自我心理状况分析报告

自我心理状况分析报告

如今,这么一句话常挂在人们的嘴边:现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想:究竟有多少人知道什么是心理问题。

自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的,在这里,我想谈谈我自己眼中的自己,其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前,有好多事我都不愿意主动去做,怕出风头,怕出丑,总是怕这怕那、畏手畏脚的,很多事都觉得自己干不好的样子,觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后,这种情况有所改观了,或许我还是不自信的,但是有很多事我会积极、主动点儿去做,而且心里面很想把它们做好的。很多人常说:自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候,我会感到十分地无力,一种是心有余而力不足,另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。

有时候很容易想多了,想多了往往心里便难受,但又不想表现出来给别人看,夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪,自己便陷入一种迷茫、烦心状态,深深不能自拔。我知道这样是很不好的,但有些事是真的无法避免的。有些话,说者无心,听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色,有些人有些事我一点儿也不在意,有些人有些事我在意的要命。总而言之,我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖,但是可以受得了一些误会,因为习惯了这样。有时候,确实是宁愿自己受些苦,也不愿意太麻烦别人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里,我在意与无意很分明,表现出来也是如此。

旧时光或美好或不堪,只是回忆,把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的,再珍惜或者感叹都是没什么用的,只是在时间轨道上留下了印记,当然,这也挺重要的。我是个感性重于理性的人,恻隐之心挺重的。看不惯很多事情,可是都是那么接受了。对于感情之事,我想自己要怀着一颗真挚的心,不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气,有时候我没有善待朋友……这些时候都是一种遗憾,自己要不断地去正视,发现问题。我并不是一个很单纯的人,但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪,尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词,对于自己的心灵,我只想尽善尽美吧,我顾不了每个方面,但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在,排除杂念,认真对待。

加油吧!

 

第二篇:大学生心理状况调查分析报告

大学生心理状况调查分析报告

---福建工程学院学生心理状况调查

大学生心理状况调查分析报告

班级:工商0402

小组成员:**

组长:**

指导老师:**

前 言

在现代社会快速发展的今天,竞争越来越激烈,无论是家庭、生活、学习和就业等等各方面都给人们带来了极大的压力。这一压力不仅对步入社会的人造成影响,也对我们在校的大学生造成了影响。大学生在大学生活和学习中,由于不能很好地处理各方面的问题,而出现心理问题,给他们的正常学习、生活以及交往等带来不利。而且大学生处在人生第二次“断乳期”,在生理和心理上都会发生很大的变化。一旦处理欠妥,就会出现心理问题,产生不可忽视的危害。特别是现在一部分大学生来自独生子女家庭,从小受到家长的溺爱,就读大学对于他们而言是第一次独立地生活,在人际交往上可能过于强调以“自我为中心”,与同学之间的交流、沟通不够,出现交际困难。同时害怕遇到挫折,虚荣心又强烈,对一些细小问题无法进行冷静处理等,所以容易在心理上走向偏激。教育体制的误导也是一个重要原因。大学是高中学生向往、追求的目标,也是他们放弃许多兴趣爱好甘于在题海中跋涉的精神支柱。高中老师经常把大学生活进行美化,许多学生那个时候还不了解大学的生活和学习,就幼稚地认为只要上了大学就万事大吉,什么也不用做了。到大学后才发现自己原来只是一个“普通人”,彼此实力相当,优越感的丧失使得一部分学生无法适应。而且考试压力还是那么大,特别是英语,有些人因为过不了四级而十分苦闷。这种落差感会使许多学生无法忍受,在加上一些大学生对自己专业不感兴趣,便产生抑郁、厌学情绪。不仅是学习上,就业、交往、家庭等都会对大学生带来影响,有一些学生是来自农村的,家庭条件不是非常好,要靠国家贷款才能维持学业,为此他们容易产生自卑心理,而不愿意与他人交往,面对巨大经济压力的同时,还要担心学习成绩和毕业后的就业问题。考虑到这些,就容易出现情绪波动等一系列不良状况,出现心理障碍。

