观“规划未来，和谐发展”视频讲座有感

为进一步提高学生的独立自主意识及应对竞争的能力，响应学院的号召，强化学生的学业规划和职业规划意识，增强学生规划学业、规划未来的科学性、前瞻性、针对性，全面推进班级的学风建设，提高学生的综合素质，帮助学生全面成长与和谐发展，特利用常州市龙城讲坛这一平台，组织了学生观看了如“程社明《职业生涯规划》 陈光标《价值与财富观》 赵丽宏《读书改变生活》 周国平《谈生活的见解》”等一系列视频讲座。

在接到学院的通知后，我班经过班委会讨论，决定以宿舍为单位开展视频的观看，由宿舍长组织宿舍成员观看学习相关视频讲座，通过视频讲座，班级同学获益匪浅。

观看视频后，以宿舍为单位上交了观后感，在此就同学们关注较多的几个视频整理如下：

一、程社明《职业生涯规划》观后感

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

现代最新意义上的职业生涯规划，实际上已经包经是人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲和家庭四大块。这四大块能够和谐地在你的生活中保持发展，那么你的职业生涯规划就做得极为成功了。

职业生涯规划分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。而职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期职业规划、中期职业规划与短期职业规划四种类型。

大学生在大学学习过程中，可以在测试自己的能力倾向以及兴趣、爱好的基础上，确定自己将走哪条通道，是想“做官”、“做老板”，还是“做专家”，然后根据各通道的能力素质要求，再进行有针对性的准备，合理安排自己的时间、精力以及实践方向，为成功就业打好基础，为自己职业生涯发展明确方向。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

在听了“程社明老师职业生涯规划”的录像讲座。我们受益匪浅，同时也在思考着自己应该如何来规划我的职业生涯。

程老师从起初一个生产耗子药的工人，到博士研究生，再到现在的职业规划的培训师，他付出的不仅仅是努力，我认为更多的是，他在不断努力的过程中，在不断的思考着、规划着，他的人生应该是一个怎样的人生，他应该去学习什么。

班级有同学在观后感中写到：

“结合程社明老师和以前接触过的《就业指导》老师，我发现，他们在自己职业生涯的规划中，看重的不仅仅是满足一个工作，满足于一份不错的薪水。

程老师现在从事职业生涯的培训工作。他曾经放弃了比较稳定，而且报酬不错的教师工作，去从一名推销员做起，规划自己的职业。他告诉我们，当他还是教师的时候，他就总在想，总在思考，“难道我这一辈子就要一直死守这教师这个饭碗了吗？拼完中级职称，再拼

同样，程社明老师也曾经放弃了一手经营的公司，放弃了年薪百万的工作，去研究《职业生涯规划开发与管理》的工作。

他们的人生不是为了名利，更多的是一种追求。也许就是这样的一种追求，迫使他们在人生中不断的探索，不断的挑战，不断的创造精彩！

我如今也应该要为自己的职业生涯做一份短期的规划了。人生是短暂的，如果一直这样漫无目的的往前走，走一步，看一步的话，到最后只能是碌碌无为！

面对着考研和就业我必须做出抉择。面对着机会与挑战我也必须做好准备。

大学只是我人生的一个小小的阶段。“与其说到最后拿到是《大学毕业证书》不如说是进入社会的凭证！”

“机会常常会伪装成为困难和失败”。

“没有能力的人错过机会，有能力的人抓住机会，有超能力的人给别人机会”。

我想将来的我一定会努力在“社会”这个大课堂中学到更多的知识，也会不断的对自己进行规划的，创造出属于自己的精彩！”

这些不仅是他自己的感受，同时也道出了我们的心声。

其实每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想，信念，追求，抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。但是无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗成功，不相信眼泪成功，不相信颓废成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人未来，掌握在自己手中未来，只能掌握在自己手中所有的退却都有借口，而所有的挑战没有理由，只有信念； 必胜的信念挑战自我，以及永不放弃。

播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

海纳百川，有容乃大。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬。

二、陈光标《价值与财富观》观后感

观看了陈光标的《价值与财富观》后，班级同学无不被他的行为深深感动，在观后感中有同学写到：

“慷慨、正直和真诚令人感动。陈光标十余年来，累计给社会捐赠高达11亿多元，而他的总资产在20xx年中国500富豪榜中仅排名第406位。他每年给社会的捐赠都占当年总利润的40%以上。受他捐赠的群众高达20多万，有数不清的贫困学生在他的捐赠下走进了大学校门，有数不清的危重病人在他的资助下走出了病房。更值得称道的是，他的捐赠是不图什么回报的。

伟大、高尚和质朴令人感动。陈光标做为一个成功的企业家，特别是做为一个民营企业家，是受人尊重的。更值得人们尊崇的是他的实干精神和没有富豪架子的纯朴的品质。20xx年x月x日，当四川汶川大地震发生时，他做为公司董事长，不仅当即立断，放弃1.2亿多元的工程合同（不惜付出巨额违约金），带领几十台公司所有的机械奔赴灾区，立即投入到抗震救灾中去，抢救受灾的人民群众的生命和财产。他不但做一名指挥者，更是身体力行，亲自参加救护群众的实践行动。有人统计，他曾亲自救出了5条生命（他的公司共救出131条生命），他从北川中学的废墟里背出了208具尸体。他做为一个私营企业的老板，把金钱

