自我个性心理分析范文

自我个性心理分析范文

自我个性心理分析范文1

我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己,常常给自己定一个稍微高一点的目标,并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。

善于忍耐,不仅能接受自我,也能接受他人,善于发现别人的闪光点,为人处事会为他人着想,与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐,能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。

热爱工作,有上进心,要求自己有进步,通过各种学习途径充实自己,更好地从事教学工作。

能调节管理情绪,心境良好。虽然也会有消极的情绪,但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪,谦虚不卑,自尊自重,学会满足。思考问题的方式是适中和合理的,待人接物能采取恰当灵活的态度,能够与步调合拍,也能与集体融为一体。

总的说来,本人能够善待自己,善待他人,适应环境,会享受美好人生,知足常乐。

申请C证的理由:

1、个性上的一些优点,适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人,乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用,在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通,这样可以培养全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助,而心理教育的专业人才紧缺,因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助,那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。

自我个性心理分析范文2

我是一个安静内向,敏感,稳重、情感体验深刻,观察力敏锐,做事审慎的人。我心地善良,温柔热情,有责任感,富有人情味。我有较强的自我克制能力,

态度稳重,不易分心,遇事谨慎,持久力强。情绪较稳定、平静,我大多数情况下能很好地管理自己,不太会生气。有较强的觉察情绪的能力,比方说面临较大的压力或抉择时,我会有一点点焦虑,但是我会及时觉察并调节。

申请C证的理由:

我对心理健康教育工作心仪已久,不仅因为它是一项助人的事业,而且就我个性而言,非常适宜干这个工作。

1、参加工作以来,我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在,我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心,在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足,我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性,我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。

2、班主任工作,使我更了解学生,更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。我希望自己能阳光灿烂地面对学生,用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。

助人自助,是我心灵的追求!

附1:个性自我分析参考:

性格特征:热心、真诚、坦率、守信、踏实,善解人意,乐于助人,善于进取,勇于开拓;责任感过于强烈,合群性一般。

热心,比如遇到学生家里有困难,会……

善解人意,比如……

乐于助人,比如……

……

气质特征:以抑郁质为主的混合型。抑郁质的特征有:情绪发生慢而强,言语动作无力,富有自我体验。粘液质的特征有坚忍、执着等。

执着,如……

情绪特征:情绪稳定乐观,情感丰富而深刻,情绪调节能力良好。

情绪调节。如……

思维特征:思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强,思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。

思维深刻性,如……

思维创造性,如……

附2:申请理由:

1、个性上的一些优点,适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人,乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、班主任工作,使我更了解学生,更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。……

 

第二篇:自我个性心理分析

                                                

                      学号: 0901114200

自我个性心理分析

学院名称:  数学与信息科学学院          

专业名称:  数学与应用数学              

年级班别:  20##级应数(1)班           

姓    名:         王元玺               

指导教师:         王小新               

20##年12月

自我性心理分析

摘要目的  了解自我个性心理,客观评价自我,全面认识自我,从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。方法:采用《人际关系自我评定量表》和《斯特里劳气质调查表》对自我进行测评,并参考了血型与星座。

关键词】自我个性心理分析;认识自我;完善自我

测量及查询结果:(1)《人际关系自我评定量表》的测定结果表明:我的人际关系并不稳定,有相当数量的人不喜欢我,如果我想受人爱戴,还得作很大的努力。(2)《斯特里劳气质调查表》的测定结果表明:我是典型的粘液质。神经特点:感受性低,耐受性高,不随意反应低,外部表现少,情绪具有稳定性,反应速度慢但灵活。心理特点:稳重,考虑问题全面;安静,沉默,善于克制自己;善于忍耐,情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢。(3)A型的人稳重、文静、多情、执著、专注 ,崇尚完美主义者,有牺牲奉献的精神,具协调性,积极服务别人,重视周遭气氛,喜爱孤独,易掩饰自己的真心,无法信任别人,善于照顾他人,个性老实,过于执着。(4)双鱼座的我基本性格:容易钻牛角尖,个性强,有些时候又十分柔弱,尤其是在感情方面。想得比较多,处理事情往往想得很复杂,喜欢沉溺在幻想世界当中,但也有非常现实的一面,具有双重人格倾向。

