学校心理健康教育的实践途径

心理健康教育是学校教育不可缺少的组成部分，更是一项复杂的系统工程。它绝不仅仅意味着开展心理咨询、开设心理学课程、在学校教育融入加上一项教育内容那么简单。作为从教26年的教育人，在长期的工作实践中，我认为，心理健康教育不仅仅是一种成就人的方法和技术，更应该是一种教育理念的具体表达。欲成才，先成人。学校教育当如何应对挑战，全体教育工作者，特别是学校管理者急需认真思考、转换观念。我今天的汇报主要从心理健康教育工作的认识误区、问题反思、正确的建构途径三个方面进行阐述：

一、对学校心理健康教育的认识的几个误区

误区1：忽视心理健康教育隐性课程的作用。

中学心理健康教育的落实应该是全方位、多渠道的，必须在大课程观的统领下才能走出现实的藩篱。在一些学校，心理健康教育多是通过健康课、心理咨询、活动等看得见的、固化的方式按部就班，而忽视了对隐形的课程资源的开发利用。这些隐形课程虽看似细节化、碎片化，但却润物无声，实效彰显。如：育人理念、评价机制、教室的布置、班规等（例如：我校初三（6）班的班主任，从初一入校就开始引导学生写班级日志，从起初的记流水帐到后来写成了学生内心的感悟，至今已厚厚的几大本。它通过点点滴滴，记录了同学们三年的学习、生活、成长。使学生在无意间中获得价值观、理想信念、文化认同的濡染，对学生建构积极健全的情感、态度、人格等起到积极的作用，提高学生的心理健康水平。

误区2：对学生心理健康的水平、特点视角僵化，给学生贴上心理“健康”、“不健康”的标签。

当下学校对学生进行心理测试常用的手段是SCL-90自量表， SCL-90得分有助于我们了解受测者当前的身心状况，测查的是最近期的大致状态，但无法测出稳定的心理特征。因为学生的心理健康状态不是静止的、固定的，而是动态的、发展的。这意味着一个人既可以从不健康变为健康，也可以从健康变为不健康。

误区3：学生评价单一，学困生转化仍以分数为依据。

目前，还有一些学校、教师和家长对学生评价主要依据就是看学业成绩,视角和尺度极其单一。对学困生的态度、方法当然也很简单，奚落、指责、惩罚是常态，甚至出现带绿领巾等极端行为，伤害学生自尊。用学生的学业水平覆盖他的其他素质，这也是我们教育的误区。 误区4：学校心理健康教育的主体仅是学生。

在我们习惯的认识里，片面的认为学生是学校心理健康教育的主体，忽视教师这一群体。实际上，心理健康教育的主体具有双重性，对学生讲平等，教师必须平等；学生享有尊严，教师必须享有尊严；承认学生的差异，必须承认教师的个性发展；是教师和学生双向互动、互相促进、共同成长的过程。忽视教师的心理健康，可能意味着教育本身的病态。正如雅斯贝尔斯说：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”只有健康的教师才能培育出健康的学生。

以上4点，是我认为学校心理健康教育的认识上容易进入的主要

误区，不尽全面，请指正。下面，我向各位汇报我校的一项心理调查情况，我们一起来分析：

二、我校学生心理健康调研及问题的反思。

按照惯例，我校3月学校进行了一次抽样问卷，本次抽样测验学生人数228人。其中，初一52人、初二114人(初二正是学生生理、心理变化最明显时期)、初三62人。

(出示测试结果)从柱状图显示学生在学习焦虑、自责倾向、恐怖倾向、身体症状四方面症状比较明显的。我们分析其原因主要是：相对于其他学校来说，能够进入到七中的学生，自认在学习或者其他方面都是比较优秀的，自我定位和学业期望较高，学生间的竞争比较激烈。七中孩子的家长，他们对孩子的期望值更高（在七中这么好的学校学习，如果考不上重点高中，父母、孩子的面子上怎么过得去？同事、邻里间也会拿孩子比较；家长们不计一切代价将自己的孩子送到七中：在学校附近租房、专门陪读、让学生一心一意投入到学习中，不得有半点分心），这使得学生精神压力越来越大。一旦出现成绩下滑或者有不如意的时候，就会自责。为了降低自责感，不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，焦虑自然在所难免，随之就会带来身心、其他方面的连锁反应：身体上出现心跳加快，喘不过气、出虚汗、头晕、肚子痛或失眠等症状。虽然抽样的只有228名学生，实际上，他们代表了我校绝大部分学生的基本状态。这些问题的出现，我们无法回避，必须面对的。即不能对学生身上存在的各种心理健康问题“大惊小怪”，更不能“见怪不怪”。采取办法化解这

