武术心得体会

1. 武术课程继续中,请你对武术课程进行主客观认识叙述。

小时候看电视,非常羡慕那些侠士、剑客,羡慕他们可以飞檐走壁,腾空而起。而今,对武术有了一定的认识,了解到电视中那种神乎其神的武术是不存在的,但我还是为中国博大精深的武术文化所震撼。 武术是中国古代防攻的一个原始继承,它融合了道家的阴阳、五行,儒家的仁爱,佛家的忍等各种哲学,并与传统中医紧密联系。这就使武术不单纯是一种技击技能,而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。其被分为传统武术和竞技武术,竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动,而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。中国传统武术的本质是一种格斗,它与普通的体育运动不同,体育运动是一种健身游戏,而格斗却是一种“生存游戏”。竞技武术则划分为散打和套路,散打又叫散手,是武术的擂台形式,套路则为武术的表演形式。

武术具有“内外合一,形神兼备”的特点,而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。例如:太极拳主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”。形意拳讲究“内三合,外三合”。此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合,做到“心动形随”,“形断意连”,“势断气连”。以“手眼身法步,精神气力功”八法的变化来锻炼心身。

学习武术可以修身养性。这门课程不仅可以锻炼自己的身体,培养气质,还可以了解中国博大精深的武术文化,所以我选择了这门课,而这门课也确实没有让我失望,我不仅学会了部分长拳,还锻炼了身体,了解了马步,虚步等动作的基本要领。接下来我们将学习剑术,我相信在老师的指导下我还会收获很多东西。

2. 选课之初,你认为武术课程应该是怎样的内容和期待的学习过程,学习形式。

上课之初,我认为武术这一门课应该会学习太极拳以及剑术,因为在高中时我就曾经学 习过武术,当时我们就只是学习了太极拳及一套剑术。

我认为老师上课首先会让我们进行热身,以防止我们运动中不小心受伤,然后给我们讲解一些养生保健常识,接着正式上课。期间老师会给我们演示动作,教我们熟悉每一个动作,讲解各个细节之处,然后让我们进行练习,熟悉整个套路。老师不仅会指导我们学习武术动作,还会讲解每一个动作的名称,来历,用途。让我们对中国博大精深的武术文化有所了解。学习完当日的武术课程后,下次上课,老师会指导我们进行复习,指出不足,需要改进之处,然后再进行新的授课,让我们对每一个动作有深刻的印象。当然这只是我理解中的学习过程以及学习形式,必然有其不足之处,我相信每一个老师都有其独到的授课方式,必然会使他的学生学习到很多知识。

3. 总结初级长拳的学习。

经过将近半个学期的学习,我们学会了初级长拳的前一部分。刚开始看到老师在前面进 行动作演示,非常羡慕老师的动作,觉得非常的帅气,犹如行云流水,动作很有力度,并且非常连贯顺畅。如今我们自己也学习的那些动作,发现那并不是一朝一夕就可以练就出来的本领,尽管我有很努力的学习但是还是没有老师做得那么好看,有力度。我知道每一个动作都要做到位,蹲马步时双脚开大,达到自己两脚间的距离为三脚半宽,脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上,前脚可以随时提起来??学习每一个动作都要用心去体会它的意义,要想到标准的动作是怎么样的,而还要提高速度,实在是一件难事。但无论如何,我都会努力学习的,希望自己有一天可以像老师一样优秀。

4. 马上进行的初级剑术学习,你对于课程学习过程安排的想法和建议。

我们从下个星期开始就要正式学习剑术了,对此我非常的向往,我觉得挥舞一把宝剑是 非常帅气的事。我希望老师每节课都能指导我们一部分动作,让我们掌握每一个动作的要领,了解其来历以及作用。讲授完一节课后,下次上课可以指导我们进行复习,然后再开始讲授新的动作。上课之初,我希望老师可以教我们一些防护措施,防止被自己或他人所伤,当然老师自己也要做好防护措施,保护自己。

