中旅附中20xx—20xx学年度第一学期

“阳光体育”冬季长跑活动总结

为贯彻落实北京市中小学生“阳光体育运动”精神，全面落实科学发展观，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，积极响应“阳光体育”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生的健康水平，促进学生的和谐发展，我校于20xx年x月至20xx年x月在全校学生中广泛开展了主题为“阳光体育与健康同行”的冬季长跑活动，通过精心组织、扎实训练，有效提高了学生的耐力素质，培养了学生坚忍不拔、吃苦耐劳的意志品质以及团队合作、安全运动、卫生健康的良好习惯。

一、领导重视、全员参与

本次活动受到学校领导高度重视，成立了以校长崇敬为组长的工作领导小组，制定了切实可行的活动方案，校级领导分段管理，班主任组织实施，任课教师协同护理，体育教师分别指导，学生干部积极引领，形成上下一盘棋，全员参与的管理模式，开创了中旅附中阳光体育冬季长跑的新局面。

二、突出实效 做到四个落实

1、宣传教育落实。加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。结合冬季长跑学校将活动的重心落实在对学生进行耐力素质提高和运动习惯培养上。20xx年x月x日我校利用国旗下讲话对全体师生进行了动员报告，利用校园广播对活动的意义进行了连续播报。

2、活动时间落实。每天下午大课间活动时间总共长达40分钟，全体初一初二学生每天必须时间落实到位，保证了全校学生长跑活动的时间。

3、安全保障落实。为保障学生的训练安全，我们重点做了四个方面：其一，建立了突发事件应急预案，购买了部分应急药品；其二，对各班级的长跑线路进行了规定，各班只允许跑自己的跑道，并根据班级学生运动成绩由快致慢编成1-2条单队，列队进行运动；其三，加强规则教育，如超越同学时应从外侧超、跑步过程中不能突然停止下蹲等；其四，加强健康知识教育，如不能大量饮水，及时穿衣防感等。使整个活动未出现任何意外事故。

4、评价机制落实。其一，是对班主任工作的评价，对按时组织学生进行训练并亲自参与活动的班主任老师在《班主任月度工作量化考评》上予以加分。对组织不力，学生纪律焕散，整体运动成绩下降的班主任老师予以通报和扣分；其二，对学生的评价，学校提出了：“每

天进步一秒，每周超越一人，每月多跑一圈”的口号，以激励学生不断追求。对于坚持参与、进步显著的学生列入学校“五星学生”评比的条件。

三、存在的问题

本次冬季长跑活动暂时告一段落，通过近三个月的活动，涌现出了一批积极向上，奋力拼搏的学生，形成了良好的体育锻炼氛围，推动了学校阳光体育锻炼的发展，与此同时，在活动过程中我们也发现了一些矛盾，第一，运动量与运动效果，运动量小，起不到身体锻炼的效果，运动量适度增大又担心意外事件的发展，矛盾是制约我校整个活动最突出的问题，也是我们今后需努力改进的地方。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，让学生能够深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

中国旅游学院附属中学 20xx年x月体育组

 

第二篇：冬季长跑总结

“增强体质，磨练意志”一声声嘹亮的运动口号，回荡在校园的上空，回荡在这冬日的寒风里。

自从教育部发下“冬季阳光体育长跑活动”的通知后，我们学校积极响应这项活动，全体教师也充分重视这个学生锻炼身体的机会，也都积极配合，参与进活动中来。

虽然这项活动开展在寒冬腊月里，但是同学们没有丝毫畏怯之心，在寒风凛冽的冬日下，同学们呐喊着口号。克服了一个又一个困难：天气太冷，同学们咬咬牙挺过去了；太紧张没时间，老师们误了课也要让同学们跑步，因为老师和同学们都清楚，这个“冬季阳关体育长跑活动”不紧紧能强身健体，更重要的是这冬日里的长跑活动更能磨练意志，锻炼出一颗勇往直前的心。在跑步的过程中，还用吃一幅幅动人的画面；在寒风里，一位同学摔倒了，她为了不影响同学们跑步，艰难地爬起来后，用有些淤血的双手拍了拍身上的土，又慢慢地跑了起来，同学们急切地问她还能不能坚持。她勉强的咬咬牙笑了笑说：“我行！”我们的同学就是这么坚强，但这一切坚强的信念都要归功于这次的长跑活动。

总之这次长跑活动是既能强身健体，又能磨练意志的活动，并且这不仅应该让我们学生参与，更应该是一个全民运动风潮的开始，这是一项全社会人民都应该积极参与的有益义的活动，为了我们的身体，为了我们“革命的本钱”，都来运动吧！

石莱镇中心小学

20xx年x月

一、领导重视，人人参与。

我校接到活动通知后，学校制定本校开展冬季长跑活动实施方案，由分管领导与体育组一起认真部署，层层落实。我校于20xx年x月x日，举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑起跑仪式，校长亲自作冬季长跑动员报告，迈出了冬季长跑的第一步。学校参加冬季长跑活动的班主任狠抓到位，积极参与，每天下午放晚学前带领本班的同学在学校运动场认真开展冬季长跑。体育教师在课上还利用准备活动认真组织学生进行每节课5分钟的往返跑、障碍跑、定时跑、变速跑或多种队形的跑等等。目前，学校已形成了领导重视、教师带头、生生参与、师生互动齐锻炼的生动局面。

三、组织得力，安全有序。

为确保全校师生100余人参与的长跑活动安全、健康、有效、持久地开展，学校每天安排1名专业体育教师指导学生长跑，各班主任参与活动组织，1名老师负责医疗急救。学生早上进校后、课间、体育课课，学校跑道上都是参加跑步的同学，下午放学前以班级为单位全班集体跑，每天完成1000米的长跑路程，冬季长跑活动空前高涨！假日期间学生也能自觉坚持长跑并做好记录，家长配合监督。学校通过黑板报及时公布各班的长跑标兵，先进集体及个人，激发学生练习兴趣与热情。

四、形式多样，乐于健体。

此外，我校还让学生在玩中乐，乐中增长知识，保证学生平均每个学习日均有一小时体育锻炼时间；其次，积极开展课间体育活动，学生在课间可以跳绳、街舞、集体舞、啦啦操、玩健身器材、掷沙包、拔河和做其他游戏等，以多种形式开展阳光体育运动，从运动中广泛传播健康理念，使“健康第一、达标争优，强健体魄”、“每天锻炼

一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

五、冬季长跑，获益非浅。

同学们在10月x日起到12月x日这两个多月中收获可真不少，首先学生上学出勤率都是100%，如今天气越来越冷了，但学生都不畏严寒，坚持锻炼，几乎没有发烧生病的情况出现。其次学生们反映身体是越来越棒了，家长们也反映学生在家饭也吃多了，身体健康了很多。我们都很喜欢这项长跑活动，因为锻炼效果好，易组织，既增强了学生的体质，又可以锻炼学生的意志，以班为单位让学生参加培养了学生的团队意识和合作精神，使得单调的长跑变得生动活泼。

1000米长跑，我们会一直坚持下去！

20xx年x月