性格的自我分析

学院:外国语学院 班级:20xx级英语(2)班 姓名:贺磊 学号:101301054067

【摘要】:性格对于一个人的成长、成才、成功都有着重要的影响,因此,对自己的性格进行全面的剖析也显得尤为重要。如果能真正了解自己的性格,给性格一个很好的定位;进而从各种因素中培养自己的良好性格,那就能够把握机会,把握命运,促成成功。本文从自我性格养成入手,通过对自我性格和情绪的分析,找出了自己性格的优点,同时也发现了自己的性格缺点,在此基础上提出了自我性格完善方案,扬长避短,以不断提高自身的素养。

【关键词】:性格养成;情绪;避短扬长;完善方案

通过对心理卫生与咨询这门课程的学习、通过老师每堂课富有激情的讲解,我懂得了全面掌控自己的性格、调控自己的情绪、塑造自己的人格以及培养自己的品质的重要性。这是一门很有用的学科,对于我们这些当代大学生有着重大的意义。下面就是我从性格养成、自我分析和完善方案三个方面对自己性格的全面分析。

一.性格养成

在我十九年的人生道路中,我最亲密的人甚至对我的性格都捉摸不定,就连我自己,也无法全面了解我自己的秉性。双子座的我,性格开朗,却在某些时候变身成为忧郁王子,而这转变时而就发生在一瞬之间;待人懂礼貌讲礼节,却在很多事情上落落大方、不拘小节;为人正直、敢作敢当,却在某些时候有些“小邪恶”。我的性格复杂多变,开朗的阴郁,就是典型的变化的双子。

在我看来,遗传和家庭环境等因素对我的影响是非常大的。我父亲为人刚毅正直严肃,对待我更是严厉有加,小的时候也不乏体罚,所以小的时候非常还怕我的父亲。但是,随着年龄的增长,我也慢慢体会到了他望子成龙的心理,我们的关系自然也是一天好过一天。我的母亲性格开朗,善于交流,喜欢表达,乐于表达。在小的时候,大部分时间都是和她在一起的,所以性格受母亲的影响很大。母亲体贴细心,善于照顾,这也成为我性格中不可缺失的一部分。

从小学到高中,我的人生轨迹都是由家长规划好的,我的父母也和天下所有的父母一样,望子成龙,那个时间段学习成为我的重中之重,每天听的最多的也都是关于这些的。但是我的家长也是很有长远目光的,允许我在繁忙的学习任务下抽空锻炼身体,打打羽毛球,毕竟这都是我的兴趣所在。

学习为主,娱乐锻炼为辅的十多年里,我的性格慢慢的形成,最终定格成我现在的这种样子。

二.自我分析

1.性格

我认为我的性格总体来说是外向型的,很容易和他人交往。我喜欢和别人共同学习工作,乐于参加或组织各种社团活动,不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来,像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能变得不太健谈。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对少数的人或事保持警惕心理,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。在集体活动中我倾向于承担责任和担任领导,智力水平还行,思维比较敏捷,头脑算灵活,学习理解能力可以。

我是一个活泼开朗外向的人,平时轻松愉快,乐观自信,心平气和,坦然宁静,环境适应力强,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热情,但有时也可能过分热情,造成冲动莽撞的后果,自我约束力较差。我有自己的目标和理想,但是恒心不够,能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性,客观理智,注重现实,独立坚强,遇事果断、自信,一般情况下能够脚踏实地,但有时也会陷入幻想。我的做事风格一般情况下果断干脆,淡然也有拖拖拉拉的时候。我喜欢结交朋友,待人比较真诚坦率,但会轻信他人或感情用事,曾经有同学把握总结成“你对我一分好,我就对你一百分好”的类型。有时我的依赖性较强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。我在团体和个人之间的抉择一般会是选择团体,在我的理念里,团体永远高于个人。我缺乏自制力,自己计划的事情总是因为主观松懈而改变,从而导致做事有的时候拖拖拉拉。通常情况下,我能够保持平和的心态做事情,一般都能保持心情平和的去处理事情,但是在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张,做

事情的效率和成绩反而下降。

2.情绪

情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受。它是人们对于自己所处的环境和条件,对于自己的工作、学习和生活,对于他人的行为的一种情感体验。我们生活在一定的社会环境中,因而不可避免的就会受到周围环境的影响,我们的情绪就会不可避免的受到影响。喜悦、忧愁、烦闷、恐惧、嫉妒、悲痛等这些都是我们情绪的具体表现。 目前,心理学家们普遍认为,在通常的情况下,人的性格类型可分为胆汁质,多血质,粘液质和仰郁质四种,其性格特点分别是:

