国培学习心得

这次培训的内容是小学的体育。作为一名小学体育教师，在以前的教学中确实存在许多的疑惑：怎么让学生感兴趣又要注意安全？怎么才能使学生在体育中得到应有的锻炼？怎样才能对新课标中的体育与健康真正接轨等一系列的问题要思考，也确实给教学带来了不小的困扰。

本次国培的培训，是我真正认识了小学体育，我觉得在听课中收获了很多，不仅是思维上的收获，更是为自己今后体育教学的开展指明了方向。作为一项重要的教师学习方式，我觉得这是教师必需的一种学习形式，我来自农村，正真能得到的培训很少，能受到这些课程的洗礼给人很大的触动。

通过国培的学习，为我们农村的小学体育老师中存在的诸多问题给出了很合适宜的答案，让我们一线的体育教师受益匪浅。教育的希望在教师，教师培训从来没有像今天这样受到如此高的重视。今天的教师培训，决定着今天的课堂和明天的教育，有了好的培训，才会有的好的教师、好的课堂、好的学生。

参加学习以来，我积极登陆网络进行远程学习，在论坛里积极参与发帖回贴，提交学习案例，认真与各个兄弟学校的同仁们共同研讨，取长补短，并且积极撰写文章心得，教育教学实践，让我收获颇多。通过认真地阅读名师工作站的相关素材，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的

追求，通过学习课余体育训练专题，启发了我如何才能真正激发学生的体育锻炼兴趣，今后训练时必须遵照科学，敢于创新，敢于挑战，这一系列的学习，让我了解到了当前对教师专业化的迫切要求，了解到了体育训练专业化的重要性和有效途径，极大的促进了我的专业成长。专业的成长还在于多学多看，多借鉴。

本次学习最大收获在于学到了信息技术的应用，作为一种新兴的教学事物，正在被很多一线体育教师所运用，它可以在短短几分钟内展示出一个教师解决课堂重点难点的技巧，解决了传统录像课的拖沓无新意的困扰，提高了学习的效率。

总之，本次培训给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我又有一次和名师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。国培学习是一种方便而有实效的培训形式，给我们农村中小学教师提供了一个特别好的学习交流平台，我会以此次学习为契机，努力完善自己，勇于探索进取，不断提高自身的教育教学和课余训练水平。

 

第二篇：培训心得

有幸参加广东省20xx年中小学体育骨干教师省级培训，非常感谢学校领导及教育局给了我这样一个难得的机会，也感谢华南师范大学基础教育与研究院及体育学院给我们提供了一个良好的学习平台。十天来，学员们先集中进行四天的通识培训，再进行六天的专业培训；专家、教授们精彩的讲座，让我们大开眼界、受益良多，就这十天的培训学习谈谈自己的一些体会。

一、作为一名教师，我们是授业者，应该要不断地提高和更新自己的专业知识素养，学习先进的教育理念，去给学生上课，俗话说：“要给学生一滴水，自己要有长流水”。因为我们影响的是一代又一代的祖国的花朵、未来。作为一名体育教师，我们相比其他的专业教师，文化知识较为薄弱，更加应该多学习，多充电，以弥补我们的不足。虽然课业很繁琐，很重，这就逼着我们必须得学习，学好，其实这对我们以后的教学生涯以及不断适应社会有一定的帮助。

二、作为一名教师，我们要有勇与创新、积极进取的精神。来了培训学习，回去工作应该要有不断创新的精神，对工作充满热情，要“扬长避短”，不断提升自我，完善自我。第一天的学习中，王红教授的讲座，让我印象深刻。我非常希望我们的国家也能培养出更多更好的创新型人才，我向往美国那种轻松、自由、愉快的学习环境，渴望摆脱应试教育的束缚。同样是学习，能快乐的学，学得又好，能力又能提高，这应该是学习的最高境界。华阳小学的王建辉校长谈到：“教育者心中要学生”，当一名教师，我们应该平等的对待每一位学生，关心和爱护他们，要做到有教无类，教育对我们而言，它就是一门“良心工程”。黄牧航教授提及到教师要从职业化走向专业化，对教师来说这就是一项挑战，这也说明了我们要不断的学习，提生自我，否则就会被社会所淘汰。除此之外，当一名教师，我们要做最好的自己，许锡良教授讲得好，我们要追寻教师的幸福感，对学生要有花苞样的心态，对学习要乐在其中。

