大学体育课感想及展望

来源:m.fanwen118.com时间:2022.9.21

体育课感想及展望

运动是一切生命的源泉,生活多美好,体育乐无穷。

时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了。一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们大一上学期的体育课也即将完结。在过去的一学期,体育课让我们有很多的体验和感受。 体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展。大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。

体育的魅力在于它能培养技能。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高。

体育的魅力在于它能让人阳光活力。在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑。青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。

体育的魅力在于它是积极向上的。通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。

一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。

我们的大学体育课和其他学校的体育课最大的区别就在于,我们的大学体育增设了太极教学,以太极养生的方式,让我们从体育中既陶冶身心又锻炼身体,发展我们在生活中也能够稳重的处理各类事项的心态。一定会有很多人以为,太极拳速度慢,运动量不大,起不到锻炼身体的效果。经过一个学期的学习后,我敢说,这样的想法真的是大错特错。如果真的认真准确地练习太极拳,每一个动作都到位了,运动量其实还是不小的。一个平时缺少锻炼的人,刚开始练太极拳的时候,很可能会腰酸背痛。太极拳是我们自己的中国传统文化留给我们的丰厚遗产。既修身,也修心。真希望国人能更好地运用这份遗产,在运动中得到快乐。

不似初、高中体育课,大学体育课有了自己的选择,足球、篮球、武术等等,使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多,使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。自小热爱运动的我,自是对体育课谆谆依赖,所以对下学期的体育选课,我选择的是自己喜欢的又想要学好的足球,对于足球,虽然我懂得并不多,不知道规则,不知道禁区,也不知道得分标准,但是它在赛场上的风姿却深深的吸引了我。足球,是需要团队配合的,即使个人技术再华丽,你过得了一个,过得了两个,但是终究不能把所有人都过掉。必要的配合才是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中,我们可以体味足球的真谛,享受足球的乐趣。另外,更重要的是,团队配合意识并不仅

仅局限于足球,在今后的学习工作中,拥有团队意识是极其重要的。没有配合,很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率,增强人与人之间的关系,增强自己的沟通交流能力。希望在以后的足球课堂上能够充实自己,了解更多关于足球的相关知识,下学期的足球选修课,我会本着一颗热爱的心,认真的上好每一堂课,期盼着有一天中国足球可以强大起来。

未来的路还很长远,练就一身好身体有益于自己这一辈子的事业和生活。在以后的学习生活中,或许我会渐渐遗忘体育课上的这些套路,或许我会渐渐遗忘所走过的坎坷迷途,但是不会忘记的是老师传授给我们的体育精神,我会带着强壮自己的信念不断走下去,不断追求更好,我相信我的生命会因体育而变得更精彩。


第二篇:大学体育课认识 3100字

3.1.2快乐体育主张充分发挥学生学习的主动性和创造性,给学生思考问题和独立创造留有余地。学生的学习包括三个阶段:运动的初步体验(尝试)——向新的学习目标挑战(学习)——进行创造性的学习(创新)。本次调查对象中有23%的学生体育课学习的动机是为了娱乐和好玩,对有兴趣的教材练习时情绪高涨,专心致志。孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。没有了快乐,如何谈得上全面提高学生得身体素质,他们不愿意每天的跑步练习,每节课的篮球运球,他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。所以教师只有积极不断地更新教学手段,常教常新,正确引导学生的学习动机,充分调动练习积极性,才能提高学习效率和教学效果。 3.1.3终身教育应贯穿于人的一生,而高校体育教育是高校教育的重要组成部分。 在终身体育这项抽样调查中看到,只有11.9%的少数学生需求,正说明了高校体育课教学应该作为终身教育的一部分,应进一步更新观念,形成比较完善的学生健康教育体系,切实提高大学生的健康意识与体育实践能力,同时,高校体育应以终身教育理念为平台,在教学模式、教学方法、教学内容等各个方面加快改革和创新,树立“健康第一”和素质教育的指导思想,让学生通过高校体育养成终身体育锻炼的良好习惯,成为具有健康体魄,德、智、体、美全面发展的合格人才。 3.1.4 生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。太极拳是我国传统保健体育项目中的一颗璀璨明珠,是我国宝贵的民族文化遗产,它既是一种合乎生理和心理原理的体育运动,又是一种防治疾病、陶冶情操的健身手段。太极拳的锻炼强调意识、动作、呼吸三者同时协调运作,在强身的同时也锻炼了大脑的中枢神经系统和呼吸系统,是一种全面的养生锻炼。因此在整个体育教学过程中,对少数体弱和残疾学生防治疾病的心理需求不容忽视,开展保健课教学以满足他们(7.3%)的身体和心理需求。 4 调查结果与分析 4.1.1调查结果表明,多数大学生体育课学习的主要目的就是为了完成体育课考试,并且希望在体育课考试中获得高分,持这种心态的学生占有率高达50.4%(表1)。原国家教委规定:公共体育课为大学生必修课,不及格者应重修。公共体育课不及格者,不准毕业,作结业处理,发给结业证书等等,确保了体育课在学校教育中的地位,当学生把这些 条文规定转化为自己的需求时,便产生了对体育课学习的直接动机。 4.1.2 体育教师在教学过程中