阳光、坚强和执著令人感动。陈光标的与人为善，乐善好施，不是一时的心血来潮，也不是徒有虚名，而在从他一有钱开始，就持续不断地把捐赠社会、搞慈善事业视为自己的责任，十余年来坚持不辍，这难能可贵。即使在有些人不管出于何种动机，大讲其为了出风头、故意作秀、沽名钓誉等种种坏话时，他也置之不理，照旧走自己的高调捐赠之路，每年把大量资金捐赠出去。尤其感人的是，他还在媒体上公开表示：将把自己全部财产（包括现有的和未来创造的财产）的90%捐赠给社会，而不留给自己的子女；他还向全国所有的富豪提出挑战，愿与任何人展开争夺“全国首善”的比赛。陈光标，可以说是真正做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人了，能不令人感动吗？”

在感动之余，同学们纷纷表示要学习陈光标的这种奉献精神和社会责任感，定不忘我们身上肩负的历史使命，好好学习，天天向上，为做祖国的栋梁之才发奋图强。

此次活动在班级收到了良好的效果，为同学们在今后的职业生涯规划中指明了切实可行的方向与道路，为同学们的全面成长和和谐发展奠定了良好的基础。

装备103班

5月x日

 

第二篇：职业生涯规划课总结

到了大学我们学了职业生涯规划这门课很高兴，我们的老师是位女老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。通过职业规划我懂得了很多，也学到了很多。刚进入大学时还想着什么时候能成为向达尔的学姐学长们那样懂事那样成熟，转眼间大一这一学年的生活即将过去。年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋斗打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的人。通过对职业生涯规划的学习，我内心深处受到强烈的震撼，无论从思想方面，知识方面，还是工作方面均受益匪浅。从对职业的理解方面和对职业的目标方面等等，都从一种模糊状态达到一种豁然开朗、在这里我谈谈从学习中得到的启迪和体会：如果要想把职业变成事业去发展，责任使命是动力源泉，没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展，没有事业的发展也就谈不上能找到自己。一个人最终成功与否，在多大程度上成功，也并不是最关键的，关键的是做正确的事情，并且把事情做好的能力。

职业生涯就像一场马拉松比赛。正常人大概要工作xx年，这好比是一场马拉松比赛，和真正马拉松比赛不同的是，这场比赛没有职业选手，每个人都只有一次机会，要知道，有很多人甚至坚持不到终点，只有少数人是跑到终点的，因此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意义。

职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队

的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光??

看上去赢得复赛并不容易，但，还不是那么难。因为这个世界的规律就

是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢

得的仅仅是初赛，他们认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了。

最终的决赛来了，大家都是高手，这个时候的输赢或许只能等待对方犯

错，世界的规律依然发挥着作用，赢得复赛的人已经不只是骄傲自满了，他

们往往刚愎自用，听不进去别人的话，有些人的脾气变得暴躁，心情变得浮

躁，身体变得糟糕，他们最大的敌人就是他们自己。这和体育比赛是一样的，

最后高手之间的比赛，就是看谁失误少谁就赢得了决赛。

不快乐，是因为你不知道要什么，你工作快乐么？有没有觉得干了一段

时间以后工作很不开心？有没有觉得自己没有得到应有的待遇？有没有觉

得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？有没有觉得其实现在的公司并

没有当初想象得那么好？你从工作中得到你想要得到的了么？你有没有想

过，你为什么不快乐？

其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么！你不知道要什么，所

以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什么也得不到。

我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什么？大多数人大

概没想过这个问题，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不错

的薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工

作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么？不

想的话，就好好想清楚。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择

食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你

的简历就咒眉头。有生存压力就会有很多焦虑，积极的人会从焦虑中得到动

力，而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所以人都必须在压力下做出选择，

这就是世道，你喜欢也罢不喜欢也罢。

天下没有轻松的成功。成功，要付出代价。请先忘记一切的生存压力，

想想这辈子你最想要的是什么？所以，最要紧的事情，先想好自己想要什么。

听了老师的职业生涯开发和管理的讲授，感觉到要实现职业生涯的目

标，自己要树立对工作的责任感和事业心。“有的人残疾你看得见。”那是肉

体上的残疾。“有的人残疾你看不见，”这是心灵的残疾。我想我们每个人都

不想有心灵上有残疾吧。所以我今天把“增强工作责任感，为找到职业锚，

实现自我价值打下坚实基础”作为一个观点，同大家交流共享，希望大家多

提宝贵意见和建议。不要让内心没有工作责任感，不想找到自己的职业锚，

不愿实现自我人生价值，成为我们心灵上的残疾！