第一,胆汁质型(反应速度快,意志力强):性情急噪,神经系统坚强,不怕困难,缺乏自制力,缺乏持久而有系统的进行工作能力。

第二,仰郁质型(反应速度慢,意志力弱):多愁善感,神经系统较敏感,仰制性较强,固执而容易生气,不善于交际,不能禁受长期的紧张工作。

第三,多血质型(反应速度快,意志力弱):见异思迁,神经系统坚强,感觉和行动都是均衡的,活泼好动,善于交际,能适应各种情况,常常容易作出妥协。

第四,粘液质型(反应速度快,意志力弱):性情孤僻,感觉和行动是均衡的,表情不显于色,感情稳定,反应迟钝,难适应生活条件的改变,工作埋头苦干。

根据上述性格特点分析,我属于胆汁质性格。这类性格的典型特点就是缺乏自制力,在情绪反应上表现为快而多变,但不强烈,情感体验不深但较为敏感。而根据情商测试结果来看,我能够意识到自己和他人的情感,但是在某些情况下,我也总是忽视身边最亲密的人的情感变化,从而造成一些不必要的隔阂。的确,在生活中,我常常会有一种失去了才懂得珍惜的感觉。没上大学之前,在家庭里安逸的生活,甚至可以说是“衣来伸手,饭来张口”的生活,让我对于社会、对于人生的见解十分低浅,对自己的父母过于依赖,对于他们的一些有利于自己全面提高的方法不能理解,甚至产生叛逆情绪。而现在,跨越大半个中国上大学,从美好的家庭生活中彻底的脱离出来,才发现原来家里是这样的美好,以前的一切都是那样的值得珍惜,面对新的环境,我手足无措过,但是,内心的我说道:“只有主动适应才能取得主动”,于是,大学生活便在积极主动的指导下顺利的

开始了。

经过反复的验证,我认为我的性格优点主要表现在:乐观积极,活泼开朗,善于沟通交流,乐于倾听,富有责任心,愿意付出,不求回报,善于调节各个不同利益之间的矛盾,有自己的原则,注重细节,理解他人。缺点表现为:缺乏恒心,做事情容易半途而废,同时,我的情绪转变较快,由于注重细节,一些小事甚至都会引起情绪的波动。

三.完善方案

综合现实生活和以上的各项分析,我认为我性格的完善方案应该总结为“避短扬长”四个字。

首先,避短,也就是努力弥补自己的缺陷。学会专注于手头上的事情,少一些幻想。注重身边的值得珍惜的人或事,因为这些很可能不再拥有。锻炼增强自己的恒心,做事情要有“不松懈、不放弃、不达目的不罢休”的意志品质。掌握学会情绪的控制方法,情绪转变过快并不利于我未来的发展。控制这一切,提高我的素质品质,成为重中之重。

其次,扬长,也就是尽量发扬自己的优点。用自己活泼开朗、乐观向上的心态去感染周围的人,用自己的真心和周围的人交往,充分表达自己的同时耐心倾听,尽力互相了解彼此最真实的意愿和想法;对周围人和事保持敏锐的洞察力,审时度势,做到明白自己该说什么话该做什么事;从和各种不同的人的交往中学习这些人身上的优点,让自己的视野更加开阔、更加包容不同的类型的性格。

通过全面详细的分析,我更加了解我自身的优缺点,完善的方案对于我个人来说也许再好不过,未来的道路,只要我“避短扬长”,我相信将会是美好而成功的。

 

第二篇:性格的自我分析报告

【封面】

性格的自我分析

经济管理学院工商管理系

班级:

姓名:

学号:

一, 我在心理成长做了#FPA乐嘉性格色彩测试#,我的#性格色彩#是:红 + 绿

【红色】精力充沛,感情丰富,活泼热情, 乐观积极,信任他人,表达力强,是带来快乐的人。有些粗心大意,不受规则束缚,喜欢表现自己,非常乐于接受变革,甚至作为变革的支持和鼓吹者。情绪变化直接与别人的认同有关。

【绿色】你很容易接近,喜欢与人们友好相处,性情温和,谦逊识体,最担心由于意外的变革或个人纷争而破坏安安稳稳的生活。你更多的时候是按规矩办事,不求变化,不喜欢压力,在压力之下会变得柔弱退缩。

我对自己的了解,我认为比较偏向红色。我喜欢新鲜是事物,喜欢追求所不知道是知识。

二,气质类型为:多血质。(气质类型测试)

3、测评结果分析

(1)得分分析:

我认为自己也比较符合多血型。我不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。平时活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻等。

