随着年龄的增长，我们对于心理得揣摩越来越成熟，分析得越来越透彻，人际交往也变得越来越复杂。在成长的同时，我们也会经历一段又一段的迷茫期，那一段无助的难以忘怀的日子使我们变得更加坚强，也明白了许多人生的真谛。

在生活中，心理对于人们来讲，不只是一个专业，不只是一门学科，更多的是一种状态，一种心情，一种情感。不是每个人都爱分析心理，但每个人在人生中都要思考关于心理的问题。现实告诉我们，有钱的人不一定幸福，因为他的事业给他带来的种种压力使他的心理不一定健康，所以他不一定会快乐。我们身边有很多优秀的人，但往往N年之后真正有成就的却寥寥无几，原因是什么？是因为机会来的有早有晚？还是因为上苍给予的恩赐有多有少？我认为最根本的原因还是在于心理。有人失败后从此萎靡不振，有人却越挫越勇；有人只顾学术研究忽略了社交的重要性，有人则二者兼顾，成为既有能力又有学识的能者。可见，心理的健康在人生中是多么的重要，不能说心理的调整是取决于成败的唯一因素，但它一定是重要因素的其中之一。 现在，我们已步入大学的殿堂，生命中学习不再是主体，有人说，大学里学得不仅仅是专业知识，更多的是学会如何为人处事。大学生大多是在学校里生活，宿舍里的人际交往就是一项新学科，谁都不能否认生活里布满了矛盾的地雷，如何去合理得解决这些矛盾，如何是矛盾淡化，如何控制住自己的情绪，这些都是需要思考的问题。俗话说一个巴掌拍不响，我们谁都不能肯定的说在这整个事件上谁一点没有

错误。那么当矛盾出现的时候，我们就要先检讨自己，不要被愤怒蒙蔽了双眼，再站在对方的角度去考虑问题，这样就能了解对方所想，理解对发给所做的一切，矛盾自然而然就淡化了。可能有些时候，错确实在对方，这时我们可能无论怎样努力都无法理解，这是我们所需要的便是沟通，找到一个可行的，双方都能接受的方法去解决矛盾，使友谊继续。

大学之后，我们也会碰到各种有关爱情的问题，我不敢说爱情对于所有人都是个新鲜的话题，但我相信大多数人对于爱情的了解还是朦胧的甚至空白的。我不能说我是懂爱情的，但我肯定爱情不是一种游戏。大学里恋爱有很多理由，有些理由很美很温暖，有些理由却充满讽刺的意味。有人是为了证明自己有人喜欢而恋爱，有人是为了体验恋爱的感觉而恋爱，还有人是为了使生活充实些而恋爱……我想这些都是对爱情不负责任的表现，真正的恋爱是因为爱而产生的关系，是因为爱而萌发出的感情。爱情是一种责任，不是游戏。爱情里需要宽容，需要理解，需要原谅，需要爱。所以如果真的爱一个人，那就勇敢的爱吧。

人生有太多事情需要我们去思考，人生有太多情感需要我们去体验，人生有太多的难关需要我们去闯过，人生有太多的心理需要我们去揣摩……

柳旭 自092

 

