心理总结

心理委员工作总结

大一时,我担任的是本班的团支书。那时我就发现很多同学都或多或少的存在一些心理障碍。那时我就尽我所能的去帮助同学们。但由于心理知识和经验的不足,有些时候显得力不从心。为了更好的与同学沟通,帮助他们解决一些实际的问题,构建一个和谐的班集体。在大二时我毅然选择了担任心理委员这一职务,有些同学可能认为做班长或团支书显得更风光,但我认为只要能为同学服务,担任什么并不重要。我始终认为作为一名班干,必须想同学之所想,急同学之所急。要为同学办实事。要把“大家好才是真的好”作为工作的准则。责任是第一要务,无论何时都要有一颗责任心。我担任心理委员后经历了几次心理委员培训,学到了很多。有了更加专业的知识做保证,在帮助同学处理问题方面也得心应手了许多。以下是我这一学期的工作总结。

一.举行特色心理活动,丰富同学生活。

3月,4月,5月我都组织策划了特色心理活动。4月的特色心理活动-掌控情绪,掌控自我。情绪就是人对事物的态度的体验,情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式,气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康,能够更好地管理自己的情绪。

二. 了解同学,加强与同学的心理沟通。

及时了解班级各位同学的心理状况,用心去观察了解每个同学,及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况,我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周,记录班级的整体情况,也有记录班级的个别同学的一些心理动态。因为担任团支书时的热心帮助同学,同学们都比较信任我,他们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的,多听、少说、不批评、不说教 。尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富 。

三.积极配合学校工作,努力建设和谐班集体

积极配合学校和学院里的心理活动,并做好宣传工作,分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录,除了记录人员,更重要的是我会了解参加同学们的感想,还有

收集同学们在心理健康方面的需求,来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。这学期我还组织聊一次通天岩郊游。大多时间我们都在是在室内学习,对一直做脑力劳动的我们来说,到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,这同样有助于我们的心理健康。同时也能促进同学间的交流和融洽。

四.学期主要活动概况

1. 3月举行特色心理活动-珍爱生命,理解人生

2 .4月举行特色心理活动-打开心窗,快乐生活

3.5月举行特色心理活动-掌控情绪,掌控自我

5. 4月的青少年热点话题调研

6. 公告栏及平台调研

7. 3月塑料袋快餐盒环保调研

8.5月x日代表学院参加心理知识竞赛,并获得冠军。

9. 每个月,我都填写心理情况排查表,每两周按时上交心理情况排查表。

10.坚持每周向心绿报纸投稿。

总的来说,本学期的工作还是比较顺利得,各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足,阅历不够,也存在着一些不足的地方。在以后的工作中,我将会更加努力,争取做好。心理健康是学习、生活、工作的基础,作为心理委员的我,应当积极地去了解同学们的烦恼,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所作的一切能确保每位同学都能安心的生活,为他们的学习创造良好的基础条件。让大家拥有更加完满更加充实的大学生活。

 

第二篇:心理总结

随着年龄的增长,我们对于心理得揣摩越来越成熟,分析得越来越透彻,人际交往也变得越来越复杂。在成长的同时,我们也会经历一段又一段的迷茫期,那一段无助的难以忘怀的日子使我们变得更加坚强,也明白了许多人生的真谛。

在生活中,心理对于人们来讲,不只是一个专业,不只是一门学科,更多的是一种状态,一种心情,一种情感。不是每个人都爱分析心理,但每个人在人生中都要思考关于心理的问题。现实告诉我们,有钱的人不一定幸福,因为他的事业给他带来的种种压力使他的心理不一定健康,所以他不一定会快乐。我们身边有很多优秀的人,但往往N年之后真正有成就的却寥寥无几,原因是什么?是因为机会来的有早有晚?还是因为上苍给予的恩赐有多有少?我认为最根本的原因还是在于心理。有人失败后从此萎靡不振,有人却越挫越勇;有人只顾学术研究忽略了社交的重要性,有人则二者兼顾,成为既有能力又有学识的能者。可见,心理的健康在人生中是多么的重要,不能说心理的调整是取决于成败的唯一因素,但它一定是重要因素的其中之一。 现在,我们已步入大学的殿堂,生命中学习不再是主体,有人说,大学里学得不仅仅是专业知识,更多的是学会如何为人处事。大学生大多是在学校里生活,宿舍里的人际交往就是一项新学科,谁都不能否认生活里布满了矛盾的地雷,如何去合理得解决这些矛盾,如何是矛盾淡化,如何控制住自己的情绪,这些都是需要思考的问题。俗话说一个巴掌拍不响,我们谁都不能肯定的说在这整个事件上谁一点没有

错误。那么当矛盾出现的时候,我们就要先检讨自己,不要被愤怒蒙蔽了双眼,再站在对方的角度去考虑问题,这样就能了解对方所想,理解对发给所做的一切,矛盾自然而然就淡化了。可能有些时候,错确实在对方,这时我们可能无论怎样努力都无法理解,这是我们所需要的便是沟通,找到一个可行的,双方都能接受的方法去解决矛盾,使友谊继续。

大学之后,我们也会碰到各种有关爱情的问题,我不敢说爱情对于所有人都是个新鲜的话题,但我相信大多数人对于爱情的了解还是朦胧的甚至空白的。我不能说我是懂爱情的,但我肯定爱情不是一种游戏。大学里恋爱有很多理由,有些理由很美很温暖,有些理由却充满讽刺的意味。有人是为了证明自己有人喜欢而恋爱,有人是为了体验恋爱的感觉而恋爱,还有人是为了使生活充实些而恋爱……我想这些都是对爱情不负责任的表现,真正的恋爱是因为爱而产生的关系,是因为爱而萌发出的感情。爱情是一种责任,不是游戏。爱情里需要宽容,需要理解,需要原谅,需要爱。所以如果真的爱一个人,那就勇敢的爱吧。

人生有太多事情需要我们去思考,人生有太多情感需要我们去体验,人生有太多的难关需要我们去闯过,人生有太多的心理需要我们去揣摩……

柳旭 自092

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