些问题，让学生有一个健康的心理，才是教育应有之举。

近年来，因心理问题引发的案件频频发生：因考试成绩不理想自杀者有；因自卑心理导致的偏激行为的有；因朋友之间感情不和大打出手的有；还有让所有七中人永远心痛的20xx年的李××事件??。我经常在自问：我们常讲“一切为了学生”，究竟是为了学生的什么？怎样去塑造、发展学生才是我们这个时代真正需要的？当我们美滋滋地听着社会对我们升学成绩的赞许，看着学生拿着一纸重点学校的录取通知书的时候，我们是否应该更加保持一份冷静，深思什么才是学生最重要、最核心的发展？

三、学生健康心理的构筑途径

1、打破学段，双向延伸，让档案成为每一个学生成长的影子

学生成长档案是教育的一个重要窗口，是班主任工作精细化管理的助手，是家校合作的新渠道，更是学校常规教学延伸的空间。从20xx年9月，西宁市第七中学学生成长档案如期建立。目前，我们为每个在校学生建立一个包括：小学阶段基本情况、身体健康与发展、心理健康与发展、荣誉、综合素质、学习成绩等六大板块的成长和发展档案。通过科学、客观的评测，动态监测学生心理、生理、学业发展等，为走进孩子的心灵开启了第一扇大门。六大板块中最重要、最核心的“学生心理健康与发展”板块。

我们知道如何科学、客观地了解一个孩子的内心世界，是每一个青春期孩子的父母和教师共同关注的话题，能否真正了解孩子的心理状态，并及时进行干预，筑牢这堵防护墙，是家庭教育和学校教育是

否有效的一个关键。具体做法：每学期，由专业心理教师指导学生通过使用心理测评软件，从学生的综合心理健康水平、能力、人格、人际交往、创造力等方面完成七个心理测评报告。之后将每一项评估的结果和建议告知班主任及年级组长，让他们了解、掌握学生最近一段时间的身心状况。结合家长、班主任对学生情绪变化的观察、掌握，通过筛查，对个别问题比较严重的学生直接与心理教师“对接”，矫正学生的心理障碍和异常行为，避免工作的盲目性。心理健康与发展这一板块的监测与干预，对于班主任、心理教师对重点学生采取恰当的方法进行心理疏导有着现实意义，也有助于改进和加强我校德育工作。

除此之外，还有每年一次的体检，通过正规医院提供的检查结果了解并记载学生的健康状况、体质发展水平。对身体状况异样的学生进行特别关照，以规避工作中带来的麻烦。

不仅如此，通过档案欣喜地发现学生兴趣爱好、学习习惯、性格特征，这为今后丰富课外活动、满足学生的正当心理需求、转变教育思想、改革教育方法提供决策依据。

学生成长发展档案中的六大板块为我们教育教学常规管理提供了重要的细化空间，一张优秀的试卷、一次理想的作文、一张值得炫耀的获奖证书、一幅亲手创作的作品、一次学习焦虑的心理调适、同桌眼中的你??都成了这个空间的内容，不仅帮助学生了解自我，还能帮助教师、家长了解学生，走进学生的心灵，成为学生成长的影子。 学生成长档案打破了学段的断裂，将学生小学阶段的基本表现呈现在

初中阶段，而我们也会在学生升入高中以后，把初中阶段的表现呈现给孩子所考取的高中。用成长档案将学生小学、初中、高中三个学段衔接起来，追踪学生生理、心理成长的行为轨迹，为学生终身发展奠基。

