自我认知

? 目录

? 一、模块介绍

? (一)课程导入

? (二)真题回顾

? (三)测评要素解读

? (四)题型判断

? 知己知彼,百战百胜

? (一)课程导入

? 知人者智,自知者明,胜人者力,自胜者强。

——老子

? 不识庐山真面目,只缘身在此山中。

——苏轼

? (二)真题回顾

? (三)测评要素解读

? 一般定义:

? 人在社会实践中,通过对自身的生理、心理、社会活动以及周围事物的关系

所进行的观察、体验、感知和评价等。自我认知包括:认知自己的价值观、

人生方向和目标,认知自己的性格特征,认清自己的优势和劣势,觉察自己

的情绪变化、原因等。

? 对自己的性格、态度等构成有良好的评价;

? 例题:请做一个自我介绍?

? 兴趣与岗位情况匹配

? 成就动机与岗位情况匹配(认知需要、自我提高、自我实现服务他人的需要,得到

锻炼等)

? 例题:你为什么报考公务员?你认为你和这个岗位匹配吗?如果录取了你,

你有什么工作计划?

? 自我认知类题目展现内容

? (四)题目特点

? 一、题目是可以事先准备的。

? 二、题目的解答可以以不变应万变。

? 三、题目的准备有助于回答其他题目。

? 四、题目的准备方法:

? (一)自我准备——自我的梳理

? (二)职位匹配的准备——职位匹配的内容梳理

? 自我认知与职位匹配目录

? (一)人生经历梳理

? 1.人生经历了哪些阶段?

? 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么?

? 3.每个阶段你都做了什么,取得了什么成就?

? 4.报考公务员这段时间你都做了哪些面试准备?

? 在谈人生经历时注意要表现出来的内容

? 谈经历不是流水账,而要表现出:

? 1.经历获得的经验对职位的帮助

? 2.经历(成败)对自己的鼓舞和磨练

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? ? 3.取得的成就 1.人生经历了哪些阶段?一般说来分学习阶段、工作阶段 ? 学习阶段:学习经历为主,包括成绩、奖学金,是否被评为优秀学生干部以及勤工助学经历等。注意要有所侧重,挑重点。 ? 工作/实践阶段:侧重于工作中取得的成绩、锻炼的能力和增长的经验,突出团队协作精神。 注意:不要谈跳槽、怀才不遇、同学/同事纠纷等,对过去要有阳光心态。 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么? (1)你经历的一件成功(快乐、自豪)的事 冷静看待--智慧努力--成功组织--再接再厉 (2)你经历的一件失败(痛苦、自责)的事 正确认知--敢于面--分析原因--磨练改变 3.每个阶段你都做了什么,取得了什么成就? ? (1)与职位相关的内容要多谈一些,从事过什么社会工作,有什么感受和收获,课余时间如何度过?获得什么荣誉奖励 ? (2)要认识到平凡中的伟大——平凡做好本职工作,就是一种成就。 4.进入面试后到面试结束这段时间你做了哪些面试准备? ? (1)学习准备,考试知识、理论政策知识等 ? (2)经验准备,请教长辈,请教他人等 ? (3)心理准备,调节心态,积极向上 (二)个人特点梳理 1.性格特点 2.优点缺点 3.兴趣爱好 4.能力特长 5.价值观 性格特点: ? 1.外向,善于交际,灵活性强 ? 2.内向,善于自省,原则性强 ? 3.其他性格与适应岗位 2.优点缺点(优点三个+缺点一个) 优点量身打造:将自身的优势与职位相结合,要充分地肯定自己,突出自己的竞争能力和竞争优势,给考官一个坚定、自信的良好印象,但也要中肯、真实、突出重点,“肯定不等于炫耀”。 缺点量身打造:避实就虚,谈安全缺点,劣势不能是“缺陷”,比如,你报考的是司法、公安部门,你一定不能说“我的缺点是比较懦弱”之类的话。不要有过多的缺点描述,除了说明现在已经清醒地认识到了不足,还要特别着重表明有改变缺点的信心和方法,有克服缺点的决心和行动。“态度重于内容”。 可以说的优点:

