1、职业发展路径

2、按阶段分解职业目标

3、具体实施办法

第五章 职业生涯的评估与修正

1、职业生涯的评估

2、职业生涯规划的修正

3、职业危机与干预

五、结束语

写作要求：1、参照该模板完成个人职业生涯规划书的制作；

2、封面、扉页、目录各单独成页打印，排版要工整，字体要清晰

3、正文部分5000字作左右，小四的字体，行间距为固定值20，每段首行缩进

两个空格。

4、可用A4纸打印，于纸张左侧用两个订书钉装订，也可手写。

5、作业由学习委员统一收齐，于18周周五早上交到行政楼二楼学生处办公室。

 

第二篇：职业生涯规划书

我的职业生涯规划书

目录

一、自我认知

1. 职业生涯规划测评 2. 360度评估

3. 职业技能和兴趣特长 4. 自我认知小结 二、职业认知 1. 外部环境分析 2. 目标职业分析 3. “SWOT”分析 4. 职业认知小结

三、职业生涯规划设计 1. 确定目标和路径 2. 制定行动计划 3. 动态反馈调整 4. 备选规划方案

一、自我认知

1. 职业生涯规划测试（略）

4. 自我认知小结

我是一个很容易相处的人，我的交友原则是只要你真诚，有一定的上进心，那么我的大门随时为你敞开。我比较关心身边亲朋好友，看不得他们受苦或者是不快乐，所以我都会尽自己最大的能力为他们做一些力所能及的事。有时候自己会看不惯周围的一些不好的人和事，但我尽量都会保持容忍和理解，换位思考也许就会理解他们了。

我有远大的理想，为此我一直奋斗着。我不怕现实的残酷，不怕失败，因为觉得只要努力过就不会后悔。有这么一句话:一个人年老了，回首往事的时候，不是后悔他做过什么，而是 后悔没做过什么。只靠理想是不够的，所以我一直准备着…...

大多数的人的最终目的就是为了钱，不管你是为什么努力，以一种什么样的方式去努力，也都是为了有一份好的工作，好的收入。我也不例外，只不过我想通过我的成功去让更多的人收益！我的目标就是成为一家焊接设备（焊材）制造企业的销售经理。

二、职业认知 1. 外部环境分析

（1）家庭环境分析：我来自农村，现在在常州上学，加上哥哥一起读大学，所以家里的积蓄也用光了，还欠下一笔债务，而且家里爷爷奶奶岁数也大了，所以毕业后想留在常州发展，把家人一起接到常州来。

（2）个人对职业的思考：一个人不一定会从事自己喜欢的职业，但一定要做到做一行爱一行，对自己的岗位要本着认真负责的态度。当然你的付出也要和薪水成比例，且要有可往上曾发展的空间。

（3）学校环境分析：我就读与常州工程职业技术学院，为一所专科类院校，所以不具有很强的竞争力。我所学的专业为焊接技术及其自动化，本专业注重技能与理论知识相结合，旨在培养能适应现代企业发展的“高技能+高素质”的复合型焊接人才。

所学课程主要有机械制图、焊接结构工艺设计、无损检测技术、焊接实训、焊接专业英语、结构力学等。

毕业生主要在长三角地区的焊接设备企业、压力容器设备企业、造船厂等从事相关工作。 （4）社会环境分析：

当今社会，专科文凭已经算不上什么高学历，所以专科生必须要正确面对社会，要想在这残酷的社会立足，我们必须要具有以下能力：

1) 具有过硬的专业知识和操作水平

2) 拥有强大的人际关系网 3) 吃苦耐劳的精神

4) 有一定的社会实践经历，遇到问题后可以及时调整并改正 5) 干一行爱一行的敬业精神及一定的工作责任心

因为就销售经理这一职位来说，属于管理型的岗位，所以有些公司要求应聘者有一定的管理能力。

（5）目标地域分析：

我的目标地域就是长三角地区的焊接设备（或焊材）的销售经理职位。因为亲戚朋友在长三角地区工作的很多，所以具有一定的销售网络，而且在常州读书三年，对这边的人际间的日常交往方式和风俗习惯等也比较熟悉，最重要的是我所学习的就是焊接，对于产品的了解上会占有一定的优势。

2. 目标职业分析

（1） 目标职业名称：焊接设备（焊材）销售经理 （2） 岗位说明

销售经理负责产品推广和销售工作，以及与代理商和客户的联络，售后服务工作联络等。 *负责公司营销策略、计划的拟定、实施和改进，制定销售管理制度，明确销售工作标准。 *负责市场调研、市场分析工作，做好市场信息的收集、整理和反馈，掌握市场动态，努力拓宽业务渠道，制定业务推进计划，及时反馈市场信息和客户要求。