从以上可以看出目前大学生已成为心理弱势群体,他们急需社会各界的重视和关心。据调查2005年上半年,北京有25名大学生非正常死亡,其中自杀10人。2003年,北京心理危机研究与干预中心发布信息,自杀已成为15岁至34岁人群的首位死因。2003年,卫生部发布数据,全国有3000万青少年存在不同程度的心理问题,16%到25.45的大学生有心理障碍。中国犯罪学研究会会长康树华教授曾做过一项调查,结果显示,近几年青少年犯罪占社会刑事犯罪的比例上升到了70%至80%,其中大学生犯罪已上升到17%。在香港,每1000名大学生拥有一个专职心理辅导员,在内地,每5000名大学生都没有一个心理辅导员,并且很多辅导员还是兼职的。可见对大学生心理状况的调查是十分有必要的,我们希望通过调查,帮助一些大学生认识到自己的心理问题,并及时解决它,使他们早日走出心理障碍的阴影。

大学生心理状况调查分析报告

--福建工程学院学生心理状况调查

在现时代,随着社会经济的快速发展的同时,大学生所面临的来自社会、家庭、学习、生活、情感等各方面的压力也越来越大。大学生的心理状况正在向不良方向发展,而且他们已成为心理弱势群体,这种现象引起了家长、老师以及教育各界人士的高度关注和重视。因为大学生是未来建设的接班人,他们心理状况的健康与否,直接关系到国家的建设。为了提高大学生的心理素质和心理能力,我们对大学生的心理状况进行了一次调查,以便采取有效的措施,使那些存在心理问题的大学生能够及时解决自身心理问题,健康成长。

我们在这次调查中不仅对50名学生进行了面对面的访谈,还发放了150份问卷,对福建工程学院各年级的学生进行抽样调查,其比例是大一:大二:大三:大四为5:5:3:2。调查问卷的设计主要是从大学生的生活、学习、交际、情感和家庭等方面着手,经过调查以及对问卷数据的统计,我们对大学生的心理状况有了大致的了解,现将情况作以下分析。

一、大学生的心理状况

通过我们的调查发现,有58%的大学生承认自己常常出现心理障碍问题,偶尔出现心理问题的比例也达到30%。这表明,大学生已成为心理弱势群体,多数人的心理都处于不健康或亚健康状态。在调查过程中,我们还作了以下几方面对比:第一,女生的心理健康状况差于男生;第二、农村学生的心理健康状况差于城市学生;第三、低年级学生的心理健康状况差于高年级学生;第四、独身子女的心理健康状况差于非独身子女。从整体上看,大学生在心理方面主要存在以下几种问题:

1.交际困难造成心理压力

有一句顺口溜是“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠。”这反映了相当一部分大学生的交际现状。因为当同学们进入大学后,交往的范围比以前有所扩大,有60%的人都认为会感到不知如何与人交往,不懂交往的技巧与原则。即使他们很想与别人交流,但却不善于表露自己的感情,导致最终达不到沟通的目的。还有大部分的大学生性格都属于内向型的,他们非常的胆小害羞,有36%的大学生都害怕到公共场所,也害怕接见陌生人,更有甚者是还8%的学生有自闭倾向,不愿与老师和同学交往。这使得他们感到孤独无助,没有朋友,也没有倾诉对象。同时也为自己的无能害羞而惭愧、郁闷。由此可见,许多大学生都存在交际困难的问题,这是造成他们心理不健康的重要因素。

2.学习与生活的压力

大学生刚进入大学,对新的环境、教学模式不适应,在大学中又很少开一些有关心理健康的讲座。由于未能掌握大学的学习方法,而导致许多人考试不及格,学习的自信心下降,有的还得了考试恐惧症,或产生其他一些问题,造成心理失调。另外,一些大学生以前在高中是学校的佼佼者,而在大学则是普通的一员,这种落差感会使他们感到失落、自卑,从而导致心理失衡。根据调查统计,在大学学习中出现考试不及格的概率为32%。缺乏自信心的同学达到36%,还有一些就出现考试恐惧症等现象。特别是那些高成就动机学生始终关注自己的学业水平,目标较高,自己总感到没有达到理想状态,成绩不够理想,易产生紧张与焦虑的心理体验。例如有一位希望自己“出类拔萃”的学生在访谈中这样问道,“总以为付出就有回报,可无论如何努力,我总达不到预期效果,心里很难受,一直想继续深造,但一看到现在的高数与英语成绩,心就凉了一半”。这说明学习的压力对大学生的影响是十分大的。

