体育课心得体会

时间总是这样，在人快要忘记它的存在时，让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了。一转眼一学期又要结束了，这也意味着我们不再是大一的新生了，我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。现在已经是了六月了，按照校历，已经快进入了漫长而又让人无奈的考期，而体育也就随之开启了这个考期。 体育课是高校教育的的一个重要方面，它不仅可以增强体质，而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩。

体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。

通过一年的体育课学习，使我对大学体育课有了更深的一些认识：

（1） 大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。

（2） 体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。

（3） 体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。

（4） 体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。青年们有活力了，我们的祖国也就有活力了，跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。

（5） 体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。

健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式。大学

生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。

上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取. 生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的!

 

第二篇：体育课感想

体育课感想

电子信息工程学院

这学期选择了排球作为体育选修项目，虽然之前从未打过排球，但在电视上时常目睹中国男女排的英姿，为之加油助威，对排球规则也所有涉猎，对排球这项运动很感兴趣。

在真正学起排球之后，感觉排球是一个快乐而又需要刻苦的项目，犹记得第二堂课学垫球时曾经抱怨手疼，然而真正的运动员却有着能够连续几个小时面壁练球的毅力，而通过学习之后的传球、发球到实战演练，也认识到了排球是一项需要将敏捷、力量、熟练与团队协作融为一体的项目，刻苦的训练，与伙伴间的配合，体力的维持都是必不可少的。在上课的过程中，其实感受最深的是运动中的快乐，老师的幽默风趣让每一堂课的气氛都很好，通过像游戏一样的传垫练习、模拟实战，我们收获的是对排球浓厚的兴趣，我们学会了难得一见的“超高”发球，体验了排球竞技的乐趣，课堂永远都不乏笑声与笑脸。老师还在课前向我们描绘了运动的魅力，分享了他参加马拉松比赛的经历，在他的讲解下，运动不再与疲劳和被动挂钩，而是与活力和健康结合，在老师的激励下，这学期我也开始养成了运动的习惯，虽然运动量不大，但相信坚持下来一定能取得效果。

通过这学期的排球课，我不仅了解了排球这门运动，也懂得了体育运动的真谛，快乐运动，健康生活，这才是体育的魅力。