三、在后面六天的专业培训学习中，体育学院的杨文轩、杨忠伟、周爱光、谭华、邓星华等教授们让我们的专业理论知识上了一个新台阶，让我们对《体育与健康》课程标准有了新的认识，知道如何开展学生体质健康测评工作，明白竟技体育在学校体育中的地位和作用，了解课改以来体育教学的若干问题，对开展课题研究和论文撰写有了一个新头绪。

总之，这十天的培训学习收获很多，真所谓受益终生，感谢专家、教授们的悉心指导，感谢同学们的关心与帮助，期待下次跟岗学习有更大的收获。

本人从事中学体育教学工作已经整整十年了，让我感受最深的是：在学校的所有学科中，体育学科是不被重视的学科，尤其在农村中小学校。虽然学生们比较喜欢这一学科，那也是为了逃避学习从中取乐。所以体育学科在领导、教师、家长、学生心目中是无足轻重的，因此体育教师也就遭受了池鱼之殃。

社会在发展，环境在改变，人的思想不可能一成不变，体育教师也不例外，这几天时间的学习，让我彻底改变了体育学科在学校教育教学当中的错误印象。

通过这一次学习让我深刻体会到：没有体育教师对新课程标准主动学习、自觉贯彻、有效实践，体育教师很难从专业发展高度践行体育新课程理念。“坚持“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，体育新课程改革的四大课程理念提出，其实就是指明体育新课程实施所欲达到的理性高度和操作要求，尽管其是课程理念，但其却将落脚点定位于新课程的实施操作，而体育课程的实施操作都是由最活动、最积极的因素——广大一线体育教师去完成，理念的高远召唤着广大一线体育教师要以“专业发展”的高度要求去转变观念、实现教学行为的转变。广大体育教师应当以饱满的激情、扎根实践的坚定信念主动适应新课程。

在今后的体育教学工作中，广大体育教师要努力做好：

一、明确职责与角色。体育教师要找准定位，教师的职责现在已经越来越少地局限于传递知识，而是越来越多地转向引导激励 , 互相影响、讨论、激励、了解、鼓励。

二、树立“健康第一”的新课程理念。体育是学校教育的一个重要组成部分，应该服从于“培养人”这一教育的大目标。体育课程的目标是培养学生健康的体魄，以使他们将来能够精力旺盛地为社会和国家做出更大的贡献。

三、灵活运用各种教法和学法。新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。

四、加强科研意识，提高反思能力。反思是教师对教学中的行为以及产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过参与者的自我决策水平来促进能力发展的途径。为了符合新课程的要求，满足学生个体的需要，体育教师应加强学习，不断提高自己的理论水平和反思能力，在教学中勤于反思、质疑、批判、创新，善于观察和发现教学中存在的问题，并通过科学研究的途径解决问题，以提高自己的教育科研能力。

五、注重学习与提高。常言道：“要给人一杯水，必须有一桶水、长流水”。为更好地培养学生健康的意识和体魄，使其得到全面和谐的发展这一目标，体育教师不仅要具备扎实的专业知识，又要掌握体育心理、生理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识，做到一专多能，只有这样，体育教师在课程改革实施中才能站得高、看得远，才能高屋建瓴、游刃有余。适应素质教育的需要，就要不断探索教学规律，掌握、运用科学的教学方法，不断学习，不断更新知识，用最新、最准的科学知识去教育学生，用真才实学

去吸引学生。

为期十来天的学习马上要结束了，在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，在此，非常感谢教师研修网给我们提供了这样一个互相学习，互相交流的平台。让我有机会继续充实和完善自己。使我们每个老师都有机会去感知教育发展的趋势和动向，进而有机会改进和更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。

培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

通过这一次学习让我深刻理解了他人蔑视体育教师是他们目光短浅孤陋寡闻的诽谤，而我们自己不求上进自甘堕落，那就是我们不胜之任心有余悸无能的表现。

作为一名体育教师，我有幸参加这次的“国培计划”在培训中，通过聆听专家的讲座和面对面的交流，理顺了原本有些含混的理论认识，解开了心存已久的疑惑，但更多还是与原有理念的碰撞和矛盾，重新确定未来体育教学的前进方向，成为体育教学的前沿人。培训是个机会，提供了一个平台，每个人的所得所想应该不同，我自己是收获颇丰。在心怀感念的同时，我认真总结了一个月的所得，与大家分享：

一、教学观念的转变

对自己教师的身份，重新下了定义。教师与学生应该是平等的，课堂不因为你站在讲台上高人一点就由你说了算。尊重是相互的，学生的闪光点是靠老师来挖掘的。教师，不是知识的灌输者，学生也不需要一个“复读机”，他们需要的是一个知识的传递者、前进的引导着、迷茫的启发者。循循善诱比夸夸其谈更能起到帮助学生的作用。

