实习总结

过完暑假，步入大四，响应学校号召，尊重学校安排，我开始为期八周的实习工作。虽然短短八周时间但角色的转变，环境的变化让我感触颇深。生活的严肃性和责任的负重性让我突然醒悟到我的存在并不只只是一个个体，更重要的是我要为爱我和我爱的人存在着，并实现时代和社会家庭赋予我的责任。实习很简单，生活意味却充斥始终。

心路历程变化：期待---激动---高兴---平淡--憧憬

得到自己能够到新疆天业对外贸易公司实习的消息，我就怀着期待的心情等待进入这家公司实习的那天的到来；在老师的帮助和带领下我顺利拿上人事部门主管黄主任的实习接收函，心情较为激动，因为这是一家大型的国有企业，我觉得能进入这样一家公司实习很是骄傲；在见过公司领导之后，我被安排到一个前辈那里并告知我以后这位姐姐会教给我一些公司的相关知识，我觉得非常高兴，当时想能够有个专门的师傅带我这几个月的实习肯定会特别充实；天天我按时上下班，第一天我把桌面上所有的资料整理浏览了一遍，第二天浏览网页了解天业相关的规章制度，第三天浏览网页，查找俄语学习资料，第四天如是......平淡的日子就这样一天天的过去，转眼间八周就这样过去了，师傅还在，只是徒弟不知道师傅有什么技能；归校上课，学生时代已不再有之前的那般轻松，我带着对未来工作的憧憬进入这最后一段学习时光

感受进行时：理论终究只是理论，需要实践去证明其存在的意义，

实践是检验真理的唯一标准，实习的经历体会会一直萦绕在我心头，让我时刻记住什么该做什么不该做，下面就进行具体阐述：

第一，在不同的成长阶段人就应该做在那个阶段该做的事，莫让过去成为自己永远悔恨的遗憾。作为学生该学习的时候就应该抓紧时间储存自己的理论知识，而不是想入非非的将大部分时间花在提高自己实践能力上。当然，这并不意味着实践能力的培养不重要，我只是想说人生用来学习理论知识的时间很少而用于实践的时间却是随时随地都可以的，处处留心皆学问，这就要求我们培养自己观察事情的能力和细心程度。这两个月所经历的事情让我更深刻的体会到，机遇是留给有准备的人，而准备就是每天的付出，是每天努力程度得到的最好的回应。我不需要去问任何人，我这四年学的怎么样，我这四年工作的怎么样，我这四年的为人处事怎么样，我只需要停下脚步好好感受一下周围同学老师对我的态度，一切便可明了。不管好坏，这就是我四年来所努力付出的果实。实习让我更深刻的了解到，学校的一切都将是我踏入社会的跳板，而一切理论知识都代表着跳板的弹性，知识越扎实，弹性就越好，你就跳的越高，走得越远。而这里的理论知识并非单纯的专业知识，而是知识阅历的广度和深度。随着知识信息时代的到来，我们再也不能作两耳不闻窗外事一心只读圣贤书的文人雅士，我们身上所担负的是时代的建设和祖国的发展，国家的繁荣安定就是我们这一代为之奋斗的不竭动力。自私主义享乐主义虽然可以存在生活下去，但是人生就像寄生虫的日子会慢慢侵蚀着祖国这块大奶酪。我是青年人，我朝气蓬破，奋发向上，我致力于祖国的繁荣，

我致力于将我的思想我的见解我的感受都转化为真善美，无国便无家。国家是分不开的，未来我的家就是我的事业，我的文化传播事业，而我的国会变成一个真正意义上的文化强国，我的民将人人以那些假恶丑为耻，并为之付诸切实的行动。

