实习期间，相当于踏进了社会，不单单学习了很多与专业相关的实践经验，同时自己也慢慢了解到了职场的一些人际关系方面的知识，这些东西在学校里、在书本里往往都是学不到的，显得非常珍贵。

首先是跟上级的关系，刚进去公司的时候，自己什么都不懂，真的就是一张白纸。这个时候，不懂就问真的很重要。他安排我做什么，他先会告诉我该如何如何做，有什么要求等等，这时候真的要认真听懂，把每一个步骤弄明白，必要的话，可以边听边记笔记，不懂的一定要问，然后自己再去完成任务。在这个过程中，有几次我感觉自己听懂了，然后回来做事情的时候，才发现还是有些事情没弄明白，此时，千万不要不懂装懂，可以问问身边的同事，他们会很热情的告诉我该如何做，也会让他们觉得我是一个做事认认真真的人。

与同事的相处与交流也很重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，同事之间的沟通与交流很重要。在工作过程中难免会出现一些差错，给别的同事带来不便，这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作，同时也明白了体谅别人也是非常重要的。对于一个初出茅庐的实习生来说，身边的一些同事是经验丰富的老员工，他们当中甚至有的已经在这一行工作了十几年，他们也是我们学习的一个重要的对象，在他们身上会学到更多的知识。实习开始的前几天，秉承着少说多做的原则，我跟他们几乎没什么交流，后来慢慢的跟他们接触起来，才发现他们并不是我们想象中的会对实习生不好啊之类的。他们很热情，不懂的问他们，都会很乐意教我。特别是在工作之余中会跟我说一些工作的经历，虽说不能从他们的言语中学到这行的精髓，但也知道了不少东西，获益匪浅。在下班后，有时我们会聊一些生活中的事情，比如书籍、旅行，有很多很多有趣的事情，给这个办公室带来了愉悦的气氛。

 

第二篇：个人实习总结原创体育系

实习阶段总结

20xx年x月，我按照学校的要求，来到邢台市第十中学进行实习工作。来到十中受到了张校长的热情接待，并带领我们参观了学校，让我们对学校有了初步的了解。知道了“绿色课堂”，在这三个星期里听取了其它科目老师的课，对“绿色课堂”有了初步的了解。来到十中感受的是勤奋，祝校长每天6点出现在学校，中午都不休息顶着烈日为学校到扫（打扫）卫生，张校长一本本日积月累的厚厚的笔记，让我感受到了勤奋二字。

下面就实习期间自己在体育课教学和代理班主任等方面的工作。首先，我确立好自己的角色，实现从“学”到“教”的角色转换，运用所学知识进行组织教学，“以身立教”，从心理上做好当老师的准备。以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干。

在体育课教学工作计划方面，我积极、主动地向指导老师韩林林老师学习教学经验，为我成功的实习打下良好的基础。韩林林老师给我们讲了上课的流程。见习周期间，我认真观看指导老师的每一节教学课，做好看课记录，为之后自己上课做好准备。

在实习教学过程中，我结合施教对象的生理和心理特点，认真备好每一份教案，并向指导老师、本组同学征求意见，把在学校学到的知识与实践有机地结合起来上好每一节体育课，韩老师每次都耐心的讲解指出教案与教学中的不足，并告知如何去做。在这期间我还听取了其他老师的课以便自己教学时作为借鉴，并做好把听、评课记录。

其次，学校领导安排我代理初一4班班主任工作，孙晓光老师是一位年轻的班主任，在孙老师那里我学到了很多教学经验首先要以多沟通，多谈心的形式，与学生建立良好的师生关系，为代理班主任的工作打下了巩固的基础。期间，我一有时间就去班里去盯学生们的自习，以便认识和了解每一位同学。

除此之外，我还积极协助班主任处理班里的日常工作，与班干们一起努力维护班风和学风。通过助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艰巨性，同时也提升了我的组织与管理能力。我还帮助学生们一起打扫班级卫生，逐渐的融入到班级里。

虽说我们实习只进行了三周的时间，我发现我知识面不够宽广，理论与实际结合得不够完善，教学技能、技巧仍待加强等。教学技能、技巧仍较薄弱，专业

基本功不扎实，语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，加强自己的专业技能的学习，为做好一名优秀的体育教师做好准备。