1、对于学生来说，有趣、有效、有用的学习才是真正意义的。同时，要让学生掌握有效的学习钥匙，并从学习上走向生活中。

2、教师并不只是把知识教给学生，同时还要关心和爱护学生。对于学生的错误应以宽容的态度去赏识，使错误成为学生成长的契机。

3、对于后进生或者说学困生，学生不能自暴自弃，老师更不能视之不见。要让学生体验成功的喜悦，帮学生树立自信心。

二、 根据体育课的特点组织教学

在中学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动

紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

三、 根据教材特点组织教学

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如七年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学，中学体育包括田径、球类、技巧、体操等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

四、根据中学生的生理和心理特点组织教学

根据中学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用中学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法。总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。

五、教学能力的提高

在这次新课程的培训中，通过观看专题视屏、课程文本、优秀教师的示范课、模式范本研修、完成作业、评论反馈、简报欣赏、参加线上和线下的研讨等系统的学习，也锻炼和提升了自己在分析教材，处理教学内容，设计教学环节，对学生进行合理评价等方面的能力。

当然，这是远远不够的，还需要在以后的工作中不断充电学习，进一步积累提高，才能避免“逆水行舟，不进则退”。

六、反省意识的苏醒

通过这次的学习，以前更认清自己了。虽然不愿意承认，但变了就是变了。没有以前专职做学生的时候那么静心学习了，阅读也不能做到专心致志，写作更是困难，经常两眼死盯着电脑屏幕但是想不出合适的文字来表述心里的想法感受。这些变化，其实无一不是提示自己

很久很久没有好好学习了。这是一件值得关注和反思的事情，也不想找什么忙碌、辛苦之类的借口，是自己工作以后，慢慢的就没有了这种继续学习的念头和意识，随波逐流的一年一年飘荡着！

这一次的培训，有机会和同行交流学习，他们身上有很多优秀的品质，让我也看到了自己的差距。拜读他们的文章，有感于他们的坚韧、上进、积极、热情，也钦佩于他们的博学、敬业、专注和谦逊。培训只有短短的一个月的时间，但学习的道路要走得更长久。“终身学习”，不应该只是一句口号了，我应该身体力行的把它变成行动。网上培训只是一个机会，感谢国培计划给我提供一个自我提升的平台。但仅凭几天的学习，就像掌握新课程所有的理论和精髓，是自己有质的飞跃，也是不现实的。万里长征，我们才迈开了第一步。要想百尺竿头，更进一步，就要在以后的工作中不断学习充电、在教学中不断行动实践。

今天的结束，是为了明天新的开始。我相信，只要努力了，今天就一定能比昨天做的好一点，明天又能比今天更好一点。这样一点一点的积累，才能在新时代，新要求下，做一名合格的新课程教师。

南京市体育骨干教师20xx年暑期培训心得体会 一切似乎在瞬间，七天转眼之间却已经过去，我从一开始的忐忑不安到逐渐从容，到最后的不舍，回顾培训期间的日日夜夜，点点滴滴，真的要对本次培训活动说声谢谢，感谢南京市教育局对体育教师的重视，感谢区教育局及学校领导给了我这次机会，能参加为期七天的南京市小学体育骨干教师培训, 在培训期间，南京市小学教师培训中心的老师把各项工作安排细致到位，就像到家一样。

纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、也有讨论互动、案例评析、论文撰写的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践锻炼。这些活动都是我们体育教师所关注的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。七天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，受益良多，

收获很多：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。通过学习，在思想上受到很大的震动，教育观念得到了更新。以下是我在培训中的总结和反思。

一、感受了名师风采

通过这次培训学习，我深深感受到南京市小学教师培训中心的领导、老师的热情，感受到学员集体大家庭的温暖。在这里，四处弥漫着一股浓浓的暖意。他们邀请了非常有名的专家和学者给我们学员上课，他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。他们每次长达三个小时的讲座都是精心准备的。在这三小时中，他们很少停下来歇一歇，喝口水。尤其是有些老师是从外地赶来，风尘仆仆，从车站直接到讲台。