第二，珍惜时间。人世间最遥不可及的不是未来而是过去。所以当我还拥有今天的时候我会好好的珍惜今天所拥有的，竭尽全力挖掘出这一天我所存在的意义。不管未来怎么样我只能做好现在我能做的每一件事。实习两个月，每天都是朝九晚五的正常上下班，但是在公司的每一刻都让我觉得时间一分又一秒的被我浪费着，我只是一个等待别人召唤，然后安排去做一些小的不能再小的杂事，我不想被别人安排着，在那个狭小的空间里，不知道自己该干点什么，面对着一批有经验的前辈们，我虽然有心学习，但是望着他们忙碌的身影，我只能呆呆的坐在座位上缄默不语。有个学长告诉我，你要好好珍惜学习的时间，等到工作了你就知道什么是生活，学习是一件多么幸福的事情，而学校是个幸福的小家庭，所以当你还能够学习的时候就应该抓紧时间多读书读好书，书中自有颜如玉书中自有黄金屋，当你读了一定量的书，你就会在不知不觉中得到提高。是呀，中国有句古话不是说书读百遍其义自现，当然这里的书并不是指的什么怎么样才能成功呀，怎么样做才可以获得老板的亲赖呀，这里的书指的是一种精神一种时间阅历，只有自己切身体会到才会明白个中道理。当我的肚子里拥有足够的墨水，我想我就可以废寝忘食的不亦乐乎的从事着能够体现我自身能力和文化精神内涵的事业了。珍惜时间，青春是一段美好

的黄金时期，抓住青春，我不能延长它的长度，但我绝对可以扩展它的宽度。当我现在争分夺秒的学习的时候，明天的我也许是站在那里告诉我的员工他们该如何做的更好地好领导。所以现在的我宁愿少睡一点少玩一点，我也要充分利用自己的时间干一些有意义的事情来。此时的失败弯路是为了未来我做事情的时候能够更有效率，让事业的发展事倍功半。人生短促，充实而又幸福的奋斗，我何乐而不为呢？ 第三，担负自己所应承担的责任。天下兴亡，匹夫有责，现在的国际和国内形势风云变幻，我马上也要走入社会了，各种风云斗争都会席卷而来，而我所能应对的只有一点，并且永远不能丢弃的东西，那就是：勇敢承担每一份落在自己身上的责任。随着大学时光慢慢的流逝，压力也随之慢慢的沉重起来，以前的思想幼稚目光狭隘，经常跟父母有些冲突，现在的我家庭的重担父母的苦心我也慢慢的在理解当中，在理解中慢慢的知道人只有了解到自己所应承担的责任才会真正成长起来。我了解到什么是责任，该怎样承担好这份责任。首先是要充实自己，要虚心向周围的人学习。子曰：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之，周围的学多人的许多优点都需要我好好的学习，进而弥补自己的不足。其次是反省。吾日三省吾身，见贤思齐，见不贤而自省之。反思是进步的源泉，犯错误不可怕，可怕的是不知悔改，一而再再而三的在同一个问题上犯错误，所以及时总结，善于吸收别人的建议，为自己的自身素质的提升创造良好的条件。最后，凡事不可开空头支票，说到就要做到，做不到就不要轻易答应别人。这是建立人与人之间信任最重要也是最基本的桥梁。我想

具备以上三点，就能很好的承担各种时代社会和家庭赋予我们的使命。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。实习结束了，虽然觉得自己并没有变得更加成熟，但是只是体会到，为人处事时时刻刻只能存好心做好事，但是我又觉得人不能太老实，在与人相处时，要事事留个心眼，凡事都要靠自己。最后还是很感谢学校老师能给我这次实习的机会，通过两个月的实习，我不仅对工作社会有了更深层次的认识，更重要的是我更加了解自己，为自己今后的人生道路有了更清楚的认识。学海无涯，人生无尽，明天之后还有明天，而我只想活在今天。

 

第二篇：实习总结心得

高家梁煤矿实践学习总结

20xx年暑假期间，在校领导的帮助下，我很荣幸的去高家梁煤矿进行实践学习。在10多天的实践和学习过程中，通过听取现场工程技术人员做报告、跟班参观、跟班劳动、收集和阅读该煤矿相关技术资料等活动达到了实践锻炼的目的。经过这次学习，我深刻体验了优秀的昊华高家梁煤矿的企业文化及其文化管理体制下的发展潜力，增强了对煤炭生产的感性认识；熟悉和了解了矿井生产管理的各项制度（岗位职责、用人标准、规程规范）；认识到当前国内现代化煤矿生产发展的基本现状；进一步熟悉和掌握了矿井开拓开采系统和生产系统；收获了更多关于煤矿的生产、安全和管理方面的知识；学习了对企业职工进行培养和管理的思路；参加了综采、综掘工作面的劳动，更深刻的体会到了各工种的进行方式和配合方式，深入掌握了其基本操作技能；积累了更多的实际工作经验，扩大了专业知识面，提高了实践教学能力。