当然以上只是我对课程学习的一些想法,必然存在一定的不足之处,望老师谅解。我相信老师无论采取怎样的授课方式,都是为了我们好,必然有他的道理。

5. 对担任本学期武术课程老师做出主课观、赋予理性的评价。

经过将近半学期的武术学习,我们不仅学会了很多武术知识,还从老师那里学习了很多 做人的道理。我们的老师是一个非常严谨的人,对我们一丝不苟,教学时非常认真,每一个动作都讲得非常仔细,认真指导我们进行学习。而其他课余时间却非常的亲和,对我们很关心,下课后还会询问我们有无不懂之处,利用课间时间进行讲解,老师非常的负责任,我非常敬爱我们的体育老师。

 

第二篇:美术心得体会

学得第一部分是素描,很多同学嫌麻烦,又觉得以后教教小朋友没有必要学素描,太难了因为就算学了也用不到,但是我知道学习素描是学习美术的基础所以说画好素描是很关键的!素描之后还有很多的基础画要学习例如速写,水粉等。 素描是基础中的基础,它是训练你的造型能力为主,好多人认为铺色调的就是画素描。其实塑型才是重点。有了造型能力才能进行下一步色彩的训练,色彩还是要用到素描的造型,只是重点放在色彩的组合上了。 ??学过素描的人和没学过素描的人看事物的感受是不同的,学好了素描能看到更细更多。素描主要是让你理解事物的黑白关系 明暗起伏 是西方画的最根本基础??个人认为美术是一门学不完的东西当你觉的自己的画技有提高了以后就会发现还有很多的东西需要去追求!

与素描不同的风格的简笔画,没有明暗的对比不要小看简笔画的作用。孩子们拿着小小的画笔在纸上画画,可以培养孩子的速记能力、概括能力、想像能力,有利于孩子的智力发展。同时还能掌握物体的大致轮廓。这也可以培养我们的细心,耐心。

学习了色彩构成之后,对色彩的构成也有了一些了解,从茫然无从到能够主观的去理解,判断,处理。知道了一定的色彩能够反应人的心理,没有单一的色彩,色彩之间的相互和谐,融洽的形成一幅完整的画面。

自然界色彩丰富,当然色彩的运用也相当的广泛,并且存在与人们生活的空间之内,从古到今都有着对色彩的研究,对色彩发展史也有了关注,在19世纪产生的印象派,绘画一创新的姿态出现,反对当时的腐朽古典主义艺术观念和法则,受到现代光学和色彩学的启示,注重在绘画中的关的表现,注重了自己的主观的想法,从而变的不是单一的绘画方式。在此,我们知道了更多的关于色彩的表现方式,有马奈,莫奈,德加等等。在他们之后的新印象派{修拉}和后印象派{塞尚,梵高和高更}。梵高的绘画着力表现自己强烈的情感,色彩明亮,线条奔放。高更具有象征性的寓意和装饰性的线条和色彩。塞尚绘画追求几何形体结构,他是现代艺术之父。到后来的野兽派,现在美国的波普艺术。

学习儿童画,明白了儿童的思路与成人是不同的,我们不能按照自己的条条框框去给孩子们修改。在儿童绘画辅导上面,应当保留儿童的天性和个性,在儿童自主创作的时候,不过多限制,让他们自然的表现,自然的流露自己的想法和情感,在儿童的个人思维特点和风格的基础上,诱导儿童往更好的方向前进,逐渐加强他们的个人特色。学习儿童画就是为了培养孩子们的创造力和想象力,开发孩子们的思维,让他们在美术学习中体验美,感受到快乐,而不是培养画家。 刺绣。

首先是构图,也就是绣图,其次是配色,最后就是针法。这

整个过程,从开始到结束,都是考验这耐心和细心的活。虽然过程会很累,会烦躁,但是接近结束时看到即将完成的作品会很欣慰,也很佩服自己。

折纸是我国传统手工艺术之一,也是在幼儿园里的特色活动之一。以前一直以为折纸是很枯燥的活动,但进过学习之后,体会到,原来折纸也是很有好处的。折纸是一种对儿童有益和力所能及的手工劳动,也可以调节心情,遇到烦心事时,随手那张纸,一边折纸一边理清思路,让自己清晰。折纸艺术的千百万化,发展了幼儿的创造力,记忆力,想象力等。我认为折纸这一艺术活动也一样能促进幼儿各方面的发展。

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