连日来,这段关于“星期一忧郁症”的段子,在白领间甚是流行。“星期一忧郁症。症状如下:不想动,一动就觉得累,一累就想睡觉,一想睡觉就觉得自己不长进,一觉得自己不长进就悲伤??”有趣的是,不少网友调侃道:“将‘星期一’替换成‘星期二’‘星期三’??该状况一样适用。”
当“鸭梨(压力)很大”已经成为职场的流行语时,利用微博等方式宣泄自己每日的灰色情绪,就成为不少人士的减压渠道。而从这些抱怨中,我们也不难发现,写字楼里奔波忙碌的你,每天最郁闷的到底是什么——
周一周二:“鸭梨”最大
“告诉大家一个惨无人道的消息,一个伤心欲绝的消息,一个肝肠寸断的消息,一个呼天抢地的消息,一个捶胸顿足的消息,一个泣不成声的消息,一个心如刀割的消息??今天星期一!!!”这是网友米米不果周一早上发布的当天第一条微博。“每到周一的早上,我就特别不想起床。一想到一上班马上就要面临堆积如山的工作,即使再明媚的早晨,也会变得灰暗起来??”从事文秘工作的薛丽,表示从休闲状态切换到工作状态,顿觉心情沉重,不情不愿拖拉之下,一不小心就迟到了。许多网友总结称,周一这天,上班族中迟到的最多,请假的最多,疲劳的也最多。
采访中,不少白领表示,度过了周一这个情绪调整期,周二成为一周中压力最大的时候。“所有的工作和计划,都要在此时着手,紧迫感随之而来”,市场部门策划人员林宇光说,在他印象中,周二总是一周中工作效率最高的时候,“脑袋会特别好使,我甚至经常忘记了要去吃午饭。”不过,很多职场人会选择在周二这天晚上,去犒劳自己看一场半价电影(周二是许多影院的半价日)。
周三周四:手忙脚乱
“对于大量有‘拖延症’的人来说,周三周四的莫名烦躁,往往来自于担心工作完成不了”,在星级酒店就职的孟雅分析道,一般来讲,星期一星期二大家工作都比较忙,于是拜访客户的时间,多从周三开始,“当自己该做的工作没做完,又不断要面对拜访以及被拜访等状况,工作计划容易被打得七零八落。一想到本周工作要马上交差,心里就越发慌乱了。” 在公司担任中层管理人员的李峰说,周三周四,他桌上堆积起来的文件和资料是最厚的。“下面的信息汇总上来,上面的信息要传递下去。在这一天,信息焦虑症会集中爆发,不过也是最有想法和创意的时候”,李峰说,这在一定程度上也解释了为什么大量的一周例会,是选择在周三和周四召开的原因。他同时还表示,到了周三周四,加班的可能性也大大增加。 周五:“黎明前的黑暗”
“到了周五,盼来了黎明前的黑暗,顿时神清气爽,心情大好”,在武昌一家外企工作的罗小姐说:“公司里很多年轻的同事,到了周五中午就开始呼朋引伴,打听哪个商场在打折,或是哪部大片在上映,基本都是欢呼雀跃状。那天的午休时间,也会从之前的抱怨大会,变成一场乐趣横生的惬意交流。”
在汉口江汉经济开发区上班的王先生也向记者表示:“女朋友在庙山经济开发区,我们距离特别远,平时工作太忙,基本没有时间见面,所以每个周五下午,一想到马上可以见到她,整个人精神气儿就起来了,心情特别好。”
采访中,不少白领总结,如果在周五跟老板谈加薪,或是完成其他一些比较棘手的沟通工作,成功的几率要比平时高很多。不过,在这个皆大欢喜的日子,也有一些麻烦——那就是当日下班时的交通状况,会相当糟糕。开车族们总结,最堵车的日子,就是周一上午和周五下午。
周六周日:双休乐陶陶
“睡觉睡到自然醒的好日子,终于来了”,采访中,许多白领尤其是年轻一族们,每逢周末,最爱的事情就是宅在家里,不管是上网,还是睡觉,能够合理规划周末时光的人士,为数并不多。
“到了周日的晚上,心情又开始失落,因为明天又要上班,又要早起了”,上班仅两年的康红说,和很多年轻人一样,我觉得自己眼下最大的问题,就是周末很没有“营养”。 记者在采访中发现,那些称自己每天硬着头皮去上班的白领,多半不喜欢眼下的工作,他们对工作充满了不满和抱怨,于是在内心总是期盼着周末的到来。而为了减轻这些综合症,资深白领们支招:首先要让自己喜欢上工作本身,然后要学会将工作和休闲相互调和,让自己的每一天都充满期待,否则,总是在工作中积累负面能量,对身心健康和工作状态有害无益。
二月工作总结
一年中最短的一个月份,在不知不觉之中渡过,来不及回顾这一个月的历程,就要翻开新的篇章。忙忙碌碌,每一天做的工作似乎都跟前一天都不一样,充满了挑战,积累了经验。
回顾这一个月的工作:
1. 蔡司装修项目的跟进,沟通,联络,项目合同的草拟,项目合同审批流程办理,合同存档,蔡司合同款项跟进,本月签订3项合同。
2. 在谈项目3项,其中年会海报项目酒店场地的查询,组织会议人员分工安排,去蔡司进行项目的洽谈。 蔡司沙发样品的采购,挑选,询价。人员派遣合同跟进,沟通,
3. 赴德商务考察团相关事宜联络,通知,资料收集整理
4. 项目汇总表,项目合同表的持续,管理,跟新,维护。(本月新增项目8,已完成3项,其中客户外资企业5家,内资1家,政府1家, 服务项划分 :规划期服务3项,运营期3项,工业园区1项,入园投资1项)
下月的工作规划:
1. 进一步跟进,落实蔡司项目汇款情况。未出单的项目做好沟通,交流,及时签订项目合同
2. 项目合同汇总表,项目汇总表的持续跟新,维护,
3. 领导交办的其他事项,项目管理知识体系书籍的学习。
二月已经成为过去,三月的脚步匆匆而来,期待在三月里能得到更多的知识积累,丰富的自己职场经验,期待得到领导更多的鞭策。园区里的树枝都已经发芽了,我们也要开始用汗水和青春播种了。
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