二、聆听了专家教授精彩讲座

七天以来,我们来自全市的学员得以与众多专家、学者、 面对面地座谈，倾听他们对体育教学的理解，感悟他们的体育思想方法；得以名优教师讨论体育的课堂教学并得到他们的不吝指导，每天的感觉是兴奋而充实的，每一天都会让我们耳目一新，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想观念的洗礼。每一场报告，每一次对话，都是教育教学观念的洗礼，头脑的风暴。这些讲座，深刻、睿智、沉稳、思辨，无不滋润着我的心田。 在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。在聆听与对话中，培训的老师们感受了教育发展和改革的步伐，感受到了差距，激发了热情。

在培训中,南师大教科院博士生倒是杨启亮教授，在讲座中提出“普适 朴素—基础教育创新品质”。 要求我们基础教育工作者不能搞花架子，要求大家能根据课堂实际需要做事，同时也对教师自身的素质也提出了更高的要求。南师大体育学院周兵老师从为什么要上体育课？怎样的体育教学时有效的？告诉我们如何探讨小学体育教学改革实践中应该关注的问题。特级教师嵇明海老师在此次讲座中，让我深刻的认识到教学目标不能是理论的，而是实践的是实在的、具体的、可操作性的。教学目标不能全、大、空。体育教师只有激情的投入、自觉的投入，开发设计创作，才能上好有实效的体育课。曹卫民老师讲解的《体育游戏教学》，非常有趣，通过几个游戏，让我深深体会到，我们平时上课时应该让学生参加富有挑战性、知识性、与趣味性为一体的训练项目，还有贾贺、耿涓涓、谷力、李洵等教师讲解的内容都非常好，通俗易懂，深入浅出，饶有特色，都让我受益匪浅

三、拓宽了学习的视野

本次培训学习，我们20位学员间的互动交流，成为每位培训学员提高自己体育教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各区县的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，培训班里的同学们一同交流和探讨，许多的观点在一起抒发和碰撞。每一次的研讨，我们都积极参与，珍惜发表自己见解和观点的机会，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。使自己能博采众长、开阔了视野，我们不断地交流，

真正做到彼此之间的“相长”。在小组讨论中，学员们畅所欲言，许多提出的观点和问题，都是教学中的实际问题，引起全体学员的一致共鸣的同时，也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，这对于我们今后的教学有着积极的促进作用。

四、培训带来的思考

通过培训学习，我自我反思，在讲台前17年的我，对有效课堂教学行为深入思考了吗？自己对教材的理解，教案的设计，教学方法的选择，学习方法的指导，课堂观察或是管理学生纪律，或是做学生思想工作等方面，考虑到对学生的有效性了吗？反思自己的不足，让

我获得前进的动力，引发了我深深的思考——要主动学习，主动研究。

1、多阅读教学理论书籍，充实自己的文化素养

近半个月的学习中我感受最深的是要想成为一名优秀的教师，你必须有很深厚的理论素养，如果没有先进的教育教学理论支撑，你就只能是一个平庸的教书匠。因此，要抓住这次学习的机会，监督自己利用工作之余，经常翻阅教育杂志，学习他人先进的教育理念和宝贵的教育经验，充实自己的业务能力，多阅读教育理论书籍，以提升自己的文化素养。

2、努力提高课堂有效性，向四十分钟要质量

要提高课堂教学行为的有效性，首先要做到有效备课，找准学生真实的学习起点。反思自己平时的教学行为，只是为教书而教书，为完成教学任务而教书，至于学生的学习是否真正的有效考虑到很少，通过这次学习和实践，让我更明白了，作为新一代的教师不仅要会教，还

要学会反思，使每一节课都让学生有实实在在的认知收获，让老师也有充实的感悟。

3、注重积累，做一个生活的有心人

正如培训课上讲的，体育教师的成长没有捷径，是在时间的打滚里成长起来的。我们第一线老师从事教育科研的最大优势是拥有丰富的鲜活的教育案例，而对我们来说，记载、整理和思考自己的教育案例，就是最好的研究和积累。这次培训中，让我深切感受到做一个生活的有心人也是提高自身素质的一条最基本的路径，平时应对课堂的精彩生成进行及时记录，对有成功的课和遗憾的课进行及时的总结和反思，在反思中不断提高教学艺术和自身素质。

七天的培训是短暂的，但是留给我的记忆与思考是永恒的，通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，树立起了新的教学观、教材观、质量观和价值观，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长；我将在今后的教学中把这次学习到的全新的教育理念充分的运用到课堂中、渗透和感染每一位体育工作者。七天来我们经历了太多的感动，经历了太多的激励。回头去看看自己在这七天里留下的脚印，我相信那不会是学习的结束，而是学习的开始！

