学生助理心得

来源:m.fanwen118.com时间:2022.8.15

学生助理感想

不得不说,当上资助助理后,我的大学生活更加充实了,也让我明白了更多做人做事的道理。之所以这么说,是因为自从大一参加校学生会,当一名干事,或许性格所然,一向低调、“默默无闻”,就再也没积极去做过什么事了。

一开始,其实我并不了解辅导员资助助理具体是做什么工作的,然后就开始到资助科值班。所以第一次值班的时候就一直出错,被老师批评。这个让我有了感触,在做任何事情之前必须做点工作,有所准备,不至于太过措手不及。

在资助科值班的时候,慢慢的接触让我开始上手,开始学会做事和配合老师的工作。还有就是吴老师的亲和总是让人倍感亲切,胡老师的细致总是能督促我们细心做事,陈老师的活泼总是能让人开心起来。他们感染着我们。与其他助理一起值班的时候,互相的交流和沟通让我了解了更多的信息,也总能他们身上学到一些优点(他们的热情、细致、勇敢等),有时都觉得自己逊色了。

再来就是去系办帮助辅导员工作的时候,我发现另一位助理的excel表格操作非常熟练,使得工作事半功倍,突然很佩服,也很感慨之前都没好好去学,真正派上用场的时候才发现它们是如此重要和有用处。书到用时方恨少,于是我自己慢慢去接触和自学。

以前的我很少去系办,因为当上助理,与老师们接触更多了,也知道了更多对自己有用的信息,甚至可以学到老师的一些经验。与人相处中,我发现我们总能从他们身上看到自己没有的优点,他们在

为人处事方面的好的经验。

在资助的工作中,我觉得如果能从班长那做好,很多工作或许就不用重复,错误也能减少。应该提醒班长好好按照要求做好。还有一点就是老师能不能提供范本,比如填写的表格中,老师给一份模板,把关键和需要注意的地方标示出来,或许比文字的表述来得简洁清楚。

总的来说,我收获挺多的。呵呵···


第二篇:学生助理心得 800字

学生助理心得

这个学期,我成功的当上了学生助理。本来这次学生助理我没有选上的,当时也不知道学生助理是干嘛的,但没选上真的很失望。后来王学军老师缺少学生助理,抱着一试的我竟然选上了。当被告知成为学生助理的时候,心里真的很激动,当时期待着去王老师那做点什么,恨不得马上去。

时间到了星期一,是第一次去王老师那当助理的日子。起的很早,心情真的很不错,真想的期待早上的日子过的快点。第一次当助理,充满着激动和紧张,因为去的是新大楼。想起警训时教官说,去新大楼最怕碰到领导,会让你紧张的在电梯里发抖。当时在电梯里的时候真的超紧张的,害怕碰到领导,害怕毁了二大队的面子。

第一次助理,做的是评建工作。当时除了激动,还有一点好奇。上个学期选学生助理,我没有选上,当时对这个也不怎么期待的。可是到了这个学期,真的想好好提高一下自身。也许是想起了一句话,年轻时什么都不想做,老的时候什么都做不了。第一次助理是在会议室度过的。面对着手头的资料,我很小心翼翼的看,我很谨慎的去理解。生怕出错,我不想给老师留下的第一个印象是没能力,还粗心大意。我想尽自己最大的努力,我要展示自己好的一面。但是,不论我怎么细心,我怎么努力去对待,我还是感觉表达有错误。而且,从我的口音中,我发现我说话很紧张,没有平常的那种自然感。我努力的让自己平静下来,我要像平常说话一样去说话。可是,我还是失败了。

第二次助理的任务是给资料分类。这次,因为是第二次做事了。我不怎么紧张了,经验总给人一种安全感。对于资料分类,我发现我对这个工作很得心应手。我只知道,我要认真的对待,毕竟,放错地方了老师以后找都找不到,我不是来帮倒忙的。一天下来,也把自己累坏了。但是,每一分分钟,都很充实,都过的很有价值。面对自己整理的东西,内心充满了自豪感。我,也不差。

当学生助理的时间,真的很有满足感。无论是体力活还是脑力活,不论是站着一天还是对着电脑一天。一天下来,那怕再累,你都会觉得值得,你都会忘记累的存在。当学生助理真的很好,锻炼自己,也见识了许多。有一句很温暖的话是王老师说,今天谢谢大家了。听上去,真的很舒服。

现在很后悔,很后悔第一个学期没有当上学生助理!