我日常表现是,喜欢与人交际。善于交际,在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化。在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性。兴趣广泛,但情感易变,这个也跟我双子座的性格很像,常常对新鲜事物好奇心很强,当了解过后,很快热情就会消退。如果事业上不顺利,热情可能消失,其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。

多血质合适的职业:导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。

多血质的行为表现特点:容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。

我一直觉得做特务,检察官的工作很酷,因为这样觉得自己很有价值。喜欢歌手,演员的工作,不过这些却离自己很远了;自认为观察能力很强,平时很喜欢照顾别人;性格有时比较急躁,不喜欢别人不经允许就乱碰我的东西。 三,霍兰德职业倾向测试结果:

1, 艺术型8分适合的工作: 商人、推销员、仲裁者、谈判者、辩护律师、实业家、房地产开发商、演艺制作人。

2,企业型8分【共同特点】追求权力、权威和物质财富,具有领导才能。喜欢

竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实,习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。

【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能,以实现机构、政治/社会及经济目标的工作,并具备相应的能力。

如:项目经理、销售人员,营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 附:工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣,企业兴趣强则做事目的性强,务实,推动性也较强。

对于这个测试,我认为我比较偏向与企业型。希望得到关注,能够做帮助很多人的事情,所以希望自己能够领导人,赚大钱做自己喜欢做的事。不想被束缚,渴望自由的工作。

个人性格总结:乐观开朗,积极面对人生。可是还是不够了解自己,很多方面还待完善。应该多自我挑战,多利用自己的性格优势,生活好。

 

第三篇:心理学论文 自我个性分析

自我个性心理分析

姓   名:     李浩    

系   别:    化学系   

专   业:   应用化学  

学   号:  2010122204 

时   间:  2011.12.15 

自我个性心理分析

李浩

(化学系,应用化学,104班,学号2010122204)

摘要  心理分析可以做好心里治疗;能够完善心里教育;能够帮助自我个性发展。通过三种方法去认识自我,比较法——从我与人的关系认识自我;经验法——从我与事的关系认识自我;反省法――从我与己的关系中认识自我。回顾了自己的成长历程:在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中,培养良好的人格品质,养成科学的生活方式,加强自我心理调节,学会认识自我,完善自我。

关键词  自我分析,成长经历,个性,气质,心理健康

1 引言

本次研究以“我”为研究对象,通过比较法、经验法、反省法来审视研究自己的个性,发现自己的优点和不足,以自己的成长经历为出发点分析其养成的原因,并以研究结果制定完善自我的方案。

2 自我分析

自知是一个自我意识发展的基础。心理学家认为人对自己的认识是一个不断探索的过程,因为每个人的自我都有四部分:公开的自我,盲目的自我,秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我,通过他人的反馈减少盲目的自我,人对自己的了解就会更多更客观。这次我通过自我分析,对自己有了一个比较客观的认识,同时也对自己的心理状态进行了一番分析。

2.1  自我分析的方法

2.1.1  比较法——从我与人的关系认识自我

他人是反映自我的镜子,与他人交往,是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系,进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习,获得足够的经验,然后按照自己的需要去规划自己的前途。但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照系。
2.1.2  经验法——从我与事的关系认识自我

从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成果,成就及社会都是一种学习,不经一事,不长一智。成败得失,其经验的价值也因人而异。对聪明又善用智慧的人来说,成功,失败的经验都可以促他再成功,因为他们了解自己,有坚强的人格特征,善于学习,因而可以避免在蹈失败的覆辙;而对于某些自我比较脆弱的大学生,失败的经验更使其失败。

2.1.3  反省法――从我与己的关系中认识自我

经常反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个什么样的人,找出自己的优点和缺点。古人曰:“吾日三省吾身”。从我与己的关系认识自我,看似容易,实则困难。自我观察无疑是一个好方法,自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。
2.2  自我性格和气质分析

我是一个集乐观开朗和细腻敏感于一身的女孩,具有复杂性格:开朗但有时又郁闷、懂礼貌而不拘小节、骄傲的同时也有些许自卑的一面。

大多数人对我的初次印象是比较文静,确实,我觉得自己也是属于比较稳重型的人:凡事力求稳妥,深思熟虑,具有较好的克制能力,但是过于拘谨,不善于随机应变,具有内向性。然而,再长久的接触之后,身边的人慢慢就会发现我其实性情还是比较活泼的,对外界的事物有广泛的兴趣,但注意力容易转移,缺乏持久力,具有外向性。