第二篇：心理总结

心理委员总结

一．自我总结：

当了半年的班级心理委员，做了些事，但也的确存在着诸多不足。我一直认

为，作为心理委员，如果只是每个月写写心理汇报表，有心理委员培训的时候，

去下，每次心协需要办活动的时候，在班级做做宣传。那这个班委可以当得很轻

松，而且，其最本职的工作也算完成了。但是，心理委员可以做得更好，细想起

来，我们是有很多事情可以做的。兴许我们并不专业，懂的心理知识不多，但是，

我们可以拥有一份热情，在同学需要帮助的时候，尽自己的可能去提供一些帮助。

有的时候，我们并不需要去提什么建议，最重要的是当个倾听者，如果有必要，

我们则可以在倾听中，适当引导同学们，排除消极心理影响，鼓励大家积极看待

事物。

回想大二分班的时候，进行班委竞选。其实那时，当初竞选班级心理委员

的时候是抱着一个好奇的态度，因为从未接触过这个职务。在心态上也是并未怎

么重视，对工作也并未百分百尽力。但是，随着担任的时间长了，在思想上我发

生了潜移默化的改变，不知从什么时候起，我已经深深的为我能成为一个心理委

员而骄傲。或许别人并不看好这项小小的职务，但是，我因为它而骄傲。我想是

上个学期的7次心理委员的通体辅导为我这颗骄傲的心奠定了基础。这团辅中，

我认识了许许多多的心理委员。我们在团辅老师的指导下，一起做游戏，一起学

习当好一个心理委员所需要学的方法。这一群息息相关的人，我们从陌生到熟悉，

从开始的散漫到之后的团体凝聚力，这一点一滴的改变已经深深的刻在记忆深

处。我相信，在若干年后，想起大家一起经历的这些，嘴角勾起的一定是一抹灿

烂的笑容。

有想想现在，平日里，我们不可能关注到所有同学的心理状况，这则需要通

过与部分同学的交流，从中发现。在这时，宿舍长显得尤为重要，同学如遇到困

难，宿舍同学可能是第一发现者，这就需要通过舍友，及时帮助同学解决问题，

若情况比较严重，可以及时向心理委员汇报，以避免不必要的后果。还有，作为

心理委员，我们还可以通过一些比较普遍的方式，提供一些有助于大家身心发展

的信息。为此，我也不定期地寻找一些心理文章，发送到群邮箱里。其实，定期

发送会更好，但由于我自己的时间也安排得十分不恰当，因此，经常没有及时发

邮件。在班级举办活动，或是需要班级同学去积极参与院亦或是校的活动的时候，

心理委员也有其用武之地。

回想着与分班后同学的点点滴滴，我相信我还会一直干下去，我为自己作为

一个心理委员而骄傲。

二．心委工作总结：

作为班级的心理委员我已经工作将近半年。从最初对工作的一无所知到如今

我可以熟练的完成心办布置的各项任务。在工作中我学到了许多许多，这一路走

来，让我成长了起来。

我们心理委员日常的工作其实相对别的部门还是蛮轻松的。几乎每星期四中

午12:30去新3开心理委员例会，得知下一阶段的工作任务。刚刚开始的时候，

其实对于签到这项工作，说实话刚开始我真的不是很适应，觉得很麻烦，潜意识

也不是很重视。但是工作了几个月的时间。我渐渐发现其实着看似鸡肋的环节却

是很重要的。每次签到的时候都会看到其他班级的心理委员，在交流的过程中无

论是工作呀、学习、还是生活等方面都让我们去发现彼此的优点，互相借鉴和学

习。

1. 了解同学，心理沟通：

我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现

班里同学心理和行为的变化。发现异常情况，我会立即反映给辅导员。每周我都

有写每周驿站，记录班级的整体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。

记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的信任，她

们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说

教 。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。

我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

2.心灵班会：

4月，我也组织策划了一次以“珍爱自己，关爱他人”为主题的心理班会。

情绪就是人对周围事物以及自己的态度和体验，情绪的长期压抑对个人的健康有

很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理

的一些方法。采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心

理健康，能够更好地管理自己的情绪 通过这一系列的丰富多彩的特色活动，充

分发扬了会计1002班的创新精神，加强了新班级的凝聚力。

3.心协组织的5.25活动：

5月，在南湖食堂门口组织了5.25的宣传活动。 我们班的同学积极的配合心

协的工作，大家积极和心理指导老师相互交流，表达自己心里的疑惑，寻得老师

的解答。这样活动不仅让老师了解了现在大学生的心理情况，还让有心理疑惑同

学得到答案。还有上次的“心理讲座”，丰富大家的心灵世界。

4.积极配合，共同努力：

我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理

活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了

的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符

合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动，12月我们班还组织过

一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高，山间道路的坎坷不平使得

同学们互相帮忙，拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习，

一直做脑力劳动的我们来说，到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休

息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。

工作总结就像给自己留出反省的时间，在这次的总结中我看到了自己的成绩

和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，本学期的工作

比较顺利，各项活动的开展也较为成功。总之我想说，我作为一个心理委员而骄

傲！但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我

将会更加努力，争取做得更好。

吴健云

会计1002班