? 良好的身体素质和良好的生活习惯

? 心地善良,具有同情心,乐于助人,具有良好的服务意识 ? 责任心强,爱岗敬业

? 具有大局观和很强的包容心

? 勤俭朴素,吃苦耐劳

? 专业基本功扎实,具备良好的知识基础、良好的服务意识 ? 具有很强的进取精神和良好的开拓创新意识

? 办事讲究效率,干事干净利落,做事坚决果断

? 具有很强的团结协作意识和沟通能力

? 考虑问题周全细致,想问题思路清晰,做事有条不紊

? 学习能力强,能通过各种途径充实自己

? 做事善始善终,敢于挑战自我,面对困难时具有迎难而上的勇气 ? 不便说的和说得不恰当的优点:

? 遵纪守法,无不良记录

? 善于揣摩别人的心思

? 艺术气质

? 有抱负,志向远大

? 凡事都有自己的见解,绝不亲信别人的见解

? 缺少工作经验

? 对社会实际缺少深入了解,看问题不够全面

? 缺乏统筹规划能力

? 遇大事不够沉着冷静,容易紧张

? 办事灵活性不够

? 作为优点的缺点

? 致命的缺点

? 非常具体的缺点

? 和报考职位严重对立的缺点

? 3.兴趣爱好

(1)单调--个性结构可能有缺陷,

(2)丰富--生活的稳定性就高

(3)最好将爱好和职位结合起来

(4)避免谈高危爱好

? (1)专业匹配

? (2)实践经验

? (3)资格认证

? (4)能力擅长

? 5.价值观

? (1)座右铭

? (2)最喜欢的人物

? (3)最喜欢的书籍

? (4)最喜欢的影片

? 座右铭:

? 不宜说容易引起负面联想的座右铭

? 不宜说太抽象的座右铭

? 不宜说太长的座右铭

? 座右铭最好能反映出自己的某项优势

? 欣赏或崇拜的人(书籍类似):

? 根据岗位选择有关的人物

? 不宜说自己谁都不崇拜

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特长、个性特征等。

? (四)注意有关竞聘单位的新闻报道。

? (五)了解该单位或兄弟单位的优秀员工

? (一)间接访谈法:请人代替你对所要竞聘岗位进行访谈。

? (二)直接访谈法:去竞聘单位亲自进行访谈。

? (三)网络查询法:浏览竞聘单位的网站、了解最新资讯。

? (四)专家咨询法:最好将专家咨询与其他方法结合起来。

? (五)信息共享法:与人合作寻求信息,彼此交换信息。

? (六)文献资料法:适用于了解宏观和原则性的问题。

? 自我认知与职位匹配目录

? 一、自我认知与职位匹配题型分类:

? (一)直接型

? (二)间接型

? (三)压力型

? 一、直接型:直入主题,直接发问

? 应对策略:事前准备,直接回答

? 1.当前社会比较反感警察,你为什么报考警察?

? 目前,我们公安队伍中确实存在一些问题导致群众反感,但是我们干警中的绝大部

分人的工作是得到群众肯定的。

? 之所以反感,我认为有以下几点原因:首先,部分警察精神面貌不振,

作风松垮懒散,警容不整,以致办案质量差,效率低下。其次,个别警察主观认识不足,缺乏责任心。由于不履行法定职责导致有案不立、有案不查、有事不办,政令警令不畅,失职渎职。最后,一些领导干部发现问题苗头,不能采取果断措施,以致造成严重后果,引起群众反感和上诉。

? 2.你觉得你自己有哪些个人优势?

? 二、间接型:设置条件、障碍;

? 应对策略:转化为直接型来回答

? 例题: 谈谈你想在什么环境下工作。

1.立场:作为一名公务员,更加需要朋友,更加需要好的朋友,能够对我们的工作、生活带来积极影响的好朋友。

2.交友意义:第一,与同事成为好朋友可以营造良好的工作氛围,有利于工作的开展;第二,与人民群众成为好朋友,可以第一时间知道民众之需求,进而更好地为人民服务;第三,好的朋友能够帮助自己成长等。