*负责如实向顾客介绍公司产品，并与顾客洽谈合同和签订合同，确保所签合同规范、有效和可行。 （3） 工作内容：

*了解客户的基本情况及与本企业有关的数据资料，建立和运用客户资料库。

*织编制年、季、月度销售计划，适时合理地签订供货合同，确保销售计划指标完成，节约销售费用、及时回笼资金，加速公司资金周转。

*组织对顾客进行技术培训，提高顾客专业技能，使顾客尽快掌握公司产品的正确使用方法。

*编制销售统计报表。做好销售统计核算基础管理工作，建立健全各种原始记录、统计台账，及时汇总填报年、季、月度销售统计报表。 *按时完成公司领导交办的其他工作任务。

（4） 就业和发展前景： 随着科学技术的快速发展，一些新型的焊接材料和焊接设备也会走进用户，这就需要销售经理经过一系列的工作来对新老客户进行产品的推广、销售，以及一些售后服务等。 用人单位需要的是对焊接设备（或焊材）的使用性能有一定了解的人，且具有一定的操作水平，同时最关键的就是如何将自己的产品销售出去，并使客户满意。

我打算在校期间把焊接操作水平提高的同时，再对一些基础性的理论知识进行学习，同时加强与他人的沟通交往，争取满足企业对销售经理的要求，更好的为企业服务。 3. SWOT分析

我的优势及其利用：

在校期间掌握了丰富的专业知识及操作技能，平时周末在外兼职，所以具有一定的社会实践经验，对以后的人际交往有一定的锻炼作用。除此之外，我还取得了一些技能证书。我觉得我最大的优势是通过自己和亲戚朋友所建立的关系网络，这对以后产品的销售工作会具有很大的帮助。

我的弱势及其弥补：

因为没有正式步入社会，所以不具备工作经验，社交能力不是很强。毕业前希望通过假期社会实践和参加一些公共活动来加强对这方面的锻炼。 我的机会及其利用：

因为我和家人都在常州，所以能够及时了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，随时调整自己。而且了解就业信息的途径有很多，对企业针对求职者的要求也能够及时了解，以满足企业要求。

我面临的威胁及其排除：

长三角地区具有大批务工人员，其中不乏有很多知名院校的应、往届本科毕业生，岗位竞争激烈。要想在众多求职者中脱颖而出，就必须做到“人无我有 人有我精 人精我绝”，具体方法是：

（1）看电视求职类节目，如《职来职往》，总结学习求职者成功与失败的经验和教训。 （2）阅读产品销售方面的书籍，对销售的技巧和方法有一定的了解，抽出一部分时间，考

取有关销售或者管理的技能证书（这点重要，因为大部分焊接专业的学生不会去考）。 4. 职业认知小结

根据以上规划，我选择长三角地区的焊接设备（焊材）制造企业的销售经理作为自己毕业后的职业方向，愿从销售人员做起，踏踏实实的做好自己的本职工作，同学掌握一定的管理销售经验，为日后的发展奠定基础。

三、职业生涯规划设计

1. 确定目标和路径

（1）近期职业目标：以优异的成绩毕业，期间掌握好专业技能和专业知识，考取相关证书，如英语四级、焊接高级工等。 （2）中期职业目标：

进入企业销售部工作，通过积累销售经验和打通与客户的关系，为以后的晋升打下坚实的基础。

（3）长期职业目标

（5） 职业发展路径

大学毕业→进入焊接设备（焊材）制造企业做销售员→努力做好产品推广以及销售工作，作出一定的业绩出来，为自己争取晋升机会→成为销售经理。 2. 制定行动计划

（1）短期计划：学好专业课；利用课余时间阅读产品销售技巧方面的书籍；周末做销售方面的兼职（非焊接方面的也可）

（2）中期计划:从基层做起，去适应职场环境，学习一定的销售技巧，积累人脉关系。 （3）长期计划：待工作稳定下来之后，会考虑成家立业，并把家人带来，让他们享享福。等到经济许可后，想资助一些贫困学生，帮助他们把学读完，然后回报社会。 3.动态反馈调整

由于计划本身不完善、职业本身的发展变化以及随时可能出现意外情况等因素的存在，需要适时评估、调整我的职业目标、职业路径和行动计划。

因为大的企业会有一系列的条条框框，比较受约束，而且人才济济，想光彩照人很难，所以可先在小企业锻炼一下，积累一定的工作经验，顺便改正一下“我行我素”的处世态度，等到时机出现再进入心仪的大企业。

3. 备选规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等情况的变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的主动的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

备选职业规划方案：一个很现实的问题摆在眼前，就是专科学历很低，许多岗位要求或者在考虑晋升的时候都会要求本科及以上学历，如若发现自己能力欠缺的话，会选择自学考试考取本科文凭，如有精力和必要的话，会考虑考研。如果适应不了企业制度的约束或者发现商机的话，会选择自主创业。

焊接1013 朱信超