户外活动倡议书
身体健康是第一位的,没有健康的体魄,即使我们有远大的理想,也将是心有余而力不足。 我们要多锻炼身体,让我们健康起来。有了好的身体,才可以更好的工作。随着天气的转暖,又开始进入户外运动的活跃时期,为倡导正确、健康的户外活动方式,促进户外活动的安全、规范开展,公司特发起如下倡议:
一、树立健身理念,形成生活新意识。在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、养成健身习惯,建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化,长期锻炼,科学锻炼,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。
三、掌握健身方法,促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法,学习科学的健身知识,制定科学的健身计划,劳逸结合,循序渐进,讲究方法,提高防病能力。
四、参与健身活动,推进生活新方式。倡导积极投身健身运动,把健身作为生活的重要组成部分,建立全新的生活方式,陶冶情操,增强体力。
让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神。
公司定于5月4日在岳麓山举行一次户外活动,望公司各项目及各部门同事踊跃参加,请以项目或部门为单位于4月27日前将参加人员名单报综合管理部倪婷处。
湖南联智桥隧技术有限公司
二0一0年四月二十六日
户外运动倡议书
身体健康是第一位的,我们要多锻炼身体,让我们健康起来。因此我建议:在天气暖和的时候,以小组的形式组织户外活动,如:一起去植物园、动物园或爬山。人数在3~9人较合适,还有不要去人流多或很拥挤的地方。如果户外活动,最好有大人跟随,不要独自外出。如果去爬山,就应该听大人的话,不要随便乱跑,在山顶的风口处不要吃食品,否则,很容易肚子疼或着凉。在登山时不能跑得太快,很累的时候,也不能马上休息或喝水,应适当地缓解一下身体,再喝水。我建议:每周都举行一次户外活动,一起跳大绳也行。所以,我们要经常锻炼身体哦!
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