杨文静-39211503
任课老师:盛春媛 上课时间:周四9:00-10:00 上课地点:排球场
体育课感想
来到大学后,大学的体育课给我的感受和高中完全不同。
在高中,如果体育课没有被其他课程挤掉了,那么基本上就是打篮球玩掉了,我从小就体弱多病,经常在体育课被同学笑话,所以对体育更加没有信心,每次上体育课一旦允许自由活动,就会跑回教室自习。因为高考不考体育,所以也就不重视。
到了大学以后,明显就感觉体育课的严肃性和重要性,首先体育课时占学分的,这对于我不希望挂科的学生来说产生了很大的压力——因为我的身体素质是很差的,但是这也恰好能够强迫我这个意志力薄弱的人开始自觉的体育锻炼。大学的体育课不再是跑两圈就自由活动,老师教给我们了很多的体育知识。
在排球时,着力点很重要,一定盯住球,找到着力点,抓到着力点,这除了要求我们勤加练习找到球感外还要求我们要专注。
在和同学练习传垫球时更要求我们要看到同伴,把球传到同伴的位置,在这个过程中我认识了新朋友,上体育课变得充实而愉快。
体育课讲究“一学二练”,在课下也要有一定的体育锻炼时间,锻炼之后总让我觉得精力充沛,神清气爽。从开始对锻炼敬而远之,到现在喜欢体育锻炼,感觉自己的身体状况有所改观。
除此之外,体育课其实会给我们很多启示,比如说上面提到的,专注,配合,勤能补拙。在我们日常生活中也要“找准着力点”,才能花小力气,并且把事情办好。人与人之间交往,也要设身处地为别人着想,为了长远的发展,不仅要把自己手中的球打出去,更要考虑到别人的位置和处境。
大学体育课给我的感觉是更加严谨了,更具有教育意义。
体育课感想
来到大学后,大学的体育课给我的感受和高中完全不同。
在高中,如果体育课没有被其他课程挤掉了,那么基本上就是打篮球玩掉了,我从小就体弱多病,经常在体育课被同学笑话,所以对体育更加没有信心,每次上体育课一旦允许自由活动,就会跑回教室自习。因为高考不考体育,所以也就不重视。
到了大学以后,明显就感觉体育课的严肃性和重要性,首先体育课时占学分的,这对于我不希望挂科的学生来说产生了很大的压力——因为我的身体素质是很差的,但是这也恰好能够强迫我这个意志力薄弱的人开始自觉的体育锻炼。大学的体育课不再是跑两圈就自由活动,老师教给我们了很多的体育知识:我明白许多东西是不能靠蛮力的,比如说实心球的投掷就要求我们全身的协调性;老师也教了我们合适自己的锻炼方法。我也比较自觉的坚持每周在周三和周五锻炼身体,尽管每次都是跑在班上的最后一位,但是我还是感觉到自己的身体素质有很大的提高。在充满压力的大学生活里,身体非常痛苦的跑步,反而让我的内心无比轻松。
当老师告诉我体育测试时跑三千米,简直把我吓倒了,这是我从来都没有跑过的距离,以前也只在运动会里看别人跑过。在之前的期中体育测试里,我是全班体育一千米唯一都没有跑进4分30秒的人,我想我3000米肯定要挂了,甚至能不能跑完都是问题。于是我只抱着锻炼身体的想法参加了测试,但是我最终在及格时间还有17秒结束的跑完了我人生的第一个三千米。也非常感谢体育老师能在倒数第二都套了我一圈时候还能够等我一个人。
作为21世纪的接班人,国家要求我们能够德智体全面发展,但是由于高考体制的原因,包括我在内很多学生都没有一个健康的身体,身体是革命的本钱,大学体育课帮助我们在将来离开大学走入社会的时候有一个合格的体质,完成个人和国家的梦想。感谢体育课!
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