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“拥抱春天，全员健身”趣味运动会

编制部门：广州***有限公司人力资源部

日   期：20##年4月14日

“拥抱春天，全员健身”趣味运动会策划书

一 、活动名称：“拥抱春天，全员健身”

二、活动对象： ***全体员工

三、活动形式：趣味运动

四、活动时间：20##-4-21至20##-4-22

五、 活动地点：阳江闸坡

六、活动目的：体验式学习，沙滩之行，团队协作，团队精神

【总策划】：LZ

【总负责】：CZ

【总协调】：***

一、活动背景

春天到，万物复苏，在这个美好的季节里，为了庆祝融佳、隆顺公司年庆，也为了强身健体，增进员工间的交流与凝聚力，申请举办“拥抱春天，全员健身”为主题的春季趣味运动会，向着更高、更快、更强、更新的目标迈进！

沙滩运动会是 21 世纪以来一项流行的项目，在沙滩上，通过与海相伴，与沙滩为情，是天然的足疗器材和拥有着一线天的美景。沙滩运动会可以让团队荣誉感更强，增强团队之间的互娱互乐氛围！

二、深层目的

在工作中必须做到取长补短，团结协作，不怕挫折，不断进取，争创佳绩的意识；感受互相鼓励对完成任务的积极作用以及目标与梦想的力量。通过本次活动提供一个很好的机会来锻炼员工的组织与交际能力.

三、活动行程

四、费用预算：

略

 五、具体活动细则

1. 沙雕比赛：

沙雕内容：完成企业logo（友利创意园或融佳电子公司企业LOGO）

比赛规则：所有人员分队在沙滩的指定位置，利用沙雕施工图纸及任务书，在队长指挥、队员配合下，按要求时间共同完成目标：

  项目用时：30分钟（必须在指定的时间内完成）

人数要求：组为单位

2、沙滩4*50米双人传信(友谊赛)

比赛规则：1)每一队中的2人自由组合成5小队进行接力，4支队伍同时进行；

2)人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点的红线再回到起点，然后把球传给下一组的队员；

3)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；

4)在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；

5)5小组接力完毕后，最快的一队就是获胜队。

   

3、沙滩拔河赛

   比赛道具：拔河长绳一条、哨子一个

   参加人数：组为单位

比赛赛制：1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

2）每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

3）故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

项目用时：45分钟

   4、10人6足绑腿跑：

比赛道具：绳子（或布条）若干段

项目用时：30分钟

比赛方法和规则：1）每队派出10个人站成一排，每个相邻的人有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

2)比赛距离为30米；

3)中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；

4)比赛开始，每队10人从起点向终点一起跑去，10人都过终点，计时结束， 以耗时最少为胜方

5、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、筷子

项目用时：30分钟

比赛方法：1)每队选出6名参赛者（至少二名女士）参加接力赛，比赛距离为80米；

2)比赛开始，第一个参赛者单手用筷子夹着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；

3)行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

4）比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

5)比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

6）传的最快组获胜。

 

六、人员安排

1、运动会主席一名：***；

2、主持人二名***

3、总裁判长一名（***;

4、记分员（导游）

5、赛事指挥两名***； 

6、后勤人员：待定

7、活动人员安排：以组为单位，每组选一名队长，约15个队员。

七、评分标准

1）每项比赛根据规则，评选名次；第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分。

2）所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出冠军，最后一名的团队将接受惩罚。

3）竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。

八、运动会时间流程

1、请***致辞

2、赛前分好比赛队伍（6队），每队选出班长，班副，起队名、队训；

　 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，运动员可准备各种口号，以提升

整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

4、请***宣布运动会开始；

5、各队带到指定休息区（比赛场地的四边）；

6、比赛开始（3小时）14:30—17:30；

7、由总裁判长核算并公布成绩

8、 颁奖仪式（10-20分钟），获奖队感言；由李总、陈总颁发奖品；获奖队伍代

    表讲话。

9、 运动会主席评语，宣布运动会结束17:30—18:00；

九、自由活动时间分组管理，共分为六组 小组名单如下：

序号                    队长                  组员（待定）

一组                   *             

二组                 *

三组                   *

四组                   *

五组                  *

六组                  *

备注：1）请各位同事注意安全，自带防晒、防蚊，晕车等用品；

2）在本次旅游活动期间必须服从各组长的安排，没经过组长的同意严禁私自 脱队、下海游泳；

3）为了本次活动人员管理方便，请全体员工统一穿工衣；

4）禁穿高跟鞋。

活动组织人员联系方式：

导游：待定

                                    广州***有限公司

                                      20##-4-14

 

