这次的实践课让我懂得了礼仪的重要性和正确的礼仪有哪些，特别是商务礼仪具体的各种正确做法更是让我茅塞顿开，这方面知识的补充让我明白了自身的不足，相信这些知识将伴随我整个的职业生涯，其意义不可谓不重大。

商务礼仪的学习首先让我明白了什么是商务礼仪，它指的是商务运动中的礼仪规矩。我国事礼仪之邦，自古对礼仪的请求都很高。尤其到了当今，礼仪不仅仅是一个人个人素质的体现，也是一个优良的商务人员业务才能的亮点，更成为了一个企业形象的延长。因此，商务礼仪培训成为了当今企业培训的重点内容。那么，作为当代大学生，为了以后进入社会大好基础，学好商务礼仪并且会应用到实际中去，成为我们学习好专业课以外的另一重要内容。

现今全球经济一体化，商业社会竞争剧烈，要比别人优越，除了出色才能外，还要控制有效沟通及妥当人际关系，而更主要的是拥有良好优雅的专业形象和出色的商务礼仪。随着中国参加世贸，商机蓬勃，中国的行政人员若能控制国际商务礼仪之知识，必能巩固国际商业关系。时下年轻人在庞大的人才市场上要突围而出，开启胜利之门，便得熟悉面试时的良好礼仪。很多雇主于新人时，除了斟酌学历，更侧重沟通及人际技能。这就凸显出大学生进修商务礼仪的必要性。 在这次实践课程当中我学到了很多商务礼仪上的知识。比如在握手礼仪上，一般说来，握手往往表示友好，是一种交流，可以沟通原本隔膜的情感，可以加深双方的理解、信任，可以表示一方的尊敬、景仰、祝贺、鼓励，也能传达出一些人的淡漠、敷衍、逢迎、虚假、傲慢。团体领袖、国家元首之间的握手则往往象征着合作、和解、和平。握手的次数也许数也数不清，印象深刻的可能只有几次：第一次见面的激动，离别之际的不舍，久别重逢的欣喜，误会消除、恩怨化解的释然等等。 握手是在相见、离别、恭贺、或致谢时相互表示情谊、致意的一种礼节，双方往往是先打招呼，后握手致意。这次实践课便让我知道了握手有其独有的的顺序：主人、长辈、上司、女士主动伸出手，客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。而且握手的方法也有一定的讲究：1、一定要用右手握手；2、要紧握双方的手，时间一般以1~3秒为宜。当然，过紧地握手，或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的；3、被介绍之后，最好不要立即主动伸手。

年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时，应根据年长者、职务高者的反应行事，即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时，年轻者、职务低者也应优范文网女士握手时，一般只宜轻轻握女士手指部位。男士握手时应脱帽，切忌戴手套握手；4、握手时双目应注视对方，微笑致意或问好，多人同时握手时应顺序进行，切忌交叉握手。

这次实践课令我较为感兴趣的还有商务礼仪中的举止礼仪，因为我这人比较随便，所以平时的举止也比较随意，以前还不觉得什么，不过这次举止礼仪学习让我感到了羞愧，这时我才知道原来平时自己的礼仪有多么的错误，这次的实践课让我明白了一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯，可以给别人一个良好的第一印象，这些知识的学习让我看到了举止礼仪的重要性。在举止礼仪学习上，让我明白了“站有站姿，坐有坐姿”的正确含义，在站立时，应该两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀；在坐下时，应该保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚；在走动时，应该抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。

此外，这次的礼仪学习亦让我懂得了许多与人交往的适当行为，比如，到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内；当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意；在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品；要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。眼睛看着对方，注意对方的神情等等，这些一般的拜访行为的学习让我以后去访问别人时不会显得失礼。

这次的实践课最后以各自的商务礼仪表演结束，那最后的礼仪表演让我加深了对各种商务礼仪行为的认识，这次课程充分做到了理论与实践的结合，我相信这次商务礼仪学习将会令我受用终生，我会在不断规范自己的行为中获得进步。

 

第二篇：实践课程总结

本学期由温老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲授了一些关于科研技能的实践内容，包括毕业论文的撰写，文献综述的写法，立项申请表的填写及实践课程总结写作辅导，顺利完成教学任务，我从中学到了很多知识，并有了很大的收获，现总结如下：

一、知识要点的掌握

毕业论文是高等学校对学生整个学习过程的一个综合性考查。大学生毕业论文质量的好坏是评价高校教学水平质量高低的一个重要标准，是对学生的培养质量和综合水平的一个总体检验。所以在这个阶段学校让我们学习毕业论文的写法是非常必要的。文献综述是对某一时期内某一学科，某一专业或技术的研究成果、发展水平以及科技动态等信息资料进行搜集、整理、选择、提炼，并做出综合性介绍和阐述的实用文体。运用分析、比较、整理、归纳等方法对一定范围的文献进行深度加工，对于读者具有较好的引导功能，是创造性的研究活动。学习文献综述的写法，让我们形成具有缜密思维的写作习惯，提升了我们的写作水平。

二、学习问题的解决

1.立项申请表的课题选择

申报科研项目首先要填写申请书，申请书是专家评议、计划部门审批的主要申报科研项目依据，因此申请书的填写非常重要。填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。申请表最主要是项目名称，我的项目名称是两型社会研究。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此题目的表述应能抓住人、吸引人，并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。

2.文献综述的内容推敲

综述和以前写过的科技论文不大一样，在这一点上我就犯了错误，交上的作业感觉不像综述，后来才知道自己将二者混为一谈了。综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。其中正文部分又由前言、主体和结论。综述的内容要求是：选题要新，说理要明，说理必须占有充分的资料，处处以事实为依据，层次要清，这就要求作者在写作时思路要清，先写什么，后写什么，写到什么程度，前后如何呼应，都要有一个统一的构思；语言要美，科技文章以科学性为生命，语言要精炼、朴素、准确达意。若语不达义，结果必然阻碍了科技知识的交流。所以，在实际写作中，应不断地加强汉语修辞、表达方面的训练，文献要新。实践证明，题目较小的综述穿透力强易深入，特别对初学写综述者来说更以写较小题目为宜，从小范围写起，积累经验后再逐渐该写较大范围的专题。此外，题目还必须与内容相称、贴切，不能小题大作或大题小作，更不能文不对题。好的题目可一目了然，看题目就知内容了。而我刚开始写文献综述的却恰恰没有写题目，好在温老师提醒我并教我如何改进，这才写成一份规范的文献综述。

3.实践课程总结的修改经验

上次由于初次撰写实践课程总结，经验和准备都不是很充分，最后成文较为失败。而通过再次撰写课程实践总结，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。所以通过课程实践总结，我在原有水平上有了很大提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。

三、今后的打算

本学期学习的《科研技能训练》对我们以后的作用非常大，例如毕业论文的撰写和文献综述的写法等都是到大四毕业时我们要面对的。现在学习这些是为一年以后打下良好的基础。包括以后的工作或许也离不开写作，可见写作的重要性。建议学校多安排几课时的实践活动，让我们真正了解、学习到课程知识的精髓。