3.交友原则。第一,真诚待人,不能带有利益观;坚决杜绝拉关系走后门的行为;第二,广交诤友,促进自身进步;多多听取朋友的诤言,让自己得以更好地工作、生活等。

4.表态。将在以后的工作岗位上,虚心向每一位同事学习,和每一位同事成为好朋友,使我们能够紧密团结合作,进而做好每一份工作。

? 三、压力型:设置压力情境

? 应对策略:心态平和,理性看待

? 例题:我们有个问题想和你核实一下,在面试前我们接到了一个举报,说你面试前

到处找人,希望在面试中给予照顾,请你说说这是怎么回事。

? 压力型

? 【题型分类】自我认知之压力类题型

? 【考察要素】自我控制能力和情绪稳定性、自我认知能力、反应能力和应变能力

? 【解题思路】压力类题型既考察考生的抗压能力和心理承受能力,又考察考

生的人生观和价值观等自我认知的内容。

? 考生在回答此题时要保持镇定冷静的心态,不要忙于辩解,不要出现急躁、

慌张或愤怒等明显的情绪;

? 同时,考生应义正词严的说明自己不会通过“找人、给予照顾”的方式成为

一名公务员,因为这违反自己的做人原则,违背自己报考公务员的初衷,这

种企图走后门的方式也不可能在严密规范的公务员考试中取得成功。

? 这个举报反映的情况并不属实,我并没有到处找人,希望在面试中得到照顾。

? 我是不会通过不光彩的手段成为一名公务员的,我的做人原则不允许我做出那种事

情。诚实、正直、不徇私舞弊,都是我一贯恪守的原则,也是我一直以来引以自豪的品质。同时,成为一名国家公务人员,借助行政机关这个平台更好的为国家、为人民做出自己的贡献,是我一直以来的梦想。对我来说,成为公务员是一件神圣的事情,也是我通过努力要尽力达成的目标,我不可能也不会通过走后门、拉关系来实现。

? 我已为这次面试做了精心的准备,相信自己的努力不会白费,也有信心用自己的能

力通过面试,不必采取找人、求照顾的方式来实现。况且,公务员的招考和录用都有科学系统、严格规范的标准,考察考生的综合素质和真实能力。这种公平公正、公开透明的考录方式能有效杜绝靠关系、求照顾的现象,走后门的方式不可能在现在的公务员考试中取得成功。

? 所以,我并没有、也绝不会做出到处找人、请求照顾的行为,请各位考官调查核实。 ? 我们的工作需要经常加班加点,你认为这个工作对家庭有什么影响吗?

该题中的关键点(矛盾点)在于经常加班加点,所以要分析为什么经常加班加点,有两种可能:

第一种可能是单位的工作性质导致大家都加班,这个矛盾的解决就是努力适应,与同事配合,努力创新,争取提高工作效率,减少加班加点的情况;

第二种就是别人都不加班就我自己加班,这个反映的是我自己的能力水平问题,很显然就回到了对岗位需要的能力上来了,解决办法就是提高各方面的能力,不断进步适应岗位要求。

对于家庭的影响方面,可以诚恳回答有影响,但是相信家人会理解的,我会不断的努力,同时在闲暇的时候多陪陪家人,就可以妥善解决所有问题了。

总之,作为一名国家公职人员,同时作为家庭的中坚力量,我会努力做到工作、家庭两不误、两促进,努力做一名工作优秀、家庭和谐的合格公务员。

? 答题原则与技巧

? 1.自我认知与职业匹配——投射性

? 职位需要什么,我就有什么

? 2.虚实相合:用虚词更要用实词、准确打击

? 多举例子,用事实、数据说话

? 3.注意发掘自己的特质:人无我有、人有我优

? 真实可信,情感打动

? 4.注意言语的表达方式

 

第二篇:自我认知的9个问题

心理治疗中,治疗师经常会和来访者讨论如下问题:

1、请你介绍一下你自己,你是个什么样的人?

2、你有什么理想吗?这个理想是怎么形成的?

3、你理想的伴侣关系是什么样的?你自己在这个伴侣关系中扮演什么样的角色?要承担什么样的责任?

4、你理想的事业是什么,你正在做的工作符合你的事业理想吗?这份工作对你的意义是什么?

5、你对亲子关系怎么看?对你来说,什么是一个理想的父亲(母亲),你期望自己成为这样一个理想父亲(母亲)吗?

6、你对钱怎么看,你认为赚到多少钱是足够的?如果你明天一早醒来,已经有足够的钱,你将会如何继续安排自己的生活?