生活的压力首先是一些来自农村的学生,他们因为家庭经济条件不好,家里无法负担他们繁重的学费和生活费用,为了解决这个问题,许多大学生不得不向国家申请助学贷款,或者参加勤工俭学、校外兼职等活动。这使得他们中有些虚荣心太强的人,经不起贫困带来的精神压力,产生强烈的自卑感和羞愧心理,不敢面对贫困,与同学相处敏感而自卑,采取逃避、自闭的做法,有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。

其次是还有一部分大学生来自城镇,并且是独生子女,在家过着“衣来伸手,饭来张口”的生活,到了大学,不知如何独立生活,为此感到烦恼,心理积压了许多的不满和抱怨。最后,由于一些学生是单亲家庭,父母离异本身就给小孩带来极坏的影响,而且许多家长又根本不关心小孩的身心发展和心理素质状况,这也会产生心理问题。

3.就业压力大

就业压力是与高等教育改革密切相关的,大学教育正经历前所未有的深刻变革,大众化教育趋势的发展使大学生不再是天之骄子而必须进入市场进行双向选择,学生由于社会上客观存在的不公平竞争、学校的社会影响、自身综合素质、所学专业的社会需求不同而呈现不同的就业形势,就业已成为一只看不见的手影响与引导着大学生活。传统专业学生、一般院校学生和无特长学生面临的就业压力更大。而作为大学生,都期待能找到一份适合自己的工作,但是近几年来就目前社会就业情况和大学生自身情况来看,由于社会竞争的加剧,就业市场不景气,失业率极高,许多大学生都面临着一毕业就失业的危险。而且调查显示50%以上的大学生都认为就业带给他们很大压力。这无不造成大学生过重的精神负担,使他们焦虑、担忧,而失去安全感和优越感,许多心理问题便随之产生。在我们访问一些大学生时一位学生这样说,想到毕业以后不知道能干什么,心里就很焦虑。甚至在新生入学之初,就有学生就问,将来我们专业就业形势如何?我们能干什么?这些无不说明就业压力对大学生心理健康带来的不良影响。

4.对网络的依赖性很强

一些大学生由于交际困难,不善言辞、性格过于内向等原因而在网络的虚拟世界里寻求心理满足感。另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉迷于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。我们的调查表明90%的人都会经常去上网,而在这些人中聊天、玩游戏的达64%,只有一小部分的人上网是为了查找资料和做作业的。而且根据调查数据,我们发现,大学生最喜欢上网聊天和短信聊天这两种方式。他们认为这样可以不必面对真人,可以畅所欲言,没有压迫感,还十分的便捷。这种对网络的沉迷,久而久之,会影响大学生正常的认识,交往,情感和心理,不利于大学生健康性格的塑造和健康人生观的培养。而且迷恋网络还会使人产生精神依赖性,在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异。

5.难以排解情感危机和其他困难

如今大学生谈恋爱已相当普遍,但大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康状况。而且根据调查显示多数人并不反对大学生谈恋爱,他们认为这是个人的自由和正常的人际交往需求,有利也有弊,只要把握好度就不会有太大的负面影响。虽然如此,但是调查中60%的学生都认为失恋带来的伤害很大。许多人没有正确的恋爱观,不能正确对待恋爱问题,因此恋爱失败往往导致大学生心理失衡,有的甚至走向极端,造成悲剧。总之,情感危机也会造成心理不健康状况。此外,大部分学生遇到困难或紧急情况都会感到不知所措,遭受失败后也往往悲观失望。他们没有独立能力,遇事不知如何处理,由此产生心理压抑等症状。