1.煤矿简介

高家梁煤矿位于鄂尔多斯万利矿区南部，地质构造简单；低瓦斯，涌水量小；地跨鄂尔多斯市东胜铜川镇、准格尔旗准格尔召乡和伊金霍洛旗纳林陶亥镇。井田东与塔拉壕井田毗邻，南与东胜南区相接，西与王家塔井田为邻，北与李家壕井田相接，井田规划面积87.4178平方公里，设计生产能力6.00Mt/a。

根据工业场地附近煤层埋藏浅的特点，采用斜井开拓方式。矿井主要大巷位于煤层中，大巷两侧各留100米煤柱，其中主斜井斜长585米，井筒倾角14度；副斜井斜长1100米，井筒倾角5.5度；回风斜井斜长342米，井筒倾角20度。

矿井主运输系统采用胶带输送机运输，辅助运输系统采用无轨胶轮车运输。 矿井生产移交时，井下采用中央并列式通风方式，抽出式通风方法，随着工作面接续，矿井后期在井田中部及井田别界附近开凿进、回风立井解决矿井后期井下生产的通风和安全出口；此时，井下通风系统变为中央分列式，通风方式仍然为抽出式。掘进工作面一直采用压入式通风方式。

矿井电源取自工业场地南侧约1.5公里处的110kv变电所，然后通过工业场地所建的35kv变电所向矿井各地供电。

2.实习收获和心得

（1）教学、管理理念上的收获

这次在高家梁煤矿的学习和实践，让我在教学理念的理解认识方面有了很大的提高。煤矿企业的发展日新月异，煤矿的生产系统和生产设备发生了革命性的变化。在实习过程中，我看到了煤矿企业新技术、新设备、新方法、新工艺的应用以及新的管理方式，这让我十分震撼，深感自己学习和掌握的知识还存在着不足之处，应该珍惜这来之不易的学习机会，深入学习他们先进的生产方式和管理模式，以便提高自己的专业素质，积累现场经验，更加生动形象的给学生授课。

该煤矿的回采工作面采用MGTY500/1200-3.3D型采煤机1台、SGZ-1000/1050型刮板运输机1台、ZY8800/17/35D型液压支架150架；掘进采用综掘工艺，采用EBZ220TY型综掘机，DSJ80/40/90型胶带运输机，SGB620/40T型刮板运输机，MQT-130/2.8型风动锚杆（锚索）钻机，BQS-30/35/5.5N型水泵；ZLJ-250型探放水钻机，ZQS—50型手持式气动钻机等设备，达到了高产高效、现代化矿井的标准。

该矿井的管理非常先进，井下巷道和设备非常整齐干净，所有使用的工具都有各自摆放的位置，即使在掘进工作面也很难看到工具乱摆放、费物堆积的现象。从这些小的方面可以看出，他们的员工各方面的素质都比较高。在这样的管理体制下，每一个部门都是一支高素质优秀的团队，在我跟班劳动的综采队，每一个员工都很积极，工作之间的配合也很默契，相互照顾、帮助。在这样的氛围下，每个人工作的都很轻松，生产效率自然也会提高。

3.展望

展望煤炭行业的未来，前途光明，但科学技术、管理理念的发展让我们压力很大。我们期待煤炭行业的高速发展，也期待学校的发展。我们拥有这么好的领导、团队和这么好的条件、地理位置，我们一定能创造成功、走向辉煌。

在这短暂的实习时间里，我受益匪浅，在学习他们先进的技术和管理方式的同时，我也在思考：我们该如何适应变化的煤矿企业、如何提高学生对煤矿的热爱、如何去管理好一个班级、如何组织一场新时期的教学活动。

在今后的工作中，我将把我实习的收获和反思运用到实际教学当中，及时反馈，不断提高，希望能有更好的表现。

最后，我要感谢各位领导的悉心培养，我将不负众望，以更积极主动的工作态度、更扎实牢固的操作技能、更丰富深厚的理论知识，在自己的工作岗位上，提高工作能力，充分展示自己的才能，为班级和学校的不断发展做出自己的贡献！