大学篮球课感想

时间飞逝,一转眼已经临近学期末。学了一年的篮球,我学到了很多关于篮球方面的知识和技能,老师总是很耐心地辅导我们,训练我们,让我们对篮球的兴趣日益浓厚。

篮球是一项体能运动,不仅能够锻炼身体,而且还能锻炼意志,任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前,老师总是让我们先跑几圈,起先,我总觉得很辛苦,每次都要跑步,心中有所抱怨,不过,我渐渐感觉到训练之前的热身是十分必要的,而且平时多跑步,对体能测试时的比赛也大有益处,阶段性的练习,让我们每次都有进步,所以我发现,我的耐力也有所提升,我的不足之处就是还是缺乏锻炼,投篮的准确度还是不行,可能是没有找到准心,所以几周前的练习一直都是很糟糕,但是后来经老师指点,渐渐地,我也悟出一些其中的奥秘,投篮的准确度虽然不是百发百中,但是,也有所提升。这半学期下来,可谓是收获颇丰。这并不

是说自己可以和NBA媲美,但是还是在技巧方面取得了很大的提高。从刚开始时对篮球的排斥,到现在对篮球的喜爱,从刚开始的笨手笨脚,到现在能够稳妥地运球、传球、顺利三步上篮,不可不说是一种进步。

篮球,这事一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。

无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂

时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的

高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。尽管是动作的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造

成的,任何技能的掌握也不可能一蹴而就的,唯有不断地学习实践才能熟练运用。

 

第二篇:大学篮球课创新教案

大学篮球课创新教案

执教:王康乐         上课日期:2013.5. 1    授课类型:新授课   

班别:高一(2)班      人数:24人

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