二、引起大学生心理不健康的原因

大学生产生心理问题的原因是多方面的,我们通过对大学生的学习、生活、情感、人际交往、家庭情况等方面的详细调查发现,大学生心理素质方面存在的种种问题不仅与他们自身心理发展状况有关,也与他们所处的社会环境以及教育分不开。大学生的年龄一般在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年期,由于心理发展不成熟,情绪不稳定,易造成心理冲突,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾如果得不到有效解决,久而久之便会形成心理障碍。特别是当代大学生所处的环境,他们为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理脆弱、缺乏挫折承受力。在交往、学习、生活、情感、就业等方面遇到小小的挫折一些人就难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。我们认为导致大学生心理问题频频出现的具体因素有:

1.许多大学生来自于农村,自己有较强的自卑感和害羞感,因此不敢也不愿与他人交往,害怕遭到别人的歧视和拒绝。这种交际困难的存在是造成大学生心理问题的首要因素。

2.一些学生是独生子女或者来自城市,家长对他们过分溺爱和过度保护,使他们养成了自私任性的性格,缺乏集体感与合作精神,导致他们在独立生活和为人处世方面 的能力比较差。

3.由于应试教育制度和家长对子女的期望过高,使得许多大学生产生就业压力和学习上的压力,过于忧虑自己的学习成绩,过于担心将来找不到合适的工作。

4.大学学习与高中的学习的方法不一样,大学老师的授课方式与高中老师也有差别,许多学生没有掌握方法,不能适应大学的教学模式,容易产生学习上的压力。

5.由于家庭和学校教育不当,对学生的身心发展状况不够重视,大学生中出现了一些逃避现实而在网络中寻求满足感以弥补心灵的空虚的情况。

6.多数大学生都不能真正地理解恋爱,更没有树立正确的恋爱观,一旦出现情感危机,就会采取一些不正确或偏激的方式解决,由此引发心理障碍。

三、大学生出现心理问题的危害

大学生心理不健康的表现是多方面的,但是不管是哪种形式的心理问题,都会给大学生带来不良影响。它会使大学生产生不安、封闭、抑郁、自卑、苦闷的心理,在大学生活中不知道如何去与他人交流,遇到学习、生活、情感、家庭以及其他方面的问题都在心理积压着,从而会使他们对生活失去了乐趣,变得十分的讨厌大学生活,也会因此变得不喜欢现实生活中的自己,认为自己过于无能。在学习上对学习失去了信心,害怕考试,产生厌学的情绪,致使逃课现象屡见不鲜,对未来也没有了信心和斗志。在交往方面会更加的自我封闭,不合群,形成孤僻冷傲的性格。为了能宣泄内心的苦闷,只好在网络中寻求安慰,对网络产生了依赖。网络掩盖了真实的生活,扩大了“现实生活”与“虚拟社会”之间的差距,扩大了“现实自我”与“理想自我”之间的差距,他们渴望在网络上追求虚拟的完美人生,而消极地对待或逃避现实世界,其“真实的我”、“现实的我”、“网络的我”三者之间产生冲突,往往使他们在网上和网下判若两人,严重的可导致双重或多重性人格问题,分裂自我结构。这些都严重地影响了他们的生活与学习,大学生的身心健康,不利于大学生的健康成长,更不利于他们将来的成材。

更严重的是,心理不健康还会导致大学生容易走极端。有的大学生心理承受能力极差,往往在失败后陷入极度的沮丧状态,甚至产生轻生的念头。在这种情况下,如果得不到缓解的话,他们就很有可能用自杀这种极端消极的方式来解决问题。近年来各大高校不断增长的非正常死亡率正反映了这个问题的严重性日益凸显。还有的大学生在遭遇失败后,产生了心理的不平衡,认为社会不公平,引发出报复社会的扭曲心理,导致犯罪。