测量及查询结果有一定的参考价值,但不能代表全部的我,下面我就根据实际情况从细节方面对自我个性心理作一下具体分析:

1 现阶段我的心理特征

1.1  学习方面

在学习上,我的智力水平还行,思维较为敏捷,头脑还算灵活,学习理解能力也还可以。

在学习态度方面,我对待学习的态度较为严肃认真,喜欢独立完成学习任务。有学习任务时,我习惯事先制定好完成任务的计划,并严格恪守既定的计划,一般不会为其他的事情而分心,不过这样也导致了,不够灵活,不善于转移自己的注意力,一旦遇到突发情况时容易手忙脚乱。

我的学习目标和人生目标较为明确,我也为实现目标制订了较为详细的计划,但惰性使我有时候并不能坚持自己的计划,仅能将其中一部分付诸实施,特别是对有关意志和体力紧密相关的事物更是这样,我明明知道韧性的重要,但就是不能坚持,因而时时自责时时懊恼。

在面临学习上的压力时,我有时不会主动应对,反而容易采取回避。 压力越大,心里越不安,越沮丧,越容易通过各种消极形式来放松自己,比如听音乐看电视聊天等等。明明知道这样做不正确,但总是无法克制,还总是为自己找借口。

1.2    个性发展方面

我的性情温柔,易于相处,性格比较脆弱,偶尔会有些反复无常。我是一个浪漫且富于幻想的人,对生活充满热切的希望。

我的性情温柔,易于相处,有着随和的性格,容易和别人搭上话或交上朋友。平常会呈现出很中间很和蔼的性格,但有时会非常极端,心情不好时容易做出一些看起来不可理解的事情。情绪一般比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。有时可能不能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,虽对事物有自己的判断和想法,但很可能会人云亦云;另一方面,也有时候不太听得进别人的意见,会固执己见。

我性格比较脆弱,有着无法当机立断的内向性格,有时候我会只因他人一句无关紧要的话就会陷入伤心或丧失自己,因此也常遭遇到被人利用,发觉时已来不及的局面。想得比较多,处理事情往往也会想得很复杂。一般情况下,我坚信“真相都是残酷的,与其太过明白一切,不如傻傻的来得幸福。”喜欢装糊涂的同时,却会注意别人的一举一动,不拆穿只是觉得没必要,也不想惹麻烦。虽然比较柔弱,其实也有自己的原则,平时有点儿玩世不恭,但关键时刻却会比较冷静。喜欢有人撑腰,当有人为我撑腰时,我会是最较弱最需要保护的那个,但没有人撑腰时,我也会做出果断做出决定。虽然,有时候决定会是错误的,但是我会为自己的决定承担责任。

我热爱生活,对生活充满了希望,一般情况对于自己的生活总感觉到比较的满意,非常善于幻想,常常思考一些不着边际的问题,也常常会提出令人意想不到的问题。喜欢沉溺在幻想世界当中,憧憬着自己的未来,物质或钱对我的吸引力不大,不喜欢过多的铺陈和排场。我喜欢玩占卜,但并不真的相信占卜,只是在寻求不到解答时,要找各种途径去研究策略,寻找心理安慰,需要占卜,但并不绝对依赖占卜。

    我还有一些缺乏自信,总会觉得自己不够好,害怕作错决定。总是,担心自己没有能力做那些自己“应该”或别人期望我做的事,有时干脆就什么都不做,或能拖就拖。因此,遇到别人逼我做决定时,我会尽量模糊过去,认为不作决定就不会犯错。在缺乏安全感的心理作用下,我总想竭力做到最好,以免受到批评。

1.3  人际交往方面

我待人比较真诚坦率,与人交往态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。

在集体中,我喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。有以大局为重的思想,思维上一般比较完整,从头到尾是一个整体。我的思想一般既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。但也容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。对环境的适应性比较强,即使内心不愿意也仍然能够维持一种对环境和周遭人际的适应,他人不容易觉察。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。

在与个人交往时,一般情况下,我倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。喜欢真诚相对,发现别人虚伪时,会在心里与他保持一定的距离,但并不会拆穿。我总是很努力去维持自己的耐心,但这并不代表我就容许别人放肆。最不想记仇,但把我逼到忍无可忍不能再忍的时候,我也会暗暗的发动周遭一切可以发动的人对对方进行攻击,精神上的或者是语言上的,但这种情况很少发生,因为我不太喜欢“伤敌一千,自伤八百” 这种事情。