这两种不同的气质类型似乎在某些方面是完全相反的,但是,在现实生活中,当切身遇到了不同的问题,处于不同的处境,我总是会做出不同的选择,不经意之间显露了自己的这些相悖的性子。在平常的学习或是工作中,我总是会认真,严谨的完成应该完成的任务,尽量做到完美,这可以说是稳重的体现吧!但是,与此同时,其实我总是不断的追求新的东西,然后不到一个星期,就会打退堂鼓。也就是说干什么事都是“三分钟的热度”,不能够下定决心,坚持下去。至于意志行动方面,在某种程度上我比较容易受到别人的影响,很多时候,我的行动动机不是从自己已经形成的信念产生的,而是别人影响的结果。就比如在逛街时,我往往会取决同学们的眼光亦或是在生活中期望她们替我做决定。但我相信自己还是挺有自制力的,善于克服自己的不良情绪并有意识地调节和支配自己的而思想和行动。我是一个十分乐观的人,不论是在初中、高中、还是大学,身边的同学总是说我一直笑着,难道我真的没有烦恼吗?其实苦恼、麻烦肯定是会有的,不过我坚信:只要笑一笑,没什么过不了的。而且整天愁眉苦脸的也是一点用也没有啊,不是常说桥到船头自然直嘛。另外,对于生活总碰到的感到不友好的人,我觉得自己还是比较容易看淡这些事的,毕竟每个人都是不同的,矛盾不可避免,没必要和他们理论或者是在背后说他们的坏话,这种做法既不能让自己痛快多少,更不能让他们意识到自己某些方面的缺陷并加以改正,只会最后闹到大家大眼瞪小眼,总是有浓浓的火药味,这又是何必呢。

总体来说,我是比较热情开朗,很容易和他人交往的。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。不能能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,虽对事物有自己的判断和想法,但很可能会人云亦云;另一方面,也有时候不太听得进别人的意见,会固执己见。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。交际性处于中等水平,像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。 客观理智,注重现实,独立坚强,但有时候可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

2.3  个性的养成

性格和气质是在人的生理基础上,经过长期社会实践活动逐步形成的,所以由这两方面构成的个性当然是在受到方方面面的影响后才逐渐形成并不断发展的。

遗传因素对我的影响也是非常大的。我妈妈的性格也是开朗的性格,有想法也有远见,我性格的小部分来自于母亲,另外一大部分则来自于我的爸爸。我从小一直是个乖孩子,按照父母的意愿一步步走到现在。正如每位家长望子成龙一样,父母对我的期望很高,尤其是爸爸,从初中到大学,我似乎一直在沿着爸爸的心愿走,我想学一些文科类的科目,可爸爸不同意。而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好,培养自己的其他兴趣。

2.4  个性表现

2.4.1  兴趣爱好

我喜欢读书,无论是中国传统文学,西方文学,世界名著,还是热门网络小说:言情的、武侠的、奇幻仙侠、异世重生等。其次,我还喜欢听音乐,我喜欢节奏舒缓的,流行的或是古典的不挑。

2.4.2  价值观

我这人比较有同情心,关心他人,虽不能把他人的痛苦视为自己的痛苦,但也不愿干表面上哗众取宠的事,把帮助他人人视作快乐。希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。重视人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。

2.4.3  职业理想

我的理想职业:教学工作者。

具体岗位:教师(教育工作者)。本省,各科研机构和各级高校,甚至中小学校都可以。

2.5  分析结果——自身的优势和不足

2.5.1  自身的优势

务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,我依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2.5.2  自身的不足

我有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情我都会从头做到尾,这总是让我过度劳累,压力很大时,我会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于我的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议我周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。

2.5.3  完善自我的方案

首先,努力弥补自己的缺陷。学会专注于自己所做的事情,不要三心二意,培养更加多元化的兴趣爱好并加以发展;在今后的学习生活中要发扬持之以恒的精神,选择了的事情就要坚持到底,不论遇到什么困难都要努力的去完成;要善于调节自己的情绪,做事尽量避免情绪化,同时要适时的通过适当方式发泄自己的情绪,保持一个良好的心理状态。

其次,尽量发扬自己的优点。用自己开朗乐观的心态去感染周围的人,诚心和亲友同学交往,用心和他们交流,表达自己的同时耐心倾听,尽力互相了解彼此最真实的意愿和想法;遇到原则性问题据理力争,但不是抱着一定要说服对方改变对方想法的心态;对周围人和事保持敏锐的洞察力,审时度势,明白自己该说什么话该做什么事;从和各种不同的人的交往中学习这些人身上的优点,让自己的价值观包容度更广、视野变得更开阔。

3 结束语

通过对自己个性的全面分析,我更加明白自己个性方面的优缺点,也有了明确的完善方案,让我明确了自己今后的路途该如何走下去,也让我对自己未来的人生规划有了更清晰的想法。

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