四、针对大学生心理问题提出的建议

因为这些心理问题的存在对大学生造成了严重的危害,不利于大学生朝着良性方向发展,为了使大学生能早日走出心理障碍的阴影,拥有健康的身心并且能健康的成长和成材,我们提出了一些建议:

1.首先大学生应该提高思想意识,学会自我认识。因为自我认知在人的心理健康中起着十分重要的作用,它制约着人格的形成、发展,在人格的培养中有着强大的动力功能。所以大学生要努力拓宽生活范围,增加生活阅历,打破自我封闭的思想,积极参加社会实践和社交活动,这样有助于自我认知,促进大学生心理健康。通过这种方式,可以减少心理问题的产生,同时也可以使同学们意识到心理问题对我们自身成长和成材的不利影响,当出现心理问题时不能逃避,要敢于正视它,自己无法解决时,应该主动寻求帮助,如向亲人和朋友倾诉,向心理医生咨询等,以便对症下药,早日从心理障碍的阴影中解脱出来。

2.心理问题的产生与大学生自身的性格和学习有关,要学会做好前期的预防工作。所以作为大学生一定要注重自身的学习,多看一些心理健康方面的书籍,要学会控制自己的情绪,调节自己的心情,为自己减缓压力。

3.对于人际交往中的障碍,只要努力寻找克服这类现象的调控措施,比如遵守交往的原则,在人际交往过程中必须遵守一定的原则,这样才能达到和谐、友爱、互助的积极效果。这些原则包括平等原则、互利原则、信用原则、相容原则。另外还要增加自信和学会恰当的角色扮演。只要不断增强自己在交往方面的心理素质,就能有效地改善自己的社会性交往,更好地处理人际关系,使自己得到更全面的发展。

4. 建立健全大学生信息网。在传授网络应用知识的同时,注意加强网络素质教育,宣传网络使用的道德规范,使学生上网时能够进行比较好的自我管理。因为网络知识缺乏是影响大学生正确使用网络的主要障碍,也是造成大学生对网络产生依赖而出现心理问题的原因。

5.大学生的许多心理问题都与家庭环境有关,家长与子女的关系最为密切,父母的温暖和理解可降低和缓解子女的焦虑情绪。因此家长应该做到以平等的地位与子女交流沟通,了解他们的心理状况,并且在子女成长的各个时期注重对子女的正确引导和心理能力的培养。

6.不论是家庭还是学校,都要加强对大学生的理想信念教育,增强大学生的责任意识。

7.虽然学习十分重要,但也要重视对大学生的文化娱乐以及体育活动等方面的锻炼,使他们能接触更多的事和物,促进大学生的身心健康发展。

8.虽然压力最终要靠自己解决,但正确及时的疏导可以促使大学生尽快走出这一阴影,早日以健康的心态面对学习、工作和生活。这就向学校提出了要求:高校应该多对学生的心理状况进行调查了解,为学生建立心理档案,对有心理问题或可能存在心理问题的学生通过讲座,心理健康教育课等各种方式为学生提供有效的心理咨询和解决心理问题的服务。心理问题在不同年级的男女生中存在各自的差异,在开展大学生心理教育与心理咨询时,应针对不同年级、不同性别而有所不同。对个别心理问题特别严重的学生,可进行专门的指导,向他们提供各种帮助,提高其心理素质。

五.活动感想

在这次社会调查过程中,我们进行了一个多月的调查。通过这次活动,我们更加明白团结合作的重要性。为了能够做好这次社会调查报告,我们小组成员都十分的积极主动,在调查时也进行了分工,每个人都认真完成自己的任务。不仅如此,通过问卷发放和面对面访谈的形式,我们自己也从中得到了锻炼,因为无论做什么事情都要付出努力和行动。就如访谈,他使我们在人际交往方面得到了锻炼,我们要调查,必须与人接触,在这个过程中我们的能力也得到提升。

此外,通过对大学生心理健康状况的调查,我们也从中认识到自己在心理方面存在的问题,可以及时有效的解决,不只是帮助其他同学还可以帮助自己,做到既利人又利己。

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