第三篇:游泳课心得体会 1900字

游泳课的心得体会

十几周过去了,游泳课也要迎来最终的考试了,说实话,这短时间的游泳课我确实学到了很多东西,从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领,对于自己取得的成绩我还是挺满意的,当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导,在此谢谢赵歌老师了。

其实我以前就非常喜欢游泳,但那时我们那没有游泳馆,只能在水库里扑腾几下,也没有游泳的概念,只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在,和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢,因而就非常渴望能学会游泳,能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿,但是学校的游泳课实在太受欢迎了,直到这学期我才有幸选到了游泳。

虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪,问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪,结果第一节课很遗憾的旷掉了,还好

第一节课仅仅教了换气,没有落下太多,到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍,随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳,也一直没有换气的习惯,刚开始还有点紧张,总是感觉很不自然,换气的节奏把握得不太好,老师看到这种情况便告诉我们要放松,要学会去感受再说水中的感觉,慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜,漂浮,同样一开始也由于没有掌握要领,所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了,但随着老师的讲解和自己的思考,也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习,之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作,而腿部动作是蛙泳的主要动力来源,一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个人领一块浮板下水,双手握住浮板前端,双臂置于浮板上,头部保持露在水面上再配合以腿部动作,腿部动作具体来说就是按照“收”(大腿保持平行,收小腿),“翻”(小腿收紧以后翻开脚腕),“蹬”(再用力向后蹬),“夹”(蹬完以后两腿再夹紧)的顺序使自己前进,当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点,最好是只分开小腿,大腿与肩部保持平行,这样有助于我们更有效率的游泳,同时蹬腿要注意往后蹬,不要往下蹬,或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然,游得也不快,有时候甚至会呛水,但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了,具体的步骤就是便是“划水时腿不动,收手时收腿,伸手后蹬腿”,同时还要注意“浅划水,窄蹬腿”,也就是说收手时尽量离身体远一点,蹬

腿时幅度小一点,换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气,而抬头换气时尽量收着下巴,头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯,开始时总是手忙脚乱的,毫无节奏可言,经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了,当时还真是有点气馁,还好老师一直在鼓励我们,告诉我们已经游得相当的好了,让我们不要急,慢慢来,于是我平复下心情更加努力的练习,练习的同时也会时不时观察其它的人,将它们的动作和我的相比较,好的方面自然继续发扬,而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了,几周以后我总算有点感觉了,能够较自如的在水池中“遨游”,速度也还算可以,在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩,虽然不知道这个成绩能得多少分,但总应该不算太差吧,应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。

游泳可以说是一项技术性很强的运动,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好游泳,迅速掌握游泳技术,要注意一下几个方面:

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导,一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期,过了最初的那一个时间段动作就会固定,以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习,让每一个动作都做到位。 二是在课下要主动去学,多看网上的视频教学,看书上的技术讲解。最重要的是要多练习,为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳,毕竟要理论联系实际嘛,游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住,才能去好好模仿进而熟练掌握。 三是要勤于思考,不能只限于练动作,还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领,才能明白为什么要这样游,为什么不那样游,才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要找到游泳的感觉,最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服,我想所谓的水性好便是能够与水融为一体,相遇而一般在水中畅游吧。

游泳课虽然要结束了,但是我以后还会继续练习游泳,毕竟我现在只会蛙泳而且仅仅算是基本掌握要领,与真正的高手还有好大的差距,同时如果有机会也一定要学会自由泳,仰泳,甚至是蝶泳,争取做一个全能型的“选手”。而且游泳也是一项对人身体非常有益的运动,以前曾在一本读物上了解到游泳和牛奶是目前为止对人身体最无害的两种东西,游泳额诸多好处包括:1.增强心肌功能 2.增强抵抗力 3.减肥 4.健美形体 5.加强肺部功能 6.护肤。既然游泳有如此多的好处,我想它一定会伴随我一生的。

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