要做到既要教书又要育人,就是利用体育活动中人体的接触和配合、改善人际关系,进行团结协作才能取胜的思想教育。通过技战术练习,培养学生集体主义精神。教育具有运动技术特长的学生,在校内外竞赛中要发扬为集体争光的精神,调查中得知具有这种精神的学生中女生(11.7%)多于男生(7.3%),女生多于男生的原因是与女生性情和东方女性的传统特点有关。 4.1.3 逐步改善体育设施,满足学生对体育运动的物质需求。日本心理学家小林等人研究结果表明,“体育设施的条件是决定体育课是否成功的一个重要关键”,学校运动场地、器材设施等,是完成体育教学的物质基础和保证。良好的体育设施能促使学生学习兴趣倍增。高校在目前经费紧张的情况下,呼吁各级领导,尽可能多拿出一些经费改善体育教学条件,以满足5.6%学生对体育运动的物质需求。4.2 体育理想的需求 4.2.1 体育教师的榜样作用。学生产生学习动机的过程中,体育教师的魅力,对学生影响时间最长,效力最深,在“整个学校里,教师的可信度最大”。学生从小学到大学都要必修体育课,课堂上学生模仿的对象是体育教师,教师的魅力令学生羡慕和信服,将会形成良好的心理定势,从而激发对体育课学习的动机。这就要求体育教师在教学中技术过硬,在生活中严格要求,注意自身素质的提高,增强其魅力的感召力,吸引学生积极参加体育锻炼,在调查中该项女生占调查人数的52.3%,男生占60%(表3)。 4.2.2 体育明星效应。体育明星在运动竞赛中技、战术的绝妙表演和高尚的体育道德情操,强烈的吸引着大学生积极效仿,并在体育教学和锻炼过程中勇敢实践。调查对象中被体育明星之风采所吸引的男生有28.5%,女生有26.2%。 4.2.3 猎奇心理,好奇之心,是大学生心理特点之一。当大学生接触到新颖、优美、节奏感强的体育运动技术时,在好奇心的促使下,引起7.2%的学生(女11.2%,男4.8%)积极参与。因此高校体育教材的设计不能一成不变,墨守陈规。同时这也给体育教育提出了更高的要求,要不断更新教法,才能适应猎奇心理学生的需求。调查对象中,持这种心态的女生多于男生,原因是女生在中小学时期,自觉接受体育教育的机会较少于男生,对大学良好的体育教学环境、体育设施和教师素质都感到新奇。 表3 体育理想的需求 表1 对学习体育课的认识 内容 按教学课程计划锻炼 一个人自由活动 小范围一起锻炼 随心所欲 n % n % n % n % 女283 89 31.4 96 33.9 14 4.9 22 7.7 男152 130 85.5 36 23.6 38 2.5 10 6.5 合计435 219 50.4 132 30.4 52 11.9 32 7.3 4.3大学生体育课学习动机的调

控与激励 4.3.1 大学生体育课学习动机的调控方法 大学生体育课学习动机是随着内部需求和外部刺激条件的变化而随之变化。 体育教学是师生双边围绕着课堂教学目标进行教与学的系列活动,是一项较为复杂的系统工程,要想取得教与学的最佳效果,教师在一定的教学环境中,就要不断地对在实施教学过程中的程序进行控制调整,以强化学生的学习动机。我在教学实验中具体采用的调控方法有思想调控、定量调控、教学目标的调控、人际关系的调控、教学广度与深度的调控、教学程序的调控、教学动态调控、学习项目的调控、教学时间的调控等。 4.3.2 大学生体育课学习动机的激励方法 激励的原则,首先是要了解学生的需求,激励是为了加强动机强度,激发学生的兴趣,活跃练习情趣。 4.3.3 思想教育法 “人的动机可以激发,可以转移,宣传教育方法就是激发人们的动机,使之指向共同的理想目标”。教育学生:体育课学习应与学校培养合格的专门建设人才结合起来;近期娱乐和健康应与为国家高效工作四十年(或更长时间)结合起来。 4.3.4 激励法 激励法又分为物质奖励法和精神鼓励法。 (1)物质奖励法 如学生在校内外参加竞赛获得优异成绩,奖励给一定的物质,对参与者发给一定的纪念品,鼓励其积极参与体育竞赛。 (2)精神鼓励法 如在课堂教学中,对练习积极、情绪高涨的学生,可以提出口头表扬,树立他为全班学习的榜样。另外,对体育差生,只要有微小的进步,也要进行表扬,使他们也能享受到成功的快乐,以此激发学习兴趣和信心。 4.3.5 竞赛激励法 竞赛是体育运动本身属性之一,通过平等的或有条件的“让先”等级竞赛,使获胜者获得成功感,也使他本人感到自己具有从事体育运动能力的满意感,从而强化积极参加体育活动的动机。 5 结束语 5.1 大学生体育课学习的良好动机是学好体育理论和技能的动力,它将直接影响到体育课的教学质量和体育教学改革的进程。体育教师要善于发现学生学习动机的成因,循循善诱地强化学习动机,调动学生学习的积极性。 5.2 积极转变学生对体育课学习的价值观,学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”,要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育,并确立学习和锻炼的目标,提高体育课学习的动机。 高校体育教师要不断提高自身素质,学习心理学,潜心研究教法,不断更新教学观念和 手段,对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励,创造出一个最佳的教学环境

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