大学生职业生涯规划书范文及格式
一、大学生职业生涯规划书范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。
1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。
3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。
5.胜任能力:
1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标.
2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结:
我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析:
我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析:
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析:
在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。
5.行业环境分析:
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证,以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:
内部因素: 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义,顽固
具有创造力,认真,负责 不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素: 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化,
多些,疾病预防发 竞争激烈,就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论:
1)职业目标:
我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径:
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径:
1.大学期间:20##年~20##年
1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年:20##年~20##年(随机应变)
1)若考上研究生,则继续勤奋学习。
2)考公务员,去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期计划:
1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。
二、写作格式
封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料:
真实姓名:××
性别:×
所在学校及学院:× ×大学× ×学院
班级及专业:××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
正文
总论(引言)
第一章认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
分析
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注
短期计划(大学计划) 20##年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划(毕业后五年的计划) 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等 …… 方向性规划
第四章评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
另:以上范文和写作格式,只能参考。你自己的道路,还是要你自己踏踏实实去走,别人替代不了你,你也不能应付,一定要认真对待呀!祝您成功!
范本目录如下:
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结
二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期
四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一:读书计划
附录二:个人简历
附录三:参考资料
附录四:测评报告
结语
大学生职业生涯规划书
专业:计算机科学与应用技术(藏语方向)
年级:12级3班
姓名:刀知日车
性别:男
20##年12月19日
一、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
结 论:
四、计划实施
计划实施一览表
详细执行计划
职业规划书详稿
1、确定志向。
软件工程师
2、自我评估。
就自身而言,我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的,具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣,同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑,喜欢看书,喜欢听音乐。喜欢交朋友
3、职业生涯机会的评估。
当代中国正处于快速的双重转型过程中,整个社会的职业变动在量和质上都有很大的发展。量上变化首先表现为跳槽现象、自由职业者、兼职现象大量出现。多年前这都是难以想象的生存方式,现在这些职业的生存环境也大为改善;其次是新的职业层出不穷,职业种类升级换代速度加快。近年来随着网络及其他新兴消费市场的兴起,许多新职业也应运而生。随着科学技术和社会的发展,新的职业将不断涌现,职业的专业性增强,并在向综合化、多元化方向发展。当然另一方面也有不少传统的职业将失去生存空间。 职业在质上变化表现为,一是职业结构弹性增强,职业选择自由度提高。社会制度环境不断宽松,社会结构弹性、开放性日益增强,个人可以不受征服制约规定而自由选择职业,如现在大学生毕业时实行双向选择,个人职业选择自由度高。二是职业变动不断趋于公平。个人能力成为职业获得的重要因素。随着市场经济和全球化的发展,尤其是民营企业和外资企业的发展,个人能力逐渐成为职业获得的真正决定性因素,职业对于人力资源的配置在很大领域中开始趋向公平和合理。
4、职业的选择。
软件工程师
5、职业生涯路线的选择。
因为我喜欢计算机,我打算路线选择为软件工程师。
6、设定职业生涯目标。
软件工程师
7、制定行动计划与措施。
(1)完成研究生学业,更广泛地掌握知识,跟着导师学习,积极动手,积极参加一些项目工作,了解社会的发展动态,渐渐地步入社会,完成软件工程师的心理、知识、技能的准备。
在企业做技术工作人员,积累工作经验,向工程师过度,熟悉工作环境和行业特点,积累工作经验,等待的就业机会。
(2)
协调各种事物,合理运用和分配时间,积累三脉(知脉、人脉、钱脉),然后选择理想的企业,由技术人员逐渐晋升管理层
8、评估与回馈。
俗话说的好“计划不如变化快” 做出计划后要顺应变适当调整计划。要严格要求自己 坚持不懈的努力学习 不断完善自己。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估:计划赶不上变化,我将会根据实际情况对自己的规划进行调整,并且定期做一次自我评估,再结合自身条件及各方面因素不断进行修正调整。是自己更能适应社会的需要以及自身得到更好的发展。
俗话说的好“计划不如变化快” 做出计划后要顺应变适当调整计划。要严格要求自己 坚持不懈的努力学习 不断完善自己。
职业路径评估:
选定目标,为目标加油。
实施策略评估:
评估时可借助同学、老师、父母、自我的评价来衡量实现情况
其它因素评估:
其它的没有了。
2.评估的时间
每个学期末反省一次 并记录下来进步的和需改进的地方。
3.规划调整的原则
6、结束语
书山有路勤为径 学海无涯苦作舟。 大学四年看起来漫长 实则短暂。时间往往就在不经意间溜走了 青春有限。大学里是知识增长的好时机 也是精力充沛的黄金阶段 我们不能浪费时间度过这宝贵的四年 让大学的生活变得 不再像传说中的那么空虚。 四年中围绕自己定的计划落实下去 积极参加学校的活动 还有社会实践 除此之外 要参加一些公益活动 增长自己的见识 判断力。了解社会发展的进程 就业情况 及时了解社会需要的人才要求来完善自己。在学校要和同学打成一片 大家互相团结在一起 共度难关。 早起的鸟儿有虫吃 我们要从现在开始做好准备。在成长的过程中体验生活 在冰激凌融化之前细细品味这美好。 有志者事竟成。
大学生职业生涯规划书范文及格式一大学生职业生涯规划书范文一自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识朋友对我的评价我认真的认…
职业生涯规划书XXX1122XXXX职业生涯规划书指导老师高永峰姓名XXX学号1122XXXX四年20xx20xx114职业生涯规…
大学生职业生涯规划书职业规划大师之见个人职业是否有升迁发展机会是由他的智慧能力父母经济社会地位本人对权势的需求个人的价值观兴趣人际…
20XX届毕业生职业生涯规划书姓名某某某性别X学号XXXXXXXXXX年级20XX专业XXXXXXXX学院XXXXXXXXX手机1…
大学生职业生涯规划书基本格式及范文1封面署上作品名称和年月日可以在封面插入图片和警示格言2扉页个人资料真实姓名笔名性别年龄岁籍贯省…
我的未来不是梦学院工学院班级姓名目录第一章认识自我1个人基本情况2职业兴趣3职业能力及适应性4个人性格特质5职业价值观6特长和资源…
生涯规划书姓名XXX学校XX大学院系计算机科学学院gt计算机科学与技术专业计算机科学与技术班级计科院02整体职业生涯目标规划年限一…
玉溪师范学院姓名何再炳性别男年龄20籍贯云南保山学校玉溪师范学院系部资源环境学日期20xx年11月13日我的职业生涯规划书目录一自…
职业生涯规划书姓名专业学号联系电话Email目录引言第一章自我认知一个人基本情况二性格特征三职业兴趣四职业技能胜任能力五自我分析小…
大学生职业生涯规划书1徐帅龙112020xx扉页个人资料真实姓名徐帅龙性别男年龄18岁籍贯河南省平顶山市郏县身份证号码410425…
大学生职业生涯人物访谈报告一、大学生职业生涯人物访谈记录访谈时间:20xx年x月x日访谈方式:电话采访访谈人:被访谈人:被访谈人简…