出现以上心理特征的原因

2.1  家庭环境

说起家庭环境,我认为我的家庭环境还是比较开放的,我的父母也比较民主。

小时候,家中的条件比较艰苦。作为长女,父母也会让我承担一部分家务,这也养成了我比较勤劳的品质,让我从小就有了很强的责任感。记得6岁时,有一次,父母起早去地里收麦子,走时嘱咐我做早饭,但是由于没有闹钟,我一下之睡过头了,等父母忙了一早上,疲惫的回来之后,饭还没有做,父亲有一些愠怒,但母亲只是告诉父亲说我只是个孩子,虽然父母并没有责罚我,但这却让我更加难受,为这件事我自责了好长时间。从此我变得更加守时了,再也不敢忘记自己的承诺。

我的母亲比较倾向于“鼓励式”教育,要批评我或讲道理时,总是先拿我的优点和别人的不足相比,这总让我觉得很愧疚,主动认识自己的错误或自己的不足,主动改正自己。虽然我知道这只不过是她的一种教育策略,但总是忍不住当真,情绪很容易被母亲煽动。我的母亲较为胆大细心,有一种坚忍不拔的精神,做事总是力求做到最好,要求我做事情时也难免有一些苛求,例如,洗衣服时,洗完之后还要经过她的严格“把关” ,领口,袖口都要一一认真检查,搞不好还要重洗,不过忙碌过后,望着晾衣绳干净整齐的衣物,我总是有一种成就感。这也使我体会到了劳动的快乐,使我养成了认真对待每一件事的态度。

我的父亲很善良也很热心,总是尽自己最大的努力去帮助别人。父亲是一名小学教师,他总是利用寒暑假时间,帮村子里的孩子们免费补课。免去了家长们因为农忙没有时间照顾孩子的烦恼,也让孩子们学到了不少知识。也因为这样,父亲在村子里的声望很高。这也使我养成了乐于助人的习惯。但父亲的性格中也有一些谨小慎微,继承了父亲这方面的性格,我做事时也总是会有一些缩手缩脚,犹豫不决。

2.2社会(学校)环境的影响

因为,从小到大,我也算是一名乖乖女,所以父母对我也比较放心从不过多的干涉我的个人生活和决定。我小的时候比较孤僻,不太喜欢别人玩,虽然父母总是鼓励我多和别的小朋友接触,但当别的小朋友在一起玩耍时,我多半躲起来看一些课外书。小时候我也曾在别人家寄宿过一年多,读书和不愉快的寄宿生活使我的心思变得比同龄人更加细腻和敏感,也使我过早的学会了观察人情冷暖,不过现在想想这未尝不是一种悲哀。

上小学时,由于父母找工作的缘故,我的学校换得比较勤。也曾经在私立学校待过两年,但私立学校的老师多半是不给农村学生好脸色的,而我又偏偏能够读懂这一些“不好的脸色”,而我的自尊心又尤其的强,所以性格难免养的很孤僻。即使后来,环境有了很大的改变,我性子开朗了很多,但骨子里还是有些孤僻。但有弊也是会有一些利的,频繁换学校,其实也是有一些好处的,这也就使得我对环境的适应性较强。每到开学之初,当别的同学还因为离开父母离开家太远而哭泣时,我就已经把学校的情况了解了个遍。

上高中的时候,由于学习较为紧张,和同学之间的交流就更加少了,这也使得我的性子显得更加淡漠了。直到上了大学,有了更多的空闲时间,才使得我和别人有了更多地接触和了解,性子也日益显得活泼了。现在大三,虽然,一切并没有像刚进入大学所期望的那样,我的交际和办事能力得到多大的提升,但是我却学会了思考和分析。我会时常分析自己的抑或是他人的事情,虽然有些事情没有亲身经历,但我也从当中得到一些启发,心态也愈发平稳了。以后的我应该也会完善自我性格,彻底摆脱迷茫,更加坚定自己的信念和理想吧。

如何应对心理上存在的问题

(1)首先学会正确的认识和评价自我,全面认识自我、客观评价自我,从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。

(2)其次应该学会发展积极健康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理运用社会比较策略;创造机会,获得更多成功的体验;调整自己的期望值;积极暗示自己。