7、对你来说,什么是理想的性生活?什么是理想的性道德,在你的性道德观中,什么样的性生活是禁忌的,需要避免的,什么样的性生活是美好的,需要得到鼓励和发展的?

8、你的择友标准是什么?什么样的人你会愿意交往,什么样的人你会拒绝和他交往?

9、你对死亡怎么看?你希望自己活到多少岁,你准备怎么度过从现在到死亡的这段时间?如果你要立遗嘱,这份遗嘱会怎么写?

如果一个人能够顺畅地回答出这九个问题,那么,他就是一个有稳定身份认同的人,也就是一个找到了“我是谁”这个问题答案的人。

这样的人,一般来说,其心理困扰的来源,来自于他的自我身份认同,与外界环境的冲突,他的心理问题也是容易解决的——要么换一个环境,要么暂时虚以委蛇,适应环境并改造环境,等待时机。

而实际上,大部分人,是无法顺畅回答这九个问题的。

也就是说,大部分的人,是困惑的人。

不知道自己需要什么样的伴侣,不知道自己应该在这个伴侣关系中承担什么责任,也不知道如何营造理想的伴侣关系;

不知道自己为什么要做这份工作,不知道这份工作有什么意义?

从而也不知道为何要赚钱,赚多少钱才足够,更不知道赚到了的钱如何花出去?

当然也就更不知道,什么是理想的性生活,如何发展这种理想,这种理想性生活受到挫折时如何适应?

于是也就无法区分哪些人是损友,哪些人是善友。

这样一生过去,在一串摇摆动荡中过去,自然也就无法面对死亡,无法心安理得的去死。总觉得还没活够,怎么就老了,怎么就要死了。

于是乎,回到生活中,就只能不断地获得,不断地执著,不断地想要控制,身边各种各样食品,各种各样的汽车、各种各样的豪宅,各种各样的人物。

从而这样的人最终成为了一个悲剧性的人——就像《甄嬛传》里面的雍正皇帝,表面上他获得了一切的权力,控制着所有的名利和美女,可是实质上他的内心如此空虚和孤独,无法和任何一个人建立其关爱、温暖、信任的关系,一生空空度过,最后孤独地死去。

而且,这种空虚和孤独,无意义感和不安全感,传染给了身边的每个人,尤其是甄嬛,让甄嬛从一个活泼的女孩,最终变成了和他一样空虚和孤独的人。

雍正皇帝的悲剧性生命,和古希腊悲剧中《俄狄浦斯王》的拉伊俄斯几乎一模一样。

大部分知识分子都熟悉俄狄浦斯,是精神分析中典型病人的代表,但是实际上俄狄浦斯情结的人,其生命是有一点意义的,其意义便是——获得爱情,排除异己。

俄狄浦斯的父亲拉伊俄斯,其心理问题远不止俄狄浦斯情结那么简单,拉伊俄斯的悲剧,就在于他不能确认自己究竟是谁?

当算命者告诉他说,你的命运是必然被你儿子杀死,你儿子还会成为你妻子的丈夫时。 如果他斩钉截铁地告诉算命者:“我的理想就是成为一个好父亲,我坚信像我这样的一个好父亲,是不会培养出一个杀死自己父亲、娶自己母亲的儿子来的。”

这样的话,他就不会命令杀死他的儿子,他的儿子就不会被抛弃,从而不知道自己真正的父亲是谁?

这个儿子会在他的身边长大,当这个儿子出现想要娶妈妈为妻的冲动时,他会同时想到,自己怎么能够把深爱自己的父亲的妻子抢走。

从而,他会走出家庭,娶一个像她妈妈一样的女孩为妻,然后他也会学习自己的父亲,成为一个好父亲、一个好丈夫,他会度过充满意义的一生。

无论时代的烟云如何变幻,他总是能够找到最初的自己的准确地位,这是因为他的心中总是有一位坚定而慈爱的父亲,殷切的目光凝视着他,鼓励他朝着自己的梦想前进。 本文发表于《南航航空》20xx年第8期。原题:最初的自己在时代烟云的何处?

心赖寺不懒:那几个问题已经有点接近哲学思辨的意味了。我们就问第一个问题:请你介绍一下你自己,你是个什么样的人?用一句话来介绍自己哦!我先来!我是个吐槽卖萌、傲娇且懒的美食爱好者。喂!到你了。只能一句话哦。