根据学校心理健康团体辅导活动的文件精神及要求,我电气学院进一步加强了对心理健康教育重要性的认识,努力健全心理健康教育的管理机制,并根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律,围绕活动工作计划,开展了电气学院心理健康团体辅导工作,促进学生形成健康的心理素质,注意心理氛围营造,有效提升了学生的心理健康水平,初步实现了“心起点,新起航”的教育目标。
现对我电气08-8班心理健康团体辅导活动开展各项活动的情况进行总结如下:
一、活动有明确的目标和任务,使工作有了方向性
活动的目的是:1、帮助学生增进认识,建立基本的新任和友谊;2、帮助学生树立积极的人生态度,更好地适应大学今后的生活;3、鼓励老生投入各种有意义的集体活动,培养他们对班级和学校的归属感既自身凝聚力。
二、活动的具体流程及有关内容
1.大学期间我的“三个最”
为了引导学生认识自己的优势,为自信地走向社会奠定基础。我们共同填写了填写《大学期间我的“三个最”》,又分为6人一组,每名同学在小组内分享。
2.手语歌:《感恩的心》
为了温暖团体的气氛,增进团体的凝聚力,让成员在音乐和手语操中体验感恩。在大学生活“金三角”分享的最后环节,我们全班同学围成一圈,播放歌曲《感恩的心》。主持人让同学边唱边跟着模仿,仔细体会其中的情感。希望大家都用一颗感恩的心去面对周围的人和事。这个过程增强了团体的气氛,团体成员的亲密感也得到提高,加深了同学们对感恩的体验和理解。
七.共唱《朋友》
为了温暖团体气氛,增进团体信任和凝聚力,我们班全体成员站立。播放音乐《朋友》,合唱歌曲,并祝福大家,希望大家铭记一起度过的快乐时光。在歌曲间奏阶段每位同学说一句送给大家的话。
自电气学院领导的大力支持下,自辅导员的带领下,各班级积极参与下,我们达到了心理的健康团体辅导活动的既定目标,促进学生在交往中通过观察、学习和体验,来认识自我,探讨自我并接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式。
通过此次活动,我们不难发现学生们的心态是快乐积极地,虽然遇到生活环
境上的 一些小困难,但他们却想着去适应去改变,这是我们感到欣慰的地方。当然,我们的活动在实施中存在某些方面的不足,譬如:有些工作做得还不够细致全面;有些班级活跃气氛还带动得不够;各班级活动后的总结大多停留在阐述活动过程的开展级效果,对活动的深入分析做得不够。但我们相信,经过这次的经验,我们以后的工作能做得更好。
11级数学四班团体心理辅导活动活动总结
一、心理辅导活动简介
班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体,以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为,解决学生成长中的问题,促进学生心理的健康发展。
1、活动主题:生命教育,直面挫折
2、活动时间:20xx年x月9号
3、活动形式:班级组织做游戏
4、参加人员:数学11-4班全体人员
5、人员分工:团知书负责主持,其他班委协助。
6、活动地点:新体育场南侧草坪
二、活动成效
1、预期目标:通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题,班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解,尽情地放松一下,缓解学习、感情方面的压力,提高班级凝聚力。
2、实际的成效:大家更加地了解了彼此,与同学间建立了信任;促进相互理解,接纳。同时大家对团队有了深层次的信任,在交流上,情感部分增加,人际关系得到很好的发展。
对挫折的理解有了新的认识,能够正确面对。缓解了各种压力,放松了心情。 3活动中最有特色的部分:游戏。每个人都有了自己的感触,提高了班级凝聚力。
三、活动感想
1活动中最成功的地方
整个活动我们以游戏为主,分组进行,在游戏中大家玩的很快乐,很开心,忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流,加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力;同时大家对团队有了更深的了解,提高了团队凝聚力,团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维,努力尝试,克服种种困难;正确对待心理所存在的问题,正确调整自己面对的各种问题时的心态。
2活动中存在的问题及对各种问题的思考
游戏太多,同学之间的心灵的交流较少;还有应该事先让同学们了解活动的流程,为了让其有所准备。
人的一生不可能是一帆风顺的,总会遇到各种各样的挫折,这就可能使我们丧失了信心,出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替,阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难,俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心,看到事物美好的一面,每天都是个新的希望,每天都是个新的开始。
相信自己,逆风飞扬,直面人生的挫折。
最后,希望我们四班共同努力奋斗,加油!
数信1104班 20xx年x月x日
根据学校心理健康团体辅导活动的文件精神及要求,我电气学院进一步加强了对心理健康教育重要性的认识,努力健全心理健康教育的管理机制,并…
心理团体辅导活动心得体会作为大一新生,刚入学时难免有一段“心理失衡期”,其中一个症状就是害怕和别人交流,难以和别人相处,导致人际关…
一、团辅名称:认识你真好二、团辅目标:1、熟悉环境,促进交往,建立归属感。2、促进对自我的了解,增强自信。三、团辅时间:新生入学第…
20xx年x月x日,信息学院大学生心理活动社和黄蓉老师在大学生活动中心412组织了人际交往团体辅导系列活动。团体的领导者为心理辅导…
大学生心里团体辅导活动总结作为本班心理委员,在图支部辅导老师和班委的帮助下,在本班中举办了一次心里团体辅导活动。从中也发现了一些问…
大学班级聚餐活动总结一、活动前言有人说,中国文化是吃饭吃出来的。自古以来,中国就是礼仪之邦、食礼之国。懂礼、习礼、守礼、重礼的历史…
班优班答辩总结1110713目录110713班级简介.......................................…
时光飞逝,大一的生活已经接近尾声。回望过去一年的大学生活,我对自己班长工作总结如下:一、班级制度建本学期,我们班在实现深入加强日常…
身为生活委员,最真实的见证了班级发展的点点滴滴,见证了物流142班成长的每一步历程。在从事班上事务的管理、各项活动的开展的过程中,…
工作计划新学期新想法,对于这个学期我们班会在以下几个方面开展工作:1、班上制定切实可行的管理条例,奖惩分明。在新学期要求组织委员,…
大学生心里团体辅导活动总结作为本班心理委员,在图支部辅导老师和班委的帮助下,在本班中举办了一次心里团体辅导活动。从中也发现了一些问…