在培训中前行 在学习中反思

20xx年7月5日至7月10日，我荣幸参加了由南京市教育局主办，南京市小学教师培训中心承办的20xx年南京市小学青年骨干教师研修班的学习，这次培训主题鲜明，目标明确，使我进一步对体育的精髓和发展动向有了深入理解，促进了我的专业成长，为高效课堂教学补给了养分，通过各个讲座、话题的讨论和交流，老师们各抒己见、畅所欲言，充分显示了这次培训的氛围，给予了我强烈的感染和深深的理论引领。通过这次培训我对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

一、感谢小教培训中心的精心准备

当我收到班主任许红梅老师的信息，加入到20xx年南京市小学青年骨干教师研修班的QQ群，我的内心是十分期待的。当我来到小教中心报道时听取了许老师对这次培训的一一安排，我的内心是十分激动的。拿到学习材料后，不禁由衷的感叹，他们为这次培训下了心血、花了时间，组织精密！考虑周到！这次培训为我们准备了教师当下最需要的理论知识，发展之路等内容。这些培训内容都将为我们青年教师的发展指引方向，通过这次培训对我们一线的青年教师将会有很大的提高和帮助。

二、更新了教育观念，掌握了较多的技能

听完了几位专家、教授的专题讲座和经验介绍之后，我似乎解开了自己从教多年的一些困惑和疑问，尤其是曹老师的“体育游戏教学”，他用一个个精彩的游戏示范，与我们互动，让我们体验，体验出了游戏教学的技巧、原则、内涵等，让我觉得这样的游戏教学非常平易近人、适合于新课标下的体育教学。杨启亮教授的《普适、朴素——基础教育创新品质》中所讲的为什么要主张基础教育具有普适、朴素，基础教育的目的方面，让我们基层教师明白基础教育的一些特征、特性，在今后从事基础教育的教学中做到普适、朴素；耿涓涓教授的《课堂观察：问题与方法》通过一个又一个图片、国外录像和故事让我们明白课堂观察的重要性，理解课堂观察量化与质化，通过分类而采用一些方法来帮助我们的教育教学课堂，让我们作为一个不断观察课堂的发现者，从而发现问题。

经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

三、拓展了视野

这次培训，对于我们来说是一次很好的充电机会。不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每次培训 都能面对不同风格的专家，每次培训都能听到不同类型的视频讲座，每次培训都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

四、触动思想深处，思想认识得到了提高

这次培训，仿佛使我的思想、灵魂与行为经历着一场蜕变。以前，我曾经自以为是的按照自己的想象和模式在操场上上着自己也不知道是什么滋味的体育课；在篮球的比赛场地上因为自己的不长进吹着蹩脚的口哨；在课堂上用着自己的揣摩喊着不够亮堂的队列口令??这一切的一切，曾经习以为常，曾经认为非常正确，曾经几年一直在做着，然而有一天，当自己猛然醒悟你这一切背离了教学的本质，你难道仅仅是一种吃惊吗？你难道不感到一种深深的痛苦和不安吗？面对着一连串的疑问：“教学，难道就是所谓的优秀教师展示其授业技巧的一种表演活动吗？衡量教学优劣的尺度，难道可以离开学生主体活动的种种指标吗？??”我无言以对，惟有一次次提醒自己，究竟有多少需要重新审视。痛，在此，仿佛是一贴清醒剂，它让你感受到新课改不是下一场毛毛雨。惟有痛，你才能感受到新课改带来的强烈震撼，这种震撼才能推动新课改的巨轮劈浪向前。

这几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这次的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径

五、展望美好未来------为我们将来的发展指明了方向

通过培训，使我发现，教学也可以是一种“沟通”、是一种“合作”、是一种“交流”、是一种“分享”。惟此，我们才能与学生零距离，才能在其乐融融中真实地感受到生命的多姿多彩，才能发现到其实每个学生都有闪光之处，从而为他们的成功及时的助一臂之力。沟通着、合作着、交流着、分享着，是一种快乐。而学生学习方式的转变，也必然会促进学生的学习兴趣。教师不再是传统意义上的“泪始干”的充满献身精神的蜡烛，而是寄语教师在课改中与学生同成长。特别是在课堂中，完成一个教书匠到一个研究者的转型。体验做一个研究者，把原来平凡的教学当作是一向研究，难道不令人快乐吗？为了每位学生的发展，怀着这样一种神圣而光荣的使命，用自己的实践去理解体育的理念，快乐与健康同在，与我的成长同行??

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣以及如何进行高效课堂，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，提高自己的授课技艺“让学生在乐中求学，在学中取乐”。