2、改善评价、挖掘潜质、建立自信。

教育不是改造人，而是培养人。教育应该促进学生富有个性特点地全面发展。一些曾在中小学阶段都被认为是平庸之辈,或者是不堪造就的人,后来却成了影响世界进程的著名人物，如：在阅读上有点口吃,且异常好动的英国首相丘吉尔、小时候算术学得一塌糊涂的台湾著名作家三毛、被认为是学习无能者的巴顿将军等。他们的成功说明：学生可塑性很大,要善待每一位学生, 关注学生的闪光点，用多把尺子衡量学生。从心理学角度出发我们这个社会的确需要多研究人的优点与价值。马斯洛曾说：“如果一个人只潜心研究神经病患者、心理变态者、罪犯，那么这个人对人类的信心势必会越来越小。”当下，需要我们用积极的心态对学生的心理现象(包括心理问题) 进行解读，这样会激发他们自身内在的积极力量和优秀品质。毕竟，健康的、积极向上的和美好的心灵才是我们所追求的。

为了促进学生全面发展，肯定和发展每个学生的特长，我们改进了对学生的评价办法，实行多元评价，开展八项智能之星的评选活动。加德纳认为每个人都具有潜在的八种智能：这八种智能是：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、身体运动智能、自我认识智能、人际交往智能、自然观察智能。 不同的人由于成长环境的不

同，表现出不同的强势智能，每个学生都有发展的潜质，各种智能只有领域的不同，而无忧劣好差之分。这就要求我们摒弃单纯看学业成绩的做法，从不同的层面、多个角度来评价、观察和接纳每一位学生，寻找和发现他们身上的闪光点，从学生的强项智能入手，激发兴趣、增强自信，从而培养良好的心理品质。同时，要求教师指导帮助学生在其强项智能和弱项智能之间架起桥梁，促进其优势智力领域的优秀品质向其它领域迁移，我们期望每个人的强势更强，强势组合更加宽阔。以发展的眼光评价学生，既要评价学生的学业成绩，又要对学生人文精神、身心素质等进行客观综合评价。

八项智能之星的评比活动每学期一次，朱校长亲自设计并专门定制了精美的奖牌，在学期大会上给予表彰，鼓励同学们全方面发展，三年之内获星越多越优秀，让摘星成为同学们的校园之梦

无论是苏霍姆林斯基的全面和谐发展理论，还是当下我国的教育方针，其中所指的“全面发展”是指良好的基本素质(生理、心理素质)加专业素质，而不是指什么都知道的万事通。我相信：多元智能之星的评比为学生健康成长、获得成功搭建了“立体交叉的通道”，阳光是多彩的，是“赤橙黄绿青蓝紫”多彩的统一，单一的发展不可能是阳光的，也是违背人性的，多元智能的评价会让每个学生都有自己成长的一片天空！只要找到学生的最佳发展点，每一个学生都有成功的可能。

3、走出校园、走向社会、走进自然。让学生在活动中体验，思索中感悟

心理学认为, 活动是人的心理的生成机制，人的心理在活动中发展。离开了活动，人的心理就成无源之水。在日常教育管理中，我们将德育与心育有机结合，在喜闻乐见、丰富多彩的活动中让学生获得知识、受到教育。这种教育方式，更适合未成年人的认知水平和认知规律，因而更容易引发他们接受教育的兴趣，更能把道德知识、认识转化为行为，做到言行一致，知行统一。

虽然现在学校都开设了心理健康课程也设立了心理辅导室，但是在以学习为主的学校氛围下，心理发育不健康的青少年仍然无法得到实质性的帮助。本学期学校领导班子达成了这样的共识；“不能整天把学生禁锢在书本上和屋子里，让学生走出课堂，走出校园，走出封闭的单元住宅楼房，走向社会，参与各种社会实践活动。利用自然的、社会的一切因素,帮助他们身心健康的发展。打破从校门到家门的封闭生活而给学生造成的胆小恐惧等心理状态，帮助学生克服面对新环境或初次结识的人表现出来的紧张、自卑、害怕的心理，学校根据不同年级学生特点依托年级、班级、家长、社会和共建单位的力量，每周六组织学生到部队、科普基地、气象局、苗圃等开展多姿多彩的实践体验活动。

学校把活动安排表张贴在醒目的地方，每天都会有学生驻足在那里，他们用期待的眼神、兴奋的表情盼望周六的到来。通过“走进裸鲤繁殖基地”、“体验军营生活”、“登浦宁塔，感受西宁变化”等亲身实践活动,让学生体验到了在课堂上无法体验到的乐趣,学到了课堂上无法学到的知识, 在活动中他们消除了心理障碍，增进了沟通了