(3)最关键的是增强自我调控能力,不断完善和超越自我。建立科学正确的理想自我,积极参加社会实践来展示自我,不断完善自我并超越自我。

完善自我的方案

4.1  学习方面的自我完善:

(1) 培养学习兴趣

首先,要制定适合自己的学习标准,掌握适当的学习方法,明确学习的目的和意义。进而培养与保持对所学专业的学习兴趣,充分了解学习内容在学科体系中的地位和作用。

(2)培养集中力

因为我在做自己感兴趣的事情,或执行心目中的权威者的命令时,能集中精力去干。但在其他情况下,则往往在短期内能集中精力,而不能持久。

所以,要想集中注意力,就要在自身周围确定注意目标。一般说来,只注视一点,视野就会变得得狭小起来,其他事物就会在眼中消失。同时,意识视野也趋于狭窄,精神上的集中程度就会提高,从而出现平稳的心理效果。

(3) 培养韧性

针对我的目标明确,计划详细,但仅能将其中一小部分付诸实施,特别是对有关意志和体力紧密相关的事物更是这样,明明知道韧性的重要,但就是不能坚持的情况,我认为韧性的培养非常重要。

但韧性的培养也需要较长的时间。我认为可以先拟个计划,如每天早上进行慢跑,或做操,可以花一年的时间。如果能坚持下去,应该就能收到预期效果。

4.2 个性发展方面的自我完善:

在个性发展方面,应树立科学的人生观以及价值观,学习优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。同时还要注意培养自己的以下能力:

(1)培养行动力

我有时会表现出考虑过细、犹豫不决,在行动之前便先进行反省:这样干好不好,对不对,并反复调查行动所需条件是否完备。就这样思来想去,觉得没有百分之百成功的把握,最终还是放弃了行动。这实际上是缺乏自信心的表现。而自信心,是通过实践产生出来的。失败的教训和成功的喜悦都是它滋生的土壤。而只是想要行动的欲望是产生不了行动的。

想干固然重要,可行动力不是欲望,它要通过行动来培养。无论多么出色的思想、意图和能力,如果不转向实行,不在实践中尝试,那就只不过是画饼充饥而已。因此时刻提醒自己:行动、行动、再行动!行动力的提高就寓于行动之中!是很有必要的,应该也是很有效的。

(2)培养创造力

一般来说培养创造力时,重点要培养的是自己的毅力。这一点,我比较缺乏。

所以,不论在任何场合、任何时间,我都应该先培养自己的毅力。

一定要先确立目标,然后向着这个目标前进。在前进的过程中,不断地问自己:在前进的道路上,自己的气质有没有表现出来?有没有属于自己的东西在路上闪光? 如果发现没有,就应该从细节入手努力培养自己的创造力了。

4.3  人际交往方面的自我完善:

在人际交往上,应该了解和掌握人际交往的原则:平等、诚信、宽容、互利、适度;寻找建立良好的人际交往关系的途径和方法;克服社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅力;掌握人际交往的技巧;形成良好的交往风度。同时还要注意培养自己的以下能力:

(1)培养表现力

虽然我能够很好地吸收知识、积蓄才能,但却缺乏有效地使用这些知识的能力。有着很丰富的知识,可无法用到实际中,这也着实令我很懊恼。究其原因,还是因为我怕羞、怕丢面子,怕失败。

  所以我一定要多多练习表现,多多说话,多多和人交流。要时时提醒自己:表现、表现、再表现!表现多多,魅力多多!同时,与人相处时也要留心别人的谈话,态度要真诚。

(2)培养决断力

虽然遇事时,我也能很快做出决定,并且一经决断,就立即行动,事后也很少为结果好坏而烦恼。

但这种决断实际上不能说是真正意上的决断。真正的决断还应包括对失败的考虑。就是说,要有行动之后可能失败的心理准备。 因此,培养决断力时就要重在对行动的合理性的反省。

4.4  如何检验效果与目标修正
    每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终,达到较好的效果。

结束语:学习了一学期的心理学,对心理学也大致有了一点了解。但因为心理学比较深奥,所以我还不能很准确的理解,难免会有一些偏差。所以对自己的心理分析在一定程度上难免不会太彻底,不过我认为进行自我个性心理分析还是很必要的,因为不断的完善自我,才能够拥有更健全的人格!最后,非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

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