胶州12中 李娟 弹指一挥间，参加普通话6次左右了，普通话培训期间我深刻的感受到一口字正腔圆的标准的普通话能给人美感，给人无穷的享受。

开始的时候，我满怀信心，总是自以为自己的普通话说得已经不错了，没有必要参加什么普通话的培训，之所以参加这次的普通话培训只是充实下自己的业余时间，可是真正地参加了才知道自己的普通话很差。第一天上课，我的缺陷就暴露出来了。施夏老师从单字发音（包括韵母、声母）、词、句子（例如语调）、段落等等开始教我们，在学习过程中，老师给我指出了诸多的错误与缺陷，使我发现了平时发音中潜在的缺陷，例如an\ang 、ou、 uo、z、zh、n、r、l，以及儿话音发音不到位，前后鼻音不分，还有语调方面重音，轻音的搭配平时也没注意到。说话时的语速太快，口形不对，归韵不到位，导致发音存在一定的语音缺陷。

在接下来的时间里，我真真上好每一节课，而且也碰到了好的老师，陆老师的严格要求，王老师的倾囊相授，我很感激老师的用心。为了学有所获，为了自己的信念，在日常生活中，我会听听作品朗读，寻找语感，总结自己有错误或缺陷的地方，针对自己的不足，反复练习。

日子在匆匆忙忙中溜走，经过这段普通话的学习，我总结了一下学习普通话的技巧：

1、学习普通话一定要克服害羞、不安的心理。与人交谈,最重要的是说话，有的人刚开始发出的音，对方不能完全明白，在脸上表现出莫名其妙的表情，常使大家难堪，甚至还惹笑话，仿佛是有意制造麻烦、增添笑料的，自然就产生了害羞与不安的心理。其实经过一段时间后，就能慢慢适应并得到克服。

2、方言音与标准音冲突较大，要有的放矢地学习。要多与外地人、陌生人交流交谈，养成普通话思维习惯。

3、习惯发音与普通话发音有差距，较难纠正。已成习惯的，往往自己难于发现，要勇于交谈，多交流心得体会，不耻下问。

4、普通话学习是一个持续的过程，不可中断。如若“二天打鱼，三天晒网”是很难学好的。

5、在不断听读写看、分析比较的基础上学习。通过学习它种方言和外语进行比较学习，也是一种良好的途径。

6、要做生活的有心人，虚心求学，不断上进。只有热爱生活，取人之长，补已之短，才能学有所获。

总而言之在学好普通话的路上，还需上下而求索，想学好普通话贵在坚持，贵在积累运用，最后方能厚积薄发、游刃有余！

 

第二篇：普通话培训心得

做文明人,说文明话,普通话无处不在.这学期，我有幸参加了普通话培训培训班。虽然短短的几次学习，却有着别样的体会与感触。

平时我说话同学们经常听不清楚我说什么。最打击我的是有一次去做兼职推销东西，我跟一个阿姨说了好半天，最后她居然给了我一句话，“做什么兼职，先练好你的普通话再说!”也正是此次把我学普通话的决心一下子激发出来了。

我们这学期来在马炜炜老师细心指导我们，一遍一遍纠正我们的发音。发音是普通话培训中最为基础的部分，可是对于一个已学会普通话的人来说，克服旧有的发音习惯就困难多了。为了纠正自己的发音，我对着朋友练习，甚至吃饭走路的时候也在练，看到大街上的广告牌也在不停的拼读，整个人有时候感觉张口就成变态了。这时我才发现普通话并不是那么好学的。以前我根本听不出来前鼻音跟后鼻音的区别，更别说自己说了，我还以为是我们那个地方祖祖辈辈说方言把发前鼻音的器官给退化了。现在才知道是自己没有找到练习普通话的技巧与方法。

以前以为自己除了前鼻音与后鼻音不会外别的多可以的，上了培训班才知道，自己会的几乎没有，所以的话大大小小都有问题。自以为讲得不错的普通话也变得“千疮百孔”。我不得不打起十二分精神，迎接余下的测试和培训，因为此刻，我们已深切的认识到，我们的竞争对手不是别人，而是我们自己。

一学期的培训课程马上过去了，但自我提高仍要继续。通过这次培训，我不仅学到了语言文化知识，提高了说普通话的能力，认识到了讲好普通话重要性，而且让我深刻的体会到“冰冻三尺，非一日之寒”的真谛。学好普通话不是一朝一夕的事，要学会并不难，但要学标准却要下苦功，经历很长时间的磨练和积累。

“雄关漫道臻如铁，而今迈步从头越”。我从内心里感谢这次培训，决心在今后的工作中讲好普通话，并积极参与到推广普通话的活动中，传播祖国语言文化的精华！