解，学会放下自我，学会合作，学会调节自己，培养和锻炼了学生，使学生的心理品质在有趣的活动中得到了锻炼，心育的发展目标在活动中悄然实现。陶行知先生说： “生活无时不含教育的意义”。我们把握住每一次活动的开展就是一次对学生进行心理健康教育的好机会，让学生在参与中、在“做”中、在认知中、在理解中感悟和感受，实现心理的成长。

在“让西宁七中成为所有孩子都向往的学校”的办学理念指导下，学校积极引进“少年宫”建设项目，推行学生素质拓展课堂，开设了抖空竹、剪纸、书法、绘画、跆拳道等20门课程，为学生多元发展搭建平台，我们将每周三下午三、四节课定为少年宫学生活动时间，初一初二学生全员参加，参与率100%，辅导员老师帮助学生发现自己的兴趣特长，并有意识地培养它，不断向学生渗透可持续发展的意识。同学们在这个平台上大显身手，发挥自己的特长。学校专门聘请王黎校长（一中）为全体辅导教师进行《课程纲要撰写和实施》的培训讲座，要求教师把握课程目标和内容，把开发具有七中特色的校本课程的文章做足、做好。

学生许多心理问题出现的初始都是源于放纵逃避、孤僻自闭，难以从挫败的情绪中释放自己从而走上心理的迷途。那么，内容鲜活、形式新颖的实践活动正是给了青少年一个释放自我、重塑自我的舞台。把心理健康教育寓于活动之中，让活动成为学生心理健康教育的有效载体，让同学们真实地感觉到在七中读书收获的不仅仅是优异的成绩，更多的是快乐和幸福。

4、倡导人文关怀，评价引领，让教师用健康的心理影响学生的心理健康

学校的发展离不开教师，在学校中，学生与教师直接接触最多，受教师影响最大。一个人格健全、心理健康的教师，他能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，如果一个教师自身心理状态不佳，会在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。所以，师生之间的互动与心理暗示，对学生健康心理和健全人格的形成与发展，有着十分重要的作用。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生，心态决定状态，状态决定成败。我们都知道心理学中著名的“罗森塔尔”效应，讲的是教师的态度、期望对学生的影响。

20xx年底我刚到七中的时候，学校对全体教职工做了一次心理调查，全校143人，采用了scl-90症状自评量表，包含了躯体化、强迫、人际敏感、焦虑、敌对等共十个因子。从结果看：强迫、人际敏感、抑郁和偏执是较为集中的心理问题，症状明显较高的因子依次为：强迫症（14.69%）、抑郁（8.39%）、 躯体化（8.39%）。不仅仅是七中，这也是各个学校普遍存在的现状，只是程度不同而已。有专家通过对大量体罚事件的剖析指出，绝大多数体罚并不是由于教师的师德差而造成的，而是由于教师面临社会的期望、学校的考核、，家长近乎苛刻的评价等，造成教师心理压力过大，焦虑过度，致使不能控制自己的情绪而造成的，换言之，是由于教师心理问题所带来的。

调研的目的就是要针对问题在规范办学、制度改革、策略研究等方面进行理性的决策。学校从以下3方面进行调整1、测评之后，由

心理教师以较为生动的方式将结果反馈给教师。让教师对自身心理健康状态有一个认识，同时制作了143份爱心卡，从专业的角度，根据每一位教师的心理状态，给出一些合理化建议如：“xxx老师.....”，帮助教师改善心理状态。2、从人文关怀出发，本学期总务处定期送水果到老师办公室，两个苹果、几个桃子??.虽然数量不多，却如夏日里的一丝凉风，拂去了老师的疲劳和焦躁，带去了温暖和爱心，传递着一份份感动。3、为营造出一个“公正、公平、透明、人文”的工作氛围和环境，学校设计和实施了反映我校特色的多元评价制度，极大地激发了老师工作的热情，尤其年轻教师，来到七中，压力很大，他们希望努力工作被大家肯定和认同，而多元评价让他们有了目标、奔头。

4、

最后，用一段视频（学生笑脸展示）结束今天的发言。-----看到视频中学生阳光、纯真、灿烂的笑脸，我们应该为他们做些什么呢？