第二篇：策划书(总的)春季趣味运动会

策 划 书

主办单位：南昌理工电子与信息学院五班

辅导员：王自敏

一、活动名称：春春季趣味运动会策划书

二、活动主题：娱乐身心、激扬青春

三、活动宗旨：快乐第一，比赛第二

四、活动目的及意义：

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬当代大学生精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与朝气的时代，尽情展现大学生的风采。本次的趣味运动会是丰富大学生的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

五、活动参与对象：电子系系领导、五班全体师生

六、活动时间：20xx年4月10.下午2点

七、活动地点：学校体育场

八、;组织部门：

主办单位：09级本科电气自动化班

09级本科电子信息工程（1）班

10级本科通信工程（2）班

11级本科电信信息工程（1）班

11级本科通信工程（1）班

九;活动流程：

① 流程

1、 邀请电子系领导致辞

2、 按照项目顺序依次进行

3、 活动结束，全体集合

4、 统计成绩，宣布结果颁发奖状奖品

5、 电子系领导与全体活动参与者、工作人员合影留念

三，具体活动细则简介

负责人：蔡雲婷

项目一：海纳百川

参赛者：人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：六个脸盆，兵乓球若干，卷尺。

比赛规则：两人为一组，两人间隔四米，一人投球，一人用盆接球，四十秒内，球入盆多者

为胜。

负责人：

项目二：百发百中

参赛者：人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：气球若干，飞镖若干，泡沫板若干。

比赛场地：学校操场，

比赛规则：选手距离粘有气球的泡沫板四米，投掷飞镖扎破气球，每位参赛选手将有十次投掷飞镖的机会，扎破气球多者为胜。

负责人：

项目三：飞跃彩虹

参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材：长绳，秒表，哨子。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

负责人：

项目四：背球一战

参赛者：人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：气球若干，秒表，哨子。

比赛规则：两人为一组，两人背对背夹着一个气球，跑向五十米外的终点，当选手到达终点时，需在不借助外部工具的条件下将气球夹破，时间最短的一组为胜。

负责人：

项目五：蜈蚣赛跑

参赛者：人

裁判员：

比赛器材：秒表，哨子。

比赛规则：八人一组，以下蹲的方式向前行走，后面的选手将手搭在前一位选手的肩上，距离三十米，当最后一位选手通过终点时，停止计时，用时最短者为胜。

负责人：

项目六：低速跑道

参赛者：人

裁判员：

比赛器材：双人自行车

比赛规则：两人为一组进行自行车慢骑比赛，在规定的距离到达终点所需时间最长为获胜者。（落地一次减2秒，超过三次落地直接淘汰）

负责人：吴亭

项目七：齐心协力跑

参赛者：

裁判员：

比赛器材：

比赛规则：

负责人：

项目八：玩转地球

参赛者：

裁判员：

比赛器材：乒乓球若干，乒乓球拍若干，秒表

比赛规则：每位参赛选手用球拍托起乒乓球，快速跑向三十米外的终点，若球中途落地，选手需回到起点，重新开始比赛，用时最短者为胜。

负责人：陈云

项目九：风华绝代

参赛者：

裁判员：

比赛器材：乒乓球若干，

比赛规则：每位参赛选手将装有十个乒乓球的纸盒系在腰间，扭动身体，将乒乓球抖出纸盒，用时最短或在规定的三十秒时间内，抖出乒乓球最多者为胜。

负责人：

项目十：花样接力

参赛者：

裁判员：

比赛器材：秒表，哨子

比赛规则：起点与终点距离一百米，四人为一组，每人二十五米的距离，以不同的前进方式（倒跑、单腿跳、双腿跳、蛙跳，不能跑步前进），用时最短的一组为胜。

五，活动经费预算。

六，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。