心理讲座感想

新生适应性心理讲座心得

人力资源2班 毅毅 20xx30115088

大学,新的阶段,新的起点。一场轻松的心理讲座,让我们了解了,在大学,我们应该学习更多,不仅是学习,还有做人。

大学不同于中学,在大学,我们变得自由了,但学业并没有放松。乍看大学就像是进入社会前的一段旅行,在这段旅行里,我们会有挫折,会有成功;会结交很多朋友,也会遇到不少敌人;会满怀信心的向未来进发,也会消极沉沦的度日。选择怎样的生活,是自己决定的。

在这个小型的社会里,有人告诉我,大学很黑暗的。我听得有点毛骨悚然,但我相信,前途是光明的,只有穿过黑暗才能到达光明。虽然这么说,但其实我不相信黑暗,我总相信做好本分,力所能及再添工作,会生活得更充实,即使感觉不公平,也可一挥而去,宽容会使自己更开心。就像讲座上老师所说的,在大学要真诚待人、宽容随和。这句话我很赞同的,因为我不喜欢与别人产生争执或矛盾,但这些是不可避免的,所以我们要包容。我经常会幻想,如果大家都能宽容待人,包容他人,生活一定会很开心。但仔细想,没有争执,彼此很难了解对方所想,所以有时候,小小的争执,可以展现自己更真实的一面。两个人能成为朋友很重要的是沟通,多说话,别人对的了解才更深。而且对待他人,我们要用自己希望别人对待自己的方式对待别人,老师说这是交际的黄金法则。其实说的没错,要别人对自己好,首先要自己对别人好,否则没资格要求他人,就算是别人不介意,也只是别人的宽容。然而当自己遇到同样的情况,我们也要宽容待人,只要不超过自己的底线,没什么是不公平的。

在人际关系中,老师说到爱情。在大学,谈恋爱不用偷偷摸摸,这是光明正大的事情。重点是,不要因为寂寞而恋爱。

而对于学习方面,在大学,自学能力非常重要,再也没有人监督自己一切都是靠自己,我能取的好成绩,是因为我自我约束能力强;我成绩差,是因为我管不了自己,与别人无关。 这就是大学。而且,在大学,每个人都有很多机会锻炼自己,各个方面。我们要勇于尝试,不要拍出丑,不要怕犯错。记得以前的老师说过一句话“每个人都会犯错!老师是不是人?是。所以老师都会犯错。”趁我们还年轻,早犯错比迟犯错要值得。所以要勇敢、要尝试!

最后就是关于就业和职业。大学之后就是社会,四年很快就过去,我们必须关注社会。在学校要学点真本事,否则就业不容易。而且要为自己设定目标、设定计划,否则人生会变得很迷茫。

人通过自觉自省、自律自强、自我认同会成为人才;通过自怨自艾、自暴自弃、自我否定会变成废才,夹杂其间的会是庸才。虽然自己感觉有点夸张,但很真实。

能力是日积月累的。在大学要多做事,因为做每件事都是有回报的,我们不需要感到不公平。事情过后,我们就会知道到,生活是如此的充实和快乐。

忽然想起高中英语听说考试练习时,试音的那句话——“生活就像海洋,只有意志坚强的人才能到达彼岸。”

人生总是有挫折的,就是因为有挫折,人生才显得更精彩!大学,加油!!

 

第二篇:心理课感想

心理课感想与自我总结

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理学是门深奥的学科,也是门与我们大学生息息相关的学科。近年来大学生出现心理疾病的现象越来越多了,大学生犯罪率比以前也增加了。其实很大一部分原因是大学生的一些心理问题得不到解决而一再积累最终导致一些悲剧性的结局。现时代是知识经济时代,知识决定着社会的进步与发展、国家的兴旺与发达。大学生是知识接力棒的接班人;大学生的心理素质不仅仅只是决定大学生个人的发展与前途,也决定、影响着国家的未来。因此大学生的心理素质及心理素质的教育、培养与锻炼,将是一个至关重要的课题。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代大学生,我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体,还有我们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就是这门课程最关注的问题。 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,任何人都可能在某一时刻出现心理危机,每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。大学生作为一个特殊的社会群体,有我们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。心理学,加强对我们大学生的心理健康教育,用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生。

通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析,有效地加深自我认识,促进自我完善,提高我们当代大学生的心理素质,促进全面发展,同时能够一定程度进行心理危机干预矫正,预防心理疾病,维护心理健康,有助于广外培养德智体

全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。

通过这学期对大学生心理指导的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉就像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,它初次使我体会到了那种帮助别人的喜悦。

优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习,有助于加强对大学生心理素质的培养与完善,有利于全面提高21世纪人才质量,更好为社会发展服务。

结合有关心理学知识和方法,对自我进行分析:我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流。随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题。能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野。自我感觉为一名心理健康的大学生。

完成了大学生心理指导的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

大学阶段,是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段,由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多大学生表现出不适应,严重影响学习和生活,所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质,让大学生从各方面认识自我,解剖自我,拥有一个健康的心理,并且积极向上的心起了一个推动作用。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

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